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	<description>您的家庭医生教你如何护理宝宝咳嗽宝宝烫伤宝宝感冒发烧等常见病</description>
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		<title>三根汤，宝宝感冒发烧咳嗽的妙方</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 13:56:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[前几天看到央视少儿频道周六上午的节目《宝贝一家亲》宝宝冬季常见病，祝大夫讲了很多宝宝感冒咳嗽发烧的很多问题，就在上网搜了一下祝大夫的有关讲坐，很实有用，大家也可以上网看看，《宝贝一家亲》最新视频上有的，我自己记录了很多东西，我有需要的时候也常到篱笆上来学习，这次看到了好东西贴上来和大家一起分享。 祝肇刚的三根汤 组成：白茅根30ｇ，葛根15ｇ，芦根30ｇ（1副药量，祝大夫说当水喝） 主治：小儿感受外邪所致初期发热，烦燥不安，口干喜饮，小便赤热灼痛等症。 方解：方中白茅根性味甘寒，清血分之热并有利尿作用。葛根味甘性辛平，有解肌退热生津之功。芦根味甘性寒，且清气分之热，亦可养阴除烦。3药相伍，药味精巧，煎成汤后，味亦甘甜，有利于小儿服用 小儿感冒：三根汤 小儿咳嗽：三根汤+太和妙灵丹 高烧且大便干：三根汤+紫雪散（最好是同仁堂的紫雪散 小孩子服用半罐） 停食着凉：三根汤+至宝锭（小儿至宝丸） 昨天下午就去买来了，今天上午煮了给女儿喝了，没想到女儿说：还好喝的．怪不得祝大夫说这汤是中药可乐． 下楼转发节目的谈话内容 （个人觉得很有用，转发给大家）]]></description>
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		<title>孩子感冒后期残余咳嗽的调理</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 11:28:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[昨天，去了中央电视台《健康之路》栏目组，因为自己忙，有些日子没去了，见到了诸位工作人员，非常高兴，结果大家都告诉我，她们这些孩子妈妈，都看我的博客，周围的朋友的孩子有问题了，她们也推荐朋友看我的博客，从里面寻找处理方法，结果居然都解决了问题，孩子的咳嗽什么的居然被妈妈们处理好了。前天去我们医史文献所，同事也说在看我的博客，我听了很有压力，看来博客还真要多写啊。 那么，今天，就再谈一下孩子的感冒后期的咳嗽问题吧，因为最近好多家长反应这个问题。 前些天，我到广东的佛山和南海给当地的百姓讲堂做个讲座，当地百姓对知识的重视程度令我动容，当地的工作人员也非常热情，让人印象深刻。在南海的时候，有位工作人员，正好她的孩子在咳嗽，已经好多天了，治疗没有什么效果，就问我是否可以帮助分析一下，我于是答应。 这位小朋友来了以后，我问，这次咳嗽是否是感冒引起的，孩子妈妈回答是，现在感冒可能已经结束了，就是这个咳嗽还是没有好，每天频繁咳嗽，吃了一些药物，没有效果，这位母亲本身是西医，从外地调到广东以后，改行到了这个行业，其实她具有非常好的医学素养，但是这个孩子的咳嗽比较棘手，她非常想知道中医是怎么解决这个问题的。 我当时告诉她，这个咳嗽是外感引起的，现在是外感还没有清除干净，所以才咳嗽，只要接着稍微清除一下外感就可以了，于是，开了一个代茶饮的方子，用来清除外感之邪，只要像喝茶一样，频频含服即可。 当晚，她就给孩子使用了，第二天早晨，我要回北京了，出发前大家请我吃早茶，她把孩子也带来了，结果，所有现场的人都惊异地发现，昨天还咳嗽连连的孩子，今天基本不怎么咳嗽了，大家这是亲眼见到了中医的效果。这个小朋友也非常重情义，坚持要送我去机场，从南海到广州机场，他一直坐在我的身边。后来，这位母亲来短信，说“两剂我儿子就不咳了，罗博士感激您！”就这样孩子后来就好了。呵呵，估计这位母亲也会看到这篇博文的，请带话给这位小朋友，让他好好学习，早日长成栋梁之材！ 那么，为什么有的时候，孩子的咳嗽会缠绵不愈，怎么治疗都没有效果呢？ 我的回答是：那是治疗的方向出了问题，这是医学工作者对这个问题思考得不全面导致的。 首先，大家要明白一个问题，就是孩子的咳嗽，基本上都是外感引起的，内伤引起的咳嗽非常的少，大人有肾虚引起的咳嗽，肝火引起的等等，古人说“五脏六腑皆令人咳”，但是孩子不是，孩子思想单纯，一般的咳嗽，除了化学污染刺激等问题，一般都是外感引起的。 所以在考虑孩子的咳嗽的时候，一定要清楚咳嗽与外感的关系。 那么，大家再回答我一个问题，在孩子患外感的时候，咳嗽与外感是什么关系？ 答案是：咳嗽是外感带来的一个症状。 这就是问题的核心，咳嗽只是外感的一个症状，咳嗽与其他的发热，怕冷，流鼻涕、头疼等一样，都是一个症状而已，它本身并不是一个病。 我们可以举一个例子，就是“立竿见影”的例子，我们如果在白天把一个竹竿立在地上，我们会发现地上有影子，这个竹竿，就好比是外感，这个咳嗽，就好比是这个影子，这个影子是这个竹竿的伴生品，是竹竿带来的，同样，这个咳嗽也是这个外感带来的，是它的伴生品。 那么，我们再思考一个问题，我们该怎么去除地上的影子呢？我们刨地吗？我们能把影子挖走吗？不能，如果我们只是奔着影子去了，去捕风捉影，永远也拿不走影子，因为竹竿还在那里呢，所以，我们该怎么办呢？我们只要把竹竿拿走了，那么，影子就自然消失了。 同样的道理，我们看到孩子因为外感而咳嗽了，如果我们不去管外感了，只是关注这个咳嗽，我们想凭空把咳嗽消除了，那么这个咳嗽会消除吗？我看到过无数的方子，都是治疗咳嗽的，所有的中药可以“止咳”的都用上了，可是这个咳嗽就是不消失，为什么呢？因为这个咳嗽是外感带来的，外感还存在，您想单独消除咳嗽，是不可能的。 所以，正确的方法是：去除竹竿——外感，那么，咳嗽自己就会消失了。 这是一个非常简单的道理，但是，现在的医学领域对此却关注不够，这是方法论的问题，大的方向搞错了，我们在止咳的技巧上再下功夫，都是徒劳的。 比如，我看到西药的制药企业，生产了一些药物，基本都是镇咳的，这些药物的作用主要是阻断咳嗽中枢神经的传递通路，起到麻痹作用，让人不再咳嗽。可是这是好事儿吗？在患外感的时候，咳嗽是人体的一个试图排出外邪的反应，因此咳嗽本身并非坏事，虽然让人不舒服。可是西药的制药企业就是为了满足大家的盼望舒服的需求，设计了这种镇咳药物，这就等于前线战士在激战，指挥部的司令官觉得电话汇报的声音太吵了，于是就有人满足您的需求，帮您把电话线剪断，这是好事儿吗？ 所以，这种镇咳药物，对于外感引起的咳嗽，我基本没有看到起效的，都是最后导致咳嗽反反复复，反而让人痛苦，这是西药的制药领域需要反思的。 中医也容易犯同样的错误，很多中医把精力集中在调理咳嗽上，没有考虑外邪的情况。这和西药制药企业一样，都是被患者的抱怨误导了。很多家长看到孩子咳嗽就紧张，孩子稍微咳嗽几声，家长就会认为这是大病了，这是可以理解的情绪，但是这样做的问题很大。很奇怪，我每次问家长：“外感时候的咳嗽，是好事儿还是坏事儿？”家长都回答是好事，是身体在力图排除外邪呢，可是，事到临头，自己的孩子一咳嗽，家长就都紧张，很多家长因此向医生过度描述严重程度，有的是家长自己都忘记孩子刚刚还在感冒，就要求赶快把咳嗽止住，都说“求求您救救我的孩子吧，我的孩子咳嗽得太痛苦了！”其实孩子咳嗽的并不严重，可是，医生一听，觉得可能很重，于是也很紧张。 在这种要求下，医生很容易把精力就都放在了咳嗽上，集齐中医里面所有的“止咳”药，来控制咳嗽，我曾经见过基本把药物都凑齐了的方子，可是，咳嗽依然不止。为什么呢？因为竹竿还没有去掉。所以，有的孩子感冒后几个月都在咳嗽，有的甚至咳嗽了两三年，都是这么引起的。 对于这个问题，我曾经仔细地观察过，觉得这里面有问题，所以，我在此提醒我们的家长和医学工作者，对于孩子因为外感而引起的咳嗽，要把重点放在清除外感上，外感清除了，咳嗽自然消失；如果我们不顾外感，只是想凭空消除咳嗽，则是捕风捉影，效果不好。 很多家长问我：可是，这个时候孩子已经没有外感的症状了，感冒已经好了，就剩下咳嗽了，难道我们还不应该忘记外感，去治疗咳嗽吗？ 我会回答，既然咳嗽是外感的一个症状，现在孩子还咳嗽，您怎么就说外感消失了呢？这样想的错误，是把咳嗽和外感当做两个病了，其实孩子的咳嗽，只是外感的一个症状，并不是独立存在的一个病，在这个阶段，只不过是外感很轻微了，其他的症状基本消失而已。 那么，在外感后期咳嗽的时候，怎么清除外邪呢？ 在外感后期的咳嗽里，一般会分为两个阶段，第一个阶段是体内尚余一点热邪，接下来的第二个阶段是热邪基本消失，外邪重新跑回体表，只剩下一点寒邪。 大家可以看自己的孩子处于哪个阶段，然后请医生来对症治疗。 其实，思路明白以后，调理的方法会有很多，每位中医都会有自己的心得。大家尽可以请附近的中医来调理。 在这里，我给大家介绍我的调理方法之一，就是泡脚的方法。大家可以在积极去医院治疗的同时，采用这样的方法辅助调理。 我一般用这样的思路，外感后期咳嗽的第一个阶段：在鼻涕还是有些发黄，痰也发黄，舌质还红的时候，我会用这样的思路：防风三克、前胡三克、双花六克、连翘六克、蒲公英三克、浙贝母六克、枇杷叶三克、杏仁三克。先将药物浸泡二十分钟，然后熬水开锅十分钟，然后把药汁滤出，兑入温水，用这个水给孩子泡脚，水淹过脚背即可，水不能太热，温水即可，连用两、三天，每天一副。每天泡两次，每次泡十五分钟。 这个方子里面，防风和前胡是把外邪向外发散的，双花、连翘、蒲公英是清热解毒的，前面的和起来，是治疗外邪的思路，浙贝母、枇杷叶、杏仁是化痰止咳的，化痰止咳的量很小，只起辅助作用。 第二个阶段：如果是感冒的其他症状已经没有，鼻涕可能有点但是清的，痰是白的，身体没有其他不适，只是剩下一点轻微的咳嗽，每天咳嗽次数不多，我会用这样的思路：前胡三克、荆芥三克、桔梗三克、双花三克、连翘三克、陈皮三克、紫菀三克、款冬花三克、甘草三克。也是先泡二十分钟，然后煮开锅十分钟 然后把药汁滤出，兑入温水，用这个水给孩子泡脚，水淹过脚背即可，水不能太热，温水即可，连用两、三天，每天一副。每天泡两次，每次泡十五分钟左右，以身体微微出汗为度。 这是中医的成方止嗽散的思路，其中基本都是温肺散寒化痰的药物，前胡、荆芥、桔梗是把邪气往外散的，加上了双花、连翘来清热解毒，这是防止烬中有火、死灰复燃的。这是要起到消除残余外邪的作用，紫菀、款冬花是温肺化痰的。 因为体质不同，如果有极个别的孩子皮肤对药物过敏，只要停止泡脚，用清水将脚洗干净即可，不必担心。 以上皆为三岁以上孩子的用量。 在泡脚的同时，每天都要同时服用调理脾胃的饮料：焦三仙各三克、炒鸡内金三克、怀山药二十克，倒入锅里五纸杯的水量，小火熬剩两杯的量即可。然后给孩子当做饮料喝。每天一副，连喝三天。早晚饭后半小时各服一次，可以放入一块冰糖。大便干燥的孩子去掉怀山药，只服用焦三仙和炒鸡内金。 必须提醒大家的是：这是我提供的泡脚调理的思路，是仅供参考的。大家不要拿着这个方子就去口服，如果口服，您需要找当地的医生，让医生根据孩子身体的具体情况，参考这个思路，看看是否适合，然后开出方子，这样才可以服用。这样才是稳妥的做法。 同时大家要记住，这是外感基本没有什么症状了，只剩下咳嗽了才用的方法，如果孩子痰声严重，痰黄稠，胸痛，发烧等外感严重，甚至可能是肺炎的的情况下，是不能使用的，希望大家注意。 前两天在浩途公益讲坛给一百多位父母做公益讲座，很多母亲都叙述自己孩子咳嗽的遭遇，很多都是咳嗽很久，中医、西医反复治疗效果不好，这让家长很痛苦，想到会有更多的父母为此憔悴，所以把这个叫做“立竿见影”的心得写下来，供大家参考，希望对大家有所帮助。]]></description>
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		<title>多吃红色蔬果孩子春天不感冒</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 11:25:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[春天到了，气温节节攀升。不过，早春的天气还是很冷的。这个季节，孩子也是最易生病的，其中，感冒、咳嗽等呼吸道疾病居多。 孩子容易感冒常常与缺少维生素A有关。让孩子吃维生素片，不如食补——吃一些富含维生素A的红色水果和蔬菜。 首先，胡萝卜能提供丰富的维生素A，并具有促进机体正常生长、维护上 皮组织、防止感冒及保护视力的功能。因此，可将胡萝卜榨成汁，再加上几滴蜂蜜，孩子会十分喜欢。  其次，番茄脐小肉厚，汁多爽口，富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖、有机酸、纤维素等。不过，不要给孩子吃生番茄，因为生番茄会使胃酸大量分泌，造成孩子胃部不适。 此外，红薯、红枣、红苋菜等也是常见的红色果蔬，这些食品中富含的胡萝卜素，能参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜等都有很强的保护作用。 有了红色果蔬里众多维生素的呵护，再加上早晚一杯牛奶，偶尔喝上一碗暖暖的鸡汤和鱼汤，相信孩子在这个春寒料峭的日子里，一定会过得既健康又愉快。 （文 宝宝档案 www.bbda.cn  张晓华）]]></description>
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		<title>孩子感冒何时才吃药有效</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 03:31:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[孩子感冒很常见，此时要是马上给他吃感冒药、消炎药，甚至是止咳药，未免有点用药过度。不给他吃药吧，又担心病情会进一步发展，以致孩子出现高热，甚至支气管炎、肺炎等严重的情况。 　　 其实，在孩子感冒的不同阶段，根据他的症状作一些简单的中医处理，不仅可以达到很好的治疗效果，同时还可避免滥用抗生素，不致孩子体质变虚弱。 　　 感冒初起，没有发热时 孩子受凉，感冒初起时，常表现为有轻微的鼻塞、流涕、打喷嚏，偶有几声干咳，但还没出现明显的发热。这是疾病初起、病情较轻的时候。此时的咳嗽，中医称为伤风咳，是孩子一时不适应气温的迅速变化所引起的反应。 　　对于这类初起的伤风咳嗽，我们首先要给孩子做好保暖工作，同时给他们服用一些感冒中成药，如维C银翘片、小柴胡冲剂等即可。此时完全没有必要给他们服用消炎药、止咳药等。 　 如果身边没有合适的感冒中成药，也可用一些食疗办法，把风寒给“逼”出来。淡豆豉姜葱粥是较常用的一个食疗方，其具体做法是：淡豆豉20克压烂，生姜10克切成细丝，鲜葱白3根切成碎花状，把三者共放进碗中，再往碗里倒入滚烫的热粥(约 250毫升)，加食盐调味搅匀后，让孩子趁热食用。进食完毕后，让孩子平卧于床上，盖好被子，令其身体微微出汗(出汗后记得及时帮孩子更换干爽的衣服，以免再次着凉)。一般来说，汗出了，感冒也消退了。 　没有淡豆豉的话，可改用姜葱米醋粥治疗。具体做法是：取生姜3片，鲜葱白5条(切段)，大米50克，米醋15毫升。先将姜、葱、大米煮成粥，再加进米醋煮沸，调味后，趁热食用，食后盖衣被，微出汗即可。 　 　咳嗽加重，出现发热后 　　 以上是针对孩子伤风初起时的处理办法。如果孩子鼻塞、流涕已经好几天了，同时咳嗽比较厉害，出现了痰音，并有轻中度的发热，这说明感冒已经有所进展，此时就要服用一些治疗伤风咳嗽的中药水剂。 　　 给药之前，我们还要先辨别孩子是热伤风还是寒伤风。热伤风咳嗽的孩子，常表现为身体轻中度发热，有汗。咽喉疼痛，痰黄，舌质红，舌苔薄黄，此时可给他服用桑菊饮，即桔梗10克、连翘12克、杏仁15克、甘草6克、薄荷6克、芦根10克、桑叶12克、菊花12克、蝉农4克、青天葵12克、前胡12 克、杷叶10克、川贝9克，煎水内服。 　　 如果孩子表现为身体怕冷，诉说头痛，痰白，舌苔薄白，就属于寒伤风，此时要用金佛草散方，即金佛草10克、前胡15克、荆芥9克、半夏9克、炙麻黄6克、甘草4克、生姜3片、大枣12克、杏仁15克，煎水内服。 　　 无论是热伤风还是寒伤风，反正在伤风咳嗽期间，都不宜给孩子进食生冷之物，如雪糕、冷冻饮料等。过甜的食品也是不适宜的。油炸之物、火锅等也可能会加重孩子的病情，使治疗变得事倍功半。 （文：宝宝档案 www.bbda.cn  张晓华）]]></description>
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		<title>中医治疗宝宝反复感冒咳嗽发烧</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 03:13:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[孩子反复感冒的原因之一就是在治疗的过程中是怎么样去治疗感冒，这是第一点。如果说是靠打点滴每天打抗生素来进行治疗，那么孩子虽然这个时候烧已经退了，咳嗽也已经好了，但是过了一个星期或者两个星期突然又开始了，那为什么呢?我想,西医主要是看感染的问题，所以打抗生素杀灭致病的细菌，这是它主要的治疗原理和思路。可是我们说人体的致病细菌是非常多的，你把这几种细菌杀死了另外几种致病细菌又产生了，这就是治病它没有治到根本的问题上。根本就在于产生这个细菌的环境它没有改善，主要是改变人体内产生细菌的这种内环境，这个内环境是什么呢，刚才讲了归结到一点上还是肺热 好多孩子反复感冒的第二个原因，中医上有一个词叫食复。现在好多孩子也是这样，因为感冒刚刚治愈了也不咳嗽了，也不发烧了，那么这个时候孩子精神也来了，吃饭可能也好转了，好多家长开始认为这个时候应该大补一下了。这一补不会导致体内的胃肠功能出现紊乱，中医上讲叫做积了食了。这个积了食了，一个后果就是说，通过食积以后它能化热，会增加原先还没有清除掉的肺热，这样两个火结合到一块儿就导致了孩子的重新感冒，这在临床上是非常常见的。好多人好多孩子在临床上都是这样的，又吃撑着了，吃撑着以后又开始发烧了又开始咳嗽了，就是这种情况，这就是我们说的食复孩子感冒以后首先选用一些清肺热的药物。什么能清肺热呢？最常用的就是小儿清肺化痰口服液 光听见孩子咳嗽，肺里非常多的痰，但是就是排不出来，怎样让他排痰？是不是要吃一些化痰的药物？孩子不用说两岁三岁的，（就是）四五岁的孩子甚至七八岁的孩子都不会吐痰。那么痰怎么排出来？你不要给他用排痰的药物排痰的药物，没有用的。痰的产生，还是要从病的根源上去分析。痰是怎么产生的呢？肺热积的。 肺热在中医上讲叫做“炼津生痰”，热了以后把津液都烤干了。烤干了以后干什么?就炼津生痰了。痰是由肺热引起来的，所以只要把孩子的肺热清除掉了，痰自然而然地就消失了，根本没有必要喝专门用来排痰或者是稀释痰的药物，没有这样。所以也没有必要给孩子拍痰，有的家长在孩子背上拍一下促进他排痰，其实无论怎么拍，孩子是不会排痰的。 提示您：帮助孩子排痰的最佳方式就是吃清除肺热的药物，而不是头痛医头脚痛医脚地吃排痰药 提到为什么到幼儿园以后容易感冒呢，幼儿园是孩子聚集的地方，好多孩子聚集在一块儿导致什么问题呢，室内的空气可能不是太流通，不是太通畅，所以这就出现交叉感染的问题，这是一个问题。在这里我又提到一个问题，为什么我的孩子常常感冒人家孩子不感冒呢？很多家长在问这个问题，肯定是你孩子体内的肺热的因素（肺热）要高于其他孩子，这是肯定的 在幼儿园里吃饭，孩子特别多，小孩都在比着吃，吃得比较多，这样就很容易造成孩子积了食。吃得量过多容易导致了食积，所以说很容易造成感冒了，就是这种情况。 所以在做饭的时候应该给孩子加一些消食导滞的药物，比较常用的就是那个鸡内金。就是鸡的嗉子。可以把那个鸡内金放在电炉子上，然后把它烤焦烤黄，把它研成粉，和这个面和到一块儿，加点糖，加点芝麻，然后给孩子烙一些小饼，叫鸡内金饼。这个小饼给孩子常吃一些，味道非常好，能够很好地起到消食化积的作用。 感冒以后也有反复的症状咳嗽和发烧倒是没有就是说流清鼻涕.好了以后吧好比这周好了度过这周以后到下周又开始有流清鼻涕的情况.孩子吃饭吃得也好大便也不干那这样，体内没有热邪？这个情况多数是孩子受凉以后出现这个情况，所以他一般不发烧，这说明你孩子体内的热邪还没有形成，只是单纯地受到风寒的侵袭，所以说才出现流鼻涕的现象。那怎么处理呢？你可以简单地给他喝一点生姜红糖水就可以了，就能解决这个问题。 提示您：轻微的风寒流涕，喝一点生姜红糖水就可以了。 小孩子感冒之后呢，他经常症状是没有了，但是他晚上睡醒了以后经常盗汗，一摸身上衣服都湿透了，我觉得这个是不是你说的肺热，伤了气阴了，怎么给他治，怎么好一些。 孩子感冒以后盗汗，非常简单的方法来给你介绍。第一个问题就是说一些清热的药物。像我提到的一些清热解毒口服液，像我们所说的小儿清肺化痰颗粒，这些都是可以服用的。然后再有一个方法，同时并用的一个方法，你给孩子熬一些黄芪粥喝，黄芪粥，黄芪。黄芪是一个非常名贵的中成药了，是一味中药嘛，它具有固表益气止汗的作用。所以这个黄芪也没有什么味道，放在小米饭当中，用这个黄芪来煮小米饭就叫黄芪粥。那么怎么煮法呢？先把黄芪放在水里浸泡，浸泡以后煮开，煮开锅以后然后再煮上半个小时，这样把这个黄芪水沥出来，沥出来以后叫它沉淀，沉淀以后把那个上清液取出来，用这个上清液再煮小米稀饭，这样煮出来就叫黄芪粥，味道非常好，而且还没有任何苦味，孩子很容易接受。 观点：黄芪粥具有补气、止汗的功效，可治疗小儿盗汗。为了解决味苦的问题，家长可以将黄芪和小米一起煮粥给孩子吃，味道好，效果佳。 一感冒以后嗓子就疼，肺热的熏蒸，是扁桃体发炎的罪魁祸首。好多孩子都有扁桃体肥大这个症状，有的时候感冒的时候还会出现扁桃体发炎、化脓这些症状。西医院的大夫看到这种情况以后就说你这发烧是扁桃体发炎、化脓引起来的。有的孩子就是反复发烧反复扁桃体发炎，家长也烦了，西医院大夫也烦了，怎么办？把它割掉吧。就是做个手术把扁桃体割掉吧，那你就不发炎了。那么这个问题是怎么造成的呢？扁桃体能不能随意用手术的方法去切割掉呢？ 扁桃体之所以发炎是因为你肺热的熏蒸导致的扁桃体的充血、肥大、发炎，如果你把扁桃体割除了，那肺热能清除吗？肺热清除不了的，所以说你该感冒还是要感冒，该发烧还是要发烧的。所以这个扁桃体发炎并不是最根本的原因，扁桃体也是一个受害者，它是谁的受害者呢?它是肺热的受害者，只有把肺热清除了以后，扁桃体才不会发炎。那么你说还用不用割扁桃体呢？我认为不需要割扁桃体。 观点：只要清除了肺热，扁桃体的炎症就会消除，所以扁桃体不需要切割掉。 现在孩子感冒以后最常见的并发症就是肺炎。这个比较好办，经过一段时间治疗就可以痊愈了。那么最严重的一个并发症就是心肌炎的问题。 好多小儿感冒以后会并发了心肌炎了，那么心肌炎因为它愈后非常不好，所以很多家长都非常担心孩子心肌炎的治疗问题。在孩子心肌炎治疗的过程当中，我们会常常告诫家长，千万不要让孩子感冒，只要孩子感冒一次发烧一次，对你这个心肌炎就会加重一次，对你心脏的损害就会加重一次，所以说心肌炎的治疗最主要的要预防孩子感冒。那么为什么心肌炎的孩子还偏偏好感冒呢？很多心肌炎的孩子越害怕感冒他越经常感冒，为什么呢？ 这个问题还是归结到我讲的预防感冒的那一章当中去了。孩子的内热没有清除，所以他就反复地感冒，反复地感冒以后这个扁桃体反复地发炎、反复地肿大，这样以后就导致了病毒对心脏的侵袭更加严重，这个时候心肌炎就会加重。 我们说预防心肌炎、治疗心肌炎主要还是预防感冒。那么预防感冒从什么入手呢？还是要从清除肺热入手。真正的孩子需要补的，需要大补的，补气的，养阴的，这种情况是非常少的，是非常少的。大部分还是以内热、内火太大。 希望能对妈妈们有所借鉴，不要一感冒就是小儿氨酚黄那敏颗粒，要找真正的病因 我们每天早上给宝宝喝梨子，白萝卜，冰糖煮水 临睡前用甘蔗煮水冲奶粉 然后药店有卖甘草，玄参，麦冬冲剂，太极集团的，如果宝宝便秘就给喝半包，]]></description>
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		<title>中医推荐对幼儿感冒选择中成药</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 03:07:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[咳嗽声声猛于虎 咳嗽是感冒常见的症状，有的时候咳嗽是在感冒之前，就是其它症状还没有出现的时候，它是作为第一个症状出现。那么这个时候有的家长认为，它就是个咳嗽，实质上不是这样。可能随着时间的进展，慢慢就开始，今天咳嗽了，明天就要开始发烧了，所以它是第一个症状。有时候咳嗽往往作为第二个症状，一开始感冒孩子可能表现为发烧，第二天或者第三天或者经过一段时间治疗以后，逐渐演化为咳嗽了。这个时候发热已经消失了，就是单纯的咳嗽。还一个问题就是感冒发烧以后，经过治疗，最终什么症状都没有了，单纯的遗留咳嗽。一般地来说临床就分这三种情况。 提示您：从现代医学的角度来说，咳嗽是由支气管，咽部或者肺部的炎症引起的。而在中医上，统统可以归结于肺气上逆，肺热是导致咳嗽最根本的原因。有的孩子还会发现扁桃体大、咽痛等等这些症状，说到底都是肺热。 中药无论是止咳还是退烧都是非常快的。中成药怎么选，要看中成药的说明书，你要记住，这个中成药当中只要含有麻黄、石膏，还有杏仁，还有甘草，只要含有这四味药的，你就选过来用，一定会有效果的。 观点：选用治咳嗽的中成药不管组方多么复杂，若含有麻黄、生石膏、杏仁、甘草这四味药，一般都具有较好的止咳化痰的功效 治病必求于本孩子咳嗽的本源问题在于肺热.肺热的形成有两个方面，一方面吃东西吃多了撑着了，食积了以后它就化热。另一方面孩子吃上火的东西太多。什么是上火的东西呢？比如说家里经常吃的羊肉、狗肉、还有一些烧烤，还有一些煎炸的东西。煎炸的、烧烤的这些东西都是促进孩子上火的一些因素。这个时候在孩子的饮食上家长一定要注意了，首先第一条就是饮食要清淡。 不要吃过于油腻的肉类的东西，多吃一点蔬菜、水果，尤其是一些有润肺作用的水果。莲雾是一种热带水果。但是它具有非常好的清热生津的作用，能够清肺热，能够生津液。 推荐：孩子咳嗽后，饮食一定要清淡，要多吃蔬菜和润肺的水果，莲雾就有很好的清热生 津作用 再一个问题，我想提饮食要适量，尤其是到了后期感冒好了以后，也不发烧了，孩子的胃口也上来了，只是遗留下咳嗽了，这个时候好多家长就要给孩子补一下了。孩子病了好几天了也没吃东西，给他补一下吧，吃一些好的东西，一些好蛋白的、高热量的、油腻的这些东西，然后又（给孩子）大量地吃。这样会造成什么呢？会造成孩子重新食积，或者说食积和内热还没清除，这样的饮食会加重食积，会导致孩子的咳嗽加重。所以孩子这个时候吃饭，除了要清淡以外还要适量，不要吃饱了。老年人有那么一句俗话：要想小儿安，需得三分饥和寒。就是这个意思。 罗汉果这味药，大都是广西那边（产）的，当时的时候作为一种调味品来用，它非常甜。现在它不光能够调味了，现在有很好的清热化痰止咳的作用，而且我在中药当中很喜欢用这味药。为什么呢？主要是给孩子看病嘛，药苦了以后孩子很不容易接受，是不是？所以每一剂药当中加上一个罗汉果，一个方子喝下来以后是发甜的味道，孩子比较容易接受，它容易吃。所以说也可以给孩子用罗汉果，包括梨，炖在一块儿，煲一些汤给孩子喝，也有很好的止咳作用。家里可以有一些中药，还有些食品结合在一起，做一些比较可口的汤。还有些什么呢？最好的一个办法就是把梨带着皮一块儿切碎它，然后放到小米当中一块儿煮稀饭，这样煮出来这个稀饭还有梨的清香，还有非常好的润肺止咳的作用。 推荐：在前几期的节目当中，推荐了梨在清肺生津方面有很好的功效。再次推荐梨，孩子咳嗽时，可以多吃梨，考虑到孩子口味问题，可尝试将梨切碎熬粥等各种做法。]]></description>
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		<title>注意观察孩子感冒的七大征兆</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 02:56:06 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[家庭医生]]></category>
		<category><![CDATA[感冒发烧]]></category>
		<category><![CDATA[咳嗽]]></category>
		<category><![CDATA[感冒]]></category>
		<category><![CDATA[肺热]]></category>

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		<description><![CDATA[  第一个征兆就是要观察一下孩子的眼屎。如果这个时候眼屎非常多，睁眼的时候非常费劲，家长需要用毛巾给他擦一下才能让他睁开眼，这个时候就说明你孩子的肺热这个时候已经形成了。        第二个就是刚才有个家长提到了口气重，只要出现了口气重，这说明孩子的胃火已经形成了。这个时候孩子往往吃饭不好，因为内热形成以后影响到他的食欲。再一个孩子喜欢喝冷饮，他不喜欢喝热水了喜欢喝冷饮。为什么呢？这个时候他胃热了。        第三个征兆我们说（是）咽痛，咽痛就是嗓子疼。我们说有些孩子会描述，有些不会描述。你嗓子疼不疼孩子有的时候说不上来是不是？但是作为家长有个观察的方法，就是早晨孩子起来以后，然后叫他(叫)啊，像到医院看病一样。让孩子一（叫）啊，拿手电筒一照，那么就会发现孩子咽部“颚宫”这一块红红的或者出现疼痛。       第四个征象就是口唇发红。很多小孩的口唇像抹上口红一样，特别红特别红，而且还干燥，失去润泽了。那么这个时候多数是标志着孩子的内热已经形成了。      第五条、第六条主要是提到舌象的问题了。你们到医院去看中医的时候，最后中医大夫都要让你干什么？伸舌头看一看，这（是）干什么?这叫看舌苔看舌质.那么给小孩怎么看呢?（给）小孩看舌象需要（注意）哪几个方面的问题呢?第一个就是舌质。什么叫舌质呢？就是小孩伸出舌头那个肉的颜色，舌的肉的颜色。你看一下这个肉的颜色，特别红特别红的（表明），这个时候出现上火的症状了。有的孩子整个舌体不是很红，单纯出现舌尖红、舌尖部红，这也是孩子上火的一种表现。再一个问题就是观察舌苔。一般（情况下）孩子的舌苔是非常薄非常薄的一层，如果孩子的舌苔一看是白白的一层或者黄黄的一层，这个时候说明什么，孩子的舌苔已经厚了。当然有的孩子内火大了以后还会出现什么，口腔的溃疡、口腔黏膜的溃疡或者舌尖、舌体的溃疡，这些都是孩子内热的一个征象。再一个有的孩子火气严重了以后还会出现一种（花剥）舌。我们可以看一下大屏幕，放一下（花剥）舌的舌象。 如果孩子出现了这七大征兆之后，就标志着内热形成了。那么饮食方面需要注意哪些呢？第一我刚才讲了，鸡汤还能不能喝，不能喝了，鸡汤这个时候绝对是不能喝了。海参还能不能吃？也不能吃了，包括其它温补的一些东西，包括我们通常吃的具有温性的，具有补阳之性的一些肉类，像羊肉像狗肉，这些都不要吃了。这个时候要注意什么呢，孩子的饮食一定要清淡。 再一个问题就是，孩子要是不愿意吃饭，这两天你看着他大便也干了、口也臭了，不愿吃饭了，这个时候你不要强迫他再吃了。第二，出现这些情况以后，可以及时选用一些中成药。 还有小儿清热化痰口服液、小儿清热解毒口服液或者可以选用像防风通圣丸、黄连上清丸等，这些都是可以的。主要的问题是什么？解决孩子大便干燥的问题。孩子大便干燥说明了什么呢？热气没有出口了，如果你让孩子拉拉肚子，这时候通过给他吃药让孩子拉肚子，每天拉上两次三次的这都不要紧的，这样给体内的热气一个出路，让体内的热气排泄出去，这样反而能够预防感冒了。 宝宝档案提醒您： 去医院就诊尽量不要给孩子拍X光片和打抗生素，以免给孩子的免疫力造成伤害。治疗孩子发烧，能吃药就不要打针，能打针就不要输液。（文： 宝宝档案 www.bbda.cn 唐伟） &#160;]]></description>
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		<title>宝宝流鼻涕时间长了怎么办呢？</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 01:17:04 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[抗生素]]></category>
		<category><![CDATA[流鼻涕]]></category>

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		<description><![CDATA[宝宝稍微有些着凉的话，就容易流鼻涕，夜里干咳。上次就是输液后又吃消炎药才好的，我不想轻易地给他吃消炎药，但又怕他流鼻涕时间长了会得鼻炎，怎么办呢？谢谢。 宝宝档案张晓华建议： 1岁多的孩子，免疫力比较差就会容易有病，如呼吸道感染。每次病以后是否需要输液、吃消炎药，要根据医生的判断。不能自己每次都要求输液，要根据指征。 感冒可能会有很多并发症，比如中耳炎、鼻窦炎，如果出现了感冒以后流鼻涕，发现流稠的浓涕，要注意鼻炎、鼻窦炎。另外就是中耳炎，有的孩子耳朵疼或者挠耳朵、抓耳朵，要注意及时就诊。 （文 宝宝档案 www.bbda.cn 张晓华）]]></description>
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		<title>宝宝感冒发烧该吃消炎药吗？</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 01:12:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[很多家长都说宝宝感冒了。刚开始流清鼻涕，不发烧不咳嗽，吃了一包半的小儿氨咖黄敏颗粒，(每次吃三分之一包)，症状好转，不流了。再加上孩子的爸爸坚决反对我给孩子喂药，之后就停药了。可是后来发现孩子又有黄鼻涕了，很粘很稠，按说是快好了吧，不知道还该不该再吃药呢？我又给她吃了一包左右的颗粒，直到现在还有黄色的鼻涕，连预防针都没打成。请问专家，我家宝宝还该不该再继续吃药呢？ 另外，像这种情况，宝宝该吃消炎药吗？如果吃消炎药，又该吃哪种呢？都说头孢类的消炎药尽量不给小孩子吃，那应该吃哪种药能去根呢？ 宝宝档案张晓华建议：孩子比较小，5个月左右，有感冒的一些局部症状，我想孩子出现症状以后如果用一些OTC，像氨咖黄敏颗粒，一般的药物还是比较安全的，按照说明书应该还是没有问题的，三四天症状消失。另外也可以用一些清热解毒的感冒糖浆，可以配合着吃。像这个没有完全好就停药了，可能后面就反复了。至于抗菌素药，一个是看病程长短，如果超过3天还是不好，血象白细胞高，就应使用消炎药物。孩子比较小，药还要少用。 （文 宝宝档案 www.bbda.cn 张晓华）]]></description>
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		<title>宝宝档案普及知识：小儿常见的上呼吸道感染</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 01:54:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[上呼吸道感染是鼻、咽、扁桃体、喉部感染的总称，简称上感。 　　是小儿时期常见疾病。如果感染很明显地局限于上述某一部位，又分别命名为急性咽炎、急性扁桃体炎等。 　　病因 　　病毒感染的占90%。主要包括副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等，另10%主要为细菌及其他病原体感染所致。营养不良，机体免疫力低下的小儿易患上感。 　　症状 　　病原体感染后约7天发病。轻症患者仅有鼻塞、；流涕、轻咳、咽部不适、不发热或低热，整个病程3~5天。重症患儿上述症状加重，高热达40摄氏度以上，甚至在高热初期出现高热惊厥，头颈疼痛、周身肌肉关节酸痛、嗜睡、烦躁、咳嗽频繁、咽部肿痛影响吞咽、食欲不振。少数是患儿可有呕吐，腹泻，腹痛。查体仅能发现咽、扁桃体红肿，颈部颌下淋巴结肿大。检查心、肺、腹均无阳性发现。 　　一些病毒性上感可以出现各种形状的皮疹，另一些病毒可以有特殊的表现。例如柯萨奇A组病毒易发于夏秋季，除一般上感症状外，咽部充血明显，咽腭弓、悬雍垂，软腭等处有小米粒或绿豆大小疱疹，疱疹破溃后局部形成小溃疡，剧烈疼痛使小儿不敢进食进水。病程约一周，临床上诊断为疱疹性咽峡炎。另有一种上感，临床上诊断为咽—结合膜热，由腺病毒3、7型引起，常发生于春夏季。主要表现为高热、咽痛、咽部刺痛、眼结膜充血、流泪、流涕形成一种特殊面容。病程约7~10天左右。 　　治疗 　　1、患病后注意休息，居室要保持有一定湿度的清新空气。多饮水，吃清淡并富有营养的饮食。 　　2、对症处理：高热服退热药；鼻塞可用0.5%新霉素—麻黄素点鼻；咽痛可服口含片。 　　3、抗病毒药物有三氮唑核苷(病毒唑)，可口服，滴鼻或静点。重症病人或怀疑为细菌感染出现并发症，可使用相应抗生素治疗，常见药物为复方新诺明，青霉素，大环内酯类(红霉素或罗力得)，第一代孢菌素等治疗。 　　4、中医药治疗：尤对病毒感染可以取得良好疗效，可按风寒感冒、风热感冒对症给药。 　　预防 宝宝感冒发烧怎么办宝宝的家庭医生宝宝档案小儿常见病的护理宝宝体虚的中医调理增强宝宝抵抗力的药方 宝宝咳嗽怎么办 宝宝感冒发烧怎么办幼儿成长档案模板宝宝烫伤怎么办 　　增强体质是预防上感的关键。 　　1、平时注意体育锻炼，经常到户外活动，加强耐寒锻炼，如经常用凉洗脸等，提高对外界环境变化的适应能力。 　　2、经常开窗通风，保持室内空气清新或用醋熏蒸，，减少病菌。 　　3、家庭成员患感冒时，应与小儿隔离。流行季节不带小儿到人多的场所。 　　4、平时不宜穿衣过多，随气温变化和幼儿活动情况及时穿脱衣服，出汗时应及时擦干，防止过热或受凉诱发疾病。 　　5、注意小儿营养和劳逸结合，增强机体抗病能力。 　　6、服用“四根”姜汤(大葱根、香菜根、萝卜根、白菜根、生姜)，用水煎当茶饮，每天1次，连服3天。 　　7、对于体弱及反复患感冒小儿，可在冬春季服用左旋咪唑，剂量3毫克/公斤/日，分3次服，每周连服二日，停5日，共持续3~4周，白细胞少或肝功能减退者慎用。 （文 宝宝档案 www.bbda.cn 张晓华）]]></description>
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		<title>春冬季小儿烧烫伤高发 专家提醒前2小时内“冷疗”</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 14:29:57 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[烫伤]]></category>

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		<description><![CDATA[眼下这样的大冷天，孩子却被热水、热粥、热水袋等烫伤，怕是谁见了都心疼——江大附院最近收治了多例烫伤严重的儿童，其中一个5岁男孩，被一锅烧开的热水兜头浇下，头颈部皮肤破溃红肿，几乎成了“小关公”。而从镇江市区几家医院烧伤整形科综合来的数据看，近一个月来，已收治20余例烧烫伤儿童。 宝宝档案推荐幼儿烫伤处理方法 冬季小儿烧烫伤高发 这两天，住在江大附院烧伤整形科病房的5岁男孩辰辰（化名）即将出院。经过8天治疗，他已经闯过了感染关。但辰辰的整个头颈部仍红肿，刚刚长出的新皮肤呈红色，有些地方还结了痂。据辰辰的爸爸张先生说，1月8日下午4点多钟，妻子端着一锅烧开的热水从厨房走出，准备灌进热水瓶中，不料此时辰辰突然跑跳着进了厨房，母子俩撞个满怀。结果一锅开水全部兜头浇在了辰辰头上，孩子痛得哇哇大叫。房东见状，支招说用酱油可以治烫伤，他们就给孩子满头涂酱油。谁知根本不管用。张先生接到妻子电话后迅速赶回家中，打“120”用急救车把孩子送到江大附院。 张先生是山东枣庄人，自2006年携家带口来扬中打工。医生告诉他们，辰辰恢复得还可以，只不过从扬中送到镇江，路上稍许耽搁了时间；加上清理渗入创面的黑色酱油，也颇费事。 与辰辰同住在一间病房里的另2个小孩，也是被烫伤的。一个1岁的女婴左手臂伸进滚烫的粥锅中，结果左手、左前臂烫伤；另一个1岁的女婴打翻了热水瓶，右脚深Ⅱ度烫伤。 江大附院烧伤整形科邰宁正副主任医师告诉记者，近一个月来，病房收治了5例严重烫伤的儿童，门诊上烫伤面积较小、烫伤程度较浅的儿童则有十多例。一院整形烧伤科最近收治了7例烧烫伤的儿童。他们表示，进入冬季以来，烫伤儿童明显增多。新春佳节很快就要到了，按往年的经验，届时还会有因燃放烟花爆竹被烧伤、烫伤的儿童。 “读一送一” 因为婴幼儿童皮肤娇嫩，一旦烧烫伤，受伤程度要比成年人严重得多。1岁半的丹阳男孩浩浩（化名）日前不慎打翻了热水瓶，右耳廓、枕部及颈后皮肤烫伤，诊断结果为深Ⅱ度、全身5％面积烫伤。虽然浩浩15日康复出院，但医生说由于右耳廓烫伤严重，不排除今后畸形的可能。 不可忽视的还有烧烫伤对孩子心理的影响。辰辰在病床上接受抗炎输液时，他的哥哥端着一杯热豆浆坐在床边喝。一不小心，豆浆有些洒了出来。辰辰立即叫起来，明显对杯中的热液表示恐惧。邰宁正说，小时候烧伤、烫伤的经历会深深印刻在孩子心中。另外，一些严重的烧烫伤不仅需要植皮，今后还需长期的疤痕修复等术后治疗。这些烧烫伤的孩子会因“面貌异常”而被同龄孩子疏离。 邰宁正提醒，一旦孩子发生烧伤、烫伤，应立即避开热源，2小时内采取“冷疗”急救措施。用清洁的冷水（如自来水）持续冲洗被烫伤处20分钟，然后送医院治疗。如果是隔着衣服烫伤，应先隔着衣服进行冷敷，边冷敷边用剪刀剪开衣服。千万别帮孩子脱衣服，这样可能会把孩子的皮肤连同衣服扯下来。 酱油、食醋、牙膏、老鼠油等所谓民间偏方都是不可取的，可能引发感染，其凝结粘连伤口还会增加医生处理创面的难度。如果受伤处的皮肤出现水疱，也不要去揉搓、挤压、按摩。宝宝档案推荐幼儿烫伤处理方法 术后需身心康复治疗 这些东西这些做法 可能会伤到孩子 饮水机：春节来临，大人忙过年，孩子疏于照看，会弄倒热水瓶或被饮水机开水烫伤。 电熨斗：电熨斗用完后，没有放到安全的地方。 热水袋：给宝宝使用热水袋时，热水袋在局部作用时间过长，热力慢慢渗透进软组织致伤。 刚做好的饭菜：刚烧好的滚烫的菜放在桌子上，小孩动手去拿，导致菜汤翻下也是烫伤的常见原因。吃火锅时，孩子也会不小心将火锅弄翻。 洗澡烫伤：家长给小孩洗澡时，如果先往浴盆中倒入热水，然后再去取冷水加入，在家长转身取冷水时，小孩可能伸进手去玩水或跳入盆中，由此造成烫伤，因此，给宝宝洗澡前，一定要先放冷水，后放热水，可避免小儿烫伤。 鞭炮炸伤：受伤多见于手、面、眼、耳部，会毁容。（文 宝宝档案 www.bbda.cn  唐伟）]]></description>
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		<title>宝宝能否吃肯德基麦当劳，有绝招</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 04:05:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[麦当劳]]></category>

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		<description><![CDATA[关于优惠券　　        首先，有优惠券当然好！能少几元就少几元，没有的话可以问店面经理要要看。　　 　　关于饮料 　　套餐通常还是比单点划算的。请记住，套餐内的饮料可以选择更换。 　　例如：套餐中含有的饮料默认为可乐，但你可以点餐选择芬达、雪碧、冰爽茶……也可以补差价换咖啡、橙汁等。注意：饮料中所加的冰，分量很多，所以一定要求服务员在满杯的饮料中不要加冰，另外拿个杯子装一杯冰块，要多少都是免费的！　　在不买汽水的情况下，你可以选择买主食零食，再问服务员要免费的冰水。 　　现在有很多麦当劳店面的饮料，都是在原有额定配料中多加了水的，所以喝起来很淡。如果你能确认无误的分辨出来，那就行了！ 别忘了红茶和咖啡是可以续杯的。　　 　　关于薯条 　　你可以选择加盐或者不加盐，推荐不加盐：因为不加盐的话，一定是会另外炸的最新鲜的麦当劳的薯条是有保质期的，是7分钟。也就是说，如果你拿到的薯条有出现任何一根弯折软掉的情况，可立即重新换一包。　 　　关于冰激凌 　　一个圆筒冰激淋的重量是３盎司。反正你看着太少找他就好了，他敢不给你做个新的就去找经理给你称。新地、麦旋风什么的也是同理。　　对于冰激凌上面的果酱，点餐时大可和服务员说声：请帮我多加点果酱。一般情况下服务员就不会给得太少。 　　关于鸡翅 　　我曾经见过一个又可怜又可恨的人买了很多很多鸡翅，但是她把所有的中翅吃掉以后，浪费了所有的翅根。　　其实购买鸡翅是可以选择只要中翅／只要翅根的。绝对真实，百试百灵！脸皮薄的同学尽管放心试！　　 　　关于麦乐鸡 　　麦乐鸡也是有保质期的，发现皮不是脆的尽管拿去换。　　在此想强调一点，不是人人都喜欢吃甜酸酱的。只要你喜欢，番茄酱、蒜茸辣椒酱随你选择，心血来潮时还可以问他们要一点沙拉酱。　　 　　关于汉堡 　　汉堡的保质期是十分钟。用什么来辨别呢？你翻开面包，如果看到酱汁早已渗透进了肉里，就可以拿去换了。 而且在购买汉堡时，可以跟服务员说明口味，可以多要或者不要酱／生菜／芝士……　　　　        麦当劳汉堡　　        如果你是个脸皮薄的人，那就在点餐的时候跟服务员强调一句“分量要足！！！” 　　最后一点，非常非常重要噢！点完餐一定要问服务员要发票！！！反正可以刮奖，何乐而不为呢？（至少有好些城市的发票是可以的。） （文 宝宝档案 www.bbda.cn 罗聪)]]></description>
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		<title>怎样才能减肥 5个燃脂技巧</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 15:29:15 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[燃脂]]></category>

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		<description><![CDATA[怎样才能减肥？运动之前，有什么样的小技巧可以帮助我们充分发挥运动的效力，燃烧更多的脂肪，达到更好的减肥效果呢？下面就来教大家一些运动减肥前小动作，让大家可以在减肥过程中轻松达到事半功倍的效果。 　　运动瘦身小技巧1.心理暗示有益健身 盘点一些日常活动，把这些全归为健身，如爬楼梯、扛重物或遛狗等。哈佛大学一项研究将酒店员工分为两组，一组被告知“打扫房间是良好的锻炼”，另一组则不给予任何信息。4周后，前一组参试者的体重、血压、脂肪含量、腰臀比及体重指数较另一组显著下降。原因是他们认定自己是在锻炼，而不是在干苦力。 &#160; 　运动瘦身小技巧2.运动前喝杯冷饮 健身前喝一大杯冰沙，可以多跑10分钟，特别是气温较高的情况下。冷饮有助于降低运动前的体温，能使运动时间增加 　　运动瘦身小技巧3.倒着跑步或倒着走路 倒着走路或跑步等反向运动更加费劲，耗热量更多。开始时应该速度别太快，距离别太长，之后逐渐增加运动时间和运动量。 　运动瘦身小技巧4.健身前90分钟喝1-2杯咖啡因饮料 　美国《国际运动营养学与新陈代谢杂志》刊登的一篇论文指出，咖啡、茶、可乐等饮料中的咖啡因可以抑制大脑中导致疲劳感的化学物质，使运动时间延长。 　　运动瘦身小技巧5.助人为乐 哈佛大学一项研究发现，帮陌生人拉门、慈善捐赠、为同事端茶倒水等活动有助于增强意志力和耐力。一方面，助人为乐有助于自律，能抵挡不健康食物的诱惑；另一方面，可以鼓励自己积极健身且运动更卖力。]]></description>
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		<title>推拿给宝宝感冒发烧降温助力</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 15:23:53 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[肺经]]></category>

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		<description><![CDATA[发烧是小儿常见病症之一。人体之所以能保持较恒定的体温，主要是因为体内有产热系统和散热系统互相调节，维持在一个相对平衡的水平，而小儿因中枢神经系统发育不完善，体温调节能力较差，而且年龄越小调节功能越差。但小儿对发烧的耐受力较好，若经过及时治疗，恢复也较快。中医认为小儿具有“阳常有余，阴常不足”的生理特点，故很多急慢性疾病均可出现发烧症状。    小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。因此，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。    中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。   外感风寒发烧，可采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次、清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次、推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次、揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次等推拿方法，达到宣肺解表退热的目的。一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来，下午体温会略有波动，第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。   临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。   由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。现在正好是春季，天气变化较大，日温差也较大，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。发烧时要多饮水，饮食宜清淡。 小儿推拿是一种古老的医治疾病的方法。不吃药、不打针，有效、易学，深受广大民众的欢迎。 　　　这里介绍的一种简易的由父母自行操作的具有清热泻火作用的推拿疗法，名称打马过天河。治疗小儿感冒发热。　 　　操作方法：父母左手握住小儿左手或右手，掌心向上，露出小儿手臂，父母用右手食指、中指，自小儿前臂内侧腕部向肘部如弹琴似的轻轻拍打5－6次为一回，如此拍打100－300回，可以在左右手臂交替，如小儿手臂经拍打出现潮红色为上佳。在拍打中也可向拍打处吹气，甚妙。　 　　如果结合用热水浸泡双脚，促进出汗，其效果更佳。 是一种古老的医治疾病的方法。不吃药、不打针，有效、易学，深受广大民众的欢迎。 （文： 宝宝档案 www.bbda.cn 张晓华）]]></description>
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		<title>弱视可分为一般性弱视和难治性弱视两大类</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 14:21:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ 1.  弱视治疗仪器的选择不能简单对应，轻度弱视选择较高级别的训练仪治疗，疗效更好、好得更快。  2.  弱视经治疗视力提高到正常后，应继续巩固治疗一段时间，以免导致孩子“视力回退”，具体按主治医生安排，或请咨询我。  3.弱视治疗仪属于医疗器械，假冒伪劣仪品轻者导致治疗无效，重者会对孩子的眼睛造成不同程度损害，同时会耽误孩子治疗的“黄金期”，直接影响以后的疗效。   4.  弱视治疗中健眼的遮盖要彻底，漏光或不遮盖会严重影响疗效，甚至会导致无效。  5.弱视治疗训练需要孩子戴眼镜完成。  6.  应优先选用第二代或以上的复合型弱视仪：此类弱视仪视标精细度比传统综合仪高10倍以上，并可按照小孩视力多少，调出多少等级的视标进行训练，另有移动视标，360度兴奋视力细胞，使治疗更有针对性。故效果比传统综合弱视仪好2倍以上。  7.  年龄较大、发现较晚、弱视程度重的儿童应优先选择双目治疗仪，因为需要每天治疗3~4次，选择单目治疗仪，会增加一半的训练时间。  8.  优先选用有机内标准视力表的弱视仪：用于确定最容易提视力的视标等级，并监测视力增加的情况。  9.  眼球震颤、斜视等难愈性弱视建议专家指导，个性化、针对性治疗。  10.  弱视治疗应优先选用双目治疗仪(特殊情况遵医嘱)：可省时一半、增效一倍以上。  11.弱视治疗本身是一个长期看近的过程，易导致近视化或者近视加深，应选用有远化镜及防近视功能的复合治疗仪。 文：宝宝档案 www.bbda.cn 唐伟]]></description>
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		<title>弱视治疗基本流程 早-镜-仪-盖-立</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 14:13:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[弱视治疗5字要点：早、镜、仪、盖、立 由于弱视由多种因素引起，其治疗应采用“五字综合方案；早—镜—仪盖—立 ”才能获得理想的效果：  1、“早”，即尽早开始治疗：弱视是视力发育不良，就象扭曲的树苗一样，越早矫治越容易康复。 2、“镜”，即合理戴眼镜：要求整天戴（时戴、时不戴会降低疗效，甚至无效）。注意：远视或散光初戴镜视力大多比不戴镜差，可感到地下高低不平、头晕或晃动，属正常，坚持戴3～7天适应后，视力会升上来。而近视初戴镜视力虽好，但随近视发展，视力会越来越差。 3、“仪”，即选用与病情相符的弱视仪治疗：从发病机理看，弱视表现为视力“萎缩”和视细胞“睡觉”，可以用弱视仪中的“图标”锻炼“萎缩”的视力或用“色光”唤醒“睡觉”的视细胞而治愈。 弱视仪可按视标精细度、有无强化功能及防近视增记忆功能等分为5代，第1～2代为一般厂家生产的综合型弱视仪，适合一般易治性弱视。第3代以上为兼有强化增视、防近视、增记忆功能的复合型弱视仪，适合难治性弱视及难愈性弱视。  目前仅广州博视研究所能生产复合型弱视仪，而其它厂弱视仪几乎都为第1～2代综合型或单纯型弱视仪。 4、“盖”，即遮盖健眼（即视力正常眼）：当双眼视力相差2排以上时，盖住视力达0.9以上的健眼，可以解除健眼对差眼的抑制，让差眼得到更多锻炼而提高视力。当双眼视力长期不长时，可以交替遮盖双眼，变“双眼看”为“单眼看”以增加注视力度而促进派视力增长。 盖眼时间需严格控制，太长或太短均不利提高视力，应按小孩病情及双眼视力水平、有无斜视及眼球振颤等确定（最好咨询有经验的弱视治疗专家）。 弱视治疗中盖眼的原则。 （1）一般情况只能盖健眼（即视力达0.9以上的那只眼）； （2）双眼视力相差2排以上时才能盖健眼； （3）治疗半年以上视力不增加而双眼视力相近时，交替盖双眼，以增加单眼的视觉剌激强度； （4）盖眼时间: 1岁盖1天打开1天；2岁盖2天打开1天；3岁盖3天打开1天；4～5岁可盖7～10天打开1天；6岁以上可盖1/2～1个月打开1天； （5）眼球振颤，一般不宜盖眼。 5、“立”：任何弱视，当双眼视力经治疗康复到0.7以上功能时，均应尽早作双眼单视（立体视）功能训练，以完善并巩固疗效。 （文 宝宝档案 www.bbda.cn 张晓华）]]></description>
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		<title>宝宝的睡眠关系到健康和聪明</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 13:50:38 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[睡眠]]></category>

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		<description><![CDATA[我认为睡眠特别重要。你们从哪个方面来说睡眠重要？智力、生长，还跟什么有关？ 免疫力，对。身高、体重肯定跟它有关，为什么呢？ 睡眠尤其是深睡眠的时候，生长激素的分泌是醒着时候的三倍，生长激素是管着长个儿的，所以生长发育和它有关。睡眠好，和免疫力有关，如果我们天天加班，就很容易生病，这和免疫力是相关的。还有和他的聪明有关，睡觉的时候大脑没有完全休息，这个做梦可以反映出来。其实你的身体的休息和大脑的休息不是同步的，不是说宝宝睡着了，大脑就不动了，大脑还在动，我们通过脑电波可以完全知道他的浅睡眠和深睡眠阶段。每个不同阶段大脑都在不同的运用着。它和孩子以后的注意力、记忆力、聪明与否密切相关，很多多动症的孩子是睡眠不好的孩子，所以睡眠非常重要。 当然睡眠还牵涉到很多疾病，如果孩子很小，睡觉打呼噜，赶快带他去医院，这个需要手术，为什么？睡不好就造成缺氧，缺氧就造成脑损害，对他以后的智力发育有影响，所以如果孩子老打呼噜，赶快上医院，确实特别重要。 （文 宝宝档案 www.bbda.cn 唐伟）]]></description>
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		<title>宝宝感冒发烧怎么办？</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 12:41:51 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[退烧]]></category>

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		<description><![CDATA[宝宝发烧了吗？ 宝宝到底有没有发烧，粗略来说，使用耳温枪测量后的体温，高于摄氏37.5度时，就表示宝宝身体不适了，此时家长们必须注意宝宝是否有什么症状；若体温到达38度以上，就表示宝宝真的发烧了。 宝宝如果只是38度左右的微烧，但精神状况还是很好，则不用急着马上带宝宝就医，可以在家先行照顾，不需给宝宝吃退烧药，只需提供流质的食物与水份，依宝宝所出现的症状判断发烧的原因，若仍不清楚，可以打电话谘询相关单位。若宝宝向家长们抱怨自己很不舒服，或是体温高于39度时，再考虑给宝宝吃退烧药，但吃完退烧药后，不论是否有效，一定要再就医治疗，否则一般38度左右的发烧，建议不用采取退烧措施，让宝宝自然痊愈，反而可增强宝宝的抵抗力。宝宝感冒发烧怎么办宝宝的家庭医生宝宝档案小儿常见病的护理宝宝体虚的中医调理增强宝宝抵抗力的药方 孩子发烧，别急着降温 首先别忙着退烧，而是要搞清楚孩子发烧的原因。发烧不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部出现异常情况。同时，发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。所以如果孩子不是高烧，就不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。 引起孩子发烧的病因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。另外，一岁以内的小宝宝也可能因泌尿道感染、肠胃病、手足口病而出现发烧的情形。许多情况必须经由医师判断，才能知道发烧的真正原因。 细菌或病毒，两类感染用药完全不同 一般来说，细菌与病毒是造成宝宝受到感染的最常见致病源，这两种情况导致的发烧，处理办法是完全不同的。如果是细菌感染，只要选准抗生素，治疗效果就会很好。如果是病毒感染，目前还没有特效药，可以服用病毒灵、板蓝根冲剂、金银花等。病毒感染的发热到一定时间就会自行下降，切不可因为发烧就眉毛胡子一把抓，什么药都一股脑用上。 宝宝发烧，药别混着吃 是否给孩子吃退烧药，需要权衡一番利弊。药物当然可以改善孩子的病情，让宝宝舒服点儿；但也很可能带来一些副作用。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。在一般情况下，药物退热治疗应该只用于高烧的孩子。服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。我们建议：在体温超过38.5摄氏度再给孩子吃退烧药。如果孩子以往有高热惊厥史，不妨在38摄氏度时就给孩子吃退烧药。 尤其应该注意的是：常有很多家长给孩子混合使用不同种类的退烧药物，有些性急的父母，用了口服药半小时没退烧，又加栓剂，然而各种药物的持久性不同，混用可能使药效重叠。结果烧退得太猛太急，使得体温速降至36摄氏度以下。又产生新的问题。家长可以选定一种退烧药，熟悉它的使用剂量和间隔时间，使用起来才能得心应手。 透视发烧3阶段 一般婴幼儿发烧会有下述的顺序，但不一定每个状况都会发生，有时宝宝不会经过发冷阶段，会直接发热，但发烧时有发冷症状的宝宝，大多会烧到39度左右，也会比较难受，当然有时候发烧也会发生排不出汗的情况，因此三阶段的过程家长可作为参考，但不能概括每个宝宝的发烧过程喔！ 1.发冷 原因&#38;症状 当宝宝受到感染时，体温调节中枢会自己调高，以保护自己，但是当体温还没上来前，身体会有产热机转，主动把热带到身体中心部位，这时四肢循环会变差，产生手脚冰冷的状况。发冷是发烧的前期，测量体温时可能还不到38度，但宝宝会全身打冷颤，甚至有畏寒的情形。 处理 为宝宝添加衣服，并让他多喝些温水，帮助体温上来，以减轻宝宝的痛苦，当宝宝有发冷症状时，千万不要急着帮宝宝降温，这样做反而会让宝宝更不舒服。 2.发热 原因&#38;症状 宝宝发烧时体温攀升，这时皮肤摸起来很烫，表示宝宝已经在发烧了，许多家长们为了让宝宝快点出汗而为其添加更多衣服，却容易让宝宝体温更高，宝宝身体会更加不适！ 处理 这时家长们应保持室内通风，并让宝宝多摄取些温开水，为宝宝脱去身上多余的衣物。 3.出汗 原因&#38;症状 当宝宝因受到感染而发烧时，体温会自动升高以保护人体，等到感染情况稳定时，人体不需要再派出抗体与白血球来对抗细菌，这时为了降低体温点，把热量带走，所以会产生排汗状况，以降下体温。 处理 当宝宝出汗时，表示身体正在散热，家长们应该帮宝宝擦去身上的汗水，以避免汗水阻塞毛孔，阻碍宝宝降温。 物理降温的最佳方法 除了药物退烧，运用一些物理方法也可以帮助发烧的孩子降温。家庭常用的物理降温方法一般有酒精擦浴、冰枕降温或温水擦浴三种办法，那么，哪种方法最适合宝宝呢？ 酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法，但是现在不提倡给宝宝用这种方法，用酒精擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激大，另外还有可能造成小宝宝酒精中毒。 用冰枕或冰敷额头方式退烧，是许多家长经常采用的。但六个月以内的孩子不宜使用这种方式，因为小宝宝易受外在温度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，让宝宝难以适应。另外，宝宝发烧时全身的温度都升高，局部的冰敷只能有局部降温作用，倒不如温水擦拭宝宝全身效果好。 温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。需要注意的是：在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。为什么呢？当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。降低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩子发抖寒战，非常痛苦，所以必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。 多穿点还是少穿点？ 宝宝发烧后，常常有一个问题让家长犹豫不决：究竟发烧时应该多穿衣服免得发抖，还是脱掉衣服帮助散热？其实，加减衣服要配合发烧的过程。当设定温度提高、体温开始上升时，孩子会觉得冷，此时应添加长袖透气的薄衫，同时可以给予退烧药。服药半小时之后，药效开始发挥，设定温度被调低了，身体开始散热反应，孩子会冒汗感觉热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴帮助退烧。 孩子发烧时不可多吃鸡蛋 孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，要多喝温开水，增加体内组织的水分，这对体温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高。 当孩子发烧时，许多家长觉得应该补充营养，就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上这不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高，不利于患儿早日康复。 几招简单的退烧法 (1)多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起，如果宝宝发烧时手脚冷，舌苔白，面色苍白，小便颜色清淡，父母可用生姜红糖水为之祛寒，在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利宝宝发汗。 (2)如果宝宝发烧咽喉肿痛，舌苔黄，小便黄而气味重，说明孩子内热较重，这时不能喝姜糖水，而应喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。 还有更多的退烧方法请参见 http://www.bbda.cn/?s=%E9%80%80%E7%83%A7 （文 宝宝档案 www.bbda.cn 张晓华）]]></description>
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		<title>鼻子不通气原因和治疗</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Mar 2012 05:04:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[鼻子不通气原因和治疗，很多人常常会出现鼻子不通气的情况，既没有感冒，也没有什么其它症状，就出现了鼻子不通气，这是怎么回事了?鼻子不通气就是鼻塞，引起鼻子不通气的原因主要是感冒，急性和慢性鼻炎，以及鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔肿物等疾患。那么，为什么会出现鼻子不通气的情况?出现这种情况用哪种小窍门可以改善? 鼻子不通气原因和治疗，据多年临床诊断资料显示，引起鼻塞不通气主要有以下几种原因： 1、过敏性鼻炎引起的鼻塞鼻子不通气：过敏性鼻炎引起的鼻塞多伴有打喷嚏，流清水涕，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。 2、慢性鼻窦炎引起的鼻塞鼻子不通气：慢性鼻窦炎引起的鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕，可伴有头痛，头昏，记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。这都是鼻子不通气的原因。 3、慢性肥厚性鼻炎引起的鼻塞鼻子不通气：慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞，对麻黄素，滴鼻净不敏感，或者使用后鼻塞好转仅数分钟后，又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗，或者使用微波，激光等来缩小鼻甲。 4、鼻子是用来呼吸的，平时，空气在鼻子腔里进进出出，畅通无阻:可是感冒时，鼻子不通了，这是为什么?原来，有一层很薄的粘膜，如果你不小心得了感冒，细菌和病毒这些坏蛋就会在鼻子里捣乱，使粘膜发炎冲血、肿胀，薄薄的粘膜变得厚了，鼻腔就变得窄小了。而且感冒时，鼻子还会流出许多粘液，就是鼻涕。这样一来，空气进出鼻腔就受到阻碍，所以，你就会感到鼻子不通气了。 5、急性鼻炎引起的鼻塞鼻子不通气：急性鼻炎即我们平时所说的感冒，鼻塞发展很快，通常在数日内即达到高潮，一周左右可自行消退，可伴有发热，头昏等全身症状。这也是鼻子不通气的原因。 6、鼻息肉引起的鼻塞鼻子不通气：鼻息肉引起的鼻塞多为持续性进行性加重，可以单侧也可以双侧。可以有过敏性鼻炎的症状出现。 7、鼻窦肿瘤引起的鼻塞鼻子不通气：鼻窦肿瘤引起的鼻塞多为进行性，单侧或者双侧，可以出现其它并发症状，如同时有鼻出血需要警惕恶性肿瘤的可能，如同时有耳闷，颈部包块，后缩涕中带血还要注意鼻咽癌的可能，但要到医院检查后才能确定。 鼻子不通气原因和治疗，当出现鼻子不通气的情况时，一定要及时进行治疗，以免延误给身体造成巨大的伤害。 （文：宝宝档案 www.bbda.cn 唐伟）]]></description>
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		<title>小孩晚上睡觉鼻子不通气怎么回事</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Mar 2012 05:00:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[小孩晚上睡觉鼻子不通气怎么回事？专家提醒造成晚上睡觉鼻子不通气的原因大致可分为两大类：第一类是由于感冒引起的短时间鼻子不通气，可随着感冒的治愈而消失；而长期鼻子不通气则很大可能是由于鼻部疾病引起的，其中以单纯性鼻炎最为常见。 小孩晚上睡觉鼻子不通气★首先你是否有以下症状？ 鼻内干燥、烧灼和痒感，继有打喷嚏，流大量清鼻涕，鼻塞。 全身症状有发热，咽干，四肢倦怠，全身不适。 鼻腔粘膜弥漫性红肿，流大量水样或粘液性分泌物（后期可为脓性分泌物）。 上面的找不到晚上睡觉鼻子不通气的症状，那你有没有出现以下症状？ 鼻子会发痒（还因为鼻子痒导致挤眉弄眼流眼泪）、鼻塞难受、流大量的清水样鼻涕，连续打喷嚏，数量多还不能控制。对冷空气和特殊气味引起的过敏，反应的症状就会更明显。打喷嚏时间会随着早上起床，夜晚入睡或随着季节变换加重！ 找不到小孩晚上睡觉鼻子不通气的原因？你是不是有以下鼻炎的症状？ 鼻塞。鼻子两边持续鼻塞，带有鼻音，由于鼻子呼吸不了，只能张口呼吸。 鼻腔有分泌物。鼻子里面有少量的分泌物，但很黏稠，用力擤也很难擤出来（用力导致头痛头晕），常常堵塞鼻孔，鼻涕会先后流，长期下来会刺激到咽喉部位。嗅觉减退，鼻子呼吸不通，常常闻不出味道了。还会有耳鸣、听力减退，咽干，头痛，失眠，记忆力减退等现象。鼻粘膜。鼻粘膜淡红或暗红，下鼻甲肥厚弹性差。 小孩晚上睡觉鼻子不通气怎么回事？如果你还没有了解想要更多的健康咨询请进入宝宝档案社区询问。]]></description>
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		<title>幼儿散瞳注意事项</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 05:37:15 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[慢速散瞳]]></category>
		<category><![CDATA[散瞳]]></category>

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		<description><![CDATA[用阿托品散瞳后，眼睛恢复很慢，用后马托品散瞳一般几个小时就可恢复，瞳孔恢复前看东西会不清楚，最好不要看书写字。 慢速散瞳的恢复时间要21天左右，但效果好。快速散瞳一半8-10小时可恢复。 散瞳验光是应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，失去调节作用的情况下进行验光。这主要是 因为青少年眼睛的调节力较强，验光时如果不散大瞳孔，睫状肌的调 节作用可使晶状体变凸，屈光力增强，不能把调节性近视即所谓假性 近视成分除去，而影响结果的准确性。所以青少年近视患者，散瞳验 光是很有必要的。 散瞳验光副作用适应症：（1）12岁以下的小孩。因为其调 节作用很强，验光如果不散瞳，误差会很大。（2）12～40岁的近视、远视或散光患者，原则上第一次验光都要散瞳，第二次验光时，根据雾视原理用综合验光 仪进行验光（3）眼底和屈光间质检查均正常，而视力较差，需要用散瞳验光的手段来排除有无屈光不正者。（4）比较复杂的屈光不正，如高度近视、高度远视或 高度散光，近视或远视合并散光。（5）青少年视力不稳定，视力一会儿好，一会儿差，怀疑为假性近视者。这种患者一旦散瞳，调节作用消失，假性近视也就随之 消除。 散瞳验光的禁忌症:（1）青光眼病人，禁忌散瞳验光，否则会诱发青光眼急性发作。（2）怀疑有青光眼的病人，检查发现前房浅、眼压偏高或在正常值的高限 者，亦要十分慎重。（3）40岁以上的病人，由于调节力减弱，一般不再需要散瞳验光。　那么什么情况下需要散瞳呢？(4)、患有远视的儿童在配镜前也要散 瞳后验光配镜。因为患有远视的儿童都存在着隐性远视，并且有相当一部分还存在弱视和斜视的问题。不经过散瞳检查直接验光配镜，很难了解其真正的远视度数， 就可能把度数配少了，这样一来就不足以矫正弱视和斜视了。 什么是散瞳验光？ 所谓散瞳验光在很多人理解只是把瞳孔放大，但这只是一个表面现象。散瞳的实质是放松由于眼肌长时间的过度紧张而产生的疲劳，从而得到眼睛真正的屈光状态。 儿童散瞳会有危险吗？ 很多家长都有过这样的担心，但这样的担心是没有必要的。因为在眼科医生的指导下是不会发生什么危险的。而且散瞳对儿童来说是很有好处的，散瞳可以放松儿童眼肌因为过度调节而产生的疲劳症状。 散瞳会对儿童有什么影响？ 散瞳对儿童来说只是有时间上的影响。 一般来说慢速散瞳需要的时间要长一些（21天左右），但效果也要好一些。它是经"阿托品"点眼后采取"检影法"确定最后的度数。这种方法比较适合于年龄偏 小的儿童和患有远视及弱视的孩子。快速散瞳则很迅速（1天左右）。这种方法则适合于一般的儿童。它不会影响您孩子正常的学习，只要您抽出两天时间就可以 了。儿童散瞳后会感到怕光、视近物不清等症状，这时您不要担心。这些症状是正常的，经过一段时间的休息后就会没问题了。 如何进行散瞳呢? 其实散瞳很简单，只要您带着您的孩子到专业的眼科医生那里一切就都解决了。医生会根据您孩子的具体情况采取相应的方法。 为了您的孩子着想请不要吝惜这一点点的时间和精力。 散瞳方法 快速散瞳之一（可联合云雾法）： 药物：欧夫米散瞳剂(托吡咔咹) 方法： 每隔5分钟1次，每次1滴点双眼，4次后，隔半小时，验光，第二天（瞳孔回缩）配镜。 快速散瞳之二： 药物：欧夫米散瞳剂(托吡咔咹) 或双星明点眼液。 方法：每晚睡前15分钟，每次1滴点双眼，1周后验光配镜。 快速散瞳之三（假期可用）： 药物：欧夫米散瞳剂(托吡咔咹) 或双星明点眼液。 方法：每日4次，每次1滴，点双眼，用药5天，隔1天，验光配镜。 以上三种方法主要针对18岁以下初次配镜的近视患者。 阿托品散瞳使用方法及注意事项： [剂量及用法]：1%阿托品眼膏，每日早晚各一次，适量涂双眼，连用五天，第六天不点眼，第七天到医院复诊检影验光。 [使用方法]：患者取卧位，用棉棒取米粒大小1%阿托品眼膏，轻轻扒开患者下眼睑，眼球向上看, 将眼膏涂于眼内，压迫内眼角, 5－10分钟后患者可睁开双眼。 [注意事项]： 1、涂到眼外皮肤上的眼膏要擦试干净。 2、由于阿托品可使瞳孔散大，患者自觉畏光、视近困难均属正常现象。 3、散瞳期间应避免强光刺激，尤其避免强的太阳光刺激，户外应戴遮沿帽或太阳镜。 4、散瞳期间由于视近模糊，对小儿要注意看护以免碰伤。 5、由于散瞳是为了放松睫状肌的调节，故散瞳期间不要近距离用眼，例如看书、看电视及使用电脑。 6、极少数患儿散瞳后如出现明显的颜面潮红、口渴、发热、头痛、恶心、呕吐、便秘、、幻视、痉挛、兴奋、眼睑水肿等症状考虑为阿托品不良反应，应立即停药或咨询眼科医生。 7、散瞳停药后，大约三周瞳孔才能恢复正常，但因个体差异，瞳孔恢复时间也会有所不同，均属正常。 [...]]]></description>
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		<title>宝宝急慢性肠炎该怎样才能治疗</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 15:44:42 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[肠炎]]></category>

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		<description><![CDATA[由于小儿肠道内的正常菌群建立不完善和缺乏各种消化酶，再加上孩子患病毒性肠炎，肠道的这些菌群和消化酶被，导致孩子现在的消化和吸收功能更差。小儿从小养成良好的饮食习惯，有利于他们全面摄取营养，促进身体健康。 宝宝肠炎举例说明： 同事家棒棒从上周星期天下午开始拉肚子，刚开始一天拉了5次，先是糊状，慢慢的大便水分增多，并有粘稠状，今天是第四天，早上5点半又拉了一下，到早上九点拉的是绿色的粘糊状大便，便到肛肠医院中心治疗。 宝宝肠炎留意事项： 1、忌偏食、挑食。偏食会造成小儿某类食品营养成分的供给不足，影响其生长发育。挑食的小儿往往出现营养不良，重者还会出现贫血等疾病，影响健康。 2、忌走食、玩儿食。有的小儿喜欢边走边吃，这样很不卫生。小儿走时尘土随空气飞扬，致病菌、微生物易混入食品中，一旦小儿抵抗力降低就会引起疾病，同时也轻易引起胃下垂。小儿边玩儿边吃，分散了吃饭的留意力，影响其消化液的分泌，日久就会造成消化不良，导致疾病。 3、忌视食。视食危害极大。小儿边吃边看图书或看电视，会引起大脑活动，这就需要大量的血液来补充供给，使消化器官受到影响，从而导致植物神经功能紊乱，易患胃肠道疾病，特别是易患近视眼。 4.忌笑食。我们经常见到一些小儿一边吃东西一边嬉笑，这样往往出现呛咳。这就是由于食品咳出。假如小儿咳不出，常会引起吸入性肺炎，重者气管痉挛或窒息，甚至危及生命。 5、忌汤食。孩子泡汤吃饭，使饭粒嚼不细，增加胃的负担，久之易引起胃病。小儿泡汤吃饭还易将小沙粒吞入胃内，常导致阑尾炎。 6、忌甜食。为防止小儿患蛀牙，要控制他们吃甜食和糖果的量。据医学资料介绍，甜食过多易引起近视眼、糖尿病、心脏病、肥胖病、肾结石。小儿食糖过多，使体内碱性物质消耗量增加，易致骨骼发育不良。小儿肥胖症也易引起弓形腿和平足。 7、忌暴食。暴饮暴食是引起胃肠功能紊乱的诱因。小儿消化系统发育不健全，吃得过饱，使胃负担过重，消化功能较差，易引起积食、消化不良，有时还会出现胃扩张等疾病。（文： 宝宝档案 www.bbda.cn 赵晓华）]]></description>
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		<title>小儿支气管哮喘的推拿按摩治疗方法</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 15:41:01 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[小儿哮喘]]></category>
		<category><![CDATA[按摩推拿]]></category>
		<category><![CDATA[脾肾不足]]></category>

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		<description><![CDATA[小儿支气管哮喘为呼吸道的变态反应性疾病。变应原可能是感染之病源体及其毒素，或者是吸入粉尘，或者是食入某些过敏性物质，气候变化及情绪激动常是该病的诱发因素，并以反复发作呼吸困难，呼吸延长以及喉间发出哮鸣声为特征。中医认为这是小儿脾肾不足，痰湿内盛，感受非时之邪，引动宿痰，阻于气道，致使肺失宣肃，蕴塞之气不通所致。 小儿支气管哮喘的诊断 （一）临床表现 1、病史：常有家族史。年龄为5岁以上小儿，男多于女。过去有婴儿湿疹、变态反应性鼻炎、哮喘性支气管炎等。 2、症状：发作前有咳嗽、胸闷、鼻痒流涕、连续喷嚏等先兆症状，发作时烦躁不安，呼吸困难，不能平卧，张口抬肩，喘息汗出，面色苍白或青紫。 3、体征；呼气延长，两肺布满哮鸣音，继发感染后可闻湿性哕音。伴肺气肿者可见桶状胸廓，叩诊为鼓音。 4、哮喘持续状态：哮喘持续发作12小时以上，用一般平喘药物未能控制者，称哮喘持续状态，可出现心衰以及呼吸性酸中毒。该病必须积极治疗，否则可引起呼吸衰竭而死亡。 （二）实验室检查 1、嗜酸性粒细胞常在6%以上，可高至30%，其他一般正常。 2、X线检查。胸部X线检查常有肺气肿现象，肺组织透光增强，肺纹理增宽。 小儿支气管哮喘治疗常用推拿按摩穴位及手法 推肺经3分钟，推四横纹3分钟，揉板门2分钟，揉天突1分钟，揉膻中1分钟，擦胸胁1分钟，揉肺俞2分钟，擦脊背1分钟，逆运内八卦3分钟。 小儿支气管哮喘推拿按摩治疗随证配穴 （一）寒喘 表现：面色苍白（不润泽光亮）或色晦暗，四肢不温，吐痰清白，舌质淡苔白。 治法：温肺化痰，止咳平喘。 配穴：揉一窝风2分钟，揉外劳宫2分钟，推上三关2分钟。 兼有阳虚者面色青灰、肢冷、汗多、张口抬肩、端坐呼吸等，可加揉二马2分钟，推补肾2分钟，推补脾2分钟。 （二）热喘 表现：大便干结，痰稠而黄，舌质红，苔薄而黄或费腻。 治法：清肺化痰，止咳平喘。 配穴：清肺5分钟，清大肠3分钟，退下六腑3分钟，一分推膻中2分钟，推脊1分钟，清补脾2分钟，清天河水2分钟，揉小横纹1分钟。 （三）脾肾两虚 表现；面色鱿白，神疲乏力，四肢不温，或动则心慌气短、汗出、舌质淡苔薄白、脉细软。多为哮喘缓解期。 配穴：清补脾5分钟，补肾3分钟，揉二马2分钟，推上三关2分钟，揉神阙1分钟，揉足三里1分钟。 小儿支气管哮喘的预防护理 （一）进行适当的体育锻炼和户外活动，多呼吸新鲜空气和阳光照射，以加强体质，减少发作。 （二）避免受凉，防止感冒，随气候变化而增减衣服，尤其注意颈部、风池、风府、大椎、肺俞等部位切易受凉。 （三）避免吸入烟尘和刺激性气体，家长抽烟应避开哮喘小儿。 （四）饮食起居要有节制，不可过饮和过食肥、甜和油腻食物以及生冷食物。 （文： 宝宝档案 www.bbda.cn 赵晓华）]]></description>
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		<title>宝宝档案强推荐防感冒方法全攻略</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 15:37:23 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[感冒]]></category>
		<category><![CDATA[按摩]]></category>
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		<category><![CDATA[预防]]></category>

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		<description><![CDATA[“我的宝宝经常感冒，怎样才能让宝宝不感冒或者少感冒?”我们经常被父母问及这样的问题。 的确，因为感冒，宝宝流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、流泪、干咳，全身不舒服;宝宝不仅吃不好，睡不香，还会呕吐、发烧、拉肚子，有的还出现并发症，如鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴结炎，甚至引起咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、气管炎及肺炎等等。 每个宝宝一年平均患感冒大约5-8次，已经上幼儿园的宝宝患感冒的次数更多一些。每感冒一次，宝宝的身体恢复完好还需要好长的时间，哪个爸爸妈妈、爷爷奶奶会不心疼呢? 感冒分普通感冒和流行感冒两种，都是由病毒引起的呼吸道传染病。 感冒一般都具有以下症状：如流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、流泪、干咳，全身不舒服等。普通感冒症状大都比较轻微，流行感冒则起病急，症状重，若不及时治疗可引起严重的并发症，甚至危及宝宝生命。宝宝比父母更易患感冒，这是由宝宝的生理发育特点所决定的。 ·宝宝免疫力低易患感冒 婴幼儿时期，宝宝的机体免疫功能不够健全，特别是没有经过母乳喂养的宝宝，对各种传染病的免疫力较低，容易受到感冒病毒传染而发病。这是宝宝易患感冒的一个重要原因。 ·宝宝发育不够健全易患感冒 宝宝的中枢神经系统发育尚未完善，各组织器官发育又未成熟，再加上小儿呼吸系统的解剖生理特点，比如，鼻道狭窄，没有鼻毛，粘膜柔嫩，血管丰富等等，所以很容易受到病毒感染。这是宝宝易患感冒的又一个重要原因。 感冒虽然一年四季都能侵害宝宝的肌体，但春天是它们最肆虐的时候。现在，就请专家和我们一起，共同努力为宝宝筑起一道道抵御感冒的防线，使宝宝尽量不感冒，少感冒，让宝宝能吃好睡好玩好，健康地成长。 第一道防线主动免疫抗衡感冒 ·中国疾病控制中心王俊锋 人类在与感冒病毒长期的抗争中，积累了不少有益的经验，其中为易感人群(包括免疫功能尚未成熟的小宝宝)注射疫苗，主动建立起一道免疫防线，就是一个例子。 但是，由于许多原因，在这方面还没有取得突破性的进展，人们在这些问题上也还存在不少误区。 (1)流感疫苗作用有限 流感疫苗作用有限 有专家认为，对付感冒应采取自然免疫与人工免疫相结合的方式。如果流感病毒的毒性不强，威胁不大，可采取自然免疫的方式，完全不用注射疫苗;如果流感病毒的毒性很强，对宝宝的健康与生命构成严重威胁，而且又有针对性强效果明显的疫苗，则可考虑采取人工免疫即注射疫苗的方式。 但是，现在有些年轻父母把提高宝宝对流感病毒免疫力的希望，单纯寄托于接种流感疫苗上，想以不变应万变，一劳永逸对付流感病毒，这种想法是完全不现实的。 原因1：流感疫苗的效果是单一的特定的，一种流感疫苗一般只对一种流感病毒有效。感冒病毒种类繁多，仅普通感冒病毒就有200多种，流感病毒更是高达300多种。在感冒流行时期，可能存在多种感冒病毒。就是流感疫苗对其有预防效果的流感病毒，也会不断发生变异，原有的流感疫苗对新变异的流感病毒无能为力，新变异的流感病毒需要有新的针对性疫苗才能达到免疫的效果。因此流感疫苗不能一劳永逸地给宝宝提供全方位的保护。 原因2：宝宝患感冒是一个复杂的过程，涉及到身体状况好坏、感冒流行范围的大小、感冒传播者感染的程度、个体产生抗体是否足够等诸多情况。因此对宝宝而言，不是打了预防针就等于上了保险箱，可以轻轻松松的避开病毒，不患感冒。 原因3：一般人误认为感冒和流感是一回事，其实感冒与流感是不同的。感冒在医学上称急性上呼吸道感染，多由病毒引起，以鼻部和咽部的症状为主;流感为流感病毒引起，短期内，可以出现全家人或者其他群体性发病，全身性症状较重，鼻部和咽部的症状反而较轻。流感疫苗只能针对流感，而且一种流感疫苗只能对付一种流感病毒，不能对一般感冒和其他流感病毒起到预防作用。因此，绝对不能认为宝宝接种了流感疫苗就万事大吉。 (2)抗生素不能防治感冒 抗生素不能防治感冒 有些父母以为抗生素可以治疗和预防感冒，经常给宝宝服用螺旋霉素、先锋霉素等抗生素，这做法完全是错误的。抗生素是针对细菌感染的治疗药物，对病毒根本无效，而感冒恰恰属病毒感染，不是病菌感染。抗生素只有在宝宝出现流感并发症，例如出现各种炎症时才考虑使用，其作用不是治疗流感，而是消除炎症。服用抗生素必须结合宝宝的身体与病情需要，在医生指导下进行。 为预防感冒给宝宝服用抗生素更是错误。经常或大剂量滥用抗生素，不仅无助于预防和治疗感冒，反而会造成病菌的耐药性增加，对治疗细菌感染严重的疾病造成了严重威胁。因此，必须禁止为预防流感而给宝宝经常或大剂量地服用广谱抗生素。 免疫调节剂因人而异 国内外有些专家还主张适当服用免疫调节剂来增强宝宝对流感的免疫力。免疫调节剂更多属于维生素和微量元素类，在这里，介绍两种免疫调节剂，供大家参考。 维生素AD丸 有研究发现，缺乏维生素AD的宝宝，免疫功能比较低，上呼吸道容易遭受细菌和病毒的侵犯。2岁以上的宝宝可隔日口服一粒，连服2-3个月。但宝宝体内是否真正缺乏，要到医院做检查，不能凭个人的主观想法来确定。 葡萄糖酸锌 此药对体弱多病的小宝宝预防上呼吸道感染有一定的作用，一般是每日一包，连服1-2个月。有专家认为配合中药黄芪服用，效果更好。 (3)服用免疫调节剂的医学提示 医学提示1： 1、服用免疫调节剂的对象应该是有先天性免疫低下或久病体弱、后天抵抗力差的宝宝。 2、服用免疫调节剂应选择在感冒流行前期。 3、服用免疫调节剂一定要在医师指导下进行，根据药物特点和宝宝个体情况制定服用方案，千万不能因服用过量造成中毒。 医学提示2： 有些父母出于爱宝宝心切，盲目用母血、胎盘球蛋白、丙种球蛋白和胸腺肽等来提高宝宝的免疫力，这些做法是完全不可取的。 实际上，一般人血中丙种球蛋白并没有流感病毒的抗体，盲目打胸腺肽可能会抑制正在发育的宝宝的胸腺，而丙球和胸腺肽作为生物制剂，还容易引起发热、过敏现象。因此，一般情况下不宜采取上述方法。如遇十分特殊的情况，也必须在医师指导下，而且已经医学实践证明有效时，才可予以考虑。 (4)穴位按摩防治伤风感冒 穴位按摩防治伤风感冒 按摩工具：大浴巾两条，按摩油或润肤露，湿纸巾、爽身粉 预防感冒穴位按摩法 推脾经 Step 1　先铺上大浴巾让宝宝躺下，再在宝宝的手掌上涂上按摩油或润肤露，加以轻揉。 Step 2　在宝宝拇指以下的手掌位作出向上轻拍的动作，约进行50-100次，这有助除痰。 推肺经 Step 1　先让宝宝躺卧在浴巾上，在其小手上涂上按摩用品，加以轻揉。 Step 2　在宝宝的无名指指头上，轻揉其指纹部位约300次，有预防咳嗽的功效。 揉肺俞及推肩胛骨 Step [...]]]></description>
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		<title>幼儿推拿秘籍家庭版之五</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 15:34:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[潜庵曰．推拿小儿．由初生月内．以及周年三、五岁时．手法少．去病速．良甚便也．及八、九、十岁．童年渐长．难施手法之万遍．必以药饵济之．故选集效验良方．以附于后．是为五集． 男女稀痘丹（痘症不用推拿、反以为害忌之．）蓖麻子（肥白者三十六粒．）真麝香（五厘．）真朱砂（一钱、以透红劈砂为上．）先将香砂二味研碎．次将蓖麻和一处．研极细成膏．于五月五日．搽小儿头顶心百会穴．两手心．两膀弯曲池穴．两胁窝．两腿弯．两腿丫．两脚心涌泉穴．共十三处．搽如钱大．不可使药有余剩．搽后不可洗动．听其自落．如药干．以津唾和之．本年搽一次．出痘稀少．次年再搽．出痘数粒．又次年再搽．永不出痘．抑或儿生．在端午后．于七月七日．九月九日．根据前法搽之．亦妙．传方之家．已永不出痘．岂但稀而已哉．且搽在皮肤外．毫无伤损．真宝幼灵丹．不可忽也． 治小儿眼内痘花神效方 用活麦门冬．洗净．和糯米糟捣烂．左眼有痘花．敷右脚根．右眼内有痘花．敷左脚根．其花自行跳出．要在百日之内．如迟久不效． 治小儿未能语啼哭不能辨方 当以手按其腹．如有硬处．即是腹痛．用生姜研之取汁．令暖温．调面成糊．涂纸上．贴脐心立定．紫金锭治呕吐．人参 白术 茯苓 茯神 山药 乳香 辰砂（各一钱五分） 牛黄（五分）姜蚕（五钱） 五灵脂（五钱） 青礞石（一钱 ） 赤石脂（醋淬七次） 上为末．用糯米糊和成锭．金箔为衣．阴干．每症薄荷汤磨化一分．食乳者．揉乳上．喂乳吞下．如不食乳者．捏鼻挑入口灌下．即好． 抱龙丸 治二十四惊．并麻痘首尾．又时症．南星（八钱为末）天竺黄（五钱） 雄黄（二钱）辰砂（二钱） 麝香（一钱） 上用甘草．煮浓汁为丸．如黄豆大．金箔为衣．薄荷汤送下一丸．即愈．保和锭子 治急慢惊风立效．辰砂（钱半水飞）人参（去芦） 白术（去油） 茯苓（去皮） 茯神（俱一钱） 赤石脂（醋 ） 山药（俱一钱五分） 乳香（二钱五分） 礞石（一钱） 牛黄 姜蚕 五灵脂 麝香（俱五分）上为末．金箔十张．大米糊为丸．量儿大小．薄荷汤送下．]]></description>
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		<title>幼儿推拿秘籍家庭版之四</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 15:33:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[推拿病症分类 胎毒门 胎毒者．胎中受母热毒致生病症．三朝．一七．十日．半月之内．最难救治．五六日尤难．速服延寿丹豆大三粒．即愈． 哑口 哑口者．受母胎中热毒．心寒气蔽．落地无声．此时不暇用推法．速服延寿丹少许．即愈． 口禁 儿生三日．不哭不乳．是云口禁．此胎受火毒．攻心传肺．故饮食不进．啼哭无声．速服延寿丹少许．即愈． 脐风 儿生一七之内．肚胀腹硬．脐围浮肿．口撮眉攒．牙关不开．名脐风撮口症．盖因脐带剪短．或结缚不紧．致水湿侵脐．客风乘虚而入．传之于心．蕴蓄其邪．复传脾络．舌强唇青．手足微搐．喉中痰响．是其候也．服延寿丹少许．即愈．如神脱气冷．不治． 马牙 小儿月内打喷．即是马牙．盖因气血薄弱．不能制伏其毒．以致心火上炎．牙龈遍生白色．用针刺破．毛青布蘸水掠洗．后用金墨搽．不复长．宜服延寿丹少许．即愈． 鹅口 小儿胎火攻心．致上 有白点．状如粟米．名曰乳鹅．或口内白沫满舌．上 戴碍．状如鹅口．开而不合．语声不出．乳食多艰．皆由热毒上攻也．治法宜分阴阳．运八卦．清心经．捞明月．宜服延寿丹． 重舌木舌 脾之脉络系舌旁．肝之脉络系舌本．心之脉络系舌根．三经受胎毒而上攻．舌下又像有一舌．名曰重舌．舌肿如木．名曰木舌．又或舌卷缩．或舒长．或肿满．此风热盛而妨乳食也．又或生疮破裂．胃有湿热．四肢壮热．是其候也．法宜分阴阳．运八卦．清心经．清脾经．清肝经．捞明月．清天河．宜服延寿丹． 夜啼 夜啼有四．胎惊夜啼．邪火入心．心与小肠为表里．夜啼而遗溺者是也．见灯烦躁愈啼者．心热甚也．遇寒即啼者．寒疝也．面色紫黑．气郁如怒．若有恐惧．睡中惊跳者．误触神祗而夜啼也．法宜分阴阳．运八卦．运五经．捞明月．清天河．心经．如寒推三阳．方用灯心烧灰．擦母乳头与儿之．即止． 诸热门 诸热各有其因．要辨虚实寒冷．如胎热．儿生三朝旬日月间．目闭面赤．眼胞浮肿．常作吟呻．或啼哭不已．时复惊烦．小便黄色．此因在胎受母热毒．因有此症．若不速治．便成鹅口．重舌木舌．赤紫丹瘤．等症．又不宜以大寒之法攻之．热退则寒起．传作他症．切宜慎之．法宜分阴阳．运八卦．清天河．水底捞明月．掐肾水．揉外牢．宜服延寿丹． 潮热往来 时热往来．来日根据时而发．根据时而退．如潮水之应不差．故名潮热．大抵因饮食不调．中有积滞．以致血气壅盛．热发于外．伏热者．大便黄而气臭．宿寒者．大便白而酸臭是也．法宜分阴阳．运八卦．运水入土．捞明月．宿寒加推三关．气凑则天门虎口肘． 惊热 心既受惊．气则不顺．身发微热．而梦寐虚惊．面光自汗．脉数烦躁．治当与急惊同．法宜分阴阳．运八卦．清心经．清肺经．清天河．捞明月．二人上马． 风热 身热面清．口中亦热．烦叫不时．或大小便结．下之．法宜分阴阳．运八卦．掐心经．清肺经．清天河．二人上马．运水入土．捞明月．四肢掣跳．用二龙戏珠．便结．用双龙摆尾．退六腑．宜服延寿丹． 烦热 血气两盛．脏腑实热．表里俱热．烦躁不安．皮肤壮热．是也．法宜分阴阳．运八卦．运五经．揉外牢．退六腑．清心经．清肺经．清天河．捞明月．以指掐涌泉为主． 脾热 舌络微缩．时时弄舌．因脾脏积热．不可妄用凉法治．法宜分阴阳．运八卦．清心火．清脾经．掐总经．推三关．退六腑．二人上马．捞明月．合上俱宜服延寿丹． 虚热 因病后血气未足．四肢瘦弱．时多发热．一日三五次者．此客热乘虚而作．宜调气血补虚．其热自退．法宜分阴阳．运八卦．运五经．推三关．天门入虎口．揉肘．飞金走气．捞明月． 实热 头昏颊赤．口内热．小便赤涩．大便闭结．此实热之症也．宜下之．泄去脏腑之热即安．法宜分阴阳．运八卦．清大肠．清肾水．二人上马．捞明月．退六腑为主． 积热 眼胞浮肿．面黄足冷．发热从头至肚愈盛．或恶闻饮食气．呕吐恶心．肚腹疼痛．治法宜分阴阳．运八卦．推大肠．运五经．清心经．运土入水．捞明月．退六腑．天门虎口肘．飞金走气．宜服延寿丹． 疳热 因过餐积滞．郁遏成热．脾家一脏有积热不清．传之别脏．遂成五疳之疾．若脾家病去．余脏皆安．法宜分阴阳．运八卦．推大肠．运土入水．推脾土．揉中脘．捞明月．虎口肘．掐总经．少推三关．多退六腑．揉涌泉． 血热 每日辰巳时发．遇夜则凉．非虚非疳．乃血热之症也．法宜分阴阳．运八卦．运五经．清肾水．二人上马．捞明月．揉 肘．揉涌泉．推三关少．退六腑多． 骨蒸热 骨热而蒸．有热无寒．醒后渴汗方止．非皮肤之外热也．皆因小儿食肉太早．或多食炙爆面食之类．或好食生冷之物．或衣棉太浓．致耗津液而成．或疳疾之余毒．传作骨蒸．法宜分阴阳．运八卦．运五经．清天河．掐横纹．捞明月．打马过天河．运土入水．宜服延寿丹． 肚热 血气壅实．五脏生热．蒸熨于内．一向不止．眠卧不安．精神恍惚．重发于外．表里俱热．甚则发惊．法宜分阴阳．清天河．水底捞月．退六腑．服延寿丹． 温壮热 温温不甚热．与壮热相类而小异．由胃气不和．气滞壅塞．故蕴积体热．名曰温壮热．大便黄臭．宜微利之．法宜分阴阳．运八卦．运五经．清大肠．清肾水．捞明月．退六腑．虎口肘．热重不退．法宜清宜泄．水底捞月．揉涌泉．引热下行．揉脐及鸠尾．小儿口吐热气．身子不热．此心经热也．法宜分阴阳．运八卦．清心经．清天河．掐总经．补肾水．小儿诸热不退．法宜将水湿纸团．放在小儿手心内．再用水底捞明月法．立效．以上诸热皆可推．惟小儿变蒸热．乃初生时阴阳水火．蒸于气血．而使形体渐长成就也．切不可推．推则受害．医者照前总论变蒸．按小儿生日计算之．则不差误矣． 手法三阴三阳秘旨兼刺法 早晨发热曰潮热．寅卯辰时为壮热．手足动摇目上视．头闷项急口内热．此是肝家起病由．推拿同前用手诀．刺手大端处．韭叶边许．刺出血．泄心肝愈． 日午发搐为潮热．巳午未时不堪掣．心惊神悸目上视．白精赤色心家热．牙关紧闭口内痰．少冲刺血儿救得．刺小儿手内端少冲穴．血出即愈． 日晚发搐潮热足．申酉戌时不堪搐．目斜微喘身稍热．清肾泄肺刺指侧．睡露睛时手足冷．推法同前不可缺．刺手少商穴．血出即愈. 夜间发搐因潮热．亥子丑时不堪搐．身体温和卧不稳．眼睛紧而斜视侧．喉中痰涌银褐色．泄肺涌泉二三百．须灸足中指节下三壮．刺正冲穴罗纹．出血即愈． 惊风门 小儿有热．热甚生惊．惊盛发搐．又盛则牙关紧急．而八候生焉．八候搐搦掣颤反引窜视也．搐者．儿两手伸缩．搦者．十指开合．掣者．势如相扑．颤者．头偏不正．反者．身仰向后．引者．臂若开弓．窜者．目视似怒．视者．露睛不活．是八候也．又有惊风痰热之四症．相因而生．二十四惊之症．然总不外急慢两端． [...]]]></description>
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		<title>幼儿推拿秘籍家庭版之三</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 15:32:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[推拿手法 分阴阳 阴阳者．手掌下．右阴池穴．左阳池穴也．其穴屈小儿四指拳过处．即坎宫小天心处．以我两手大拇指．从小天心处两分推之．盖小儿之病．多因气血不和．故一切推法．必先从阴阳分起．诸症之要领．众法之先声．推此不特能和气血．凡一切膨胀泄泻．如五脏六腑有虚．或大小便不通．或惊风痰喘等疾．皆可治之．至于乍寒乍热．尤为对症．热多则分阳从重．寒多则分阴从重．推者必审其轻重而用之．凡症必先用此法．用时医者正好察色审音．探问因由而斟酌其对症之手法也． 合阴阳 合者．以我两大指从阴阳处合来．盖因痰涎涌甚．先掐肾经取热．（当作凉．）然后合阴阳照天河极力推去．而痰即散也． 小天心 因额上有大天心．故此阴阳中间名小天心．临坎水．小水赤黄．揉此以清肾水之火．眼翻上下．掐之甚妙．若绕天心．则已在分阴阳之内矣． 运八卦 八卦在手掌上．中指根下是离宫．属心火．此宫不可运动．恐运动心火．运法必用我大指按复之．然后以我食指头．从干宫向兑坤小指边左旋到坎．归干．为一运．其运至离宫则从大指甲上过去．此法开胸化痰．除气闷满胀．至于吐乳食．有九重三轻之法．医者分阴阳之后．必次及于此． 运五经 五经者．五指头之经络也．心经在将指．肝经在食指．脾经在大拇指．肺经在无名指．肾经在小指．运者以我食指运小儿五指头肉上．此法能治大小便结．开咽喉胸膈中闷塞．以及肚响腹胀．气吼泄泻诸症．盖五脏之气．运动即能开利． 运水入土（泄） 土者胃土也．在 门穴上．属艮宫．水者．肾水也．在小指外边些．运者以我大指．从小儿小指侧巅．推往干坎艮也．此法能治大小便结．身弱肚起青筋．痢泻诸病．盖水盛土枯．运以润之．小水勤动甚效． 运土入水（补） 土者．脾土也．在大指．水者．坎水也．在小天心穴上．运者从大指上．推至坎宫．盖因丹田作胀．眼睁．为土盛水枯．运以滋之．大便结甚效． 侧推大肠到虎口 大肠穴．在小儿食指外边．虎口在大食二指掌丫处．侧推者．以我大指从儿食指旁尖推往虎口．盖因赤白痢水泻．皆属大肠之病．必推此以止而补之．且退肝胆之火．推者必多用工夫．若大肠火结．退六腑足矣．不必推． 推脾土 脾土．在大拇指上罗纹．男左旋．女右旋．而程公权云．不如屈小儿大指内推为补．直指外推为清．盖因小儿虚弱．乳食少进．必推此有效．至痰食诸症．又必先泄后补．总之人一身以脾土为主．推脾土以补为主．清之省人事．补之进饮食．万物土中生．乃一身之根本．治病之要着也．[/size] 推肾水 肾水在小拇指外旁．从指尖一直到阴池部位．属小肠肾水．里推为补．外推为清．清者．因小儿小水赤黄．补者．因肾水虚弱．清退脏腑热．补因小便短少． 推肝木 肝木在食指．肝属木．木生火．肝火动人眼目昏闭．法宜清．诸病从火起．人最平者肝也．肝火盛则伤脾．退肝家之热．又必以补脾土为要． 推心火 （宜清不宜补、补则于人不利、宜切记．） 心属中指．指根下离．属火．凡心火动．口疮弄舌．眼大小 赤红．小水不通．皆宜推而清之．至于惊搐．又宜清此．心经内一节．掐之止吐． 推肺金 肺金在无名指．属气．止咳化痰．性主温和．风寒入肺固嗽．伤热亦嗽．热宜清．寒亦宜清．惟虚宜补．而清之后亦宜补．凡小儿咳嗽痰喘．必推此．惊亦必推此． 推离往干 离在将指根下．干在二人上马之左旁．以我大指．从儿离宫推至干宫．打个圆圈．离干从重．中要虚．男左女右．盖因冒风咳嗽．或吐逆．掐肺经指节之后．必用此法为主． 二人上马 二人者．我之大食二指也．上马者．以我大指尖．按儿神门外旁．又以我食指尖．按儿小指根横纹旁．掐之．清补肾水．治小肠诸气．最效．若单掐肾水一节横纹．退潮热立效．又苏（音苏醒也）胃气．起沉．左转生凉．右转生热． 掐四横纹 四横纹．在食将无名小指指根下横纹．一名小横纹．小者对下大横纹而言也．四者四指也．掐者．以我大指掐之．按穴不起．手微动．却有数．其数如推运之数．盖因脏腑有热．口眼歪斜．嘴唇破烂．掐此退热除烦．且止肚痛． 点内牢 内牢在手心处．属凉．捞明月在此．点者．轻轻拂起．如蜻蜓之点水．退心热甚效． 揉外牢 外牢在手背居中．紧与内牢对．故亦名牢宫也．属热．揉之取汗．能治粪白不变．五谷不化．肚腹泄泻诸病．又大热不退．揉此退之．是以火攻火之道也．一云左转生凉．右转生热． 外牢推至大陵位 大陵位在外牢下．手背末骨节处．在一窝风之上．从外牢推至大陵位者．取小儿吐痰．又大陵反转至外牢．以泄心热．然以我手大指．左转三来．又必向右转一摩．左从重．右从轻．以取吐泄神效．但此九重三轻手法．最易忽忘．须用心切记．方不错乱．若错乱．即不能吐矣． 门直推到横纹 （止吐止泻、此为要着、神效有谓取吐取泻者、则谬妄可恨矣．） 门穴．在大指下．高起一块平肉如板处．属胃脘．横纹者、大横纹也．手掌下一道大横纹．门直推到横纹．止吐神效．横纹转推到 门．止泻神效． 若吐泄并作．先推止吐一半．然后合推． 门推去重（止吐）．若横纹推转轻（止泄）．治气促气攻之症．推此即通快．吼胀亦揉 门． 拿总经 总经在小天心下．内间史上．五指诸筋经络．总由此散去．故名总经．小儿惊风．手足掣跳．横拿一个时辰．如不止．再掐大敦穴．大敦在足大指．男掐右足．女掐左足．若鹰爪惊．本穴掐后就揉． 掐心经 心经在将指尖中冲穴．小儿惊死．先掐此以试之．叫一声可治．如不叫．再掐威灵穴以试之． 双手掐威灵 威灵穴．在外牢右边．与上一扇门相对．双手以我两大指甲与甲合．一齐着力．如小儿手嫩．以绸绢隔之．掐虽重而不伤儿手．此治小儿急惊．一搐一死．有声治．无声不治． [...]]]></description>
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		<title>幼儿推拿秘籍家庭版之二</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 15:31:04 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[按摩]]></category>
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		<description><![CDATA[穴象手法 穴道图象 潜 曰．推拿一书．其法最灵．或有不灵．认穴之不真耳．即如头为诸阳之首．面为五脏之精华．十指联系于周身之血脉．穴不真则窍不通．窍不通则法不灵．故予于斯书．首着诀法总纲．次详全身经穴．而图象昭焉．手法明焉．百病除焉． 穴在头脑者 百会穴（在头顶毛发中、以线牵向发前后左右重．）囟门穴（在百会前、即泥丸也．）中庭穴（在发际上边些．）天庭穴（即天门、又名三门．）天心穴（在额正中、略下于天庭．）两额（在太阳之上．）印堂（在两眉心中、名二门）额角（左为太阳、右为太阴．）风府（在脑后枕骨下、俗名脑窝．）天柱（即颈骨也．） 穴在面者 山根（在两眼中间、鼻梁骨、名二门．）三阳（左眼胞．）三阴（右眼胞．）准头（名年寿、即鼻也．）龙角（一名文台、在左发毛．）虎角（一名武台、在右发毛．）风门（在两耳门外．）风池（在目上胞、一名坎上．）气池（在目下胞、一名坎下．）左颊右颊（在颧之旁．）两颐（在上口唇两旁、即腮也．）水沟（在准头下、人中是也．）食仓穴（在两颐下．）承浆穴（在人中下地角．） 穴在手指者 少商穴（在大拇指尖．）商阳穴（在食指尖、指根下一节横纹是风关、从掌上巽宫来、二横纹是气关、三横纹是命关．）中冲穴（在中将指尖．）关冲穴（在无名指尖．）少冲穴（在小拇指尖．）大肠穴（在食指外边．）小肠穴（在小拇指外边．）四横纹（在食将无名小指中四道小横纹、除去大指、故名四．） 穴在阳掌者 内牢宫（在手心正中、属凉．）八卦（将指根下是离宫、属心火、运八卦必用大指掩掌、不可运、恐动心火．）坎宫（紧与离宫相对、在小天心之上、属肾水．）干宫（名天门、一名神门、在坎宫之右．）小天心（在坎宫下中门．）阳池穴阴池穴（在小天心两旁．）贩门穴（在大指下、一块平肉如板．）大横纹（在手掌下一道横纹．）浮心穴（在大横纹左边．）肾经穴（在大横纹右边．）二人上马（在小指旁三四横纹、及掌干宫旁．）水底穴（在小指旁、从指尖到干宫外边皆是．）虎口穴（大食二指丫叉处、筋通三关处．） 穴在阳膊者 总筋穴（在大横纹下、指之脉络皆总于此、中四指脉总于此．）内间史穴（在总筋下寸许、一名内关候．）天河穴（在内间史下、自总筋直往曲池．）曲池穴（在手湾处、一名洪池．）经渠穴（在浮心一边、内间史旁．）列缺穴（在径渠下、天河旁．）鱼脊穴（阳池旁边一小窝处、乃大指散脉处．）三关穴（在手膊上旁边．）六腑穴（在手膊下旁边．） 穴在阴掌者 外牢宫（在手背正中、属暖．）合骨穴（在手背大指食指两骨丫叉相合之间．）威灵穴（在外牢右边骨缝处．）向导穴（在外牢左边骨缝处．）一扇门（在食将二指下夹缝处、威灵穴之上．）二扇门（在无名指根两夹缝处．）大陵穴（外牢下、手背骨节处．） 穴在阴膊者 一窝风穴（大陵位下、手膊上、与阳膊总筋下对．）阳池穴（在外间史下．）外间史穴（在一窝风下、与内间史相对、一名外关候．）肩井穴（在肩膊眼窝内．） 肘穴（在手肘曲处、高起圆骨处．） 穴在前身者 人迎穴（喉之左右．）膻中穴（在人迎下正中、与背后风门相对、皆肺家华盖之系．）天枢穴（在膻中穴下两旁、两乳之下．）乳穴（在两乳下．）鸠尾穴（掩心骨尽处．）肚脐穴（一名神阙）．丹田穴（即气海也．）肚角穴（腰下两旁往丹田处也．）中脘穴（胃藏饮食处．）期门穴（在两胁下软处、吸气之所．）关元穴（脐下宽平处、与下气海相连．）肾囊（卵胞．） 穴在脊背者 风门穴（在脊骨二节下．）中枢穴（在脊骨七节之上．）七节骨穴（与心窝相对．）心俞穴（在七节骨左寸许．）肺俞穴（在七节骨右寸许．）腰俞穴（对前腰旁．）膀胱穴（在左股上．）命门穴（在右股上．）龟尾穴（一名闾尾、脊背尽头处．） 穴在腿足者 鬼眼穴（在膝头膝眼．）委中穴（在膝弯陷处．）前承山穴（一名子母穴、在下腿之前、与承山相对、一名中肿穴．）后承山穴（一名后水穴、如鱼肚一般、在腿肚上、一名鱼肚穴．）百虫穴（在大腿之上外边．）三里穴（在膝头之下．）外鬼眼穴（在膝外眼陷处．）鬼胀穴（在后腿肚旁．）蟹穴（在脚面上弯处、与下中指相对．） 蹼参穴（在脚后根上、一名鞋带穴．）大敦穴（在足大指上．）涌泉穴（在脚板心中处．） 正面图（图缺） 面部气色十二经总现．五位色青．惊积不散．五位色红．伤寒痰壅．积成惊悸．五位色黄．食积疳痞．五位色白．气不充实．滑泄吐痢．五位色黑．脏腑欲绝．疾危症恶．面青眼青．肝病．面赤唇红．心病．面黄鼻黄．脾病．面类白色．肺病．五脏各有所属．细探其色．即知表里虚实盈亏．其寒热补泄之法．可考而知也． 正面图（图缺） 正面图（图缺） 正面图（图缺） 背面图（图缺） 侧面图（图缺） 大指在外男顺女逆（图缺） 大指在内女顺男逆（图缺） 大指内又诸病恶症（图缺） 阳掌八卦图（图缺） 五指经络内外秘旨随手形象开附于后 中指名为将指．属心．心气通于舌．络联于将指．通背左筋心俞穴．手中冲穴．足涌泉穴．大拇指下一指．名为食指．属肝．肝气通于目．络联于食指．通于小天心穴．足大穴． 阳掌脾土肝木心火肺金肾水图（图缺） 中指∶属心大宜泄不宜补小儿初生不叫食乳是胎大攻心推二三十下喂以延寿丹三粒灌之即叫即食北方卧坑食大]烧之物多此症屡验． 天门∶入虎口一手拿两穴大指拿天门食指拿虎口． 大拇指属脾土．脾气通于口．络联于大指．通背右筋天枢穴．手列缺穴．足三里穴． 阳掌图（图缺） 揉运脾土∶男左手补女右手右运为补或屈大指侧推致电版门以补脾土立进饮食． 阳池∶鱼际穴散脉处从此侧推三关取真火． 内牢∶捞明月退热在此． 阴池∶分阴阳在此 小指上一指名为无名指．属肺．肺气通于鼻．络联于无名指．通胸前膻中穴．背后风门穴． 小指属肾．肾气通于耳．络联于小指．通目瞳人．手合骨穴．足大敦穴． 阳掌图（图缺） 大肠筋在食指外边．络联于虎口．直到食指侧巅．小肠筋在小指外边．络联于神门．直至小指侧巅． 阴掌图（图缺） 大陵位∶热久不退反推此穴用以 却不与食指相连殆抄讹欤此穴与食指相连肺经相近有火攻大之法乃尽头指也疾标此 [...]]]></description>
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		<title>幼儿推拿秘籍家庭版之一</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 15:28:40 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[肺经]]></category>

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		<description><![CDATA[卷一 赋歌论决秘旨 保婴赋 人禀天地．全而最灵．原无夭札．善养则存．始生为幼．三四为小．七龆八龀．九童十稚．惊痫疳癖．伤食中寒．汤剂为难．推拿较易．以其手足．联系脏腑．内应外通．察识详备．男左女右．为主看之．先辨形色．次观虚实．认定标本．手法祛之．寒热温凉．取效指掌．四十余穴．有阴有阳．十三手法．至微至妙．审症欲明．认穴欲确．百治百灵．万不失一．松原市中医院推拿按摩科赵东奇 保生歌 要得小儿安．常带饥与寒．肉多必滞气．生冷定成疳．胎前防辛热．乳后忌风参．保养常如法．灾病自无干． 变蒸论 小儿有变蒸热症．变蒸者．所以变化脏腑．坚强骨脉．是阴阳正气．阳气行于旦．交人物之情性．阴气行于夜．变人物之形体．故小儿自初生至四岁八岁．三十二日一变蒸．而肾气足．八八六十四日再变蒸．则膀胱气足．以后每增四八则一蒸．使五腑气俱足．到三百二十日．凡十蒸变．则诸脏气足．小蒸既毕．然后大蒸．又积至二百零六日．大蒸三遍毕．然后出蒸．是一岁零七个月．大小蒸俱毕．或一日二日发热．此不可推．痘疹亦然．推则拂乱其气．反受其伤．故下手要观五色．辨音．细问．切脉．察病数件．庶不有误也．（上唇尖有米粒又黄泡者即是） 察儿病症秘旨 小儿之疾．大半胎毒．小半食伤．外感风寒之症．什一而已．儿在胎中．母饥亦饥．母饱亦饱．辛辣适口．胎热即随．情欲动中．胎息即噪．专食煎炒．恣味辛酸．喜怒不常．皆能令子受患．母若胎前不能谨节．产后不能调养．惟务姑息．不能防微杜渐．未满百日．遽与咸酸之味．未及周岁．辄与肥甘之物．则百疾由是而生焉．小儿脾胃．本自娇嫩．易于损伤．乳食伤胃．则为呕吐．乳食伤脾．则为泄泻．吐泻既久．则成慢惊．乳食停积．则生湿痰．痰则生火．痰火交作．则为急惊．或成喉痹．痰火结滞．则成吊痫．或为喘嗽．胎热胎寒．禀受有病．脐风撮口者．胎元有毒也．鹅口．口疮．胃有湿热也．重口木舌．脾经有实火也．走马牙疳．气虚湿热也．爱吃泥土．脾脏心生疳热也．胎惊夜啼．邪火入心也．变蒸发热者．毒散而五脏生也．丹毒者．火行于外也．蕴热者．火积于中而外邪乘也．睡惊者．内火动也．喉痹者．热甚也．眼痛者．火动也．脓耳者．肾气上冲也．鼻塞者．因冒风寒也．头疮者．胎毒热攻也．脐风者．中痰中湿也．尾骨痛者．阴虚痰也．诸虫痛者．胃气伤也．阴肿痛者．寒所郁也．盘肠气痛者．冷滞脾胃也．便血者．热传心肺也．淋者．热郁膀胱也．吐血生肿者．荣卫气逆也．小便不通者．无阴有阳也．大便不通者．无虚有实也．解颅鹤节者．胎元不全也．行迟发迟者．血气不完也．鸡胸者．肺热满胸也．龟背者．风邪入脊也．语迟者．邪乘心也．齿迟者．肾不足也．疟疾者．膈上痰结也．痢疾者．食积腹中也．咳嗽者．肺气伤也．喘气者．痰气盛也．心痛者．虫所啮也．腹痛食所伤也．内伤发热．口苦舌干也．外感发热．鼻塞声重也．腹胀者．脾胃虚弱也．水肿．水旺土亏也．疸黄者．脾胃虚而有湿热也．故调理脾胃．医中之王道也．节戒饮食．却病之良方．惊疳积热．小儿之常病也．恒居时．常观其脾．微有青黑．即推数百．去其青黑之气．再加补脾手法．可保小儿常安．此为要着．不可忽也．然推脾必要补．泄而不补．则脾愈弱．擦龟尾亦要补．如不补．则泄不止．脾上用功．手法之要务也．痢痞痰疳．小儿之重症也．医家慎之．（病源论得精细入手者所宜留心） 观形察色审病歌 观形察色辨因由．阴弱阳强发碍柔．若是伤寒双足冷．要知有热肚皮求．鼻冷便知是疹痘．耳凉知是风热投．浑身皆热伤风症．下冷上热食伤仇． 病源论（望闻问切） 儿有大小之不同．病有浅深之不一．形声色脉之殊．望闻问切之间．若能详究于斯．可谓神圣工巧者矣．盖望者．鉴望辨其色也．假如面部．左腮属肝．右腮属肺．额属心．鼻属脾．颊属肾脏．肝病面青．肺病面白．心病面赤．脾病面黄．肾病面黑．是乃望而知之也．闻者．听声知其症也．假如肝病声悲．肺病声促．心病声雄．脾病声慢．肾病声沉．属于脏．大肠病声长．小肠病声短．胃病声速．胆病声清．膀胱病声微．属于腑．是乃闻而知之也．问者．究其病源也．好食酸肝病．好食辛肺病．好食苦心病．好食甘脾病．好食咸肾病．好食热内寒．好食凉内热．是乃问而知之也．切者．切脉察病也．三周以下儿有病．男左女右看三关．卯是气关．寅是风关．辰是命关医难治．虎口有筋往上接．看之须要分五色．红黄安乐五脏和．青紫定是受风吓．是乃切而知之也．此其大略也． 看食指定症诀（附） 虎口有三关．紫热红伤寒．青惊白是疳．黑即人中恶．黄者是脾端．三关者即风气命三关也． 五指定症歌 五指梢头冷．惊来不可当．若逢中指热．必定是伤寒．中指独自冷．疹痘症相传．男女分左右．分明仔细看． 手探冷热定症诀 儿心若热跳．定然是着惊．热而不跳者．可知是风伤．虽冷又翻眼．应看是水惊． 视法 潜 曰．医家看病．望闻问切．有此四法．然必以望为先．故推拿小儿．亦先有视法． 视初生 小儿初生．五官宜赤．耳目口鼻天庭．五官也．初生气血满足．其色纯赤．故曰赤子．若一门山根．二门印堂．三门发际．有白气多夭．坎上坎下有黑气．是气血不足．见于口唇上下．亦主夭．惟鼻梁上有骨筋．直上大天心．为补骨插天．寿而且贵．主一世无惊痫． 视周岁 正口常红无疾．白虚黑危．人中黑腹痛有虫．点点黑吐痢．山根紫伤乳食．青多病．印堂黄白吉．青红惊．额青惊红热．眉红夜啼烦躁．两眼黑睛黄伤寒．白睛黄伤食． 五视法 一视两目．目乃五脏精华所聚．遍身神气所种．最宜睛珠黑光满轮．精神明爽．长寿之相也．虽有疾病．亦易痊愈．若白珠多．黑珠昏．或黄或小．此父母先天之气薄弱．禀受既亏．自多灾患． 二视囟门．此禀父精母血而成．充实逼仄．其儿必寿．若虚软不坚．多生疾病．至囟门不合．名曰解颅．黑陷者必死．不必治． 三视形貌．凡口小鼻蜗．眉心促皱．皮肤涩滞．虽不夭而多病．若口大鼻端．眉清目秀．部位相等．福寿之基也． 四视毛发．毛发受母血而实．故名血余．母血充实．儿发明色黑光润．母血虚弱．儿发黄枯．定生疳痍之患． 五视耳门．小丁框双尖者主寿．单尖者必夭．若初生时．外视单尖．内按有双骨．随后长起．亦自不妨．总之双尖框者．容或不寿．至单尖必不能长大．医家视此．决定存亡． 面部察色秘旨 青主肝．红主心．白主肺．黑主肾．黄主脾．青兼红．是肝与心之疾．面色青者痰也．红者热也．白者寒也．黑者肾败．黄者脾气伤也．热主心有火．哭主肝有风．笑主脾有痰．啼主肺有伤．冷主胃有湿．睡主肾有亏．歌曰．面色黄疳疾．青黑是惊风．吐泻面黄白．伤寒定紫红．痢疾眉头皱．惊风两颊红．渴来唇带赤．热甚眼朦胧． 探病秘旨 天中气色清明．即或生病必轻．头圆骨耸方平平．荔枝阴囊寿庆．眼赤肝家有热．鼻青肺内受寒．牙齿臭烂毒难堪．热在肾经须看．两目流泪痒涩．邪风早已在肝．疮满口中热毒干．五腑俱可成疳．冷嗽肺气伤湿．风嗽心热何疑．肠脏伤而多泻痢．冷物食积脾虚．水泻冷多浮肿．水积肠脏虚鸣．疳盛淋涩少精神．大小不通热甚．小肠肿为下阴．冷气传于膀胱．食伤冷物哑声音．心热相传成病．吃作鱼羊肉咸．沫延漫而 HT ．遂为多嗽与多喘．肺家虚热为患．粪门肿肠热结．因食冷物积成．粪中带血热肠存．霍乱阴阳感应．上下气苦不顺．郁逆必须运和．阴阳不和虚汗多．分理阴阳莫错．热留脏中不解．定然渴噪不安．赤泻热痛欠安身．痢久而沉闷．龟胞脉穴风热．脐烂咎在安归．客风冷水之披靡．心热睡语惊飞．手足四肢逆冷．惊风因而大剧．鹅口木舌心热知．冷汗夜啼梦呓．乃是心惊被喝．身生此症须知．气逆淋涩遇尿啼．体热肠蒸肝气．脾虚谷食不消．胃冷冻饮料食难进．眼转气虚吐弱甚．慢脾惊候一定．面上已无血色．痰又满在咽喉．慢惊风症使人愁．渴燥血热脏留．肚大面青黄瘦．热疳冲于四肢．医家审定虚与实．补泄全凭法治． 推拿小儿总诀歌（附） 推拿小儿如何说．只在三关用手诀．掐在心经与劳宫．热汗立至何愁雪．不然重掐二扇门．大汗如雨便休歇．若治痢疾并水泻．重推大肠经一节．侧推虎口见工夫．再推阴阳分寒热．若问男女咳嗽诀．多推肺经是法则．八卦离起到干宫．中间宜手轻些些．凡运八卦开胸膈．四横纹掐和气血．五脏六腑气候闭．运动五经开其塞．饮食不进儿着吓．推展脾土就吃得．饮食若进人事瘦．曲指补脾何须歇．直指推之便为清．曲指推之为补诀．小儿若作风火吓．多推五指指之节．大便闭塞久不通．盖因六腑有积热．小横肚角要施工．更掐肾水下一节．口出臭气心经热．只要天河水清彻．上入洪池下入掌．万病之中都去得．若是遍身不退热．外牢宫上多揉些．不问大热与小炎．更有水底捞明月．天门虎口肘诀．重揉顺气又生血．黄蜂入洞医阴病．冷气冷痰俱治得．阳池穴掐心头痛．一窝风掐肚痛绝．威灵总心救暴亡．精宁穴治打逆噎．男女眼若往上翻．重掐小天心一穴．二人上马补肾经．治得下来就醒些．男左女右三关推．上热退下冷如铁．寒者温之热者清．虚者补之实者泄．仙人留下救儿诀．后学殷勤谨慎些． 观面部形色五脏秘旨 心经有冷目无光．面赤须言热病当．赤见山根惊四足．疾成虚肿起阴阳． 解曰．太阳黑．目无光彩．此心经冷也．两颊赤色．乃心经热也．山根赤色．心经受风．下准头主恶邪．又若三阴三阳虚肿．心有痰也． 肝经有冷面微青．有热眉泡赤又临．发际白兮惊便入．食仓黄是积深沉． 解曰．面青为肝经受冷．主发热惊风．眉上肿有赤纹．此是肝经有热．若发际并印堂略白．此乃肝惊也．腮上有黄色．主肝有痰也． 脾冷因知面色黄．三阳有白热为殃．青居发际主惊候．唇口皆黄食疾伤． 解曰．面黄印堂反白者．此脾冷也．三阳上有白色者．乃脾热也．发际及印堂色青者．此脾惊也．上下唇黄．乃脾经受病也． 肺寒面白冷为由．热赤人中及嘴头．青在山根惊要起．热居发际痰为仇． 解曰．白色在面皮．及人中青者．肺受冷也．若人中嘴头有赤色．此乃肺有热也．山根有青色．肺受惊也．发际有赤色．内有痰也． 面黑当知肾脏寒．食仓红是热须看．风门黄色为惊入．两目微沉痰所干． 解曰．面有黑色．肾受寒也．食仓红．肾受热也．风门有黄色．肾有惊也．两目微沉．痰在肾也． 审音论 凡小儿声音．大而响亮者．乃五脏六腑充盈．儿必易长成人．如生来不曾大声啼哭．此必有一脏阴窍未通．神气未足．或声如啾唧咿唔之状．儿必不寿．故望之后．又必闻辨之．诗云．要知儿病生与死．总观面色并审音．唇青耳黑儿难救．哭声不响赴阴君． 辨小儿声音秘旨 [...]]]></description>
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		<title>【宝宝档案】电脑桌面壁纸（1）</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 10:43:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[推荐几款桌面壁纸，希望大家喜欢。 &#160; 点图片另存为就是可保存了。 &#160;]]></description>
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		<title>【宝宝档案之】喜羊羊与灰太狼系列1.rar</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 04:02:00 +0000</pubDate>
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		<title>儿童卡通图标素材（1）</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 03:07:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[儿童卡通图标素材（1），效果图如下： psd下载地址：http://bbs.bbda.cn]]></description>
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		<title>【宝宝档案】快乐童年篇宝宝成长档案模板</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 02:22:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[【宝宝档案】快乐童年篇宝宝成长档案模板在我2周的时间内终于出炉，可能还有不足的地方，还请大家指正，一起学习。本社区提供下载： http://bbs.bbda.cn/read-htm-tid-142.html 效果图如下：  ]]></description>
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		<title>【宝宝档案】我的小书房系列之一</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 00:41:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[【宝宝档案】我的书房系列之一，终于做出来了。效果图如下： 温馨提示： 由于图片尺寸较大无法完美显示，您可以点击图片会显示完整部分。 下载地址：http://bbs.bbda.cn/read-htm-tid-141.html]]></description>
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		<title>夸奖孩子慎用“你好棒”</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 14:59:41 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[夸奖]]></category>

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		<description><![CDATA[夸孩子少用“你真棒” “称赞”就像青霉素一样，绝不能随意用! 畅销育儿书《孩子，把你的手给我》中，关于表扬孩子有一个很恰当的比喻——“称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用。使用强效药有一定的标准，需要谨慎小心，标准包括时间和剂量，因为可能会引起过敏反应。” 三大原则 1.夸具体不夸全部 “宝宝真棒”，这样的表扬对家长来说真是轻车熟路。在家长眼里，孩子的每一个成长细节都是值得惊叹和赞美的——宝宝会笑了，宝宝会翻身了，宝宝会蹦了，宝宝说话了……就是在这种不断的惊喜中，家长已经习惯于对着孩子说出“真棒!”、“真好!”这样的评价，甚至一句轻轻的“啊”都充满着赞赏的语气 家长随口的夸奖，可能意识不到会带来怎样的消极影响，直到有一天，发现孩子变得害怕失败，经不起一丁点儿挫折…… 总是笼统地表扬孩子，比如你真棒，会让孩子无所适从。也许孩子只是端了一次饭，妈妈与其兴高采烈地表示“好孩子，你真棒”，不如告诉他“谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很开心”。有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力。 2.夸努力不夸聪明 “你真聪明!”——又一个家长惯用的评语。家长对孩子的每一个进步如果都用“聪明”来定义，结果只能是让孩子觉得好成绩是与聪明划等号，一方面他会变得“自负”而非“自信”，另一方面，他们面对挑战会采取回避，因为不想出现与聪明不相符的结果。 美国的研究人员让幼儿园孩子解决了一些难题，然后，对一半的孩子说:“答对了8道题，你们很聪明。”对另一半说:“答对8道题，你们很努力。”接着给他们两种任务选择:一种是可能出一些差错，但最终能学到新东西的任务；另一种是有把握能够做得非常好的。结果2/3的被夸聪明的孩子选择容易完成的；被夸努力的孩子90%选择了具有挑战性的任务。 3.夸事实不夸人格 “好宝宝”这样的话是典型的“夸人格”，家长们会无心地将其挂在嘴边。但“好”是一个很虚无的概念，如果孩子总被扣上这样一顶大帽子，对他反而是种压力。 成年人也是,当领导不断夸奖你时，开始还会沾沾自喜，但慢慢地就会感觉到压力，甚至不想做得完美，以便得到喘息的机会。 如果家长的称赞总是“言过其实”，孩子也会有压力，觉得自己不配这样的赞美。他们会怎么办呢?那就是在你刚刚赞美完他的时候，他就做出让你头疼的事情，以示“真诚”。 三大窍门 1.留心孩子的努力 为达到激励孩子的目的，真正做到“夸具体”、“夸努力”，家长首先要对孩子做事情的整个过程有所了解。有的时候可以亲眼看见孩子的良苦用心和付出的努力，当你在总结孩子成绩的时候，不妨详详细细把自己的所见所闻描述出来。比如孩子写完作文之后，你可以说:“文章的开头很好，你能想出这样的开头实在不容易；中间的描述能感觉出你经过了仔细的观察。结尾的一句话也比较精彩，用它来点题很恰当……”这样，你把孩子在作文上所花费的辛苦一一说了出来，愉快自信的笑容立刻就会洋溢在孩子的脸上。 如果你没有亲眼见到孩子的努力也没关系，你可以用提问的方式让孩子自己说出努力的过程，这中间不失时机地加以适当的点评，同样可以给孩子一个有益的赞美。 2.夸孩子别嫌“口罗唆” 仔细分析一下，家长们对待表扬的态度的确是随便了一些，甚至有点心不在焉、张嘴就来。当孩子表现好时，家长的第一反应就是“你真棒”，看起来既省事又符合鼓励为主的教育精神。其实这样的表扬多了，对孩子毫无意义。 所以当了解了“夸具体”原则时，很多家长开始很难适应，不知道除此之外还能说些什么。很简单，教你一招——好话不嫌“口罗唆”，看看上述有益的表扬语，哪一句不比“你真棒”口罗唆?这就意味着要用更多的话语描述孩子的努力，结果自然引起孩子共鸣，夸奖的目的也就达到了。 3.把夸奖当“预防针” 夸奖不仅仅是事后对孩子的肯定，有时候在预见到孩子对某些事情可能有抵触时，可以事先夸夸孩子，用表扬来打预防针，可能会有意想不到的“疗效”。 演员宋丹丹在新书《幸福深处》中就有这样一段:有一次儿子巴图生病，我对小阿姨说:“我发现巴图和别的小孩儿不一样，别的小孩儿吃药都哭，可他从来不哭，他不怕吃药。这一点他和别的小孩儿真的不同。”然后我把中药端给他。他捧着碗，烧得红红的小脸一副紧张的表情，闭着眼睛一口气就把药喝下去了。我们大家都赞不绝口。从那次起，多么苦的药他都不怕。 试试这样夸孩子? ●有益的称赞:我喜欢你的卡片，很漂亮，也很风趣。 (孩子的感觉):我的品味不错，我可以信赖自己的选择。 无益的称赞:你总是这么体贴。 ●有益的称赞:非常感谢你今天洗了盘子。 (孩子的感觉):我很负责。 无益的称赞:你比其他人做得好。 ●有益的称赞:你的作文有几个新的想法。 (孩子的感觉):我也可以有创造性的。 无益的称赞:你写得不错，当然了，你还有很多地方需要学习。 描述性的语句以及孩子由此得出的积极结论是精神健康的基石。孩子从我们的话中对自己作出结论，事后还会默默地对自己重申。会使他们对自己及周围的世界抱有积极看法。（文：宝宝档案 www.bbda.cn 王锦华）]]></description>
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		<title>影响宝宝智力的5大“杀手”</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Feb 2012 14:14:27 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[早教辅导]]></category>
		<category><![CDATA[智力]]></category>

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		<description><![CDATA[父母都希望自己的宝宝智力过人，不惜重金进行“智力投资”，这些举措本无可厚非，遗憾的是他们忽视了生活中形形色色的智力“杀手”。你知道这些杀手是什么吗? “杀手”之一：饮食不当 有些家长要求宝宝与大人“同吃”，疏忽了宝宝的特殊性，也可“株连”智力发育。例如味精，对成人是安全的，但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌，造成宝宝缺锌而影响脑发育。再如素食，对成人很有利，可以防止多种“富贵病”(高血压、糖尿病、冠心病等)。但儿童脑发育离不开脂肪，特别是一些特殊脂质(如22碳6烯酸等，又称脑黄金)只在肉类等荤食中最丰富，故给宝宝吃素将会降低其智力水平。 对策：尽量少吃味精和甜食，食谱结构力求平衡，荤素要搭配，鱼、禽等健脑食物适当安排。 “杀手”之二：乱逗宝宝 父母或亲朋好友为向宝宝示爱而逗其玩耍，本是情理之中，无可指责。但有的人逗法粗暴，就值得商榷了。如逗得婴儿大笑，甚至发生瞬间窒息，损伤大脑。再如高抛婴儿，由于婴儿头部较重，颈部肌肉软弱，高高抛起后易使宝宝头部震动。 对策：为了宝宝有一副好脑袋，谢绝一切不文明的逗玩方式。 “杀手”之三：肥胖 肥胖不仅易生病，而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较，其智商与后者相差悬殊，前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。 对策：调整宝宝的饮食结构，减少脂肪量，注重睡眠，多运动，减轻体重。 “杀手”之四：有害元素 有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一，尤以铅、铝危害为大。 研究证实，宝宝体内只要达到每10毫升血浆含铅5——15毫克的水平，宝宝档案 即可造成发育迟缓和智力减退。那么，铅是如何带入宝宝体内的呢?专家列举以下途径：幼儿舔食含铅颜料的玩具;用聚乙烯塑料袋包装儿童食品;常给宝宝吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。 宝宝经常在公路边玩耍吸入汽车尾气;父母当着宝宝的面吸烟;室内煤气不佳等。在损伤智力方面，铝与铅实为“一丘之貉”，饮用明矾处理的自来水，食用铝制炊具烧煮的饭菜，常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等容易遭受铝的侵害。 对策：断绝上述有害元素的侵入渠道，多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素c的食物，以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。 “杀手”之五：一氧化碳 一氧化碳是一种有毒气体，当其在空气中的浓度达到35%时，大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制，而妨碍大脑发育，造成智商低下。 更糟糕的是我们经常要和它打交道;如普遍使用的管道煤气，燃烧时产生一氧化碳;直排式燃气热水器，直接将废气排在室内;室内生煤炉取暖或做饭，一氧化碳也可达到有害浓度;家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理，导致一氧化碳泄漏等。 对策：尽量减少产生一氧化碳的来源，室内定期开窗换气，避免室内一氧化碳达到有害浓度。（文： 宝宝档案 www.bbda.cn 唐伟）]]></description>
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		<title>儿童生长轨迹的关键性</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Feb 2012 14:09:48 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[生长轨迹]]></category>

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		<description><![CDATA[生长轨迹关键期 在外环境无特殊变化的条件下，个体儿童的发育过程比较稳定，呈现一种轨迹现象（canalization）。该轨迹有动态的、复杂的调控系统，其中遗传基因起关键作用。它尽力使正在生长中的个体在群体范围中保持有限的上下波动幅度。一旦出现疾病、内分泌障碍、营养不良等不利现象，会出现明显的生长发育迟滞；一旦这些阻碍因素被克服，儿童会立即表现出向原有生长轨道靠近和发展的强烈倾向。这种在阻碍生长的因素被克服后表现出的加速生长并恢复到正常轨迹的现象，称"赶上生长"（catch-upgrowth）。 并非所有的疾病恢复过程必然伴随赶上生长。患儿能否出现赶上生长，能否使生长恢复到原有正常轨迹，取决于致病的原因、疾病的持续时间和严重程度。如果病变涉及中枢神经系统和重要的内分泌腺，或病变较严重，或体液的内环境和代谢平衡过程长期得不到恢复，就不能出现赶上生长。 许多重要的器官和组织都有"关键生长期"。此时的正常发育受干扰，常成为永久性的缺陷或功能障碍。换言之，一旦不能抓紧时机治疗，这些器官、组织即便出现赶上生长，也往往是不完全的。例如，从胎儿中后期到出生后6个月，是脑细胞数量大量增加的脑组织生长关键期。此时若发生严重的蛋白质-热量营养不良、缺氧、产伤等现象，细胞的分裂、增殖速度会急剧减慢；即便以后进行各种积极干预，赶上生长也不能完全实现，脑细胞数量不能恢复到应有水平，患儿智力将受到较严重影响。青春早期是长骨组织的关键生长期。各种阻碍生长的因素若作用于该阶段，会使骨细胞数量减少，骨骼生长受阻。若不采取积极治疗措施，则伴随骨的干骺愈合，长骨将丧失继续生长的机会，儿童的体格就无法达到其遗传潜力所赋予的水平。 （文： 宝宝档案 www.bbda.cn 唐伟）]]></description>
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		<title>影响宝宝智力发育的15大因素</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Feb 2012 14:05:46 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[智力]]></category>

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		<description><![CDATA[几乎所有的父母都希望自己的孩子聪慧过人，可怎样才能如愿以偿？众多资料显示下列因素对孩子智力的影响作用不可低估。 影响因素一：遗传 一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。 这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109；父母是表亲，低智商的孩子明显增加。 影响因素二：母乳 母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，幼儿成长模板 宝宝档案特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。英国剑桥大学营养学专家对30多名7-8岁的儿童做了智商测验，并与婴儿期的食谱进行对照，发现吃母乳喂养的孩子普遍智商较高，平均比吃代乳品的孩子多10分。奥秘在于母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸，不仅能增加脑细胞的数量，促进神经细胞的分化与成熟，还有助于神经节点的形成。 与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。 影响因素三：饮食 吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响，这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。 影响因素四：体重 体重超过正常儿童20%的孩子，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。 另外，也有不少孩子骨瘦如材，同样也对大脑的发育不利，进而影响智力的发育。这些孩子中除了少部分是由于疾病因素所致，大多与挑食、厌食有关。现在多数独生子女家庭或多或少存在宠孩子的现象，不少孩子往往一日三餐不正常，零食倒不离嘴，营养不良在所难免。 有研究显示吃早餐后两小时参加高难度考试的学生，其得分明显高于空腹的考生，纠正不良饮食习惯可以从坚持吃早餐开始。早餐是体内空腹一夜之后，包括大脑在内的全身各器官获得能量补充的第一餐，吃进的蛋白质、糖、维生素、微量元素的利用率高于其他两餐。 影响因素五：环境 生活在枯燥环境里的儿童，如弃婴，得不到母爱及良好的教育，智商会较低。据研究调查表明，这类孩子3岁时平均智商仅为60.5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。 影响因素六：药物 某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。 影响因素七：人体生理节律 科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。 人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子；如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。 影响因素八：太阳活动强度 在我们眼中一成不变的太阳，它的活动强度每年都有变化。通常用太阳黑子的多少代表太阳活动的强弱，太阳黑子越多，表示太阳活动越强。 随着太阳黑子的增多，太阳耀斑频繁出现。耀斑是太阳上的爆发现象，它抛射出大量的高能粒子和射线，冲击地球磁场，不仅干扰地球表面短波通讯，对生物细胞也发生很强的辐射作用。而就辐射敏感而言，生殖细胞高于体细胞，胚胎期高于出生后。生殖细胞中，辐射敏感度最高的是处于精子发育过程中的精原细胞，其中，又以B型精原细胞更为敏感。 胚胎期中，对辐射敏感性最高的是妊娠38天以内，正处于器官分化期的胚胎。受辐射影响的生殖细胞和胚胎，畸形率呈显著上升趋势，甚至可以造成生殖细胞和胚胎的死亡。放射生物学家进行的动物实验还表明：高能辐射超过一定强度就会抑制脑中含磷化合物的形成，使胚胎的部分脑细胞包括海马锥体细胞的胞浆减少。而海马是大脑学习与记忆的重要参与者。曾统计1026名胎内受放射辐射的儿童的智商，其平均值低于胎内未受放射辐射的儿童。因此受孕前后在辐射敏感期内受到太阳高能辐射的机会越多，出生的孩子具有高智商的机率就越小。 太阳活动从很微弱开始，逐渐增强到十分剧烈，慢慢又恢复到微弱，约经过11年左右的时间，叫做太阳活动的一个周期。建议明智的父母选择太阳黑子较少的年份受孕，以增加孕育出高智商孩子的机会。如因某些原因不能等待，也应避开夏秋季，选择冬春季受孕为宜。 影响因素九：婚育时间 抽样调查结果显示：母亲在23岁以前所生子女的平均智商为103.24，而在28岁期间生育者高达109.29，但29岁以上所生的子女智商又低于105，故专家建议24--29岁期间为女性的最佳生育年龄。至于男性，则以30岁左右为优。"早生贵子"与"晚年得子"对子女的智力发育皆是不利的。适宜的年龄在生育孩子的过程中可有充沛的精力，这对提高孩子的智力发育也是非常重要的。 影响因素十：父母的文化水平 家庭是影响孩子智力发育最重要的场所，父母的文化水平对孩子体格、智能、心理等诸方面的发育均有潜移默化的影响，据专家披露的资料显示：父母均为小学文化程度的儿童平均智商为983，父母初中毕业者为103.3，高中毕业的为108.1，获有大学专科以上毕业证书的，其孩子的智商可达109.9，这表明父母受教育程度越高，儿童的智商也相应上升。新加坡崩笞ㄒ陨媳弦档哪盖咨教ド踔寥ィ晕幕潭冉系透九教ヒ陨显蛞铀埃旅钤谟诖恕?/p&#62; 故"望子成龙"的父母们首先必须加强自身的修养。当然，并不能单凭受教育程度来判定父母的文化水平，只要自身努力，受教育程度低的人群中也不乏事业有成、育儿有方之辈。 影响因素十一：夫妻性生活质量 国外性科学专家通过实验得到这样的结论：孩子智商的高低与受孕时母亲有无性高潮有关。理论上的解释是：女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分子等成份渗入生殖道，使进入阴道的精子存活时间延长、运动能力增强，同时还有利于提高精子的竞争能力，让强壮、优秀的精子与卵子结合，从而孕育出健康聪明的后代。 因此，准备怀孕的夫妇应注意性生活质量，让女性进入性高潮时受孕。另外，有性高潮的妇女往往心情愉悦，精神良好，这对生育健康聪明的孩子也是非常重要的。 影响因素十二：与父亲的接触机会 与母亲相比较，父爱对孩子的智力影响更大，这是美国密执安大学科研所人员的结论。据调查，有较多机会与父亲接触的孩子对外界刺激的敏感性、生活独立感和学习自信心具有优势。更多资料显示，常与母亲在一起的孩子对新奇事物兴趣更浓、社交能力更强，而与父亲打交道多的孩子数学成绩较高。因此，作父亲的决不要将抚育孩子的责任全部推给妻子，父母亲在开发孩子智力时担当同样重要的角色。孩子无法获得父爱时，对其心灵、智力的打击是无法估量的。 影响因素十三：维生素C摄入水平 美国营养学家曾以350多名幼儿作为检测对象，发现其每100毫升血液中含维生素C在1.1毫克以上者智商高出平均水平5分。这主要是因为人脑细胞中负责向脑输送养分的神经管，容易堵塞变细，致使大脑缺乏营养而功能减退，维生素C可使神经管保持通畅，从而保证大脑的营养供应。 影响因素十四：运动 研究显示，凡坚持每天坚持锻炼20分钟，如跑步、跳健美操等运动的学生，其学习成绩明显优于那些懒于运动孩子。体育锻炼能使大脑处于最初的启动或放松状态，想象力会从各种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，更富有创造力。 故此，专家为中小学生开的健脑"处方"就是多参加跳绳、踢毽等活动。 影响因素十五：血缘关系 有一种学说认为，父母血缘关系越远，孩子智商越高；混血儿漂亮又聪明就是常被这种学说引用的一个证明。当然，不同种族、民族之间的婚配也能生育聪明的孩子。近亲婚配却是生育痴呆儿的祸根，"同村婚育"等就地取材式婚育观念也是不宜提倡的。据说，新疆大板城的姑娘越来越难看就是因为拒绝与其他地域的人通婚所致。有学者研究发现父母均为本地人，其子女平均智商为102.45，同省异地通婚者上升到106.19，异省者达109.35。]]></description>
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		<title>儿童吃鱼应注意“有所不食”</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Feb 2012 14:03:14 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[吃鱼]]></category>

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		<description><![CDATA[很多家长都认为孩子多吃鱼就会变聪明，但事实上并不是每种鱼都适合儿童食用。儿童食品安全专家提醒，小孩吃鱼应尽量选择吃草鱼、鲶鱼等草食类鱼，避免吃肉食类鱼，做到“有所食，有所不食”。 随着近年来农药、化肥、废弃塑料等化工制品造成的水污染问题加剧，一些毒素可能长期沉淀于鱼的体内。由于儿童的肌体尚未发育健全，对病毒的免疫力较低，吃鱼时应尤其慎重。 鱼类分为草食性、杂食性和肉食性三种，像鲶鱼、幼儿成长模板宝宝档案，草鱼等草食性鱼处于食物链底端，体内污染物会相对低一些，营养也很丰富，可以多吃；而鲨鱼、带鱼、金枪鱼等肉食性鱼类处于食物链顶端，体内污染物含量高，儿童应尽量少吃，以降低摄入毒素的风险。 经常碰到很多小孩在食用水产品后引发食物过敏或中毒现象，在医院常接到小孩在食用金枪鱼罐头后出现汞中毒的病例。正确选择吃鱼身上的部位也很重要。鱼的肚皮周围虽无刺、口感好、脂肪含量丰富，但往往是污染物浓度最高的地方，儿童应慎重食用。]]></description>
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		<title>改变孩子做事磨蹭的4个方法</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Feb 2012 09:11:48 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[做事拖拉]]></category>
		<category><![CDATA[磨蹭]]></category>

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		<description><![CDATA[改变孩子做事磨蹭的4个方法 孩子小时候做什么事情经常都会出现磨蹭的毛病，这时家长们应该注意了，应该及时改掉这个毛病，让孩子养成好习惯。可是家长们要改变这些毛病，要从以下几方面着手： 1、检视家庭的教育环境，及时调整教育方式。 一些孩子做事拖拉，根本源于家庭教育环境的不当和良好教育方式的缺失。在日常生活中。一些家长对孩子过于溺爱，凡事都依着孩子，孩子开始出现做事磨蹭的迹象时，家长们也没有及时采取措施帮助孩子纠正坏毛病。同时，一些家长自身做事不遵守时间规则，也在无形中影响了孩子的行为习惯。 因而，要帮助孩子纠正做事拖拉的毛病，首先家长们要从自身的家庭教育方式上找原因，在家庭生活中，要以身做则，自身一定不要有做事拖拉的毛病，只有这样，才能给孩子良好的教育环境。 同时，更为重要的是，家长一定不要给孩子任何可以拖拉的借口，如发现孩子出现拖拉的苗头，一定要及时制止，不以任何的溺爱来对待此种不好的习惯。 2、学习的榜样很重要。 在成长的过程中，孩子们一般都很喜欢与榜样做对比，家长们要充分利用这一点。要在现实生活中给孩子找一个学习的榜样，这种标杆式的榜样可以是一些英雄人物，也可以是周围的小孩子。在平时的教育中，一定要拿出榜样，告诉孩子，榜样人物之所以得到大家的喜爱，是因为他有时间观念，办事不拖拉。经常以榜样的事迹来教育孩子，对纠正孩子的拖拉毛病有一定的作用。 3、讲故事或做游戏的新型教育方法值得尝试。 归根结底，孩子办事拖拉，是教育方式的不当。对此，讲故事或做游戏的新型教育方法非常值得尝试。家长们平时可以经常讲故事或做游戏，将遵时、办事高效的理念灌输于故事当中，在故事或游戏中帮助孩子养成做事不拖拉的好习惯，长期的潜意识式的教育比一时的训斥更为有效。 4、以后果为导向的适当的惩戒是必要的。 幼教专家认为，对于孩子的磨蹭，一味的批评教育有时会失效。专家建议，必要的时候，要将因孩子的磨蹭造成的后果呈现给孩子，并要对孩子进行适当的处罚。要让孩子明白，做事磨蹭的习惯造成的后果也会很严重，也会受到一定的“惩罚”。有的时候，适当的处罚有助于孩子快速“醒悟”! 提示：小孩子如果年幼没有养成良好的习惯，长久以往会习惯成自然，这无益于孩子的健康成长。因此，家长们应该及时纠正孩子的毛病。（文： 宝宝档案 www.bbda.cn 唐伟）]]></description>
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		<title>教你10招让孩子远离尿床</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Feb 2012 08:55:50 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[尿床]]></category>
		<category><![CDATA[遗尿症]]></category>

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		<description><![CDATA[女儿快6岁了，可仍常常是穿着湿裤子从幼儿园回家，晚上在床上画“地图”，这让程女士烦闷不已。马上面临上小学的考验，女儿还尿床怎么办？     市儿童医院遗尿门诊主任医师曾接诊过有史以来最大年龄的一位遗尿患者丽丽，年龄22，她是典型的儿童期未治疗拖延成了青年遗尿患者。尿床到底是不是病？主任介绍，许多家长认为孩子尿床是正常现象，到一定年龄就自然好了，不需要重视，这种观点并不完全正确。一般来讲，小孩5周岁以上夜间仍不能自主控制排尿，经常睡觉过程中有尿床的现象，每周5次以上，持续时间超过半年就可定义为“遗尿症”。 1、饮食调整：晚饭最好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水分丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。 2、睡前排尿：每天睡前2个小时，不要再让小儿喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。如果在临睡之前给小儿洗个澡，令小儿舒适入睡也可以减少尿床。 3、避免睡前兴奋：每天让小儿按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。 4、生活规律：起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。 5、训练膀胱功能：督促小儿白天多饮水，孩子排尿过程中鼓励停顿数十秒，然后再把尿排尽，提高膀胱括约肌的控制能力。 （文： 宝宝档案 www.bbda.cn 唐伟）]]></description>
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		<title>宝宝在换牙期间注意有哪些？</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Feb 2012 08:41:44 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[乳牙]]></category>
		<category><![CDATA[换牙]]></category>

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		<description><![CDATA[小孩的换牙期是指乳、恒牙互相交替的时期，这个时期非常重要，往往决定将来孩子的牙齿排列是否整齐。虽然牙齿的整齐和洁白不单单是这个时期决定的，但换牙期相当关键，所以，大人应特别注意观察7至12岁换牙期的孩子，切不可掉以轻心。 保护好乳牙，不要让乳牙过早失去 乳牙早失，不仅会影响食物咀嚼、消化吸收和下颌骨的正常发育，而且会造成牙齿排列不齐，使恒牙萌出时东倒西歪或造成邻近牙齿移位，影响牙齿的稳固和美观。 如果恒牙已萌出，相应的乳牙要尽早拔除 如果孩子的乳牙到换牙时仍不脱落，恒牙已经萌出，结果造成相互重叠(俗称“双重牙”)，应及时拔掉乳牙，好让恒牙萌出就位。据报导：现在的小孩多数存在“双重牙”的情况，主要由于饮食过细，牙齿咀嚼能力下降的缘故。为避免这种情况发生，让孩子多进食蔬菜、水果、粗粮等粗纤维食物。如确定恒牙不能正常萌出甚至无恒牙可萌，则乳牙宜暂保留。 莫让“贼牙”占牙位 “贼牙”即额外牙或多生牙。在乳牙脱落而恒牙未出时长出的“贼牙”占据正常牙位，导致正常牙错位萌出，会造成牙列不齐。因此，一旦发现“贼牙”应及早拔除。 对于“六龄牙”要特别爱护，它是全口牙的“支柱” “六龄牙”是指在孩子6岁左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它对全口牙齿有着“定位”和“定高”的作用，是牙列的“支柱”。“六龄牙”缺失，会导致前后牙齿的倾斜不齐，以致整排牙列错乱。因此，至关重要的“六龄牙”，要加倍爱护。]]></description>
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		<title>新生兒吃母乳患糖尿病幾率小应提倡母乳</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Feb 2012 01:36:47 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[新生儿]]></category>
		<category><![CDATA[母乳]]></category>
		<category><![CDATA[糖尿病]]></category>

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		<description><![CDATA[新生兒吃母乳患糖尿病幾率小 　母乳喂养对新生儿及母亲都非常有益，应积极提倡。如果产妇的自身条件等各方面都允许，建议坚持在新生儿6个月内纯母乳喂养。 专家解释，母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例最适合新生儿和早产儿的需要。母乳中的半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。母乳中不饱和脂肪酸含量较高，易吸收，且钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收。母乳还能增强新生儿抗病能力，乳糖更有助于保护新生儿的肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。另有研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者小得多。除此之外，母乳喂养还有助于增强母婴感情，且母乳喂养可加快妈妈产后康复，减少子宫出血、子宫及卵巢恶性肿瘤的发生概率。临床研究发现，母乳喂养的女性患乳腺疾病、子宫疾病等疾病的几率，要远远少于没有母乳喂养的女性。 母乳喂养是世界卫生组织和联合国儿童基金会在全球范围内促进实现儿童生存、保护和发展目标的重要措施之一。孕产妇能否坚持婴儿6个月内纯母乳喂养，不仅取决于助产机构所给予的培训指导，更取决于其长期生活的社区所给予的持续的支持帮助。因此，全省将大力推广母乳喂养，提高新生儿的生存质量及健康水平。 （文： 宝宝档案 www.bbda.cn  张小华）]]></description>
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		<title>宝宝档案教你建立孩子的成长档案</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Feb 2012 01:24:14 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[档案设计]]></category>
		<category><![CDATA[建立档案]]></category>
		<category><![CDATA[成长档案]]></category>

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		<description><![CDATA[孩子的成长历程对他们自己来说是一笔宝贵的财富。我们做父母的要是能和孩子一起做一个成长记录，等孩子慢慢长大，随手翻阅这些档案，就会唤醒他们的儿时的记忆，重拾童年五彩的梦。　　      足迹一：孩子的第一次 　　孩子成长中的第一次总让父母难忘，上了小学以后的孩子，还是有许多宝贵的第一次的。 把它们记录下来，放入成长档案，非常有意义喔。 　　如，孩子第一次独立分房睡了，就及时和孩子一起把这有意义的举动记录在卡片上，包括日期和孩子的一句话感想。也不要忘了在下面加一句鼓励的话：如，儿子，你已经是小男子汉了，你真棒！ 　　还可以记录孩子第一次得100分、第一次帮妈妈洗碗、第一次会骑自行车等（可以拍下照片，附在成长档案上）。 　　足迹二：最棒的作品 　　把孩子自己认为最棒的作品保留下来，可以是书法、绘画、摄影、手工作品等。为它们制作一个小小档案，如手工作品“飞机模型”，制作时间：2006年4月20日；制作地点：学校；存放地点：书橱第二格；感想：我喜欢飞机模型，长大后要当玩具飞机设计师。 　　足迹三：学习的历程 　　把孩子每一学期的成绩报告单附在成长档案上。看看孩子的“优”有没有增加；老师对他的评语是不是和自己心目中的孩子一样；孩子获得了哪些荣誉等。这些都可以通过孩子的成绩报告单了解到。 　　也可以收集考试成绩优异的试卷，或有进步的试卷。把孩子在平时受到老师或别人的称赞、表扬的话记录在孩子卡片上，这样更能激励孩子进取！ 　　足迹四：在公园的快乐时刻 　　每次从各地公园游玩回来，让孩子把游玩过的公园门票拿出来收集整理。先是把公园门票的一角贴在档案纸的左上角（门票背面一般有关于公园的文字介绍，仔细阅读能增长孩子的知识），下方注上游玩日期，接着根据孩子自己的所见所闻，附上一小段文字。可以描写孩子看到的景色；记录玩耍时发生的有趣故事，或者抒发对这次公园之旅的感想。一句话、一段感言或一篇短文都可以，根据孩子的年龄大小，可有不同的要求。然后在下方配上一张在公园的家庭集体照。 　　足迹五： 感受电影艺术。 　　从电影院观看回来，也赶紧让孩子把电影票粘在成长档案上。同时在一旁记录看电影的缘由，如看了《哈利波特》的系列小说，对改编的电影非常感兴趣，妈妈作为生日礼物陪我一起去看了。记得写上有关电影的重要信息，如导演、主演、影片制作公司等，这些对孩子增长社会知识、增加社交话题非常有帮助。当然最重要的，不要忘了让孩子写一篇观后感喔！ 　　制作成长档案的过程，能培养孩子的观察能力、思维能力和动手操作能力，能提高他们的审美情趣，增强自信心。 　　成长档案是孩子成长的“浓缩版”，书写着孩子的成长的精彩时刻。让我们的孩子保留着他们珍贵的足迹，成功地走向明天！]]></description>
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		<title>深海鱼里含有DHA多还是淡水鱼得多？</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 13:58:23 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[健康养生]]></category>
		<category><![CDATA[DHA]]></category>
		<category><![CDATA[EPA]]></category>
		<category><![CDATA[淡水鱼]]></category>
		<category><![CDATA[深海鱼]]></category>

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		<description><![CDATA[通过对以上 14 种海水鱼和淡水鱼的肌肉和内 脏脂肪中 EPA、 DHA 含量的分析比较 ,发现在所检 测的样品中 ,除鲤鱼和草鱼外 ,无论是海水鱼还是淡 水鱼 ,其脂肪中均含有一定数量的 EPA、 DHA。特别 是鲜活淡水鱼中的鲈鱼 ,其肌肉与内脏脂肪中的 DHA含量居所有被检测样品之首 ,占其脂肪酸组成 的1816%～2011%,比被检测的海水鱼中DHA含量 最高的鲑鱼高出近 5 个百分点 ,比 Alaska 深海鱼油 浓缩胶囊 (产地美国)的DHA含量高出近10个百分 点。虽然鲑鱼和 Alaska 深海鱼油的 EPA 含量均比 淡水鱼偏高 ,但对特殊人群如婴幼儿来说 ,由于 EPA 可竞争性抑制花生四烯酸合成 2 类前列腺素 ,从而 影响其生长发育 ,所以低 EPA 含量的淡水鱼更适合 婴幼儿食用。市售价格最低的鲢鱼 ,无论是肌肉还 是内脏 ,均含有丰富的 EPA、 DHA。宝宝档案推荐大家多买鲈鱼吃。本文系宝宝档案原创，转载请注明出处。 如下图：]]></description>
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		<title>搭积木有益儿童智力发育</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 10:52:42 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[早教辅导]]></category>
		<category><![CDATA[搭积木]]></category>
		<category><![CDATA[游戏]]></category>

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		<description><![CDATA[积木培养儿童的创造力与自主性 　　当儿童在玩这些几何形状、立方体、圆柱和球状的积木时，从中可以学习到的是整体性的原则、内部结构的衔接、对立物的连结，而这一类的知识皆有助于开发智力和身体的发育与成长。 　　在搭积木的游戏中，其特性并不像儿童在玩其它的玩具时，需要有成人的协助与陪伴，此外无须规则、也不用电池，具有容易操作的特点，因而即便是随性的搭，都能轻松的给予孩子一个完全不受干扰的“即兴创作”空间，遂能逐渐发展出儿童主动计划、创造、组织和游戏的能力。 　　在搭积木的游戏中，其特性并不像儿童在玩其它的玩具时，需要有成人的协助与陪伴，此外无须规则、也不用电池，具有容易操作的特点，因而即便是随性的搭，都能轻松的给予孩子一个完全不受干扰的“即兴创作”空间，遂能逐渐发展出儿童主动计划、创造、组织和游戏的能力。 　　搭积木可增进视觉空间智能的成长 　　儿童在搭积木中所运用的艺术知能和对艺术的感受，其实正如一个数学家视数学为一门创造的艺术，是非常相近的，孩童刚开始在搭积木时，首先会学习到的是线条的排列组合，接下来的则是如何运用空间的垂直性来建构塔楼，而当他们学习到了成功的组合直条木和塔楼时，便可连结到有关数学的长度、重量，以及科学的平衡、稳定和引力等概念，同时被运用在其中;此外，圆柱和横梁亦是在儿童创作的过程中，十分常见也是最被普遍使用的，圆柱垂直的特性可以支撑住横梁，而横梁则可支撑住一些较重的结构，如墙、屋顶或道路     另一方面，搭积木时，将运用到诸多艺术概念如：平衡、形状、对称、重复、比例等，这些美的原理原则，皆可经由创作的过程来激发出艺术的灵感;在搭积木中，美学的鉴赏力亦可运用在大小形状的安排，来连结与建构出如同数学一般的特质。因为科学亦是一连串探索与发现的过程，必须运用到观察、对照、分类、假设和解释等概念，而搭积木则可成为是实际操作与利用这些观念的媒介物。     用积木形构建筑概念 　　透过积木的搭栈，儿童参与尝试各种不同大小形状和空间组合的运用，因此是一种极适合2～4岁小孩学习视觉空间智能的有效技巧，藉此可以用来导入建筑结构的观念;另一方面，我们也发现儿童透过推积木的过程，会十分自然地创造出和他们身处环境相符的建筑物，长时间的培养便可形构出为来的小小建筑师。建筑，是一门创造的艺术，也是一种建构的过程和难得的空间体验，而在操作积木的过程中，儿童将能学习如何让自己的想法和梦想，具体成形在他们的作品之上。 （文：宝宝档案 www.bbda.cn 张小华）]]></description>
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		<title>宝宝辨别多少的小游戏</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 10:38:02 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[多少]]></category>
		<category><![CDATA[小游戏]]></category>
		<category><![CDATA[游戏]]></category>

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		<description><![CDATA[  宝宝档案也收集了下列几款游戏，教宝宝辨别多少。你也可以参考 教孩子排序的小游戏 。 &#160; 1、 一样多游戏 　　拿出一部大游戏车和一部小游戏车，让宝宝用对应的方法比较哪种汽车数目多。 　　又或者，拿出两支铅笔和两支蜡笔，让幼儿用一一对应的方法比较哪一种笔的支数多。铅笔有两支，蜡笔也是两支，所以蜡笔和铅笔的支数一样多。通过一一对应的方法，家长就能启迪宝宝得出正确的结论。 　　又如，让宝宝伸出右手，妈妈伸出右手的3指，再问孩子：“哪只手伸出的指头多，哪只手伸出的指头少？”家长将两只手的小指、无名指、中指一一对应，引导幼儿注意到自己的食指和拇指还没有找到“对应”的指头。引导出宝宝的结论：妈妈伸出的手指少，宝宝伸出的手指多。 本作品为宝宝档案原创，转帖请注明出处。 　　2、抢凳子游戏 　　可以邀请邻居的宝宝一起来玩，越多越有趣。方法很简单，例如4个宝宝有3张凳子，3张凳子围在一起，宝宝们听着音乐在凳子周围走动，当音乐一停，马上抢凳子坐。结果当然有一个宝宝找不到座位。这时候，家长问宝宝们：“是凳子多，还是宝宝多啊？答对有奖励喔。” 　　拔萝卜游戏,跟抢凳子游戏的原理一样。3个宝宝，1个篮子里面有8个萝卜，让宝宝按顺序去那萝卜，每次拿一个。到最后，就有一个宝宝只能拿到2个。家长就可以让宝宝报告自己拿到的萝卜数。再问他们哪个宝宝拿到的萝卜少。 本作品为宝宝档案原创，转帖请注明出处。 　　3、比图像多少 　　从实物、模具的对应，家长渐渐把宝宝引向图形、符号的对应，逐步提高其抽象程度。如让宝宝从自己的口袋中取出“两个圆形，四个三角形”，在纸上画出来，比一比圆形多还是三角形多。因为一个圆形对一个三角形，另一个圆形对另一个三角形，还有三角形没被圆形对光，所以圆形的个数少，三角形的个数多。家长也可以锻炼宝宝的语言表达能力，让宝宝口述结论：圆形的个数比三角形少；三角形的个数比圆形多。本作品为宝宝档案原创，转帖请注明出处。 （文：宝宝档案 www.bbda.cn 唐伟）]]></description>
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		<title>教孩子排序的小游戏</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 10:30:44 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[排序]]></category>

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		<description><![CDATA[宝宝档案特意收集了下列10个游戏供父母参考选用。也可以参考 趴地推球能提高小孩的学习能力  学习。 （1）准备四个从大到小的杯子。 将四个杯子随意放在桌上，问孩子：“你知道哪个杯子最大吗？”在孩子找出后，再问：“哪个杯子第二大？”；“哪个杯子第三大？”；“哪个杯子最小？”将杯子按大小顺序排列。当然，也可以用其他有大小型号玩具代替，重要的是东西是宝宝有兴趣的，玩具之间除了大小其他都很相似。 　 （2）取大小不同的皮球，让孩子从大到小或从小到大排序。 　 （3）用筷子教宝宝认识长短。筷子是宝宝非常熟知而且每天都会接触很多次的物品。每天吃饭时妈妈拿出长短不一的筷子，让宝宝从长到短排开。妈妈先让宝宝找出最长的那一双递给爸爸，再让他找出最短的，留给自己。每天让宝宝练习两三次，很快他就能辨别筷子类棍棒的长短了。其次也可以用小木棍、小铅笔等等进行同样的练习。 　 （4）取不同厚度的书让孩子从厚到薄；从薄到厚排序。 　 （5）让孩子比一比家人的高矮，从高到矮或从矮到高排（序）队。排序后并让孩子说出哪个是第一，哪个是第二。 　 （6）准备各种花色的扑克牌A～5，和孩子一起观察一种花色的扑克牌。让孩子数数每张扑克牌中间的花各有多少?大人与孩子分别给一种花形扑克牌按数序排队，看谁排得对。在孩子玩熟悉后，和孩子比赛，看谁排得快。可结合扑克牌上的花色数量，让孩子感知数字，在孩子认识数字后，也可按数字进行排序。 　 （7）在磁性黑板上出示10个大小不一的园片（全是红色），请宝宝从大到小的顺序。 　 （8）出示装有红、绿色水的试管，请宝宝按红绿相间的顺序排列。 　 （9）可带孩子一起出去，一起到公园、人民广场、商店等玩一玩，观察周围上的景物，找一找，看看哪些东西是有规律地排列的，并请孩子说说它们是怎么排的(如商店里橱窗里手帕、毛巾、窗帘边上的花纹等，路边栅栏瓷砖的排列等. （文：宝宝档案 www.bbda.cn 唐伟）]]></description>
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		<title>五岁及五岁半宝宝丹佛智力检测试题</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 08:48:24 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[五岁半]]></category>
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		<category><![CDATA[四岁半]]></category>
		<category><![CDATA[智力测试]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; 画出人体6部分 让宝宝画一个人，不要示范，不要有样例，画出的图上有明确的6部分以上便通过。比如眼睛、嘴巴、手等。 在孩子面前摆放一个花瓶，给他一张纸和一把剪刀，孩子能否根据观测就能剪出花瓶的形状？ 孩子会正确使用先……后，因为……所以，才，然后，等简单的关联词 解释词义9词6准 让孩子说下面9个字词的意义：球；河；桌子；房子；香蕉；窗帘；天花板；围墙；人行道。能说出用途、结构、成份、类别等都算正确。9个中能说对6个为通过。 能发现句子中的错误 家长说出一句话，让孩子想一想，这么说对吗，并回答出为什么？具体测试内容如下：“汽油没有味道，水有味道。”、“猴子和鸟都能在天上飞。”、“一到早晨月亮就出来了。”、“天下雨了，马路很干。”、“火车和轮船都在水里行驶。”等等，你的孩子是否对以上的问题都能找出错误并能说出出错的原因吗？ 认识至少50个以上汉字 阐述简单观点 对于问题：“你最喜欢哪一个季节？为什么？”，能进行5句话以上的阐述。 会语言接龙 跟孩子进行语言接龙游戏，即当你说一句话后，孩子要按你说的最后一个字音接上一个词。当孩子明确规则后，他能否在不求助的前提下将游戏进行下去，而且通常至少能对答3轮以上？（如汽车---车辆---粮草---草堆---堆场---场地---地球---球星---新旧---旧货等） 能自主阅读儿童读物上的文字，并大致理解意思 “几条腿” 问宝宝，马、鸡、鱼等有几条腿。宝宝能回答7种动物。 能记住多项指令 孩子能够一次性记住并完成三个连贯的“单步骤”指令，分别针对不同的对象，注意要按照顺序来完成。比如：“去你的房间，把你的脏衣服拿来给我，再把你的鞋子放到一边去。” 物种习性 问宝宝，虎、鸟、蚊、鱼、蚯蚓等生活在哪里，吃什么？宝宝能回答4-5种。 区分动物 说出爬行动物及昆虫。宝宝会讲出2-4种。 触觉 蒙上眼睛，让宝宝用手摸圆形、方形、三角形积木。宝宝都能正确区分出来。 【注】请您一定要客观回答测试题，选“不可以”并不意味着孩子在这方面落后了，因为最终的评判标准是从统计学角度看相同条件的宝宝有多少达到了该标准。甚至当大部分父母都低估了孩子这方面的能力时，TSDS系统也会发现这种趋势并科学修正评测标准参数，从而把这种低估予以抵消。您的任务是尽可能实事求是的做出判断！ 【注】宝宝档案www.bbda.cn推荐您，在充分考虑了孩子的真实月龄、性别、所在地域等因素后，基于实时海量统计数据得出动态标准。这一系列动态标准不仅能反映特定地域孩子的水平，而且能反映整个群体的进步状况（通常所说的“现在的孩子比以前的孩子要聪明”）。我们以此为标准得出的个人评估报告技术上为零系统误差。 会简单加法 能正确解答1、2、3，三个数字中两个的任意加法 给出分别画有幼年、少年、青年、中年、老年人一组图片，请孩子給排排顺序，你的孩子能否按照正确的顺序排列5张照片？ 认硬币 认硬币，一角、五角、一元三种，宝宝能正确区分。 倒数数 练习倒数数至1。宝宝会50开始倒数数。 会用皮尺测量 交给孩子一个皮尺，让他比一比家中的沙发和书桌哪一个更长一些，你的孩子会使用盒尺测量得出结论吗？ 隐形应用题 正确解答：幼儿园的苹果吃了一半还剩20个，幼儿园原来有多少个苹果？（数字10-20间，测评者自主变换） 会认手表 使用一个表盘，将时针和分针随意地拨动到一个位置，你的孩子是否都能正确地报出时间（5次报时有3次正确即可通过）？ 扣上衣纽扣 把宝宝的上衣扣解开后，鼓励宝宝自己扣上。能自己扣上上衣的纽扣，即为通过。 穿衣服 让宝宝独自穿衣服。宝宝能分前后、正反，系扣2-4个。 社会生活 分别问宝宝一些常见物品的用途，比如碗、笔、板凳、球等。宝宝能说出3种以上物品用途，即为通过。 能说出自行车、汽车的2个区别 比如：轮子个数不同；承载人数不同；用的能源不同；快慢不同等。 能说出2种硬的物品和2种软的物品 硬的比如：积木、桌子、地板、墙壁等；软的比如：枕头、被子、球、毛玩具等 问：叶子会在哪个季节从树上落下来，宝宝会答：秋天 能说出生活中4种用到电池的物品 比如：电动玩具，遥控器，照相机，手机，电动车，手电筒，挂钟等。 能说出一年的四个季节，并能说出主要的季节特征 比如知道夏天天气热，秋天叶子要落了，春天树绿了，冬天会下雪等等。 [...]]]></description>
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		<title>初春防病喝喝姜枣糖茶</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 04:56:17 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[姜枣糖茶]]></category>

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		<description><![CDATA[春季是过敏性疾病高发的日子。饮食防护是预防春季多发病的重要措施。阳气虚的人，可用黄芪、党参、大枣适量，煮成茶饮用，以提高机体免疫力。 患有呼吸道疾病的人，可以喝些姜枣糖茶，即取生姜10克，大枣10枚，加水煎煮成茶，加少许红糖，每日饮用；患有关节疼痛的人，生姜是不可缺少的食品，可以生吃，也可以到超市买糖姜片食用。 此类病人，不可食用寒凉食物，也不可过量食用辛辣温热之品，以防出汗过多，诱发感冒等疾患。 (文 宝宝档案 www.bbda.cn 张小华）]]></description>
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		<title>常用的最有效解酒法大全</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 04:11:09 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[解酒]]></category>

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		<description><![CDATA[酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损。下面是常用的最有效解酒法大全： 解酒方法: 1.糖水解酒:取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。 2.绿豆解酒:绿豆适量，洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服用。 3.食醋解酒:将食醋50克红糖25克生姜3片，用水煎后服用。 4.食盐解酒:饮酒过量，胸腹难受，用白开水加盐饮用,立刻就能醒酒。 5.柑橘皮解酒:将柑橘皮焙干研末，加食盐1.5克，煮汤服用。 6.鲜橙解酒（鲜橘亦可）:取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。 7.白萝卜解酒:生食萝卜,也可在白萝卜汁中加红糖适量服用。 &#160; （文 宝宝档案 www.bbda.cn  张小华）]]></description>
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		<title>快走健身对身体有七大好处</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 04:05:37 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[快走]]></category>

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		<description><![CDATA[很多人为健身愁，其实，迈开双腿，你就自然融入了健身大军。走路，特别是快走，是最好的有氧运动。  快走健身对身体有七大好处。 首先，快走易于掌握。其次，快走不受时间和场地的限制。另外，平地快走对膝关节、踝关节的压力小，适合包括老年人、体弱者、严重肥胖者等几乎所有人。快走的装备也很简单，只需一双舒适合脚的运动鞋，你就可以走上健康之路了。 作为典型的有氧运动，快走消耗的能量与慢跑接近。近年国际上的研究表明，它的健身作用是多方面的： 1.抵御糖尿病。英国研究显示，快走可以明显减少患上2型糖尿病的可能性。有糖尿病家族史的人如果经常快走，可以显著提高胰岛素敏感性。 2.提高性功能。研究者对一群45—55岁之间的女性进行调查后发现，那些经常锻炼(如快走)的女性，能从性生活中获得更多的满足感。 3.节省健身费用。根据美国心脏病协会的调研，在最近6个月里，受调查的1000名志愿者中有1/4削减了去健身房锻炼的费用。事实上，每周快走150分钟，就能起到减轻压力和预防心脏病的效果，是最划算的锻炼。 4.减少药物服用量。根据美国一项国民健康调查，每周走路总里程最长的人服用药物的可能性是最低的。 5.抵御乳腺癌。《临床肿瘤学期刊》上发表的一篇研究显示，已患上乳腺癌的女性如果经常快走锻炼，生存率要比不爱走的乳腺癌患者高45%。 6.减少中风风险。美国研究发现，经常快走的人比少走路的人患上中风的可能性低40%。 7.防老年痴呆。意大利学者召集了749名记忆力有障碍的病人，记录他们的体育锻炼情况。4年后发现，那些爱散步的人比不爱散步的人最终患上老年痴呆症的可能性低27%。（www.bbda.cn 张小华）]]></description>
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		<title>儿童近视九成原因是错误握笔</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 02:46:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[家庭医生]]></category>
		<category><![CDATA[孩子近视]]></category>
		<category><![CDATA[近视]]></category>

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		<description><![CDATA[暑假看眼病的青少年人数开始达到高峰，其中最多的就是看近视的学生。上海市权威近视眼专家呼吁，青少年近视眼95%是缘于错误的握笔姿势，建议从幼儿园阶段老师就要不断纠正学生的握笔姿势。 看书写字一直都注意保持标准姿势，可是近视度数还是不断攀升，记者调查发现，许多看近视的青少年都有这样的疑惑。卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授表示，该实验室日前对近视眼青少年进行了一项调查，结果发现，近视眼的最大成因并不在于传统所认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。 褚仁远告诉记者，传统观点认为，正确的握笔姿势的要点在于眼睛距离书本1市尺，胸口距离桌沿1拳宽，握笔处距离笔尖2cm，但这种标准姿势的推广并未能真正遏止近视发病的不断增长。他们调查了300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势，发现正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率越高。 原因是当儿童保持标准坐姿时，如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，使他看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病，加快近视的发展。相反，如果采取拇指与食指不相碰的姿势，不仅书写时用力更科学，也不会遮挡住正常视物的目光，从而保证孩子用眼的科学。 褚仁远表示，根据统计，近视学生中95%左右的学生都存在对捏或交叉握笔现象，但教育界普遍关注坐姿对儿童视力的影响，握笔姿势的正确与否却长期遭到忽视。他呼吁，从幼儿园教育开始，老师就要不断纠正学生错误的握笔姿势，从源头上控制近视少年的增长。 宝宝档案提醒各位家长及时纠正孩子的握笔姿势。  （张小华）]]></description>
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		<title>宝宝档案推荐幼儿烫伤处理方法</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 02:25:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[日常生活中，小孩幼儿皮肤烫伤屡见不鲜，尤其夏天，如热水瓶的爆破或被打翻，冲开水时彼此相撞，孩子在厨房里玩耍导致沸水烫伤，或孩子在洗澡时误入未竞温的热水浴盆；最厉害的是在高压锅烧煮米粥或绿豆汤时因汽阀失灵而造成严重的面部蒸汽烫伤。 万一发生这些烫伤，首先不要惊慌，也不要急于脱掉贴身单薄的诸 如汗衫、丝袜之类衣服，应迅即用冷水冲洗。等冷却后才可小心地将贴身衣服脱去，以免撕破烫伤后形成的水泡。冷水冲洗的目的是止痛、减少渗出和肿胀，从而避免或减少水泡形成。冲洗时间约半小时以上，以停止冲洗时不感到疼痛为止。一般水温约20℃左右即可。切忌用冰水，以免冻伤。如果烫伤在手指，也可用冷水浸浴。面部等不能冲洗或浸浴的部位可用冷敷。冷水处理后把创面拭干，然后薄薄地涂些蓝油烃、绿药膏等油膏类药物，再适当包扎1~2天，以防止起水泡。但面部只能暴露，不必包扎。如有水泡形成可用消毒针筒抽吸或剪个小孔放出水液即可；如水泡已破则用消毒棉球拭干，以保持干燥，不能使水液积聚成块。烫伤后切忌用紫药水或红汞涂搽，以免影响观察伤后创面的变化。大面积或严重的烫伤经家庭一般紧急护理后应立即送医院。 民间所说烫伤后浸泡在酱油里是错的，因酱油本身含有大量细菌，也不利于散热，容易引起伤口感染。烫伤后也不可涂抹牙膏。 皮肤烫伤要注意创面清洁和干燥，冷水冲洗后应避免再浸水。约2~3天后创面即可干燥。此时就不必涂药。10天左右时间就可脱痂愈合。届时若不愈合，则应请医生看看是否因烫伤较深或有感染。烫伤后一般不用抗生素，如创面1~2天后还是红肿、疼痛加剧，则有感染之嫌，可在医生指导下进行治疗，以免增加不必要的痛苦。 烫伤的等级 一度伤、烫伤只损伤皮肤表层，局部轻度红肿、无水泡、疼痛明显，应立即脱去衣袜后，将创面放入冷水中浸洗半小时，再用麻油、菜油涂擦创面。 二度伤、烫伤是真皮损伤，局部红肿疼痛，有大小不等的水泡，大水泡可用消毒针刺破水泡边缘放水，涂上烫伤膏后包扎，松紧要适度。 三度伤、烫伤是皮下，脂肪、肌肉、骨骼都有损伤，并呈灰或红褐色，此时应用干净布包住创面及时送往医院。切不可在创面上涂紫药水或膏类药物，影响病情况观察与处理。 严重伤、烫伤病人，在转送途中可能会出现休克或呼吸、心跳停止，应立即进行人工呼吸或胸外心脏按摩。伤员烦渴时，可给少量的热茶水或淡盐水服用，绝不可以在短时间内饮服大量的开水，而导致伤员出现脑水肿。 如果是被水火烫伤 水火烫伤处理的原则是首先除去热源，迅速离开现场，用各种灭火方法，如水浸、水淋、就地卧倒翻滚、立即将湿衣服脱去或剪破、淋水，将肢体浸泡在冷水中，直到疼痛消失为止。还可用湿毛巾或床单盖在伤处，再往上喷洒冷水。不要弄破水泡。 水火烫伤可分为一度烫伤(红斑性，皮肤变红，并有火辣辣的刺痛感)，二度烫伤(水泡性，患处产生水泡)，三度烫伤(坏死性，皮肤剥落)。对局部较小面积轻度烫伤，可在家中施治，在清洁创面后，可外涂京万红、美宝润湿烧伤膏等。对大面积烫伤，宜尽早送医院治疗。 烫伤的创面处理最为重要，先剃除伤区及其附近的毛发，剪除过长的指甲。创面周围健康皮肤用肥皂水及清水洗净，再用0．1％新洁尔灭液或75％酒精擦洗消毒。创面用等渗盐水清洗，去除创面上的异物、污垢等。保护小水泡勿损破，大水泡可用注射空针抽出血泡液，或在低位剪破放出水泡液。已破的水泡或污染较重者，应剪除泡皮，创面用纱布轻轻辗开，上面覆盖一层液体石蜡纱布或薄层凡士林油纱布，外加多层脱脂纱布及棉垫，用绷带均匀加压包扎。烫伤还可采用包扎疗法、暴露疗法等。 烫伤常易并发感染，故宜加用抗菌素，还可注射破伤风抗毒素。 烫伤的治疗14法 烫伤的治疗一： 先用凉水把伤处冲洗干净, 然后把伤处放入凉水浸泡半小时. 一般来说, 浸泡时间越早, 水温越低（不能低于5℃，以免冻伤）, 效果越好. 但伤处已经起泡并破了的, 不可浸泡, 以防感染。 烫伤的治疗二： 用淡盐水轻轻涂于灼伤处, 可以消炎。 烫伤的治疗三： 在受伤处, 擦上酱油或蜂蜜、猪油、狗油、生姜汁, 均能收效 烫伤的治疗四： 用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油, 混合调匀涂敷在受伤处, 有消炎止痛作用. 烫伤的治疗五： 切几片生梨, 贴于烫伤处, 有收敛止痛作用. 烫伤的治疗六： 小儿烫伤后, 用黑豆25克加水煮浓汁, 涂搽伤处, 有疗效. 烫伤的治疗七： 轻度烫伤, 可将干废茶叶渣在火上焙微焦后研细, 与菜油混合调成糊状, 涂搽伤处, 能消肿止痛。 烫伤的治疗八： 手足皮肤烫伤后, 立即把酒精倒在盆内或桶内, [...]]]></description>
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		<title>四岁半宝宝丹佛智力检测试题（2）</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 01:35:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[接上一部分四岁半宝宝丹佛智力检测试题（1），继续做题测试。 &#160; 能发现句子中的错误 家长说出一句话，让孩子想一想，这么说对吗，并回答出为什么？具体测试内容如下：“汽油没有味道，水有味道。”、 “猴子和鸟都能在天上飞。”、“一到早晨月亮就出来了。”、“天下雨了，马路很干。”、“火车和轮船都在水里行驶。”等等，你的孩子是否对以上的问题都能 找出错误并能说出出错的原因吗？ &#160; 认识至少50个以上汉字 &#160; 阐述简单观点 对于问题：“你最喜欢哪一个季节？为什么？”，能进行5句话以上的阐述。 &#160; 认识200个以上汉字 &#160; 会语言接龙 跟 孩子进行语言接龙游戏，即当你说一句话后，孩子要按你说的最后一个字音接上一个词。当孩子明确规则后，他能否在不求助的前提下将游戏进行下去，而且通常至 少能对答3轮以上？（如汽车---车辆---粮草---草堆---堆场---场地---地球---球星---新旧---旧货等） &#160; 开始具有初步的时间概念 孩子能清楚明白并区分昨天、今天、明天，开始具有初步的时间概念。 &#160; 知道父母职业 父母经常向宝宝介绍家庭情况，让宝宝记住父母姓名、职业、家庭电话、住址。宝宝能准确说出。 &#160; 显性应用题 正确解答：8个小朋友玩捉迷藏，已抓住4个还剩几个？  （数字限于10以内，测评者可自主变换） 随意说出10以内的一个数，问孩子这个数可以分成几和几，你的孩子能否正确回答，并给出全部合理的答案？ &#160; 洗澡 夏天洗澡，能独立完成。父母可以在浴室内陪着，也可以简单知道，但不能动手。 &#160; 洗头 能洗头，自己独立完成。 【注】 请您一定要客观回答测试题，选“不可以”并不意味着孩子在这方面落后了，因为最终的评判标准是从统计学角度看相同条件的宝宝有多少达到了该标准。甚至当大 部分父母都低估了孩子这方面的能力时，TSDS系统也会发现这种趋势并科学修正评测标准参数，从而把这种低估予以抵消。您的任务是尽可能实事求是的做出判 断！ 【注】宝宝档案提示你，在充分考虑了孩子的真实月龄、性别、所在地域等因素后，基于实时海量统计数据得出动态标准。这一系列动态标准不 仅能反映特定地域孩子的水平，而且能反映整个群体的进步状况（通常所说的“现在的孩子比以前的孩子要聪明”）。我们以此为标准得出的个人评估报告技术上为 零系统误差。 &#160; 知道水在什么情况下可以变成冰 能说出在“很冷的情况下”、“在冬天”、“在冰箱里”中的任一答案都算通过 &#160; 能说出五大洲中的两个 &#160; 知道太阳从东方升起，从西方落下 &#160; 能说出除中国以外的3个国家的名称 &#160; 经常独自用材料做出一个独特的东西，然后告诉别人自己做的是什么。 &#160; 对自己的服饰搭配，房间布置特别喜欢拿主意。 [...]]]></description>
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		<title>四岁半宝宝丹佛智力检测试题（1）</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 01:20:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#160; 单脚跳 原地单脚起跳，单脚落地，能站稳 &#160; 脚跟对脚尖直线前进 宝宝向前步行，前后两脚间距离不能超过2.5厘米，检查者可示范，要求宝宝连续走4步以上。 &#160; 跳高 孩子双腿起跳，能跳过一条5厘米高的绳子，绳子两端系在两把椅子的椅腿上。 &#160; 让孩子闭上眼睛向前走上10步，你的孩子能否保持平衡？ &#160; 向上抛球并接住 自己双手向上抛球，并能接住，球的高度高于自己的头顶20厘米以上。 &#160; 脚尖对脚跟后退 宝宝后退走，前后两脚间距离不能超过2.5厘米，检查者可示范，要求宝宝连续退4步以上。 &#160; 投准目标 在距离孩子3米远的地方摆上一个直径约60厘米的目标，让孩子用沙包去投这个目标，孩子在10投中能否有5次以上集投准这个目标？ &#160; 能接住反弹起来的球 检查者在90厘米外把球拍向宝宝，要求宝宝能在球从地面反弹起来时一次用手接住，不能用手臂抱球。 &#160; 能单手连续拍球8-15下。 &#160; 会独自跳绳2个以上 &#160; 学画十字 能画两线交叉便可，不要求指定角度，不做示范。 &#160; 按测试者示范画方块 只要能画出四个方的角便算通过。 &#160; 孩子会用蜡笔给一个直径为5厘米的圆形填色，注意误差不得超过+/-5毫米 &#160; 模仿画正方形，只要能画出四个角，四个边即可 &#160; 能按照线条剪纸 在一张16开白纸上，拦腰划一根直线，要求宝宝用儿童剪刀沿着线把纸张剪开，宝宝能完成，并且剪刀偏离线条在1厘米范围内。 &#160; 画出人体3部分 让宝宝画一个人，不要示范，不要有样例，画出的图上有明确的3部分以上便通过。比如眼睛、嘴巴、手等。 &#160; 能将16开的纸按照中线位置对折，折好后，顶角处误差不超过一毫米 &#160; 孩子能描摹5个汉字，如：一、大、小、人、丁 &#160; 孩子会沿着画好的锯齿线来剪纸，剪痕吻合度的误差不能超过5毫米 &#160; 画出人体6部分 让宝宝画一个人，不要示范，不要有样例，画出的图上有明确的6部分以上便通过。比如眼睛、嘴巴、手等。 &#160; 在孩子面前摆放一个花瓶，给他一张纸和一把剪刀，孩子能否根据观测就能剪出花瓶的形状？ &#160; [...]]]></description>
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		<title>丹佛小儿智能检测图</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 17:01:46 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[丹佛小儿智力测试表]]></category>

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		<description><![CDATA[ 丹佛小儿智能发育检查表6岁儿童 测试内容 测试方法 成绩 辨别整缺 在纸上画5个残缺不全的物体，如鞋子、汽车、凳子等。令儿童指出少画了哪些部分。 全对者通过。 区别两种物体 令儿童说出一只鸟与一条狗、一块石头与一只鸡蛋、一双拖鞋与一双皮鞋等的差别。 说对两组通过。 倒数20—1 问：“你能倒着数吗？1、2、3要倒着数成3、2、1，现在你从20开始倒着数，一直数到1，要20、19、18这样数，你数吧！” 数对或漏掉一个数算通。 解说图画 可出示一张有一定意义的图画，令儿童说出图里画的是什么。 说出图画中的物体名称及动作，或说出图画中的意思均算通过。 在迷津（迷宫）图上找出正确的通道（注：书店里的各种幼儿智力游戏书上可以找到这类简单的迷津图。） 可出示两张简单的不同迷津图，两张迷津图各画有一个儿童和一间屋子。第一张迷津图上从儿童到屋子标有黑线，告诉儿童：“这个小孩要走回家去必须走这一条路（指黑线），要是走别的路（指一迷路），就会碰到墙上，过不去。”然后指着第二张迷津图说：“现在这个儿童也要回家去应当怎样走呢？你指给我看，要小心指，不要碰到墙。” 1分钟内找到 通过。 指出谬误 说一句有明显谬误的句子，令儿童指出谬误处，并问理由。共三句，每句至少半分钟。如“从昨天早晨下雨，到今天已经下了3天”，“她穿着白衬衣，蓝裙子，白袜，白球鞋，浑身上下一片白”，“从自己屋里到街上也要上楼梯”等。 只说出谬误，不算对，要求改正过来才算对。答对二问，通过。]]></description>
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		<title>宝宝儿歌《吉祥三宝》</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 10:24:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[《吉祥三宝》是中国国际广播电台蒙语节目主持人布仁巴雅尔与家人共同演唱的一首蒙古语歌曲。歌曲的开首由一段代表父亲的男声蒙语Rap开始。之后首先是女儿向父亲发问，然后是女儿向母亲发问，再接着是父母二人同时向女儿发问。之后先有一段伴奏分隔，然后三人又从头再唱一次。到最后以男声的一段哼唱结束。 歌词 小女孩问：“爸爸，太阳出来月亮回家了吗？” 　　爸爸回答：“没有。” 　　小女孩问：“星星出来太阳去哪里了？” 　　爸爸回答：“在天上。” 　　小女孩问：“我怎么找也找不到它？” 　　爸爸回答：“回家了。” 　　女儿爸爸合：“太阳月亮星星就是吉祥的一家。” 　　小女孩问：“妈妈，叶子绿了什么时候开花？” 　　妈妈回答：“等叶子落了。” 　　小女孩问：“花儿红了果实能去摘吗？” 　　妈妈回答：“等花儿谢了。” 　　小女孩问：“果实种在土里会发芽吗？” 　　妈妈回答：“等到春天。” 　　爸爸妈妈女儿合：“花儿叶子果实就是吉祥的一家。” 　　爸爸妈妈问女儿：“宝贝，爸爸像太阳照着妈妈。” 　　女儿回答：“那妈妈呢？” 　　爸爸妈妈回答：“妈妈像绿叶托着红花。” 　　女儿回答：“那我呢？” 　　爸爸妈妈回答：“你像种子一样正在发芽。” 　　女儿回答：“明白了。” 　　爸爸妈妈女儿合：“我们三个就是吉祥如意的一家。” 由于歌词的内容非常简单纯洁，而女孩子的声音亦可爱嘹亮，所以歌曲迅即在网上大受欢迎，并流传至中国大陆以外的地区。随后，不少以《吉祥三宝》为题材的相关产品更适时推出。比如手机铃声等。 &#160;]]></description>
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		<title>宝宝儿歌&#8212;大风车</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 10:15:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[1995 年6月1日，对中国的少儿电视来说是一个值得纪念的日子。在这一天，中央电视台《大风车》栏目诞生了。如今《大风车》栏目不仅成为了广大少年儿童健康成长的好伙伴，同时也成为中国最具影响力的少儿电视栏目。而栏目的同名主题曲《大风车》也成为耳熟能详的少儿歌曲。 大风车吱呀吱悠悠的转 这里的风景啊真好看 天好看，地好看 还有一群快乐的小伙伴 大风车转呀转悠悠 快乐的伙伴手牵着手 牵着你的手，牵着我的手 今天的小伙伴 明天的好朋友 嘿，好朋友 &#160; &#160;]]></description>
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		<title>宝宝儿歌&#8211;白龙马</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 10:13:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[1999年7月23日，中央电视台动画部和中国国际电视总公司火炬动画分公司联合投资、制作的，耗资巨大历时6年才大功告成的52集大型国产动画片《西游记》开播。剧组专门请来张伟进和“吸引力”合唱团为电视演唱主题歌，歌曲琅琅上口，无论是大人还是小孩，都能唱出来，这在动画片中是很少见的。 经典中文儿歌《白龙马》 词/张黎 曲/肖白 白龙马蹄朝西，驮着唐三藏，跟着仨徒弟，西天取经上大路，一走就是几万里。什么妖魔鬼怪？什么美女画皮？什么刀山火海？什么陷阱诡计？都挡不住火眼金睛，如意棒护送师徒朝西去。 白龙马脖铃儿急，颠簸唐玄奘，小跑仨兄弟，西天取经不容易，容易干不成大业绩。什么魔法狠毒，自有招数神奇，八十一难拦路，七十二变制敌，师徒四个斩妖斗魔同心合力，邪恶打不过正义。 &#160;]]></description>
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		<title>莫扎特小夜曲</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 10:10:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[经典胎教音乐之莫扎特小夜曲]]></description>
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		<title>两只小蜜蜂</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 10:07:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[两只小蜜蜂,飞在花丛中 飞来飞去寻找我们的梦 &#160;]]></description>
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		<title>如何早期发现儿童抑郁症</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 15:25:49 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[抑郁症]]></category>

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		<description><![CDATA[对于儿童抑郁症关键在于提高识别能力，无论是家庭还是学校，都应该关注学生的情绪变化，一旦怀疑存在情绪问题，应及时到心理精神专科就诊咨询，及时予以正确的治疗。当然，根本性措施在于预防。 与儿童抑郁症相关的外在因素主要是来自家庭、学校和社会对孩子的期望值太高，学习压力太大以及儿童期的情感问题、亲情问题和人际交往问题等。当今的儿童所受到的压力决不比成年人少，而另一方面，儿童又缺乏应有的挫折教育、生存教育、生活技能和独立能力训练等。学校、家庭和社会应该在这些方面携手努力，共同为下一代健康成长创造一个良好的环境。 儿童抑郁症有如下的特点 心情抑郁，兴趣减少，自我评价低，认为自己各方面都不如别人，认为自己是坏孩子，有自责、自罪及无价值感，精神运动以抑制为主，言语和动作减少，反应迟钝；不愿意和小朋友玩，较孤独；乏力，食欲减退和睡眠障碍。 此外，儿童抑郁症还有这样的特点： 1、有的学生发病有原因，有的学生没有，当消除了诱发因素，他们的病情并不能随少好转。 2、学生抑郁症易与强迫、焦虑、厌食症共病，也可有精神病性症状，但主要临床症状是抑郁，抗抑郁治疗会同时治愈其他并发症。 3、学生抑郁症大都被家长和老师误认为思想品德问题，长期反复做思想工作不见效，病情反而加重。]]></description>
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		<title>如何早期识别儿童孤独症</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 15:22:03 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[孤独症]]></category>

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		<description><![CDATA[儿童孤独症是一种广泛性发育障碍，多在婴幼儿期起病。患此症的儿童其主要表现为极端孤僻，与人缺乏感情联系，出现言语障碍以及对环境的奇特反应，其预后较严重。如能在孤独症典型症状出现前识别出一些具有特征性的早期症状，尽早对这些儿童予以训练和教育，则可以使其预后有所改善，有利于咀碍其发育成终生残疾。当孩子出现下列异常情况时应尽早就医。 1个月时孩子与亲人或其他人无视线的对视，哺乳时也没有相应的肢体姿势； 2-3个月时孩子不关注周围人的面容和声音，成人与婴儿玩耍、逗惹、拥抱或给婴儿穿脱衣服时，婴儿均无相应的行为反应； 3-4个月时孩子不出现社会性微笑，常避开他人的视线，被拥抱时表现出拒绝他人的姿势； 4-6个月时孩子不关注周围的人，无面部表情，犹如“机器人”一般。或者经常是愁苦、不愉快的面容； 6个月-1岁时孩子仍不认识经常和自己接触的人，而且过分关注周围的声和光，自发性活动少，不会喃喃自语，而多表现为机械性单调的声音，明显偏食，经常有奇怪的手指活动，与亲近的人无分离性不安； 1-2岁时孩子不会模仿电视节目的内容，和人无视线交流，不理会周围同龄儿童，有各种重复刻板动作和自伤行为，每天都公式化地摆弄玩具，即使成功地完成，也无相应的愉快表情，不许别人改变周围事物的固定模式，进食和睡眠都无卫常规律。 此外，“陌生情景试验”也有助于儿童孤独症的鉴别。有学者认为孤独症儿童的行为特征是母子依恋关系的异常，他们在与母亲分离后再见面的情景场面中，情绪反应均贫乏，而正常儿童则在与母亲分离后一直哭泣，再见面后，哭泣也不中止。]]></description>
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		<title>多动症Conners儿童行为问卷测试题</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 15:18:08 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[测试表]]></category>

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		<description><![CDATA[Conners氏量表应用至今约有30年历史，是筛查儿童行为问题（特别是多动症）用得最为广泛的量表。主要有三种问卷：即父母问卷；教师问卷；及父母教师问卷。这里为你提供的是父母问卷。其信度、效度已经过广泛的检验，能满足一般需要。 问卷可以全面、准确、客观地反映儿童的行为问题。诸如：品行、学习、心身障碍、冲动多动、焦虑、多动指数等等。为临床儿童心理学诊断、治疗以及病理心理机制的研究提供科学依据。适用范围为3-17岁儿童的家长。 测试指导 以下是一些有关儿童行为表现的描述，请你仔细阅读，根据你孩子表现的程度，选出相应的选项。 1、某种小动作（咬指甲、吸手指拉头发、拉衣服上的布毛）  无  稍有  较多  很多 2、对大人粗鲁无礼  无  稍有  较多  很多 3、在交朋友或保持友谊上存在问题  无  稍有  较多  很多 4、易兴奋、易冲动  无  稍有  较多  很多 5、爱指手划脚  无  稍有  较多  很多 6、吸吮或咬嚼（拇指、衣服、毯子）  无  稍有  较多  很多 7、容易或经常哭叫  无  稍有  较多  很多 8、脾气很大  无  稍有  较多  很多 9、白日梦  无  稍有  较多  很多 10、学习困难  无  稍有  较多  很多 11、扭动不安 [...]]]></description>
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		<title>怎么认识多动症</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 15:09:15 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[儿童]]></category>
		<category><![CDATA[多动症]]></category>

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		<description><![CDATA[儿童多动症是大家较熟悉的儿童行为问题，由与年龄不相称的活动过度、注意力集中困难、情绪不稳和冲动任性几个症状合并出现，故称为儿童多动综合症。 活动过度是儿童多动症最常见、最引人注意的症状，大都开始于幼儿园，入小学后，因受到各种限制，症状格外突出。他们上课时小动作很多，在教室内不能静坐，常常在座位上扭来扭去或站立，有时特别多嘴多舌，手闲不住，凡能碰到的东西总要碰一下，好惹人。这类儿童吃饭时不安顿，做作业也边做边玩，一小时能完成的功课往往要磨上几个小时。 &#160; 注意障碍是本症必须具备的症状。这类儿童的注意力很易受环境的影响而分散，而且注意力集中的时间也短暂。上课时专心听课的时间很短暂，他们两眼盯着教师，貌似在专心听，实际上思想在开小差，常常对教师讲课接受不多，对教师布置的作业未听清楚，以致做作业时出现遗漏、倒置或解释错误，做作业时也不能全神贯注，做做玩玩或粗心草率。他们对来自各方面的声响几乎都起反应，因而引起注意力的分散。 多动症儿童往往情绪不稳定而波动大，任性冲动，如经常为一点小事大吵大闹，破坏东西，与同学相处也不冷静，经常闹矛盾或打架。他们做事总是急急忙忙，即使是考试，也缺乏耐心观看答题。 多动症儿童一般智力正常，但由于以上症状给学习带来困难，患儿往往因学习成绩不好而被教师要求去医院诊治。另外，部分多动症儿童存在视觉认识功能障碍、空间位置觉障碍，如让他们临摹图画时，分不清主次，有时读错字或分不清左右等；在听觉辨别能力上也有障碍，如分不清相似的声音，故在诵读、拼音方面出现困难。如果注意观察，多动症儿童在接球、独脚跳或伸手去取杯子以至日常扣衣扣和系鞋带时，动作显得笨拙。他们在做游戏、写字或书画时，也可看出他们肌肉细小动作不协调；这些属于神经发育障碍或延迟症状。 宝宝档案临床上有一种conners量表可供医师诊断时使用，如果您怀疑您的小孩有多动症，不妨将小孩带到医院，请医生检查，并使用该量表评定后，即可确诊。]]></description>
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		<title>感统教材-圆型方型滑板车用法</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 05:13:15 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[感统]]></category>
		<category><![CDATA[滑板车]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; &#160; 目的： 1、增加速度的控制能力 2、前庭刺激，有助于听说能力的发展 3、身体平衡能力的提升 4、建立感觉动作的协调能力 5、提升眼睛专注力，手眼协调能力 6、增进空间：中，高，低，（上，下）的认知 过程： 1、趴在上面正着走，双手一齐往前划动 2、倒着双手一齐往后滑动。 3、盘腿坐在上面拉着走或自己双手放地上同时在地上划动，使滑板车往前移动 4、可盘腿坐在上面旋转。 5、趴于地上双手交叉旋转，双脚可弯曲，膝盖并拢，脚关拢。 6、运球，俯卧天滑车上，从这边的球篮里拿出一个球，滑行放在另一边的筐筐里。 7、接龙游戏趴在滑板车上，一个接一个往前滑动。后面的拉前面的小朋友的裤角或脚，老师可排第一，快速旋转，也可老师拉绳子让孩子快速旋转。 8、乌龟爬：胸腹挨滑板上，手往地上爬，脚屈起，双手一齐爬，伸展胳膊爬行，不屈臂。一定要抬头，双腿别分开。 9、青蛙蹬：两脚要抬高，屈腿，前脚掌用力蹬下并拢伸直。 10、 趴于滑板上推球游戏，姿势与趴地推球一样，可让孩子先练对墙推球。再可两孩子面对面的推球。 11、并肩同行：两人关排，里边的手互相搭肩膀，外边的手放于地上，用力往前推 ，可往前，往后，旋转，注意要口令配合。 12、拉拢游戏：3人头对头，1手拉肩，1手趴于地旋转。往同一方向旋转 13、追捕游戏，一人趴于滑板车上往前滑动，后一人追，警察抓小偷的形式 14、蒙眼找人，趴或坐在滑车上的小朋友或老师蒙上眼睛，其它小朋友从不同的角落发出声音让其抓。 15、盲人推车：坐着滑板车上的宝宝睁着眼睛，妈妈蒙着眼睛推车，孩子指挥走，走好了后指挥妈妈上下左右把眼睛或鼻子，嘴巴贴于墙上，（听语刺激） 16、拉绳爬，幼儿仰躺于滑板车上，手抓绳，脚交叉于绳上，手用力往前行走。17、从滑梯上滑下，让儿童俯卧在滑车上头朝下，由大滑板的高处向下滑行，这时对前庭系统的刺激比较强烈，亦可以促进重力反应，在下滑时儿童要保持抬头，脚并拢两臂伸直的飞机姿势，由于颈脊肌肉的强烈收缩可以增强本体感。 18、从滑板上滑下推单球-----推双球，让儿童俯卧在滑车上头朝下，由大滑板的高处向下滑行，老师在滑板前方看孩子下来后可推球让孩子推球，单球推好了，可以推双球。 19、从滑板上滑下捡沙包，让儿童俯卧在滑车上头朝下，由大滑板的高处向下滑行，在地上放上2—3个沙包，老师拿着迷你篮筐，孩子滑下的同时，捡沙包，放入篮筐。 20、盘腿坐于滑板上，从滑梯的高处向下滑行。小孩手用力后，手放膝上，上体前倾，大人，可十指向后，从大滑板上滑过。 21、仰卧于滑板上，从滑梯的高处向下滑行，头往上仰，双脚并拢。 22、俯卧于滑车上，从滑梯的下方往上爬，手抓滑梯两边，双手齐用力，头抬高，双脚关拢。 注意事项： 拿上1/3的地方，交给孩子时，孩子要从中间拿，以胸腹部靠着滑板，宝宝要上去的时候，老师手扶一角摆正轮子的位置，最好保护的地方是腰，再可抓踝关节，裤角，老师辅助时，脚错开。]]></description>
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		<title>宝宝被开水烫伤后该怎么办？</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 04:58:04 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[烧伤]]></category>
		<category><![CDATA[烫伤]]></category>
		<category><![CDATA[蒸汽烫伤]]></category>

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		<description><![CDATA[被开水、热汤、热油、蒸汽等烫伤时，轻者皮肢潮红、疼痛，重者皮肢起水泡，表皮脱落。发生烫伤后，可按如下方法处理： （1）立即小心地将被热液浸透的衣裤、鞋袜脱掉，用清洁净的冷水喷洒伤处或将伤处浸入清洁的冷水中，也可以用湿冷毛巾敷患处，还可以用食醋浇到被烫伤的皮肤上。 （2）尽可能不要擦破水泡或表皮，以免引起细菌感染。为了防止烫伤处起水泡，可用食醋洗涂患处，也可以用鸡蛋清涂擦患处。如果水泡已经被擦破，可用消毒过的纱布覆盖伤处，然后送医院治行。 （3）轻度烫伤或烫伤面积较小，可用鸡蛋油涂患处（鸡蛋油的做法是：取鸡蛋1个，去掉蛋清，将蛋黄放在锅里不加油炒到发焦，最后慢慢熬出鸡蛋油来，待鸡蛋油冷却后，敷于患处）。也可用生大黄（炒干）研成细末，调鸡蛋清涂患处。 (4)取新鲜大葱叶子，中间剥开，去有黏液一面贴于患处，有止疼和促进皮肤生长的用处 。 (5)如果疼得很厉害，用新鲜的豆腐加白糖，一起搅拌至碎，敷在患处，可及时去疼 。 (6)用鸡蛋清调白糖摸于水疱处可促进水疱变蔫 。 看你适合哪种方法，早日康复！（大概一个星期内能好）]]></description>
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		<title>新生宝宝健康洗澡的七大要点-宝宝档案教学</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 04:48:53 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[宝宝洗澡]]></category>

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		<description><![CDATA[导读：宝宝洗澡应该注意些什么？宝宝洗澡的时间应该怎么安排？宝宝洗澡的水温应该如何调试？这些你都知道吗？本文将为你详细解读。 给宝宝洗澡时间应安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。新生儿的洗澡盆最好专用，洗澡前先将盆刷干净，有条件的话用热水把洗澡盆烫洗过以免留下细菌。 如何正确的帮宝宝洗澡?(图解) 一、水温在38～41摄氏度之间 给宝宝洗澡时间应安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。新生儿的洗澡盆最好专用，洗澡前先将盆刷干净，有条件的话用热水把洗澡盆烫洗过以免留下细菌。 宝宝皮肤娇嫩，为避免宝宝皮肤烫伤，给宝宝的洗澡水温应控制在38～41摄氏度之间。应先放冷水再放热水(这个顺序希望每个父母都应特别注意，如果先放热水忘记放冷水，很容易引起宝宝皮肤烫伤)，然后用手背或手腕部试水温。因为这两个部位皮肤较娇嫩，更接近于宝宝的娇嫩皮肤，可以感知怎样的水温更适合宝宝，水温以不觉得烫为宜。也可以使用专门的水温计测量水温，更加准确。 这一切准备好后，就可以给宝宝脱衣服洗澡了。 　　二、宝宝脸部清洗由内向外 用湿棉球或毛巾从宝宝眼角内侧向外侧轻轻擦洗，宝宝的眼皮非常嫩所以动作一定要特别轻柔。接着由鼻梁向两边擦洗，从脸部中央向外侧洗涤。 擦洗宝宝其他部位时候，如果用沐浴液，应注意用手轻轻挡住宝宝眼睛、鼻子和嘴巴，避免沐浴液泡沫飞溅进这些部位。 　　三、左右手协调，托住宝宝身体 可以把宝宝专用的沐浴液倒入水中或全身涂抹沐浴液，然后轻轻把宝宝放入水中。 洗澡的时候，用左臂夹住宝宝的身体并托稳宝宝头部，使宝宝觉得安全舒适，用食指和拇指轻轻将宝宝耳朵向内盖住，防止水流入宝宝耳朵。 给宝宝洗澡先从头部开始，先洗脸再洗头，然后洗全身。 　四、用棉花球或柔软的毛巾洗浴 宝宝皮肤娇嫩，不能用粗糙硬度较大的毛巾给宝宝洗澡，以免擦伤宝宝皮肤，应选用柔软的小毛巾。有条件的话，可以备用两条毛巾，一条擦洗脸部一条擦洗身体其他部位。 应特别注意，如果已经拿毛巾擦洗宝宝外阴，特别是女孩，就不应该再用该毛巾擦洗身体其他部位，特别是宝宝的鼻子、嘴巴、眼睛，避免外阴部细菌感染这些部位。如果再用此毛巾，必须清洗确保干净。 用毛巾清洗时，应一边擦洗一边折毛巾，用干净的毛巾角擦洗。也可以用棉花球沾水湿润后清洗宝宝身体。 洗完脸部头部，再洗宝宝正面身体部位。之后将小儿倒过来，使小儿的头顶贴在妈妈的左胸前，用左手抓住小儿的左大腿，右手用浸水的小毛巾先洗会阴腹股沟及臀部(女婴一定要从前向后洗)，最后洗下肢及双脚。洗完，立即将小儿用大毛巾裹上，轻轻擦干。 　　五、用棉签沾75%医用酒精清洁肚脐 宝宝出生后，无论肚脐带是否已经脱落。应每天洗澡后清洁肚脐部位，用毛巾或棉签沾75%医用酒精，从肚脐中间从内往外打圈轻轻擦洗，重复三次，排除污物或血痂，保持肚脐部的干净清爽。 如发现宝宝肚脐有红肿或脓性分泌物，应去看医生。 　　六、洗后按摩宝宝身体 给宝宝洗澡后，擦干身体，然后用宝宝专用爽身粉涂抹宝宝身体，但也要注意用手挡住宝宝脸部不让爽身粉飞入宝宝鼻子嘴巴。而后可以对宝宝身体进行抚触。 　　七、洗澡不要超过5分钟 宝宝洗澡，时间最好不要超过5分钟，避免感冒。 洗澡时，父母应温柔和宝宝讲话(虽然宝宝听不懂，但可以让宝宝放松)。给宝宝洗澡时，可以单独一个人给宝宝洗澡，也可以父母一起给宝宝洗澡。 &#160;]]></description>
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		<title>【宝宝档案】入园档案2</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 01:11:19 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[下载]]></category>
		<category><![CDATA[宝宝档案]]></category>

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		<description><![CDATA[继续推出第二期，希望大家喜欢。 效果图如下： 下载地址： 网盘下载 &#160;]]></description>
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		<title>【宝宝档案】入园档案</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 07:26:02 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[档案模板下载]]></category>

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		<description><![CDATA[经过多次修改，制作一款新的宝宝档案 ---《入园档案 》。  效果图如下： &#160; 由于文件太大，大家去宝宝档案社区下载吧]]></description>
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		<title>喝绿茶预防癌症助大脑健康</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 14:27:07 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[绿茶]]></category>

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		<description><![CDATA[最新发表在《植物医学》期刊上的一份研究显示，经常喝绿茶不仅对预防癌症会起到重要作用，还有助于大脑健康，防止患上如阿尔茨海默病等痴呆症。 英国纽卡斯尔大学与苏格兰农作物研究所的研究人员发现，当绿茶被人体消化后，其中所含的化合物茶多酚会被分解生成一种新的混合化合物，这种化合物能更有效地保护细胞免受毒素破坏，减少患上阿尔茨海默病的几率，同时也能延缓肿瘤细胞的生长。 研究人员指出，对于阿尔茨海默病的发展来说，过氧化氢和β-淀粉样蛋白这两种化合物都起着重要作用。以前的研究表明，红茶和绿茶中所含的化合物茶多酚具有神经保护功能，可与有毒化合物绑定，抑制阿尔茨海默病的诱发因素，保护大脑细胞。但由于食物被消化过程中并不是所有营养成分都一定会被身体吸收，因此，在绿茶被消化之后，其中所含保护性成分是否仍能发挥作用并不确定，这也成为研究人员的关注重点。 利用苏格兰农作物研究所科学家开发的一种新技术，研究人员模仿人类消化系统，将肿瘤细胞暴露在不同浓度的毒素和绿茶消化分解后产生的化合物中。观察结果表明，当绿茶被人体肠胃中的酶消化后，所产生的化学物质能更有效地抑制阿尔茨海默病的发展。所进行的试验还表明，绿茶被消化后产生的化合物还具有抗癌作用，可明显减慢肿瘤细胞的生长速度。 该研究项目领导人、纽卡斯尔大学的艾德·奥凯洛博士表示，绿茶在传统中医中一直被广泛使用，而他们的研究则为这种医学实践找到了很好的科学依据。奥凯洛指出，虽然有很多因素对如癌症和痴呆症等疾病的发展有影响，但良好的饮食习惯、足够的锻炼和健康的生活方式都是非常重要的，而每天至少饮一杯绿茶，对身体是绝对有益的。]]></description>
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		<title>好肌肤 有标准</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 14:24:22 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[肌肤]]></category>

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		<description><![CDATA[健康美丽的肌肤，自有它的姿态，而我们判定肌肤的好与坏也有一套标准。简单来说，可以称之为4S标准：Smooth——平滑；Shining——有光泽；Soft——柔润；Sexy——美感。由此我们可以得出，真正的好皮肤所蕴含的意义并不是单方面的。现在，你也来测试看看，你的肌肤是不是够健康够美丽吧! 完美皮肤的标准包括： 1.皮肤的肤色： 皮肤的颜色与种族、性别、职业等不同有很大关系，有白、黄、棕、红、黑等不同颜色。这主要是由皮肤所含色素的数量及分布不同所致。皮肤的色泽是视觉审美过程的重要特征。皮肤色泽的变化，可以引起视觉审美心理的强烈反应。在正常情况下黄种人的肤色呈黄白之间透着红是健美的肤色。 2.皮肤细腻度： 细腻的皮肤无论是从视觉还是从触觉的角度来讲，都给人无限的美感。柔嫩、光滑、润泽的皮肤，是皮肤美学特点的重要表征之一。 3.皮肤的光泽： 　是具有生命活力的体现，给人一种容光焕发、精神饱满而 自信的感觉，它向人们传递着生理、心理状态健康的美感信息。 4.皮肤滋润度： 　是皮肤代谢功能良好的标志，也与健康的心理状态有关。 5.皮肤弹性度： 　在正常情况下，皮肤的真皮层有弹力纤维和胶原纤维，皮下组织有丰富的脂肪，使皮肤富有一定的弹性，显得光滑、平整、坚韧、柔嫩、富有张力。它表明皮肤含水量及脂肪的含量适中，血液循环良好，新陈代谢旺盛，展示着诱人的魅力。而随着年龄增长，皮肤渐渐老化，真皮层蒌缩变薄，皮肤的弹力纤维和胶原纤维退化变性，弹力减低，透明质酸减少，皮肤就失去弹性，变得松弛，出现皱纹。 6.皮肤的体味： 　是指人体反映出来的种种气息。体味主要是由皮肤的汗腺、皮脂腺的分泌物所产生。体味可分为生理性、病理性、情感性三类。生理性体味是人体健康状态的信息反映，因此，人的体味也是一种生命信息的传递、情感的流露和人体语言的交流。 7.皮肤的湿度： 　　真皮内有丰富的血管及淋巴管，是人体中仅次于肌肉的第二大“水库”。保持皮肤的湿润是皮肤滋润他光泽的前提，对保持皮肤的营养，防止皮肤干燥、出现皱纹有重要作用。 8.皮肤的耐老性 　正常的皮肤应当不敏感、不油腻，且不干燥，能有效抵御自由基。 　健康的皮肤才是美的皮肤。健康的皮肤应光泽红润，柔软细腻，富有弹性，适度张力，极富活力，既不粗糙，又不油腻，既有光泽，又少皱纹。想要这样的皮肤吗?那就走进维雅，相约美丽吧!]]></description>
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		<title>番茄给力瘦身与美容</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 14:22:22 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[美容减肥]]></category>
		<category><![CDATA[番茄]]></category>

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		<description><![CDATA[拥有天使般的面容、魔鬼般的身材是每个女人的梦想，但在生活中能如此幸运的人不多。爱美的人士都想多了解些美容与减肥的方法。人们或许不知道，番茄这种再普通不过的蔬菜，就兼具减肥和美容的功效。 生吃番茄才能减肥 　　不少人都知道，番茄中维生素含量高，对人体益处多多。可是，一般人不知其有减肥功能。不过，番茄减肥方法并不是每个人都可以使用的。首先，你必须是一位喜欢吃番茄的人。因为番茄带有酸味，要每天吃三到四个小番茄或饮相当量的番茄汁，未必人人都能坚持。其次，番茄在中医理论中属寒性，如果你消化功能弱，经常拉肚子或患慢性肠胃炎未痊愈就要小心，不可吃过量。还有一点就是番茄瘦身的要诀是要生吃。 　■方法一 餐前1只番茄 　　在早、中、晚三餐前1个小时左右各吃1只番茄，然后再吃饭。为了提醒自己，最好把番茄放在触手可及的地方。当然，如果能用番茄当做零食也是一个好办法。 　■方法二 用番茄汁代替新鲜番茄 　　有些人不喜欢直接生吃番茄，也可以喝番茄汁，但必须是鲜榨的才有效。 　■方法三 换着花样吃番茄 　　若觉得单纯吃番茄吃久了会腻，可以改吃番茄沙拉，可加少许调味品，但不要加糖。当然沙拉酱和盐也要少加。 　用番茄汁做面膜 　　番茄中含有果胶，有清肠排毒、消除便秘的作用。一个人如果因便秘而不能将废物迅速排出体外，肌肤就会黯淡无光。多吃番茄可消除便秘，使肤色自然亮丽。 　　经常外涂加了蜂蜜的番茄汁，不但能使肌肤白皙，还可减轻皱纹和雀斑。 　　具体方法：将番茄洗净切碎滤汁，加入少许蜂蜜，涂在皱纹和雀斑处，15～20分钟后再用清水洗去。 　番茄为什么能瘦身美容 　　番茄在瘦身美容方面有其独到的特点： 　　首先，它热量低。每100克番茄只含16千卡热量，5只番茄的热量才相当于1碗饭，但这些番茄已足以饱腹。 　　第二，膳食纤维有助于清肠排毒。番茄内含有丰富的膳食纤维，在这些纤维被运送到大肠的过程中，会吸收胆固醇、胆汁酸、脂肪等物质，并将之随大便排出，从而起到减肥美容作用。 　　第三，番茄含有丰富的营养物质，有助新陈代谢。据分析，番茄中含丰富的维生素以及番茄红素、铁、锌、镁。这些营养成分可在体内发挥出多种生理保健功能。 　　第四，番茄含水分多，有很强的饱腹作用。据测量，每100克番茄中含有95克水分，吃后既饱腹又易排泄，不会让人长胖。]]></description>
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		<title>降血压：多吃大豆蛋白和牛奶蛋白</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 14:20:27 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[健康养生]]></category>
		<category><![CDATA[降血压]]></category>

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		<description><![CDATA[美国的一项新研究成果显示，高血压患者补充牛奶蛋白和大豆蛋白有助于降低血压。 美国杜兰大学公共卫生学院的研究人员选取了352名高血压患者，将其分成3组，分别每日服用40克牛奶蛋白补充剂、同样数量的大豆蛋白和碳水化合物补充剂。 连续服用8周后，研究人员发现，服用大豆蛋白补充剂的患者，其收缩压降低了2毫米汞柱，服用牛奶蛋白补充剂者的收缩压降低了2.3毫米汞柱。而服用碳水化合物补充剂的患者，其血压没有下降。 此前有研究发现，收缩压降低2毫米汞柱，意味着因中风致死的风险减少6％，因心脏病致死的风险减少4％。]]></description>
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		<title>如何健康喝豆浆</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 14:17:21 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[健康养生]]></category>
		<category><![CDATA[豆浆]]></category>

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		<description><![CDATA[豆浆与我们的饮食生活息息相关，豆浆的营养来源于大豆，大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%～40%左右。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿 物质外，大豆不含胆固醇却含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。但是，干 炒大豆时蛋白质消化率一般是48%，而整粒煮大豆时消化率仅为65%。大豆经过水泡、碾磨，做成豆浆充分加热之后，大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为 90%。大豆通过充分加工，营养物质更容易被人体吸收。豆浆虽有诸多好处，但同时也带来很多疑问：豆浆与生鸡蛋能不能同吃？每天喝多少豆浆最健康？豆浆的 原料(黑豆、黄豆、绿豆、红小豆及各种坚果)应放多少？这一系列的问题，就让权威专家来为您解答吧！明明白白喝豆浆，身体更健康。 　热豆浆不能冲生鸡蛋 　　　许多人喜欢用热豆浆冲鸡蛋，这种方法很不科学。豆浆中含有一种胰蛋白酶，它能抑制人体蛋白酶的活性比，并且影响蛋白质的消化吸收，又因胰蛋白酶比较耐 热，需要高温才能破坏，而生的鸡蛋白中含有一种黏液性蛋白，黏液性蛋白能和胰蛋白酶结合，阻碍蛋白质的分解。所以，用热豆浆(特别是未煮开的)来冲生鸡 蛋，会降低原有豆浆、鸡蛋各自的营养成分，会影响人体对蛋白质和其他营养成分的吸收和利用。 　豆浆粉营养远不如豆浆 　　最近肯德基用豆浆粉冲调豆浆被曝光，用豆浆粉冲调豆浆，成本低，口感好，方便，但营养差。看到某品牌豆浆粉的配料表可知，豆浆粉仅含1/3的黄豆，其余 约2/3为添加的糖浆等(香精用量一般极少)。这种豆浆粉中最多的成分应该是糖浆，而不是黄豆。故其营养价值与家庭自制的黄豆豆浆不能同日而语，所以建议 大家还是喝鲜豆浆为好。 喝豆浆还是喝牛奶 　　很多人把豆浆和牛奶相比，并根据其各自的营养特点，得出“喝豆浆比喝牛奶 好”、“男人喝牛奶女人喝豆浆”、“小孩喝牛奶老人喝豆浆”之类广为流传的结论，以及网络上大量的讨论“到底喝牛奶好还是喝豆浆好？”然而，这种把两种不 同食物进行比较的做法从理论上讲是错误的，《中国居民膳食指南2007》指出：豆浆和牛奶在营养上各有特点，牛奶蛋白质质量更好、钙含量更高、营养素更齐 全，但含饱和脂肪和胆固醇；豆浆，蛋白质也不错，除营养素外还含有大豆异黄酮等植物化学成分，饱和脂肪又很少，不含胆固醇。因此，两者最好每天都饮用，这 样才符合饮食多样化这一根本营养原则。 　　自家榨豆浆的4个技巧 　　大豆要选非转基因的：可掺杂少量黑豆，做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香。 　　浸泡大豆有技巧：大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且减少出渣率。一般要浸泡10余个小时，当气温较高时，应放入冰箱或多换几次水，以避免菌类滋生。 　　做甜豆浆用蜂蜜最好：大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，如果想喝甜豆浆，用蜂蜜调味最好，因为蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，甜度高用量少，比较健康。为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加蜂蜜，稍放凉准备喝之前再调入蜂蜜最好。 　　剩的豆浆可以做米饭：喝剩的豆浆(代替水)做米饭，既给米饭增加了优质蛋白质，口感也不错(黏度略有增加)，简直是一举两得。 　哪些人不宜喝豆浆 　　患有肾脏疾病及痛风的人，应该少喝豆浆，病情平缓期，可以每天摄入20克以内的黄豆；患有严重肾脏疾病的人不能喝豆浆；未成年的儿童要少量喝豆浆，以免诱发性早熟。 　浓豆浆当水喝易患肾结石 　　　在出门诊时发现，一些患有肾结石并有多次碎石史、排石史，而且仍在长结石的患者饮食上多以豆制品为主，包括水豆腐、干豆腐、豆腐脑等。另外，早晨还喝豆浆。曾经有位患者，邻居是做豆浆的，常年供给他没稀释的浓豆浆，他基本上每天当水喝，结果患上了双侧多发性肾结石。 　　黄豆属于高钙、高蛋白、较高嘌呤的食物，长期且大量饮用高浓度豆浆，会增加肾脏负担，容易引起尿钙排出增多及高尿酸血症，后者继发高尿酸血症肾病(痛风肾病)，临床表现为血尿、蛋白尿、肾结石(尿酸结石，含钙结石)，反复尿路感染，晚期会发展成尿毒症。 　　喝坚果豆浆等于在喝“油” 在被检查出“肾结石+高尿酸血症+高脂血症”的患者中发现，绝大多数患者体形偏胖，且呈家族倾向(比如：陪看病的配偶及子女也多肥胖)，经了解这类病人的饮食结构有很大的问题，尤其是喜欢把坚果与黄豆一起榨豆浆，连浆带渣当粥喝。 　　这种坚果豆浆其实就是多种“油”的混合液，黄豆本身就含有很高的油脂，再加上高油脂的坚果，其含油量是非常高的，喝这种豆浆等于在喝“油”。这种豆浆不仅含有高脂肪、高热量，而且还含有高钙、高嘌呤，长期大量饮用可诱发肾结石、高尿酸血症。 　　每天应喝多少豆浆 　　　按照中国营养学会《中国居民膳食指南2007》的建议，每人每天要吃30～50克大豆(干重)。如果选择在家榨豆浆，每个人的黄豆用量最多不应超过50 克，榨豆浆时还应多加些水来稀释(豆子和水的比例是1︰10)，以免过于浓稠，增加肾脏负担。如果早上喝300多毫升豆浆，大致相当于建议量的一半。还可 以吃一些豆腐、豆腐皮等大豆制品，保证钙的摄入。 　　榨豆浆 豆子坚果用多少 　　有些家庭喜欢将其他豆类与黄豆同榨豆浆，这种混合豆浆可以经常喝，因为其他豆类(除了黑豆之外)，如绿豆、红小豆等，油脂含量没有黄豆高，喝这种豆浆比较健康，但也要限量饮用。所有豆子的混合用量，也应按照每人50克豆子以内的标准。 　　此外，在制作豆浆的时候，一定要注意，以大豆(或黑豆、青豆)为主，少量配合(10～15克)高脂肪的果仁(花生、核桃、松子、杏仁、腰果等)，就可以在获得多种原料营养成分的同时，控制豆浆的总脂肪量。 　　女人喝豆浆能延缓衰老 　　　科学研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，是一味天然的雌激素补充剂。女性青春的流逝与雌激素的减少密切相 关。豆浆含有丰富的植物雌激素，可调节女性内分泌系统的功能。常喝豆浆可减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。更年期女性喝豆浆可减轻 更年期症状。每天喝300毫升鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，达到养颜美容之目的。]]></description>
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		<title>学前儿童数学能力与数字感有关</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 14:16:08 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[感官]]></category>
		<category><![CDATA[数学]]></category>

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		<description><![CDATA[你可能习惯认为有些孩子生来就具有某种天赋，如音乐天赋、艺术天赋或是运动天赋，但是你是否想过有人天生就在数学方面很擅长呢？最近的一项科研结果显示答案是肯定的。 据英国《宝宝档案》网站8月10日报道，这项研究是由美国约翰霍普金斯大学的心理学家组成的小组进行的，参加者为200名平均年龄为4岁的儿童，测验方式是要求这些儿童完成一些测试数字感、数学能力以及语言能力的任务。 例如在数字感的测试中，研究人员让孩子们观察电脑屏幕上闪烁的蓝色和黄色圆点群，并问其哪种颜色的圆点数量最多。因为屏幕上的圆点闪烁速度较快而且大多数孩子还不能熟练数数。孩子们通过比较后口头告诉测试人员结果即可。 通过这些测试这项研究的领导者梅利莎 利伯蒂和她的同事发现，圆点测试成绩突出的孩子在其它测试中也表现出色，学龄前儿童的数学能力就与他们天生的数字感有着密切的联系。 虽然此前对青少年的研究已经证实“近似数字系统”与数学能力之间存在联系，不过这次的研究首次确定数字感对尚无能力接受正式数学教育孩子们的重要作用。 “与之前那些研究不同的是，此项研究表明数字感和数学能力之间的关联在孩子们接受正式数学教学之前就已经显现出来。这种联系是非常重要和有趣的，因为我们相信数字感是普遍存在的，然而数学能力被认为在很大程度上取决于文化、语言、需经过许多年才能学会的，所以两者之间的联系使我们思考，是否可以通过训练孩子们的数字感来提高他们未来的数学能力，”利伯蒂说。]]></description>
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		<title>双歧杆菌，儿童的至宝</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 14:14:13 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[双歧杆菌]]></category>

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		<description><![CDATA[日本京都大学等机构研究人员日前联合发表报告说，定期给实验鼠喂食双歧杆菌，可使实验鼠比同类更长寿。 　　研究人员选取２０只１０个月大的实验鼠，每周３次给它们喂食双歧杆菌“ＬＫＭ５１２”，每只实验鼠每次食用双歧杆菌约２０００万个，相当于市场销售的酸奶１５０毫升所含菌量。而给对照组的实验鼠每次只进食生理盐水。 　　１０个月大的实验鼠相当于人类３０岁至３４岁的年纪。喂食双歧杆菌一直持续到实验鼠相当于人类约７０岁的时候。这时这些实验鼠的生存率达约８０％，而对照组实验鼠的生存率只有约３０％，差异明显。另外，定期被喂食双歧杆菌的实验鼠毛非常整齐，外观显得年轻。 　　另外，仅饮用生理盐水的实验鼠约有２０％出现肿瘤或溃疡等疾病，而食用双歧杆菌的实验鼠则基本没有患这些病。 　　研究人员认为，摄入双歧杆菌使实验鼠肠道内多聚胺的量增加，有效抑制了肠道老化，并起到了抗炎症的作用。 　　研究人员表示，不光是“ＬＫＭ５１２”，其他品种的双歧杆菌应该能产生同样的功效。 　　本项研究的相关成果已在新一期美国在线科学杂志《科学公共图书馆综合卷》上发表。]]></description>
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		<title>熬夜族要学会护肝</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 14:12:14 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[护肝]]></category>
		<category><![CDATA[熬夜]]></category>

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		<description><![CDATA[熬夜，一直不被提倡。但随着现代生活和工作节奏的加快，晚上加班加点工作已经让不少上班族习以为常。这时，睡眠不足、饮食没规律、精神状态不佳等症状很容易导致肠胃、肝脏、内分泌等身体机能疾病的出现。 　　据生专家介绍，一般情况下，成年人正常的睡眠时间应该为8小时，从23点左右开始上床睡觉，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此对于不得已的熬夜一族来说，应摄取更充足的营养保护自己，让熬夜对身体的伤害减到最小。宝宝档案早教天堂。 　　专家建议，熬夜族的营养摄取应该注意两方面，一是保护自己的身体，一是在夜间工作时保持最佳状况。 　　增强免疫力 吃VB 　　维持免疫能力、保护肝脏机能是熬夜族应注意的问题。养生专家建议熬夜族应及时补充维生素A、B、C、E群。如果缺乏这些元素，会增加疲劳的感觉，并增加健康的磨损。 　　熬夜一族晚餐或夜宵时可多吃富含维生素B群的食物，如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。必要时，可以摄取营养补充剂或嚼食耳熟能详的台糖健素糖（含维生素B）。对于市面上销售的提神口服液，其主要成份是维生素B、C、咖啡因、中药成份等，尽管有一定的效果，但不建议每天喝，以免产生依赖性。 　　另外，含咖啡因的饮料是熬夜族的最爱，甜食、饼干、西式快餐等高热量食品也是熬夜族常见的“营养补充品”，但它们只能暂时的提神或增加血糖的浓度。而这些食物会加速消耗体内的维生素B群。过量的咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌，因而消耗体内的维生素B群。 　　保护视力 食VA 　　熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。而维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。 　　富含维生素A的食物有两类。一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等；另一类是来自于动物性食物的维生素A，这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋中。 　　1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。 　　2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。 　　3、熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。 　　4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。 　　熬夜后的补救措施 　　1、睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。 　　2、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。 　　3、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。 　　4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。 　　5、做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。 　　6、早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。 熬夜过程中的注意事项 　　肝脏按摩运动 　　两手搓热。以双手三指向内，正对乳中肋骨下方缓缓插入约2～3公分。这个点为肝经，多做按摩可以帮助养护肝脏。这时候一般力道即可，不需要特别的用力。 　　怀抱式肝脏运动 　　两手交叉抱住前胸，左手在外。身体慢慢往左扭转上升，深吸气直到不能吸为止；然后缓缓吐气。身体往右扭转再重做一遍。]]></description>
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		<title>小儿语言发育及训练</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 11:02:33 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[语言训练]]></category>

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		<description><![CDATA[一、语言发育迟缓的概念 语言发育迟缓包括：⑴发育性失语症，表现为单纯性语言功能或能力的某一方面或全面发育迟缓，他们除了语言以外，其他方面的发育都正常，并不存在如耳聋、智力低下、运动不能或严重个性失调；⑵获得性失语症，是由于中枢神经系统损伤、发育不全或功能失调而造成对语言的理解与表达方面的障碍。宝宝档案 二、正常语言发育规律 在会讲话以前，小儿能用很多方式表达自己的要求和感情，如：5~6周的小儿能发出除哭以外的声音，开始时大多是一些元音，偶尔有少数辅音。12~16周时，高兴时会大叫，当母亲和他说话时，他也会“呀呀”作答，16周时可以发出“m、k、g、p、b”。28周时，能发出“ba、da、ka”等音节。32周时，能发出“ba-ba、da-da”等两个连续的音。8个月时可以利用发音来引起人们对他的注意。十个月时，能理解“不”，大人说“再见”时会摇手，1岁小儿平均能说2~3个字。15个月说出一些别人听不懂的“话”，到1岁半时，能说出几个有意义的词。21~24个月时，可说出2~3个字的句子，会用“你”、“我”等代词。2~3岁，语言功能已经获得，小儿咬字可能还不清楚，有时还会有口吃。儿童到了3岁以后，开始能听懂和运用各种基本类型的句子（简单句和复杂句），言语的信息量逐渐加大，此时期语言是高度积极发展的时期。6岁以后开始学习读与写。12岁以后，口语与书面语更趋发展完善。 三、语言发育迟缓的见原因 影响儿童语言发育的原因很多，常见的有视觉障碍、听觉障碍；交往障碍（自闭症、自闭倾向等）；智力发育迟缓；不适当的语言环境；发音器官形态、运动异常；脑发育不全及脑损伤等。 四、语言发育迟缓的治疗 1.游戏疗法 2.言语符号词汇的扩大 3.词句训练 4.语法训练 5.表达训练 6.文字训练 7.交流训练 交流训练必须逐渐从成人之间交流过渡到儿童之间交流中去，扩大交流对象，为进一步适应和参加集体生活作准备。另外，在与儿童之间交流过程中，对其语言发育也会起到积极的作用。 五、家庭环境的调整 （一）家庭环境对儿童学习语言的重要性 儿童语言的获得和发展，是儿童对语言符号的感知、理解、掌握并加以运用的过程。儿童学习语言的过程与儿童的生活环境是分不开的，如果脱离了后天的语言环境，儿童学习语言就会受到很大的影响，甚至无法掌握语言。另外儿童学习语言，掌握语言还与他们的性格、智力、爱好、兴趣有关，有些环境对某一类儿童可能适合，而对另一类儿童可能就不太适合，所以语言环境调整的根本目的在于改变那些不适合于儿童学习语言的不良环境，使之适应于儿童，从而改善儿童的语言学习状况。 （二）语言发育迟缓儿童对环境的特殊要求 语言训练的目的在于促进儿童的语言发展，儿童的语言发展最终是在生活环境和学习环境中得以实现的。在不同的年龄段对语言学习也有不同的要求，大部分语言发育迟缓儿童在学习语言时还表现出许多幼儿的特征，所以家长要考虑适应他们的训练方法和调整相应的语言环境。 （三）如何改善和调整儿童的语言环境 1、改善家庭内外的人际关系，给儿童创造一个和谐、温暖、健康的家庭生活环境。 2、培养儿童健康的性格，良好的兴趣和良好的交往态度。 3、改善对儿童的教育方法。 4、帮助儿童改善交往态度和社会关系。 5、改善和帮助儿童克服不良的兴趣、爱好和行为习惯]]></description>
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		<title>宝宝流口水不能大意</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 10:59:24 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[流口水]]></category>
		<category><![CDATA[流涎]]></category>

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		<description><![CDATA[小儿流涎，即口水过多从口腔内向口腔外部不能自控地流出，而且流出的量较多，医学上把这种现象叫做流涎症。我们经常看到的小儿流口水，以4个月～3岁的小儿多见，常常打湿衣襟，容易导致感冒、下巴潮红糜烂等，有的不经治疗甚至会数年不愈，常常引起家长的焦虑不安。究其原因, 小儿流涎可分为生理性和病理性。宝宝档案 1生理性流涎 食物刺激与乳牙萌生。婴儿的唾液腺不发达，生后第1周，其唾液的分泌量一昼夜为50～80ml(成年人为1000～1500ml)，此时看不到婴儿流口水。而当4～6个月后开始添加辅食，食物对神经、唾液腺的刺激较强，使唾液腺分泌功能增强，唾液明显增多。乳齿萌生时则会对牙龈感觉神经产生机械性刺激，使唾液腺分泌更多唾液，而此时小儿口腔较浅，吞咽反射不灵敏，不能及时将过多的唾液吞下，导致唾液在口腔内不断蓄积而外溢。随着乳牙的萌出，牙槽突也逐渐形成，腭部慢慢增高，口腔底部逐渐加深，能够容纳更多唾液；加之此时吞咽动作逐渐训练成熟，能借吞咽来调节口内唾液量，并能够将唾液及时咽下，流涎自然停止。 2病理性流涎 （1）母乳喂养时间过长 有些母亲错误地认为母乳喂养的时间越长越好，将母乳喂养延长至1岁以后，甚至在断奶以后再添加辅食，这种做法不利于小儿消化系统的的正常发育，常造成流涎并伴有消化不良。 （2）腮腺机械性损伤 有些孩子的父母和亲友出于喜爱，经常捏压孩子的面颊部，这种做法容易造成腮腺的机械性损伤，导致唾液的分泌量大大超过正常小儿，从而出现流涎。 （3）口腔疾病 如细菌感染性口炎、疱疹病毒引起的口炎、粘膜充血或溃烂，或舌尖部、颊部、唇部溃疡等，这些疾病造成的疼痛不仅可影响小儿饮食，还可刺激唾液腺分泌旺盛而导致流涎。 （4）神经系统疾病 唾液腺是交感、舌咽神经所支配，主管上述神经的中枢在丘脑，如流涎相关的中枢、神经传导通路、神经受损可造成流涎征。中枢性的常见的有如CO中毒、脑炎等，周围性的有面神经麻痹等。 （5）先天性疾病 一些先天性疾病(如21 - 三体综合征、先天性甲状腺功能减低症等)也常有流涎现象，同时伴有智能低下、反应迟钝、目光呆滞、哭闹无常、舌头伸出口外等症状。这是因为唾液腺由交感、吞咽神经所支配，主管上述神经的中枢神经受损，故而造成流涎。 婴儿期间流涎多属于生理性流涎，此为暂时现象，随着婴儿年龄的增长可不治自愈。病理性流涎要给予足够重视，及时就诊于正规医院进行诊治。]]></description>
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		<title>儿童视觉发育及视觉训练</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 10:56:45 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[早教辅导]]></category>
		<category><![CDATA[早教训练]]></category>
		<category><![CDATA[视觉训练]]></category>

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		<description><![CDATA[良好的视觉能力对于宝宝的未来具有十分重要的意义，使得他（她）在日后的生活与工作中，能够观察细微、判断精确、分析明晰、记忆牢固、反应迅速，从而在语言文字、书画艺术、科学研究、经营管理等各个领域取得突出的成绩。 不过，宝宝的视觉并不是生来就很优秀，而是需要进行科学的训练培养，也就是根据上述视觉发育七个阶段的特点，通过视觉游戏加以开发训练，才能让宝宝看得更清、看得更远、观察敏锐、记忆牢固，为未来的发展奠定坚实的基础。宝宝档案 1个多月大的宝宝眼睛发育还不完全，对光线会有反应，但视觉结构、视神经尚未成熟，他能追着眼前的物体看，但视野只有45度左右，而且只能追视水平方向和眼前18～38厘米的人或物。多用色彩鲜明的物体（稍大的）在宝宝眼前18～38厘米处慢慢移动以吸引其注意。可以锻炼宝宝视力，促进视神经发育。 1～3个月的宝宝：宝宝满月后，已具有注视与两眼固视能力，会注视抱他的人，不过无法持续太久，眼球容易失去协调。3个月后宝宝的视野已经可达180度，也可看到自己的手，也能够感觉到“自己”的存在。此时，大多数婴儿的视觉可以平稳地“跟随”运动的物体，也能将视线固定在某物体上。你家宝宝在1-3个月内，属正常时间范围，不用太担心，3个月时去医院做个听、视筛查。 4～6个月的宝宝：视网膜已有很好的发育，能由近看远，再由远看近，4个月时开始建立立体感。这一时期的宝宝会以视线寻找声音来源，或追踪移动的物体，例如妈妈在房间内走动，婴儿的眼睛也会跟着转动；此时婴儿己经能够转动身体，会伸手去捉眼睛看到的东西，如在婴儿床上方挂着的小吊饰等。这个时候的视力约为0.1。 6～12个月的宝宝：6个月以后，两眼可以对准焦点，孩子会调整自己的姿势，以便能够看清楚想要看的东西。 8个月大时，对于眼前突然消失的东西，会出现寻物的反应，特别喜欢用视线来追踪眼前的物体，眼、手的协调也较为顺利。此时，宝宝的视力保持在0.1～0.2之间。 生理科学研究发现，宝宝的视觉发育分为7个阶段及4个时期： 第一阶段：宝宝刚出生时只对光产生反应； 第二阶段：宝宝从2个月开始逐渐能够感觉黑与白的反差； 第三阶段：宝宝从4个月开始逐渐分辨平面物体的轮廓； 第四阶段：宝宝从4个多月开始逐渐有色彩和立体感觉； 第五阶段：宝宝从6个月开始认识并记忆生活中常见的符号； 第六阶段：宝宝从9个月开始逐渐认识并记忆文字； 第七阶段：宝宝从2岁开始进入阅读并理解阅读的内容。 黑白视觉期：0~6个月，视能力,只能看到18到70厘米左右的模糊光晕、物体，视觉完全是平面的。当婴儿4个月大以后，可以辨别事物之间的不同。 彩色视觉期：6个月~1岁，视能力：经过丰富多样、颜色鲜艳的图案刺激，加速了脑部视觉区的发育，视觉系统察觉边缘、对比敏感能力增强，从而启发更高层次认知能力。 立体视觉期：1~3岁，视能力：视觉观察与认知能力发展迅速，不但已经能够辨认简单的颜色和形状，也开始对立体产生感知。 空间视觉期：3~7岁，视能力：随着视觉经验的丰富，几乎所有视知觉能力都已经成熟。除了能分辨线条、色彩、立体外，进一步能以自己为中心，去感受周围环境的事物，逐渐发展出空间概念。 视觉是各种感觉中最丰富多彩的现象，人们所有信息的80%以上是通过视觉获得的。有时，人们还能用视觉方式去感受与眼睛功能无关的事情，即指一些抽象的事，如“你的眼睛告诉我你在想什么”等等。所以说，视觉是非常重要的一种感觉能力。 完善视觉包括对物体的形状、大小、色泽、明暗等一系列特征的感知。人的眼睛能适应几万倍的明暗差别，能分辨一万七千余种不同的色调。这种感知能力并非出生就很完善，而是随着宝宝年龄的增长而逐渐发展的。相对其他感觉，视觉的发展比较晚一些。 平时我们所做的测查视力主要是视敏度的测查，即视觉感受能力的水平，是指在标准视觉情境中感知最微小刺激物或大的视觉图案中微小细节的分辨能力。实验证明，刚生下来的婴儿对照射到面前的灯光就作出瞬目反应，4天后的视距能达到1尺；当被抱在母亲怀抱中时能看清母亲的脸并能记住，有时还会有凝视的表情；在20英尺处能看到有正常视觉的成人在150英尺处看到的东西。随着年龄的增长，视敏度逐渐提高，10岁左右达到成人的水平。 颜色视觉 在出生后短时间内，宝宝的颜色视觉就开始发展。3个月左右的婴儿能在人工条件下对红、黄、绿等不同颜色的灯光进行分化；分别给他们看大小、亮度相等的灰色圆盘和彩色圆盘，注视彩色圆盘的时间是看灰色圆盘的2倍；从3-4岁开始能够辨认红、黄、蓝、绿、橙、紫等基本颜色，但往往是辨认容易而掌握名称有困难，并对棕、灰等混合色辨认也较困难。最容易掌握的是红色，其次为黄、绿色等。随年龄增长，对颜色的辨别和名称掌握都有所发展。 辨别形状 心理学家做了这样的实验，即拿一张画着正常的人脸及另一张画着五官位置不正确的“人脸”，分别给1个月大的婴儿看。婴儿看“正常脸”的时间明显比“扭曲的脸”时间长，且对“正常脸”表现出兴趣。拿笑逐颜开的人像照片和人像简化图给婴儿看，明显看出它对照片更感兴趣，且更高兴。 视知觉对几何图形等形状的认识是感觉基础上的视知觉现象，2、3岁后开始迅速发展。宝宝出生后，主要通过视觉认识周围世界，各种动作也是在视知觉控制下进行。1岁以后，随着眼手协调一致活动能力的增强，宝宝的感知能力迅速发展，逐渐发展起时间知觉和方位知觉。 爱心提醒： 1.当婴儿被遮挡住一只眼睛时，如果不表现出哭闹或用手去撕扯遮挡物，说明这只眼睛很可能视力差。同样，也会对悬挂的小玩具不感兴趣，并对光线变化没反应。 2.当婴幼儿眼位不对称、有内斜或外斜、视物时经常偏头歪着脸看、身体正常情况下眼睛怕光，或智力发展正常情况下却经常表现出动作缓慢、不喜剧烈活动、活动范围较小等行为特征，也表明视觉发育有一定问题。 视觉刺激训练婴儿观察事物的能力比人们想像的还要强，出生大约两周的婴儿就能辨认简单的物体和周围亲人的面孔。通过每天不断地观看，婴儿在4-6个月时，两只眼睛已能协调使用了。 3.由于婴儿非常喜欢新奇的事物，所以我们应该经常变换宝宝生活室内的视觉环境。比如每天在摇篮边悬挂色彩不同的悬挂球或生动有趣的小动物，但要注意给宝宝保留一部分他熟悉的小东西，每次不要更换太多。 4.可以适当地给宝宝演示如何玩一件玩具或东西，然后慢慢地将该物件移向宝宝，建立宝宝视觉与室内的联系。如果同时向宝宝轻柔地谈论这件东西，将他的视觉和听觉联系起来，这便是最初的认知能力的形成。 5.婴儿出生的前6个月，对事物特性的视觉辨认正处于形成阶段，这种能力的形成可以帮助宝宝在今后的学习中学会辨认复杂的数字和文字。让宝宝通过视神经了解事物的特性很重要。比如宝宝通过观察可以了解一样东西的外部轮廓、形状、大小和颜色等等。因此，我们应为婴儿提供那些对比鲜明、色彩亮丽、几何形状不同的丰富多彩的视觉环境，这将会更有效地促进宝宝大脑视觉神经系统的发育。 6.需要注意的是，为宝宝选择的玩具或物品一定是从宝宝的角度出发。这些东西应该是有趣的、形状轮廓分明的、不太复杂的，如果再辅以一些色彩分明、手感舒适的纺织物，则会对完善宝宝的感观体验更有帮助。 视觉训练 放在宝宝床头可训练宝宝视力的挂件最好满足以下要求：色彩鲜艳对于新生儿来说，五颜六色的气球、圆环、转动的彩色风车等都是很合适的物品。应该放在宝宝想要注视的地方，这个时期宝宝仰卧时可以看到右方80%-90%，左方20%。挂物不应置于宝宝的正上方最好是右上方或左上方，或者两边移动，这样可以防止宝宝因总是注视一个地方而产生斜视。应该置于宝宝适宜的距离内对于1个月的宝宝来说，应该把挂物放置于离其眼睛大于15厘米小于60厘米的地方，最好是在40厘米左右。随着宝宝年龄的增长，挂的高度要不断改变。 1个月——将色彩鲜艳带响声的玩具，放在距离宝宝的眼睛25厘米处，边摇边缓慢移动，吸引宝宝的视线随着玩具和响声移动。坐在宝宝对面，一边喊他的小名一边移动大人的脸，让宝宝注视大人的脸并随之移动。 2个月——大人将红球、铃铛或其他色彩鲜艳的玩具拿到宝宝面前，待引起宝宝注视后再缓慢移动物体，吸引宝宝的眼睛跟着物体移动，提高他的注意力。也可试着给宝宝看一些画片，提高宝宝的注视力。 3个月——当宝宝在床上仰卧时，大人用红绒球或色彩鲜艳的物体，在宝宝眼前缓慢地左右来回移动，吸引宝宝向着红绒球的方向移动追视红绒球。 4个月——宝宝仰卧，用绳在宝宝眼前系一晃动的玩具，锻炼宝宝视觉和够取物体的能力。 5个月——让带响的玩具从宝宝的眼前落地，发出声音，看看他是否用眼睛追随，并伸头转身寻找。如果能随声音追寻就将玩具拾起给他，以示鼓励。 6个月后——经常给宝宝看一些形象逼真的玩具和图片，并告诉图片名称，逗引宝宝用眼去寻找，用手去指，反复练习可促进宝宝的听视觉和动作协调发展。]]></description>
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		<title>宝宝不能生吃的4种蔬菜</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 10:54:08 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[健康养生]]></category>

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		<description><![CDATA[不少人都喜欢通过生吃蔬菜来补充身体所需的营养成分。但是，并不是所有的蔬菜都适合生吃的，有些蔬菜煮过才有利于营养的吸收。 要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。这些蔬菜中所含的营养素例如维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。 湖南省儿童医院儿童康复中心颜华 然而，并非每一种蔬菜都适合直接生食，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。四类蔬菜不宜生吃: 马齿苋等野菜 马齿苋等野菜，需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防止过敏。 十字花科蔬菜 十字花科蔬菜如西兰花、菜花等，这些富含营养的蔬菜焯过后口感更好，其中丰富的纤维素也更容易消化。 芥菜类蔬菜 芥菜类蔬菜如大头菜等，它们含有一种叫硫代葡萄糖苷的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收的作用。 含草酸较多的蔬菜 含草酸较多的蔬菜如菠菜、竹笋、茭白等，草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。因此，凉拌前一定要用开水焯一下，除去其中大部分草酸。此外，莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净，用开水焯一下再吃，这样更卫生，也不会影响口感和营养含量。 当然，并不是所有蔬菜都可以用来做凉拌菜，含淀粉的蔬菜如土豆、芋头、山药等必须熟吃，否则其中的淀粉粒不破裂，人体无法消化。扁豆含有大量的皂素和红细胞凝集素，食用时若没有熟透，会引发中毒。烹煮扁豆的时间宜长不宜短，直至熟透变色，方可安全食用。豆芽宜炒熟吃，即使凉拌，也一定要先将它们煮熟。]]></description>
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		<title>适合睡前给宝贝讲的短故事</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 14:53:36 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[早教辅导]]></category>
		<category><![CDATA[故事]]></category>

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		<description><![CDATA[　伴着美丽的故事，进入香甜的梦境，如此待遇，多半只有孩子才能享受到。而为了达到这一目标，父母在选择故事书时也费了些脑筋。哪些读物更适合作睡前故事？美国《育儿》杂志报道称，书的适合年龄、故事的曲折程度以及文章长短都是考虑因素。 　　武汉大学儿童发展研究中心主任杨健在接受《生命时报》记者采访时指出，夜深人静时，孩子的身体和思维也相对安静，在这个时候对他们娓娓而谈，孩子更愿意主动接受。而且，大人温柔亲切的朗读，对提高他们的睡眠质量很有帮助。杨健说，孩子一出生后，就可以进行睡前朗读。“虽然他们一时不明白，但反复的朗读会在他们脑子里留下痕迹，这对大脑开发有很多好处。” 　　孩子的睡前故事应该琅琅上口、韵律及节奏感强，如一些童话、民间故事、童谣，甚至唐诗宋词等。此外，选择书时应考虑适合年龄，一般来说，刚出生的婴儿适合节奏感较好、韵律感较强的读物；从孩子慢慢有理解能力到两岁前，可选择故事简单、语句规范优美的；两岁以后，儿童开始逐步对故事情节产生兴趣，可挑一些故事情节较丰富、启发性较强的科普故事等。 　　此外，早教志专家提醒，作为睡前故事，情节可以有，但不能太曲折，否则容易让孩子变得兴奋；文章以短小为佳，通常两个小故事的效果会比一个长故事更好。]]></description>
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		<title>建立幼儿成长档案过程中的一些认识和体会</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 14:44:05 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[档案设计]]></category>
		<category><![CDATA[心得]]></category>

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		<description><![CDATA[以下是宝宝档案在建立幼儿成长档案过程中的一些认识和体会。 1、建立幼儿成长档案，为教师的因材施教提供了依据。 教师通过为幼儿收集档案，可以了解到幼儿的生活习惯、思维特点、特长爱好、性格、能力以及弱点等，从而掌握幼儿发展状况，以及随着时间而发生的变化信息。这样有利于 教师进行分析与反思，及时调整自己的教育教学方法。通过档案的建立，能够记得每一个孩子，加深了对每个幼儿的认识，有利于教师全面了解幼儿。 例如：在收集幼儿美术作品时发现有一个幼儿绘画技能不错，但是上色时整幅画都是用黑色的，于是引起了我的注意。经过一段时间的观察和家访了解到该幼儿有比严重的心理压力，于是我和家长密切配合，适时调整了教育策略，对该幼儿进行疏导，现在该幼儿已经能选择其他颜色画画了。 2、通过幼儿成长档案的建立，使幼儿的自信心、主体性得到了充分体现。 幼儿的档案主要是幼儿家长帮助幼儿参与提供的，其中有幼儿基本信息，照片，作品，点滴进步记录、奖状以及老师的话等。为了建立丰富档案内容，我班开展了各种活动，在教师的帮助下幼儿可将自己收集的各种资料呈现在成长档案之中，让孩子在自由、宽松的环境中游戏学习。 幼儿对成人的评价是非常敏感的，经常得到成人肯定、鼓励的幼儿则能从中获得信任感，而产生自信心。我经常会对孩子说“你一定行”，“再试一试”，“你太棒了！”这些语言，使幼儿意识到教师对他的态度是肯定和鼓励的。在记录袋中我对孩子的评价都要给予一定的鼓励和表扬，使幼儿体验到成功感，感到自己是有能力的，增强了自信心，乐于去操作。当孩子遇到挫折时，成长档案的“希望”一栏里有小朋友紧握拳头鼓励的图片、加油的图片等，从而增强其自信心。 例如：大班有位小朋友，集体活动时从不积极主动回答问题，如果一定要他在集体面前说话，那他一定会不知所措，回答问题的声音很小，有时还会哭鼻子。通过观察我发现，他和小朋友一起玩耍时，和别人一样，非常开心，讲话的声音也很响亮。了解了这个情况后，我觉得这种孩子需要的是一种宽松、自由的环境氛围，题材应该是孩子感兴趣的。为此，我有意识地创设情景，有目的、有计划地去收集各类能真实反映他学习状况等方面的原始资料。在他的成长档案中，刚开始，我看到了他在集体活动中回答问题时难为情的样子；而在“医院”游戏中扮演的“医生”像模像样，积极主动；在“点心店”游戏中扮演的服务员热情地招呼客人；在角落游戏中专注做某一件事；看到了他积极活动的身影。通过小红花的评选，渐渐地我看到了他在活动中有了愉快、自信的神态。这样，幼儿能主动积极地参与集体，大胆在集体面前表现自己，获得他在学习上的信心、成就感和表现欲。 3、幼儿参与成长档案的记载，提高幼儿自我评价与自我认识的能力。 幼儿在“成长档案”中能够对他们过去的作品和现在的作品进行比较，从而感受到自己的成长，发现自己现在和过去的差异，“幼儿成长档案”可以对不同时期材料，唤起幼儿对幼儿园美好生活的幸福回忆，培养幼儿正确对待生活的态度，在一定程度上还会给幼儿今后的生活带来深远的影响。 成长档案的建立使家长及时了解幼儿的近期发展状况，及时帮助孩子，孩子从“教师的悄悄话”中知道自己的优点、不足，孩子们会潜意识的在日常生活中逐步改变自己。档案中的“我能……”一栏中孩子们用照片、绘画详细的介绍自己的能干之处，该页使幼儿进一步明确意识到自己的长处，并在大家相互交流、肯定与鼓励中认识自我，不断改进，适应集体。 例如：我班有个叫彤彤的男孩，刚来时特别调皮，坐不住，还总是打扰别人，他成了老师和家长头痛的对象。但通过平时的观察，我发现他其实是想和同伴交往，引起别人的注意，而且还特别喜欢帮助别人。于是我就在平时有意识地引导他怎样和别人交往，并进行适当的指导，将其每次的表现拍成照片展示在大家的面前，还将照片和记录收入他的“成长档案”中，孩子的自我认识和自我评价的能力得到了提高，同时也让家长了解到孩子的长处。在成长档案中还设有“我最骄傲的”和“我需努力的”两个小栏目，这两个栏目的设置就是为了让每个孩子的个性突现出来。 4、建立 幼儿成长档案，为家长更加全面地了解孩子提供了素材。 一个月一次让幼儿把“幼儿成长档案册”带回家进行交流，让每个家长更能清楚的了解自己孩子在园情况，哪方面优势，哪方面弱势，这样每位家长在家庭教育方面就可以更加有的放矢，同时又可以经常与老师进行沟通，针对幼儿的个性进行特别教育，因此，受到了广大家长的欢迎，他们非常乐意参与幼儿档案收集和建立。引自家长的一句话：“真没想到，那些乱七八糟的东西也能让孩子变成这么美，太神奇了，只是太费老师的精力了”。我不难发现孩子家长是多么支持这样的活动。 自从建立了幼儿成长档案，为了帮助幼儿达到预期目标，我转换角色：以老师妈妈、大姐姐的身份和孩子交朋友，去发现孩子的闪光点，寻找教育的切入点，想方设法为孩子创设良好的环境氛围，从孩子的兴趣和需要出发来组织活动。 建立儿童成长小档案，有着这样的宗旨和目的：档案要反映开放教育课程与幼儿发展的内在联系；要反映教师与幼儿的互动过程；要反映家长与教师、与幼儿的互动；要反映每一位幼儿富有个性的发展。每个档案的内容都是丰富多彩的，每个档案都是独具特色的。它就像孩子一样，生灵活现地站在阅读者的面前。用活生生的文字、丰富多彩的资料以及基于孩子的敏锐观察视角，揭示幼儿园、家庭、孩子、教师之间的互动，探寻每—个孩子个性健康成长的有效策略，作为幼教工作者，我热爱这些可爱的孩子，愿意帮助他们收集生活中的点点滴滴，并完整地记录下来。为每一个幼儿建立成长档案，就能帮助教师全面、客观地了解并评估每一个幼儿的发展状况，从而使教师的教学都能够建立在每个幼儿的原有发展水平基础上，进而为其潜能的发挥提供最大限度的空间。 有效开展幼儿个人成长档案的建立和组织工作。总结起来，主要包括以下几个方面： 教师——慧眼捕捉全面记录 教师是幼儿成长档案最直接的操作者，承担着记录与评估、交流与沟通等重要的责任，同时扮演着“引导者”、“支持者”和“合作者”的多重角色。在准备工作中，教师首先会根据本班实际情况和幼儿的个人意愿来帮助他们设计自己的成长档案。在这个阶段，教师是“引导者”。也就是说，教师要引导班上的幼儿了解“个人成长档案”是什么，认识到它对自己的成长有什么帮助，从而为下一步教师和幼儿一起设计档案、丰富档案打下良好的基础。为了做好这一阶段的工作，教师会互相交流幼儿“个人成长档案”试行过程中遇到的问题，并对档案的设计或操作行为进行分析与反思，共同寻求解决问题的办法；择优后再次整合，创建出相对可行的、适合本班幼儿特点的个人成长档案。 档案的建立并不简单是幼儿作品的收集，更多则是对幼儿在园、在班生活、学习中的各种表现加以关注和记录。为此，要求教师细心观察每个幼儿在一日活动中的表现——在教学活动中、在自由活动中……要善于捕捉每个幼儿的闪光点和不足。这样，才能对每一个幼儿的日常表现加以全面记录。 教师通过为幼儿建立“档案”，能从中了解到幼儿的生活习惯、思维特点、特长爱好、性格、能力以及弱点等，从而掌握每名幼儿的发展情况及发展变化信息。这种做法不仅有利于教师全面评价每名幼儿的发展情况，还有助于教师及时对自己的教育教学行为进行分析与反思，调整自己的教育教学方法，增强教育的针对性和有效性。 以下是我的一个真切体验。 在利用“幼儿个人成长档案”来促进幼儿发展、改进自己教学的过程中，我深深体会到它为做好家园工作提供了一个重要且有效的途径。 经过几次对家长开放日半日活动的观察，我发现在活动中家长们总是希望自己的孩子能够表现得最好，所以每次都帮助孩子洗手、喝水、吃饭等，甚至在教学活动中也要帮助幼儿完成，而孩子们也在家长面前表现得事事都很依赖，好像什么事情都不会做了。因此在一次家长会前，我决定将幼儿平时在园中的表现用摄像机录下来，让家长们看到自己孩子的真实表现。通过一周的努力，我将孩子们的活动区活动、入厕、盥洗、喝水、教育活动、户外活动、进餐等环节一一录了下来。 家长会上，当家长们看到了自己孩子的表现时都大吃一惊，有的家长觉得自己的孩子很出色；有的家长觉得孩子的常规很稳定；还有的家长简直就没有想到自己的孩子的自理能力这么强。大多数家长在为孩子感到骄傲的同时，也意识到自己在平时的教养中包办过多，谈论着苦于不知怎样更好的配合幼儿园与教师共同引导孩子。但就在这时，有一位家长提出了质疑：“你们幼儿园的录像都是真实的吗？电视台的录像都有假的，更别说你们幼儿园了。我看我孩子吃饭那段不真实，他在家里吃饭和录像里就不一样，你们这都是骗人的，就是给我家长看的。”我当时听到他的话，感到很心酸：我每天辛辛苦苦拍出的录像竟被看作是骗人的？！我真的无法接受。这时，其他家长也窃窃私语起来。我马上意识到这不是我委屈的时候，我静静的想着：为什么有的家长会有这样不信任的反应？难道真的是我做错了吗？为什么不能得到他们的支持和理解呢？如果我是家长我会怎么想呢？想着想着，我终于想通了：平时教师与家长沟通的机会很少，家长来看了几次幼儿的半日活动都是如此，突然看到幼儿有了如此“相反的表现”必然会有怀疑。要是我把这项记录工作坚持下来，为每个孩子建立“个人成长档案”，家长们就能从中看到孩子一段时期内的发展变化，自然也就不会出现这种不信任的行为。想到这里，我耐心地向家长们介绍了我班刚刚开展的“幼儿个人成长档案”的建立工作，使家长们对档案的作用有了一定的了解，并毫不犹豫地公开了个人的家里电话和手机号码，希望家长们能协助我做好档案的记录工作，共同做好幼儿发展的促进工作。经过讲解，大部分家长对我建立档案的工作予以支持和表扬，纷纷表示愿意合作。 现在，我与家长之间已经建立了良好的沟通关系。在这种氛围当中，我班的档案建立工作也越来越成熟，而我的教学也逐渐有效起来。 幼儿——积极参与当家作主为幼儿建立“个人成长档案”的工作当然少不了“小主人”——幼儿的积极参与。以前，大都是教师一手包办档案的创建、使用等全过程，我发现，教师在填写记录时，有些幼儿常常会关心的问：“老师，你在写什么呀？”孩子们并不了解“档案”与自己的关系，也从未参与过“档案”的建立，其结果就是孩子的档案却成了教师的观察记录，一点儿也看不到孩子参与的痕迹，而这与“让幼儿成为学习和发展的主人”的理念无疑是相背离的。我开始思考：“为什么不让孩子们参与进来呢？这本来就是他们自己的档案啊！而档案的创建与运用本身不正是很好的课程资源吗？于是，我改变了做法。先让幼儿了解什么是成长档案以及它的作用，并征求孩子对自己档案的设计、使用等方面的意见。在档案制作过程中，我鼓励幼儿对自己的档案袋进行个性化的装饰。在档案使用过程中，我和幼儿共同收集资料，一起丰富档案内容，一起分享观察记录。当孩子们知道老师记录下他们的优点和进步时，便会更愉快、更积极地投入到日常教育和生活中的每一个活动中去。 家长——激发兴趣关注收集 家长同样也是幼儿成长档案的重要参与者。幼儿成长档案的建立，能使家长更加深入地了解孩子在幼儿园的活动情况，同时也使家园沟通有了实实在在的“载体”。因此，“幼儿个人成长档案”的质量直接关系到教育者们对幼儿发展进行评价的真实性。而档案的质量则又取决于教师是否是个有心人，是否能够及时捕捉幼儿成长中的教育契机。 如，月月小朋友特别喜欢画画，常常把自己看到的内容画下来。妈妈把她的绘画作品全都收集起来放在成长档案里。一段时间以后，教师发现月月的绘画作品比其他孩子的都多。“能不能根据她的绘画特长培养其语言方面的能力呢？”教师把想法告诉了月月的妈妈。在教师的建议下，每次月月画完画，妈妈便让她用语言叙述画面的内容，口述部分由妈妈记录。经过一段时间后，不仅月月的绘画水平提高了，她的语言表达能力、想象能力也得到了提高。在家长会上，月月的妈妈向其他家长介绍了自己的经验和心得，还形象地把这种形式取名为“绘画日记”。 为了鼓励更多的家长参与幼儿成长档案的创建活动，我利用开家长会的机会，展示了一部分幼儿的成长档案。通过一系列的交流活动，不但拓展了创建幼儿成长档案的思路，增强了家长的参与意识，还在一定程度上保证了幼儿成长档案的全面性与真实性，为幼儿的成长留下了一份珍贵的资料。 孩子们每每拿到自己的“成长档案”都爱不释手，迫不及待地介绍给来访的客人和亲朋好友，这是他们的骄傲。闲暇时或与家长一起翻阅起孩子的成长档案，照片中、文字中的故事就像昨天那样历历在目，对照孩子的今天，我常感慨：孩子长得好快呀，进步真大呀！的确，档案中的一字一句都凝聚着我的发现和思考，这些记载也蕴涵着我对孩子深厚的情感，难怪有许多家长看了以后，都会发自内心地说：“老师，谢谢，你们辛苦了。”应该说，我有所得，我最大的收获就是和孩子一起成长、和家长共同分享着孩子成长的每一天。等时间过去了，我可以骄傲、自豪地对孩子们说：“在你们的成长中，也有我成长的足迹。” 幼儿成长档案是幼儿成长历程的积累，是每个幼儿成长经历的写照，也是对每个小朋友成长轨迹的一个完整记录。幼儿在成长档案册里通过对不同时期“档案”材料的比较和查阅，可以唤起他们对幼儿园美好生活的幸福回忆，培养幼儿正确对待生活的态度。而且，“档案”里有些材料可能会给幼儿今后的生活带来深远的影响。 总之，建立幼儿成长档案促进了每个幼儿富有个性的发展，促进了教师的自我成长，也促进了教育质量的提高。]]></description>
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		<title>如何建立幼儿或学生成长记录档案制度</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 14:39:42 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[档案设计]]></category>
		<category><![CDATA[档案制度]]></category>

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		<description><![CDATA[收集和分析能够反映学生学习过程和结果的资料是评价学生的关键。应主要通过学生的成长记录来全面反映学生的发展状况，成长记录包括学生的自我评价，教师、同伴的观察和评价，来自家长的信息，学生个人的兴趣及潜能，最佳作品，以及考试和测验的信息等。 学校和教师需要对收集到的资料进行分析，形成对学生发展情况的分析报告，客观描述学生的成就、优势和不足，对学生的考试结果要做出分析、说明和建议，不能把考试成绩作为给学生分类的标签。 建立严格的管理制度，保证学生成长记录的真实性和可信度。 藉blog建立学生的成长记录档案袋 一、评价方式与成长档案袋 档案袋(portfolio)评价是以杜威的以学生为中心、教学民主化的教育思想为其理论根源，以始于80年代的评价改革的思想基础为其思想基础的一种评定方法。档案袋评价的实践始于美国，属于发展性评价的一种，又译作成长记录袋评价或档案录评价。 国际上根据档案袋评价的使用目的、提交对象以及对学生的帮助等不同，从不同的角度入手，有不同的分类。其中较著名的有两种分类方法：其一是美国南卡罗来纳大学教育学院教育心理学教授格莱德勒(Margaret.E.Gredler)以档案袋的不同功能为标准，把档案袋评价分为：理想型(idesl)，展示型(showcase)，文件型(documentation)，评价型(evaluation)和课堂型(class)。其二是美国课程评价专家约翰逊（Bill Johnson）将它分为最佳成果型、精选型和过程型。其中最有代表性的是理想型。理想型档案袋之所以被这样命名，一是因为这种档案袋设计的意图，在于帮助学习者成为对自己的学习历史具有思考能力和进行非正式评价能力的人。因而，它常常被作为提高学习质量的工具而使用。其二，它的构成内容，在档案袋评定中也具有典型意义。 　　理想型档案袋主要有三个部分构成，分别是作品产生过程的说明、系列作品、学生的反思。作品产生过程的说明，是主要学习计划产生和编制的文件记录。通过这部分档案袋内容，学生选择计划时的理想就能展现出来。系列作品是学生在完成某一学习计划的过程中创作的各种类型的作品集。它表明了学生取得成就的广度和范围。学生的反思记录，它对于学生在学习上的成长尤其重要。通过这种反思，一方面为学生的成长提供了重要契机，另一方面也培养了学生自我反思和自我教育的习惯。 　　档案袋评价在国外教育实践中的应用已有数十年历史，而在国内还只是近几年的事，并且其应用范围也还局限于语文的阅读和作文教学及英语等几门学科教学中。 二、Blog的类型及其发展 目前最流行的词汇“blog”，一般公认为是Peter Merholz在1999年才命名的。它是web-log的缩写，翻成网络日志比较合适。何谓Blog？其实，Blog就如一位专家所言：“以网上日记为表达方式，把个人一天所见、所看、所想的东西随意地发表出来，与他人分享、交流。内容就是一个个倒叙排列的日记体帖子，频繁更新并充分利用超链接。”是快速更新的个人网站。基本上有下列三种形态：个人杂志型、传统日记型、网络导览型。当然也有以上列基本型态混合而成的网络日志。 撰写这些Weblog或Blog的人就叫做Blogger或Blog writer。在网络上发表Blog的构想使于1998年，但到了2000年才真正开始流行。起初，Bloggers将其每天浏览网站的心得和意见记录下来，并予以公开，来给其它人参考和遵循。但随着Blogging快速扩张，它的目的与最初已相去甚远。目前，Blog已成为家庭、公司、部门和团队之间越来越盛行的沟通工具。目前有数个网站可以让网友设立帐号及发表Blogs，国内著名的blog站点有：www.liushao.com、 www.bxyu.com、www.mchcz.com。 三、用Blog来构建学生的成长记录档案袋 近年来，对学生成长档案袋在中小学教学评价中的实验研究已经取得了很大的进展。也有些老师正在致力于将学生的成长档案袋建构在blog之上。在此，我把自己在这方面的一点构想谈一谈，以求教于各位。 利用blog构建学生成长档案袋，较之其它介质的档案袋具有以下优点： 1、便捷性 学生无论是在家中或是学校的教室，只要有计算机就随时可以把自己成功的喜悦抑或失败的悲伤记录下来；也可以把自己的学习心得和情绪体验及时保存其中；在网络浏览中看到的好的文章或贴子也可以即时复制下来。 2、交互性 这也许是它最显著的特点。教师不管是在家中还是在办公室，都可以在任何时间打开学生的电子档案袋，关注学生的整个学习进程和各个学习阶段的发展过程，了解各个阶段学生的进步情况，对学生的进步做出适时的鼓励，对学生的学习过程做出及时的、综合的和更全面的评价。学生也几乎可以同时从老师那里获得理解、支持、指导与帮助。 3、易操作性 通过blog来建构成长档案袋，不同于用frontpage等工具来创建个人网站，它不需专门的学习，每个人都可以轻松学会，简便实用。 4、永久性 普通的成长档案袋，由于材料的原因不利于长期保存。而通过blog来建构成长档案袋却可以终身保存，这也许更适合终身教育的时代要求。 利用blog构建学生成长档案袋的步骤： 首先，让学生接受blog 先向学生推荐一批优秀的blog站点，包括老师自己的站点以激发学生的兴趣，并使他们对blog有一个大致的了解。接下来，选学生比较敏感的主题找那些兴致最高的同学来做，做时要作必要的指导，持续一段时间之后，把这些同学的blog在全班作展示。在此情况下，再要求全班同学每人建一个自己的blog成长档案袋，内容不再作过多的限制。www.bbda.cn 利用blog构建学生成长档案袋的原则： 1、尊重学生选择 学生在档案袋里边放置什么样的内容，由他自己决定，教师不要做太多的干预。 2、及时予以反馈 如果长时间没有老师的反馈，学生的兴趣就会降低，将会影响学生成长档案袋的延续。 3、鼓励相互交流 应鼓励学生充分利用blog本身的评论功能相互沟通和交流，以达共生效应。 当然，成长档案袋作为一种评价方式，如何与作为交流平台的blog达成完美的结合现在还处在起步阶段，还有待于进一步的探讨和实践。但有一点可以肯定，就是这种结合必将对学生的评价改革起到一定的推动作用]]></description>
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		<title>制作幼儿成长档案的重要意义</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 14:36:35 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[档案设计]]></category>
		<category><![CDATA[制作档案]]></category>

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		<description><![CDATA[幼儿发展的问题，是幼儿教育最根本的问题，教育应当尊重幼儿的人格和权利，尊重幼儿身心发展的规律和学习特点，关注个别差异，促进每个幼儿富有个性地发展。在新时代的需求下，在教育改革的环境中，如何为幼儿一生打好基础，这就要求让教育去发掘每一个儿童的特点，适应他们的能力水平，并使他们得到最大限度的发展。强调每一个儿童都有独特的，与众不同的个性和能力；人们重视以系统的方式，在自然的环境中观察，了解儿童的学习和发展；并提倡把这种方式融入到幼儿每天的日常活动中去。 通过制作《幼儿成长档案》这种方法来建立具有幼儿特点的过程性评价体系。 在《幼儿成长档案》中作品和资料显得尤其重要，一方面，它反映每个孩子的发展水平；另一方面，它更是家长了解幼儿的窗口，可以通过作品和资料来解读和分析孩子的学习特点和个性特点。因此对幼儿成长挡案的设计与制作研究具有重要的意义。 幼儿成长档案”，是幼儿自己从事各种活动的成果记录,其内容包括教师及家长对幼儿的观察记录、幼儿的作品、照片、日记,以及家长和教师及幼儿自我评价等各种反馈信息。建立“幼儿成长档案”的目的,在于记载幼儿的成长过程，并可将它作为一种课程资源来进行教育教学活动。它是家长、教师了解和掌握幼儿发展状况的重要依据，是帮助家长了解幼儿发展、认识幼儿教育、建立家园共育的有效活动。教育活动评价的过程是教师运用专业知识分析教育实践、解决问题的过程，也是教师自我成长的重要途径。”怎样整理来自各种渠道的信息、怎样读懂孩子的语言、调整自己的教育行为？教师也在不断地反思和再实践，所以建立幼儿成长档案的过程，也促进了教师不断地自我成长。 目标：制定符合幼儿年龄特点的成长档案 用多元的理论去发现幼儿、看待幼儿的发展与长处。通过档案资料，分析幼儿的优势、弱势智能，尽可能帮助幼儿适度的发展或弥补。 内容： 1、建立幼儿成长档案，为幼儿的因材施教提供依据，教师通过为幼儿收集档案，了解幼儿的生活习惯，思维特点，特长爱好，性格，能力以及弱点等等。 2、成长档案为幼儿提供自我展示的舞台。 3、成长档案为家长更加全面的了解孩子提供了素材。 4、成长档案对幼儿发展的影响，成长档案对教师、家长教学观念、教学行为的影响。 方法： （1 ）观察记录法： 记录人：家长、幼儿及学校老师 记录内容：幼儿日常生活中的典型事例，或表现出的异常行为。 记录方法：文字记录、照片、录像、幼儿绘画 （2）作品收集：将幼儿作品归类，装入档案。 （3）问卷调查：以收集幼儿个人档案的目的出发，向家长进行有关幼儿生活、学习情况的调查和测试，从而了解幼儿的发展状况。 （4）评定法：定期对幼儿进行评估。]]></description>
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		<title>深圳儿童医生建议儿童手足口病早防早好</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 04:02:12 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[家庭医生]]></category>
		<category><![CDATA[手足口病]]></category>
		<category><![CDATA[预防]]></category>

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		<description><![CDATA[★目前手足口病还没有预防疫苗。预防手足口病的关键，是平时养成良好卫生习惯。 ★在疾病高发期，家长应加强孩子的营养，增强抵抗力。 ★督促孩子养成饭前便后勤洗手、不喝生水、不食生冷和不净食物的习惯。 ★家长还应将孩子的餐具、玩具等用品及时消毒，预防病从口入。 ★尽量避免让孩子到拥挤的公共场所，以防孩子与患儿亲密接触。 ★家长还要注意孩子的休息，避免日光曝晒，防止因过度疲劳降低抵抗力。 如果患病，如何护理，宝宝档案帮助您！ ★宝宝患病后应留在家中，直到热度、皮疹消退及水泡结痂。一般需隔离2周。 ★患儿用过的玩具、餐具或其他用品应彻底消毒。一般常用含氯的消毒液浸泡及煮沸消毒。不宜蒸煮或浸泡的物品可置于日光下暴晒。患儿的粪便需经含氯的消毒剂消毒2小时后倾倒。 ★患儿居室内应空气新鲜，温度适宜，定期开窗通风，每日进行空气消毒。居室内应避免人员过多，禁止吸烟，防止空气污浊，继发感染。 ★患儿一周内应卧床休息，多饮温开水。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食。饮食宜清淡、可口、易消化，口腔有糜烂时可以吃一些流质食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。 ★应保持口腔清洁，预防细菌继发感染，每次餐后用温水漱口。口腔有糜烂时可涂金霉素、鱼肝油，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合。 ★患儿衣服、被褥要清洁。衣着应宽大、柔软，经常更换。床铺应平整干燥。剪短患儿指甲，必要时包裹患儿双手，防止抓破皮疹。 ★臀部有皮疹的婴儿，应随时清理患儿的大小便，保持臀部清洁干燥。 ★疱疹破裂者，局部可涂擦1%龙胆紫或抗菌素软膏。 ★手足口病一般为低热或中等度热，无需特殊处理，可让患儿多饮水。如体温超过38．5℃，可在医生指导下服用退热剂。]]></description>
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		<title>德国专家调查说睡前故事有助于孩子成长</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 03:58:47 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[早教辅导]]></category>

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		<description><![CDATA[根据德国蒂宾根一教育学家的调研结果表明，晚上临睡前给他们的孩子讲故事的年轻父母明显增多了，尤其是有越来越多的父亲更乐意给孩子讲这种睡前故事。 　　这位教育学家认为，千万不要错过0-3岁早期开发的机会 　　１）这种方式有助于提高孩子的理解力，而过多地看电视则会抑制父母与孩子之间的联系与交流。 　　２）睡前讲故事这种方式对儿童感情上的发展非常重要。通过讲故事以及讲解白天所发生的事情能够帮助孩子克服怕黑的毛病，并且有利于孩子日后的成长。 　　３）讲故事能够加深父母与子女之间的交流与联系，从而使孩子产生一种安全感。 　　４）另外，适当地给孩子讲解一些科学知识也很有必要，比如生命以及地球的起源和意义等，这有助于使孩子能正确看待生命与死亡。 宝宝档案会经常分享外国专家对小孩生长发育的研究心得。]]></description>
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		<title>标准相册大片尺寸表</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 07:02:30 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[档案设计]]></category>
		<category><![CDATA[相册]]></category>

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		<description><![CDATA[型号 规格 长宽      （厘米）    1寸   2.5x3.5    2寸   3.6x4.7    3寸 2x3 5.8x8.4    4寸 3x4 7.6x10.2    5寸 3x5 8.9x12.7    6寸 4x6 10.2x15.3    7寸 5x7 12.7x17.8    8寸 6x8 15.24x20.5    10寸 8x10 20.3x25.4    小12寸 8x12 20.3x30.5    大12寸 10x12 25.4x30.5    14寸 11x14 28x36    15寸 12x15 30.5x38.1  [...]]]></description>
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		<title>给宝宝捏脊的好处和手法</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 06:28:31 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[家庭医生]]></category>
		<category><![CDATA[按摩]]></category>
		<category><![CDATA[捏脊]]></category>
		<category><![CDATA[推拿]]></category>

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		<description><![CDATA[什么捏脊能够治病强身？捏脊能治什么病？在家怎样给宝宝捏脊？ 不妨看看宝宝档案分享的下面的介绍—— 　　为什么捏脊能治病 　　简单地说，捏脊疗法是用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面在宝宝背部皮肤表面循序捏拿捻动的一种中医治病的方法。捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素，提高机体免疫功能，并整体地、双向地调节内脏活动，从而防治多种疾病。 　　人体背部的正中为督脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法，可以疏通经络，达到调整脏腑的作用。 　　捏脊可以治什么病 　　胃肠疾病孩子脾胃薄弱，又不知道饥饱，如果吃了过多高能量的食物，如油炸食物、甜腻食物、高蛋白食物，会因不能完全消化、吸收而影响脾胃功能，形成积滞、厌食；消化不良还可能引起腹泻；其他感染性腹泻会迁延变为脾胃虚弱。这些脾胃疾病都可用捏脊疗法来治疗。 　　肺系疾病孩子反复感冒、咳嗽，西医称为免疫功能低下，中医则认为是小儿卫外功能薄弱，阴阳不调。捏脊通过刺激督脉和膀胱经，能调和阴阳，健脾理肺，从而达到提高免疫力、减少呼吸系统感染的作用。 　　夜啼、睡眠不安中医有句古话：胃不和则卧不安。捏脊疗法能调理脾胃，使之正常运转。脾胃功能正常了，孩子就不会有腹胀、腹痛、胃脘饱胀的现象，自然能够安然入睡了。 　　遗尿、多汗通过捏脊来刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节，起到防遗尿、止汗的作用。 　　怎样给宝宝捏脊 　　●让宝宝俯卧于床上，背部保持平直、放松。 　　●捏脊的人站在宝宝后方，两手的中指、无名指和小指握成半拳状。 　　●食指半屈，用双手食指中节靠拇指的侧面，抵在孩子的尾骨处；大拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动。两手交替，沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上3～5厘米处)向上边推边捏边放，一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。 　　●第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需将背部皮肤向上提一次。再重复第一遍的动作两遍，共6遍。 　　●最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3～5次。 　　●一般每天捏一次、连续7～10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。 　　捏脊要注意什么 　　时段：捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好。捏脊前要露出整个背部，力求背部平、正、肌肉放松。 　　温度：捏脊时室内温度要适中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要温暖，手法宜轻柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。 　　时间：每次捏脊时间不宜太长，以3～5分钟为宜。 　　年龄：捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩，掌握不好力度容易造成皮肤破损；年龄过大则因为背肌较厚，不易提起，穴位点按不到位而影响疗效。 　　禁忌：宝宝背部皮肤有破损，患有疖肿、皮肤病及发高烧时要暂停。   宝宝档案社区还有更多经验，欢迎一起来交流！]]></description>
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		<title>分享一个治疗腹泻和便秘的好偏方</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 06:19:43 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[健康养生]]></category>
		<category><![CDATA[便秘]]></category>
		<category><![CDATA[腹泻]]></category>

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		<description><![CDATA[宝宝很容易拉肚子或者便秘肚子胀。 这个方法是我经常用的，而且非常管用的，可以说屡试不爽。 材料如下； 姜，布包 方法 1。把姜剁碎，包在一个小布包里。我用的是纯棉的布，简单缝成 圆形的小包，留个小口子，塞进碎姜。         2。先把姜包捂暖，再放在宝宝肚脐上，（注意应该由大人给捂着，）1个半小时就会很有效果的。如果怕不好可以多捂的。如果宝贝趴着睡就 更好了，不用大人捂着了。 我的宝宝好几次拉肚子都是这样治好的。前几天没吃好，一天吐了三次，拉了4次。晚上我趁他睡觉的时候，捂了1个多小时，第二天就好了。 还有一次宝宝感冒了，爷爷奶奶错给喂了治疗拉肚子的药，而且喂了3倍的剂量。结果导致便秘。孩子晚上肚子胀痛的哭。哭了三晚上。我给捂的姜，外加促 进消化的饮乐多。宝宝就很快好了。   实际上宝宝档案社区很多地方提及这个偏方，但不是每个妈妈都会愿意去尝试的。我是真的感到这个方法太有用了，它可以让我们的宝宝免受吃药的痛苦。现在宝宝档案再次把这个好方法推荐给妈妈们，希望我们的宝宝们都能很快摆脱痛苦，快快乐乐的成长。]]></description>
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		<title>我也来说说宝宝早期阅读</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 03:02:20 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[早教辅导]]></category>
		<category><![CDATA[早期阅读]]></category>
		<category><![CDATA[阅读]]></category>

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		<description><![CDATA[最近看到宝宝档案社区里很多妈妈都重视早期阅读，让我感觉学习气氛真是空前浓厚，我也来说说我对宝宝早期阅读的看法， 也是做了妈妈以后才对这个问题慢慢的从了解到意识到重要性。希望能通过这个帖子和妈妈们有个交流的平台，大家互相学习互相借鉴。 我觉得很多妈妈都没有认识到早期阅读的重要性，过分关注宝宝可以认几个字，背了几首儿歌，其实这都不是早期教育的最终目底，我们现在能为宝宝做的就是打下好的基础包括阅读习惯生活喜欢等等很多很多，这样会让孩子受益终生。 我是从月子里开始给宝宝看杜曼卡了，彤彤当时对卡片特别感兴趣，虽然还不大会表达但我已经能看出她对我的回应，最近我看到大家对杜曼特别的关注 ，我也曾经是个杜曼妈妈，但最后还是在闪卡之前放弃了。因为我自认为对这个事情很难坚持，大家听课之后也该知道如果不坚持的话就不如不开始。后来我选择了阅读和音乐结合的早教方式。我给宝宝听金宝贝，那里面的英文韵律非常美，听的时候很夸张的配合童谣里的内容和宝贝做游戏，另外还有很多音乐类的都适合宝宝听，但流行音乐肯定没太大价值，最好从很小时候就给宝宝听音乐，对大脑开发特别有好处。我从怀孕时候的胎教时候就开始给我姑娘定时听音乐，她刚出生几天就对自己听过的特别敏感，就能作出反应，那时候觉得真是一切都没有白做。 在10个月左右我给宝宝开始看绘本，有很多妈妈都说孩子那么小能看懂吗？其实真是小看了宝宝，孩子的潜能和对图画的敏感性是我们这些所谓的成年人无法相比的，他们不但能看而且能看懂。彤刚开始看的是小熊宝宝，后来就是一些经典的绘本，都是适合小宝宝的，但绘本最主要的还是要家长给宝宝读，我看到方一妈的帖子里提到了朗读手册，哈哈这个也是我的教科书呢，总是一遍一遍的看，觉得特别经典。 妈妈们如果想知道给宝宝阅读的重要性可以买这本书。在这里要特别感谢方一妈，我在宝宝很小时候和她探讨过早期阅读的问题，方一妈妈特别热心的帮助我，感觉她在这方面做的特别好，值得每个妈妈学习。        宝宝档案建议大家先从给宝宝读书做起，读一些经典的儿歌童谣 三字经 古诗 英语的儿歌什么的都可以，这样让宝宝先对听到的东西感兴趣，这个工作越早做宝宝就会越配合，因为你给她做这个的时候还不懂反抗呢 哈哈   做的太晚宝宝比如在宝宝开始有自己的小主见的时候你就要花几倍的工夫去做这个打基础的工作。到大一点6个月以后可以看一点布书，10个月以后就能看特别简单的绘本了 ，当然要配合上妈妈的解说，妈妈们不要看到图就乱给宝宝说，每次发挥的都不一样，这样孩子什么也不能记住，最好是按照书上原来的字给宝宝念，这样时间久了宝宝就能背下来，而且也会在不知不觉中认很多字。 还有的妈妈总说看书的时候孩子不配合，我想这也不是宝宝的问题，宝宝天性就是好动，你要想办法吸引他的注意力，比如用夸张的肢体语言和口吻，一些宝宝喜欢的手偶之类的小道具去吸引她，哪怕坚持1分钟也是一种胜利。我真的希望妈妈们在给宝宝买多多的衣服和光碟的时候能想一下宝宝的阅读，大家都是爱孩子的都希望给宝宝最好的，但物质生活的最好并不能代表精神上的富足，给宝宝看真正的书，真正用心的陪宝宝读书，把每天的亲子阅读时间固定下来会让你慢慢发现孩子不为你所知的另一面，他们是那么热爱阅读，热爱你给她读的每一个故事，热爱你为她精心准备的每一本书。 有太多的感慨是因为我的学生现在都已经是大学生了但却绝大部分没有一个好的阅读和学习习惯，再教他们阅读的时候感觉特别吃力，但说到最后真的能怪他们吗？他们中间又有几个妈妈在孩子小的时候坚持给宝宝读书呢？所以现在我们做的一小步宝宝以后就会多迈出一大步！！]]></description>
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		<title>扔玩具也是一种成长</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 02:56:11 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[家庭教育]]></category>
		<category><![CDATA[早教]]></category>

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		<description><![CDATA[当孩子1岁左右，家长会发现宝宝喜欢上了扔东西，经常把玩具扔得到处都是，还损坏了很多玩具，让做父母的很头痛，但是孩子还小，说了也听不进。这该怎么办呢？ 首先我们要了解孩子为什么会扔玩具？ 1、孩子生理发育特点：宝宝长到9、10个月时，神经系统迅速发育，动作发展已有了很大进步，这时两手的互动已经非常自如，手指灵活度也在飞速发展，宝宝喜欢抓玩具扔玩具这个动作，他不是成人认为的破坏玩具，而是在学习强化扔这个动作，宝宝档案 对以后孩子手部灵活性发展奠定了基础。  2、想引起成人的注意：有时候大人会因为自己的事情而忽略的孩子，让他一个人玩，而宝宝会扔玩具吸引成人和他一起玩，当你把玩具捡起来递给他时，他就会立马又扔了出去，其实他是在和你做游戏，一个他扔你捡的游戏。  3、喜欢听玩具掉下的声音：有些孩子对不同的声音很喜欢，往往会把玩具都想办法让它发出声音。 所以说，宝宝扔玩具，其实是告诉你他长大了，已经很能干了。这个时候家长要做的是鼓励孩子，让孩子充满这种自信，而不是去斥责孩子。当然，对于宝宝把好好的玩具扔坏掉，这个是很让人头痛的。所以，当孩子出现扔玩具的情况时，我们应该正确对待，适当引导。 1、给宝宝不易损坏的玩具。一些毛绒玩具、橡胶制玩具、塑料玩具，一般不易损坏，可以给宝宝在床上、地板上、餐桌椅上准备一些，让宝宝尽情地玩。 2、为了方便，妈妈可将玩具用线或皮筋儿拴在宝宝床头，当宝宝扔出去后，妈妈指导他再把玩具拉回来，这样，宝宝就不会够不到玩具时哇哇大哭了，同时也省却了捡东西的烦恼。 （注意拴的绳子不要太长，免得绕到宝宝脖子上出危险。 ） 3、有时也要和她讲一点“道理”，比如说：“你把它扔到地上，它会跌疼了”“好孩子要爱它，让它在桌上站着”等等。 4、把她喜欢的“扔”变成“游戏行为”。爸爸妈妈有兴致陪宝宝玩的时候，也可以和宝宝坐成面对面，中间隔一点距离，一起拿个毛绒玩具扔过来扔过去，也可以把积木扔在小盆里，和宝宝一起做游戏，这样不仅锻炼了宝宝的能力，还促进了亲子关系的发展。 5、不要马上收拾。如果当宝宝扔出一个玩具后，你就马上收拾，那宝宝就以为这是两个人玩的游戏，玩得更起劲儿。因此，宝宝扔出玩具后，不要马上捡回来。而要等到把手中的东西都扔完，找你要时，你再捡回来。 6、家中的手机、手表等价格昂贵的东西注意要放在宝宝不易够到的地方，宝宝可不管东西是否能扔，是否昂贵，真要扔坏了可是一种损失。 值得注意的是，对于2岁左右的小儿，随意扔东西或食物，是一个应该教育的问题，并应持之以恒，直至其改正。  教育孩子要注意点啥，宝宝档案社区 教你注意如下： 一、给孩子多一点爱和关心 孩子很需要父母的关心，不是给多少钱，或者买多少东西，而是让孩子能够真切感受到父母把自己放在心上，自己一点也不孤独。所以多给他们一些微笑，多对他们的所作所为感兴趣。对他们的任何努力和成功都给予赞扬和鼓励，即使这种努力和成功是微不足道的。当他们学习或练习的时候，要允许他们犯错误，刚开始时也许做得并不好，但不要去指责他们，不要用成年人的标准去要求他们。当他们说“我不行”或“我做不了”时，要鼓励他们试一试再来一次，千万不要为了节省时间或缺乏耐心而半途而废。否则，一旦他们养成了做什么事都半途而废的不良习惯，那么，他们将永远不会体验到成就感，他们的自尊也会逐渐降低。 二、培养孩子独立自主的能力 尊重他们的各种需要，尊重他们的兴趣和爱好，鼓励他们表达自己的思想和情感，遇事多跟他们商量，多听他们的意见，允许他们自己做选择和决定，容忍孩子有与父母不同的见解。放手让孩子接触社会生活，让他们在社会生活中经受磨练，增长才干，提高社会适应能力。  三、快乐是生活的根本 给他们提供游戏的时间、场所和玩具，对他们的爱好给予鼓励和支持。虽然孩子入学后，其主导活动是学习，但游戏仍然是他们生活中必不可少的重要方面。 有些父母存在着一种误区，总认为游戏会浪费时间，会耽误孩子的学习，中国也有“玩物丧志”的古训，其实不然。因为游戏不仅可以给孩子带来快乐，而且可以使他们在快乐中增强体能，增长知识，提高自尊。]]></description>
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		<title>五年级作文《三十年后的我》</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 05:39:01 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[笑话]]></category>

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		<description><![CDATA[五年级作文《三十年后的我》, 一学生这样写道:      今天天气不错,我开着老公结婚周年送的劳斯莱斯,戴着三克拉大钻戒,勃子上挂着红宝石项链带着小孩到大森林公园去玩.突然,路上冲出一个满脸污秽,无家可归的老太太,天啊!她竟然是我的语文老师!     &#160; 老师评语:   这个星期你站着上课!！ 各位同学，千万不能说老师的不好啊]]></description>
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		<title>2012宝宝档案台历模板之可爱宝宝</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 14:40:32 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[台历]]></category>

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		<description><![CDATA[2012宝宝台历模板 可爱宝宝共有13幅，采用可爱的卡通背景作为主要设计主题，在卡通背景的前提下加以相配的框架或边框的照片效果，让照片融入到整个卡通背景故事中，与背景为一体，与卡通故事合二为一，因此更加让小朋友们喜欢。还不快亲手给您的宝贝制作一份最新2012宝宝台历模板，很有意义的哦。 2012宝宝台历模板 可爱宝宝图层丰富修改方便，文件为PSD格式。更多的PSD素材请到档案资源去下载哦。 &#160; 由于宝宝档案还没有找到下载的服务器，需要该psd的请留下你的邮箱，我会尽快发给大家的。谢谢的支持！]]></description>
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		<title>【儿歌轻轻唱】乐乐喜欢的儿歌</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 04:29:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[从 乐乐宝贝开始咿呀学语,儿歌就成了乐乐语言启蒙最好的老师,乐妈从书店买回的各种儿歌书籍,也帮了大忙,乐乐每天都会要求妈妈:念个儿歌吧!如果说到最喜 欢的儿歌,应该很多,从出生到现在,乐乐每个阶段都喜欢不同的儿歌,喜新厌旧是她的一贯作风,呵呵,记得还在襁褓中时,乐乐外婆曾给乐乐念的最多的儿歌就 是拉大锯了: 拉大锯,扯大锯,乐乐姥姥门前唱大戏,接闺女,请女婿,小外外,你也去,淅沥哗啦,淅沥哗啦刹了戏. 这是我们家乡地道的方言儿歌,呵呵,没有华丽的词语,没有高深的寓意,有的只是朗朗上口的腔调,和外婆对小乐乐的精心呵护的爱心.每当小乐乐在深夜不肯入睡时,外婆总是抱着她,念着这首儿歌,不停歇的哄她入睡. 再来说说乐乐喜欢的另一首儿歌,也是一首大家耳熟能详的儿歌: 小老鼠,上灯台,偷油吃,下不来,喵喵喵,猫来了,叽里咕噜,叽里咕噜滚下来... 曾记得乐乐一听到这首儿歌,就会咯咯咯的大笑,因为这首儿歌不仅很上口,还可以配合大人诙谐的动作,对于小宝宝真的是个不错的选择. 最后说说乐乐现在喜欢的儿歌:缘于欢乐谷三期魔幻城堡中的一场演出:幻城.说起欢乐谷,深圳人都不会陌生,以前曾以为那里只是大人的世界,偶然的机会带着 一岁半的乐乐去欢乐谷游玩了一次,没想到才一岁半的乐乐竟然在里面玩足了一整天,真的是很快乐,并且里面的吉祥物叫欢欢和乐乐,两只可爱的卡通小蚂蚁,幻 城讲述了两只小蚂蚁的爱情故事,而主题曲就是这首乐乐现在最喜欢的儿歌: 虫儿飞 黑黑的天空低垂 亮亮的繁星相随 虫儿飞 虫儿飞 你在思念谁 天上的星星流泪 地上的玫瑰枯萎 冷风吹 冷风吹 只要有你陪 虫儿飞 花儿睡 一双又一对才美 不怕天黑 只怕心碎 不管累不累 也不管东南西北 这首儿歌有着唯美的音乐,记得第一次从网上下载了之后,乐乐竟然一口气听了15遍[s:130] 其实乐妈也不知这首能不能称上儿歌,可乐乐真的是很喜欢,也许爱情也不是大人的专利,在宝宝的世界中,也一样有着她们自己的爱情儿歌 儿歌,顾名思义是儿时的歌,如果不是有了宝宝,相信很多人都已淡忘了那曾经带给我们快乐的儿歌,谢谢宝宝,让我们重拾儿时的快乐!它会永远珍藏在我的记忆中.]]></description>
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		<title>分享几个童言稚语</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 04:24:37 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[故事]]></category>

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		<description><![CDATA[一： 爸爸陪我流浪 三岁的女儿刚上幼儿园总哭，嘴里念叨：“我不要上幼儿园，我要到处流浪。”奶奶说：“外面有坏人啊。你这么可爱，坏人会把你带走，你就看不到爸爸妈妈了。” 宝宝马上回答："那就叫爸爸和我一起流浪吧！” &#160; 二：  再结一次婚吧 &#160; 在宝宝的眼里，大人们结一次婚就会生一个宝宝。 于是有一天他对妈妈说：“妈妈，生一个妹妹给我吧。” 想了一会，宝宝歪着脑袋说：“那你和爸爸再结一次婚吧！” 我晕倒]]></description>
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		<title>适合男宝宝的幼儿园入园档案封面</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Oct 2011 14:04:21 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[宝宝档案]]></category>

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		<description><![CDATA[     模特为韩国小童星，看起来比较清爽，分享给大家参考！ &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;]]></description>
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		<title>【我不爱哭】芊芊的入园档案</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 02:55:10 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[模板]]></category>

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		<description><![CDATA[      宝宝档案举行宝宝成长档案模板比赛，芊芊的作品第一名。下面是芊芊妈妈的感言：   今晚发现堂里在举行这样的活动，芊芊实际上还不到入园的年龄，不过也快了，打算明年过了年就送去上小小班。希望才27个月大的她能够早日适应幼儿园的集体生活，于是这个入园档案的标题叫“我不爱哭”，写出了妈妈我的殷切希望。 &#160;        如果哪位妈妈需要这个PSD模板，请留下你的邮箱，我会及时发给你的。]]></description>
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		<title>嘉嘉也来晒晒宝宝成长档案模板</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 02:04:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[      嘉嘉现在两岁半了，还没有送幼儿园了。不过我已经做好入园的准备了，明年五一前后送她到机关幼儿园。提前设计幼儿园档案了。不罗嗦了，上图片。欢迎大家批评指正。这样才能进步啊。好感激大家啊。 &#160;     嘉嘉妈妈做的蛮辛苦的，哪位需要PSD的可给我留下你的邮箱，宝宝档案会及时发email给你们。]]></description>
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		<title>分享一个幼儿成长档案模板</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 01:50:12 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[宝宝档案]]></category>

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		<description><![CDATA[    霖霖今天去幼儿园老师布置了一个作业，要做宝宝成长档案的封面，可怜霖霖妈我是个手工盲，简单做了一个，分享给大家做个参考噢]]></description>
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		<title>20110809暑假儿童乐园游</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 05:15:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[报纸上深圳儿童乐园对市民开放了，高兴ing，起了个早，坐地铁到，看到儿童乐园宝宝兴奋的样子真是好笑。 &#160; 这么投入？ 超级望远镜 王子海盗船哦，可惜天气不太好了 摩天轮 天气不行了，要避雨了 打海怪了 &#160; 对宝宝来说很高兴，作为家长对儿童乐园还是蛮失望的。政府做不了什么好事的]]></description>
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		<title>2011庆中秋团团圆圆吃团圆饭</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 04:37:24 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[中秋节]]></category>

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		<description><![CDATA[一年一度的中秋节， 表姐过来了，家里做了一桌好菜，真好吃，真是有鸡有鸭有余啊]]></description>
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		<title>20110913周末宝中海滨广场游乐</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 04:26:29 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[周末]]></category>
		<category><![CDATA[生活照]]></category>

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		<description><![CDATA[又是一个周末，天高气爽，决定去宝中海滨广场逛逛。小朋友真多，拍了一些照片哦 &#160;]]></description>
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		<title>儿童成长档案模板&#8212;-竖排</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 15:12:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[因为宝宝档案幼儿园要求制作成长档案， 但网上的资源都是横排， 不太适用，所以将《仿艾米妈咪的花样童年B版》做了改动。 儿童成长档案模板 002花样童年B版图片改竖排 PSD素材 儿童摄影模板 仿艾米妈咪的花样童年B版 源文件库 成长档案 竖排 0 PSD PSD分层素材 儿童成长档案模板 300DPI 图片描述：儿子和同事女儿的幼儿园要做成长档案，但网上资源大多是横排，而做档案竖排好一些。先用《现成的仿艾米妈咪的花样童年B版》改了一下应急， 有时间再慢慢上传我的成品。 &#160;]]></description>
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		<title>宝宝档案制作参考</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 15:02:22 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[档案制作]]></category>

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		<description><![CDATA[宝宝档案教你制作参考，主要思路如下： 第一： 第二： 第三：]]></description>
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		<title>推荐制作宝宝档案头像图片软件</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 14:55:52 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[宝宝档案图像]]></category>

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		<description><![CDATA[在众多宝宝主页中，要展示宝宝的形象,参加宝宝主页网站的各栏目活动(如:特色主页和优秀主页的评选等活动)都必须要设置好宝宝档案图片才可以的,最重要的是如果你想上爬行榜有一个清晰漂亮的宝宝头像也会让管理员第一时间发现你哦! 说了这么多,如何做好宝宝档案头像并且上传达到最好的显示效果呢？有不少朋友虽然上传了头像图片，但是图片制作、压缩得不大清楚，甚至发生了变形，影响了美观，感觉有些可惜……为了帮助大家做好这个工作，我们找到了一个非常简单又快速的方法，现在就让我们一起来学习一下吧！ 最快的方法当然要借助现有的工具啦！所以，首先向您推荐这个头像制作网站：http://mypictr.com/ ，我们就是要利用它来轻松制作头像图片了。 使用方法说明： 1、首先打开这个网站 http://mypictr.com/ ，是个国外的网站，或许您读不太懂上面的英文，没关系，不需要都弄清楚的，知道怎么使用就可以了（这里我们只介绍基本的制作头像的方法），而且这个网站不需要注册就可以直接使用的。 2、选择“第一步”开始操作（其实这个不用我们选，通常都是默认的）。从本地电脑中浏览上传一张您准备用来制作头像的图片，然后点“”，开始上传照片。 3、照片上传好后，会在下面的框中生成浏览图，我们第二步要做的就是设置头像图片的尺寸大小，丫丫宝宝主页的宝宝头像要求为100x100像素的正方形图片，所以，我们就设置为“100px X 100px ”。 4、设置好图片大小后，您在下面的图片上会看到的这个黄色边框所覆盖的较亮区域，也是被选中图片部位。您会发现，这个黄色边框所覆盖的较亮区域和左边的一个滚动轴都是可以拖动的，我们就是通过拖动来定位我们需要生成的图片内容。 5、通过拖动左边的滚动轴，可以改变原始图片的大小，越往下拖动，图片会越小，而这种缩放是同比例的，所以不会使图片发生变形。然后，我们可以通过拖动黄色边框来选择我们需要截取的头像部位。最后选定要截取的图片的区域后（您选中的黄色边框所覆盖的较亮区域就是最终生成的头像图片的内容），点“ ”，开始截图。 6、头像图片自动生成之后，您只要把鼠标放上去，点右键，选择“图片另存为”，把它保存到本地电脑上即可。 7、快看看我们的成果： 很清晰吧？一点都不会变形，而且图片也不会很大，基本上不需要再做压缩，就可以直接上传到宝宝主页上去了。 怎么样，很简单吧？那就赶快试一试，让您宝宝可爱的脸蛋清晰、漂亮地出现在“宝宝档案”里吧，我相信，会有更多的朋友喜欢您的宝宝的！]]></description>
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		<title>让宝宝更听话的实用小技巧</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 11:21:57 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[早教辅导]]></category>
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		<category><![CDATA[宝宝档案]]></category>
		<category><![CDATA[技巧]]></category>

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		<description><![CDATA[你每一天都可能会给宝宝无数的指示-"擦牙""坐好"……。很多人以为，宝宝故意不听从你的指示，让你生气。但事实上，绝大部分的小宝宝都希望自己点所作所为能让你感到高兴。而让宝宝乖乖听话的最好方式，就是让宝宝感到，你们俩是在"同一条船上"的。以下就给你六个小技巧： 建立良好关系 如果你想你的小宝宝"合作点"，那么你就应该把你的重心转到培养彼此关系上来。当你总是唠叨着他所犯的小错误的时候，你们俩个都会因此而倍感挫折-你感到自己不是个称职的妈妈，宝宝也感到自己总是不能做好一件事。因此，妈咪最好每天都尽量给宝宝正面的评价。例如："你挑选了一种很特别的颜色画画哦！""你对待你的娃娃真温柔啊！"另外，无论你产后工作如何忙碌，你每天都要花一定时间陪伴宝宝，陪它做它喜欢做的事情。   宝宝档案 www.bbda.cn  做一个鼓励者 你可能会因为担心宝宝，而不厌其烦地告诉他做事情的每一个小细节，但是，这样"监控"他的人生，无异是对他能力的质疑。因此，你应该尽可能地防守让自己的小宝宝独立完成一些小事情。 尽管你很想抱忙，但你还是应该放手让他自己解决过程中遇到的困难。你可以在这个过程中，稍微用一些简单的句子或者小提示帮助他解决问题，例如："我知道你很生气，但是，你可以好好跟小朋友说话，而不要这么大声嚷嚷的。" 时刻保持冷静 当你要孩子关电视，而他却屡劝不听的时候，你可能最后会恼羞成怒，对他大吼。但是，你迟早会发现，暴力或者怒火是不能让小孩跟你合作点。这只会让你更加愤怒，让宝宝对你更加抗拒。 因此，你必须很好地控制自己，不要轻易地向孩子宣泄你的愤怒和沮丧。当你宝宝跟你发小脾气的时候，你不能发火，相反，应该"借"你的冷静给小朋友。告诉他他做了什么不对的事情，并且给他另外一个选择。例如，"踢东西是不对的。你可以告诉我你生气了，但是不需要踢东西。" 谅解 虽然有时候，你真的很生气，但是，你必须忍耐一些小顶嘴。"我不要睡觉！"宝宝可能这样说，但这只是他宣泄情绪的方式。如果你此时反驳他，就可能引发骂战。因此，你最好用谅解的方式表达你的态度：“我知道你还想玩娃娃，但现在是时候该去睡觉了。” 转变责备的用语方式 "不要再让我听到你这样称呼别人！"这种命令方式可能会导致你的孩子更加叛逆，你可以这样说"这样叫人家是不对的"。同样道理，你可以改变说话的方式，让孩子更乐于遵循它。例如，"你的房间乱得一团糟"可以表述为"你地上这么多玩具啊"。 多用“我” 孩子听到“不”的次数太多，会感到很沮丧。因此，用"我"来陈述句子，让孩子明白，他们的行为对你产生了什么影响。"看到你这样扔东西，我感到不开心"。"如果你再这样扔食物，我会拿掉你的盘子"。 以上就是一些让孩子更加听话的小技巧。平时要多加留意，如果发现，自己和宝宝的关系陷入恶性循环，就要在生活中做出改变了。 宝宝档案 www.bbda.cn ]]></description>
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		<title>逆向思维让您的孩子的聪明倍增</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 11:16:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[逆向思维的特点：换一个角度看问题。想让孩子更聪明吗？对他进行一些逆向思维的训练吧！ 这里，我们专门为您准备了几个小游戏，希望你可以通过它们，让孩子练就逆向思维的好本领。 POINT1：3～4岁--起步阶段 宝宝档案 www.bbda.cn 3～4岁的孩子属于直觉行动思维阶段，在这一阶段，主要是让孩子的动作协调起来，为今后的思维发展打下基础。 ●在思维的范围方面，这一阶段，孩子的思维没有深度和广度。 ●基本不能对孩子进行深层次的逆向思维训练。 这一阶段，对孩子进行逆向思维训练，主要是通过给孩子创设一个轻松、有趣、愉快的游戏环境，让他萌发思考的兴趣，并自己动手操作，让孩子经常处于积极活动的状态之中。 NO.1哭笑娃娃     游戏目的：在迅速反应中发展思维的逆向性和流畅性。     游戏玩法：和孩子玩一起玩经典的老游戏--“石头、剪刀、布“吧！不过，这次要做点小小的改动。每一次，胜利者都要做“哭“的动作，输的一方则要做“笑“的动作，谁先做错就要淘汰认输哦！ NO.2反口令     游戏目的：能根据“口令“做相反的动作，训练孩子思维的逆向性及思维的敏捷性。     游戏玩法：您说“起立“，孩子就要坐着不动；您说“举左手“，孩子就要举右手；您说“向前走“，孩子就往后退……总而言之，孩子要和您“反着来“才行。如果他做错了就算输了。这可是一个非常好的家庭游戏哦！ NO.3高个和矮个     游戏目的：通过动手操作，发展孩子的逆向思维能力及空间感知能力。     游戏准备：正方形、长方形、圆形积木、高矮不同的小人3个。 游戏玩法：这是一个非常适合您和孩子两个人进行的游戏。您可以在3个高矮不同的小人下面垫上正方形、长方形、圆形的积木，使它们显得一样高。然后，让孩子根据所垫木块的多少，判断出这3个小人中，哪个最高，哪个最矮。   POINT2：4～5岁--关键阶段   宝宝档案 www.bbda.cn 4～5岁是孩子思维活动发展的关键阶段，也是孩子逆向思维发展的关键阶段。 ●这一阶段，孩子的思维已经进入具体形象阶段， ●孩子主要凭借事物的具体形象或他对事物表象的联想来进行思维。 ●这时的孩子开始能根据事物的本质特征对它进行概括。 ●对于熟悉的事物，孩子开始能进行简单的抽象逻辑思维。 ●孩子会运用分析、比较等思维形式，对事物作出判断和推理。 对4～5岁的孩子进行逆向思维训练，主要是不断丰富孩子的知识，发展他的语言，帮助孩子学会从正反两个方面思考问题，并作出判断。 NO.1反义词     游戏目的：在游戏过程中积累孩子的词汇量，发展逆向思维记忆力及思维的流畅性和敏捷性。     游戏玩法：这是一个无论何时何地都可以进行的游戏。您要根据孩子的实际情况，说一些词语，要求孩子在比较短的时间内说出与这个词语的反义词。比如您说“白天“，孩子就要说“黑夜“；您说“大树“，孩子说“小树“等等。 NO.2找图形     游戏目的：孩子能根据形状、颜色标记对图形进行双维排列，体验给图形定位的方法，发展逆向思维及立体思维。     游戏准备：双维排列底板一块，一些与图上的标记相对应的图形，如红色的方形、蓝色的三角形等等。     游戏玩法：这可是一个孩子与您轮流进行的游戏哦！您可以先和孩子一起猜拳，决定谁先玩。赢的一方可以随意说出一个空格（如横三竖三），让对方找出相应的符合条件的图形放上去。如果找错了图形，就不能放上去。 看一看，是谁找到的图形多呢？您和孩子，谁比较厉害一点呢！ NO.3我是小法官     游戏目的：训练孩子的空间想像能力和逆向思维的能力。     游戏准备：粗细不同的3根小棒，绳子3根     [...]]]></description>
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		<title>趴地推球能提高小孩的学习能力</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Sep 2011 02:53:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[最近与一位感通老师交流，对于出现： 孩子前庭不足,会出现身体活动受影响,笨手笨脚.不听指挥,视觉神经系统都会扭曲,形成阅读及听写上,书上写上困难等情况的，家长应给与更多的关注，家庭里可以做简单的训练以提高学习能力。宝宝档案推荐的感统培训计划一和感统培训计划二 ，虽然暑期已经过了但大家有空可参考下，说不定在家也能进行感通练习。 教学内容:趴地推球 教材分析:孩子前庭不足,会出现身体活动受影响,笨手笨脚.不听指挥,视觉神经系统都会扭曲,形成阅读         及听写上,书上写上困难. 教学目标:通过感统训练使孩子逐渐走出前庭神经不佳,学习困难的困境，逐渐提高身体行动及左右脑思考陷入混乱局面。  教学重点：保持与墙面距离。 教学难点：让孩子头抬高，双手架起。 教学准备：篮球，垫子。 课时安排：总 二 课时 教学设计：1.带领孩子做热身运动，巩固上节科所学内容。          2.游戏导入课题，激发孩子活动兴趣。          3.让孩子俯卧在圆形滑板上或趴在软垫上，距墙面约60---100公分，头抬高，用双手反复向墙壁推球 。          4.据孩子活动能力，逐渐增加推球次数，每天20---500次不等。          5.简结孩子学习情况后结束。 教学反思：对于中枢神经发育较好的孩子，可适当增加难度。 &#160;]]></description>
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		<title>睡前300个幼儿童话故事MP3宝宝档案畅想下载</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 12:24:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[整个300 故事让大家轻松下载啊，当然你想提高宝宝的智力可进入智力开发栏目了解。故事列表如下 1, 科学童话-冬天来了 2, 快板剧-小猴去联欢 3, 童话-爱看电视的小猫 4, 童话-爱看电视的小猫2 5, 童话-爱看电视的小猫3 6, 童话-爱看电视的小猫4 7, 童话-巴警官的故事 8, 童话-爸爸，我爱你 9, 童话-白雪公主1 10, 童话-白雪公主2 11, 童话-百草园 12, 童话-宝宝不怕 13, 童话-笨汉汉斯 14, 童话-冰房子 15, 童话-不守纪律的小闹钟 16, 童话-不睡觉国历险记 17, 童话-不死的小花 18, 童话-丑小鸭 19, 童话-传天来了 20, 童话-从前再一片大森林里 21, 童话-聪明的小白兔 22, 童话-聪明勇敢的迪尔 23, 童话-粗心的小蜻蜓 24, 童话-大狗熊的故事 25, 童话-大嗓门先生 26, 童话-大森林里的山歌 27, [...]]]></description>
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		<title>分享一个春意的宝宝档案模板</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 07:22:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#160; 去年宝宝幼儿园要求做个档案模板，我辛苦了one week，结果幼儿园又不要，55555 为了不让辛苦白费，替网友的小宝宝做了一个宝宝档案模板。见下面： &#160; 如果哪位需要请将你们的邮箱留下给我，我有空会发给大家的。谢谢支持！]]></description>
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		<title>姐妹们Hold住！這些時刻忍住就能月減20斤!</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 05:44:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[1、你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪，晚睡的人，除非你隔天可以睡超过12小时，不然你别想瘦。 2、你的体重会在停止减肥后的一星期内，依个人体质复胖2公斤以上，所以你必须将你的目标体重再减去2-3公斤。 3、瘦下来的体重必须经过约5-7天才算数(看体质决定时间)，也就是说，你要一个星期后外观才会看得出来有瘦，例如你第5天瘦了三公斤，必须到第12天外型才会看得出来有瘦三公斤。 4、基本上入睡前跟睡醒各量一次体重，劝你不要纪录，记住自己减肥前的体重就好，因为一卡关你就会看着纪录表生气，另外到后期你可能要两天到三天才量一次体重。 5、卡关是减肥失败的最大原因，所以当你一发现体重停止下降，就两天不要量体重！ 6、当感到饥饿是因为正在瘦，所以饥饿时要hold住，不要想什麼好吃的东西去幻想自己瘦到目标体重的完美样子，如果看到美食想吃，就想如果没吃可能又多瘦半公斤！ 7、依你的新陈代谢好坏，有些人一天可以瘦1公斤，有些人0.5公斤，如果你睡前的体重跟当天睡醒时的一样，你隔天睡醒就又会瘦了！ 8、超过8点不要吃东西！饿了就撑！不然就滚去睡或找点事情做！ 9、少坐在电视前，也不要做些会让两只手空著的事情，让自己手很忙就会忘记吃东西了。 10、泡面比什么都可怕。 学习好上面的禁忌，比起那个 《KTV减肥法》要轻松的多了啊！ 第一周：素食周 以天为单位，选择整天吃素食或无糖食物。必须规律吃三餐的人，改成以往食量的2／3，不须规律吃三餐的人，要少量多餐。如果你想吃饭，那今天必须吃素，不 能碰肉蛋鱼(动物性蛋白质)。吃素好像比较自由，但必须规定，你一餐的白饭不可以超过半碗。如果想吃肉，就不能接触面or饭or面包(淀粉)，甜食物或饮 料，奶类(乳醣)，水果尽量不要除非它不太甜，不然果糖会让你发胖。 第二周：吃无糖食物一周 这个星期必须吃一个星期的无糖食物，没有素食了！因为淀粉会害死你！你在这周，必须找一天确定整天在家，然后早上喝一瓶优酪乳，清肠胃找一天就好。拿出你 的水或无糖茶，这星期开始只能喝这个补充水分，你可以吃很多肉，很多蛋，很多蔬菜，你会很想吃淀粉 想吃到快抓狂，但是你吃了你就毁了。 必须规律吃三餐的人，改成减肥前食量的1／2，不须规律吃三餐的人，要少量多餐。但吃饭的量跟次数改成上星期的2／3。 第三周：离目标还差5公斤以上适用 选择吃早餐或中餐，其余时间只能再吃两样东西，并且只能吃很少。 这个星期你可以选择吃早餐或中餐(只能选一餐)，你必须吃很慢，而你的胃已经变小，你很快就饱了。其它时间，只能再吃两样东西，并且一样不能吃超过5口。 食物皆须清淡，改为两天量一次体重。要小心贫血会很严重，记得补充维他命。 每天吃的那一餐，吃完后因为血糖不足的血液，从脑部流到胃部，会造成严重睡意。 第四周：离目标还有10公斤以上的人适用 这星期就是断食。你一天吃的东西不可以超过200公克，喝的东西可以多加上牛奶这项(不要喝太猛胃会痛死)，记得一直告诉自己好烦没食欲吃不下。一天进食 不超过200g，食物皆须清淡。前3天只能吃少量的早餐跟中餐，第4天起可以吃少量的晚餐，第8天起正常吃三餐，但是不能过多。第12天恢复正常饮食。 后续处理：没有做你就会反弹 接下来的两个星期，减肥完成的人必须慢慢调整，还要继续的人也必须休息，这段时间，让饮食恢复正常，这两周必须吃清淡的食物，不可炸不可太油不可味道太 重。前三天，你只能吃早餐跟中餐。 但是要吃很慢很慢，你的胃已经变很小，所以可能一个蛋一杯牛奶就饱了，一感到饱就不要吃了。也要一直告诉自己好撑吃不下。第4天到第7天，你可以吃晚餐 了，但是原则一样同上，依照上述的，新体重一星期才会显现在外表，所以在这一个星期后，你的外型就会变成你这四周努力后的样子，第8天到第10天，你可以 正常吃三餐，可以吃到觉得有点撑，但是不能过多。第11天到第14天，你可以正常饮食了！]]></description>
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		<title>腰围粗不能忽视可能潜藏代谢病</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 05:30:53 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[代谢]]></category>
		<category><![CDATA[腰粗]]></category>

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		<description><![CDATA[根據統計，腰圍過粗的人約有50%的機率會合併有代謝症候群；在國內，平均每13分58秒就有一個人因代謝症候群衍生的慢性病死亡；體重減少5至10%，就能改高血脂、高血糖與高血壓現象。 什麼是代謝症候群？ 代謝症候群– 「代謝症候群」早期又稱為胰島素阻抗症候群(Insulin resistance syndrome)，或X 症候群，也被稱為代謝不良症候群(Dysmetabolic syndrome) 或多發性代謝性症候群(Multiple metabolic syndrome) 。 代謝症候群並不是一個特定的「病」，而是種病前狀態，可以預警健康情形，從醫療角度看，代謝症候群的概念被提出，可提前警告病人，儘早預防疾病的發生。 根據國外的研究顯示，代謝症候群如果沒有矯正，長期處於代謝症候群狀態可能會增加心血管疾病與腦血管疾病(發生率增為3倍)、糖尿病(發生率增為5倍)及死亡率(是沒有此症候群的2.5倍) 。 代謝症候群判斷標準 衛生署國民健康局於96年1月18日修正公告我國代謝症候群判定標準為以下5項危險因子中，若包含3項或以上者可判定之。 (1) 腹部肥胖：(腰圍:男性≧90cm、女性≧80cm)。 (2) 高血壓：收縮血壓(SBP)≧130mmHg/舒張血壓(DBP)≧85mmHg。 (3) 高血糖：空腹血糖值(FG)≧100mg/dl。 (4) 高密度酯蛋白膽固醇(HDL-C)：男性80cm，男性&#62;90cm) 的人約有50%的機率合併有代謝症候群，是代謝症候群最大的危險因子。 2.號危險因子：血壓過高 高血壓會造成血管硬化，容易並發腦中風、心肌梗塞等心血管疾病，建議要定期關心血壓，收縮壓(高壓) 不過130mmhg，舒張壓(低壓) 不超過85mmhg。 3.號危險因子：好膽固醇過低 高密度膽固醇(俗稱好膽固醇) ，可以幫助清除低密度膽固醇(俗稱壞膽固醇) ，提升對心血管的保護。好的膽固醇，男要高於50，女要高於40。宝宝档案 推荐你经常吃些健康食谱，例如 番茄土豆排骨汤 等 超級食物遠離代謝症候群 1.燕麥 燕麥是美國第一項可在包裝上標示”健康宣稱“的食品，富含水溶性膳食纖維，可吸附消化道的膽鹽(由肝臟的膽固醇轉化出來) ，阻止膽鹽再被吸收回肝臟，再由糞便排出體外，經此作用降低血液與肝臟中的膽固醇。 每日建議攝取量：六十至一百克。 2.薏仁 薏仁在近一、二十年有許多動物與人體實驗都證實能降低三酸甘油脂、總膽固醇、低密度膽固醇(俗稱壞膽固醇) ，並提高高密度膽固醇(俗稱好膽固醇) 的含量，但孕婦暫時不宜食用。 每日建議攝取量：五十至一百克。 3.小蕃茄 小番茄在2002年被美國時代雜誌評選為十大保健食物之首，特色是富含豐富果膠（膳食纖維）、茄紅素。茄紅素的抗氧化力是維生素E的十倍，可以掃除自由基，具有預防、延緩低密度脂蛋白被氧化，並能降低血清膽固醇。 每日建議攝取量：一百至三百克。]]></description>
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		<title>家庭KTV减肥法成主妇潮流</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 05:23:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[        唱KTV減肥方法歡歌一宿窈窕永久你知道嗎？唱歌可是一項很好的減肥運動，約上三五知己一起去KTV唱唱歌，也能唱出窈窕來。今天就來教你這個充滿娛樂性的減肥方法——KTV減肥法，教你在KTV如何減肥，讓你用最簡單的減肥​​方法就能收穫好身材！ 日本最流行的卡拉ok減肥法，這個夏天，想唱就唱，唱歌都能減肥，還有什麼好擔心的，快來加入吧，讓我們盡情的歌頌美麗年華。是不是擔心KTV場地太封 閉，擔心節假日爆滿沒位置？不要擔心，音樂無處不在，我們可以選擇與3－5友人在家裡，也可以選擇去專業的錄音房，或者在遼闊的原野，讓我們逃離喧囂和煙 塵，放飛歌聲吧。 唱歌時我們呼吸方式尤為重要，也就是平常所說的腹式呼吸法，要利用呼吸帶動腹部肌肉收縮，從而促進新陳代謝，達到緊實肌肉，減去脂肪的效果。我們使用此種呼吸時，可以調節空氣的吸入和呼吸量，使空氣中的養分能被人體迅速吸收，從而分解脂肪，這對於脂肪的燃燒是很有效的。 1.卡拉ok減肥優點。這對於喜歡進練歌房或者KTV場所的人來說，簡直就是一舉兩得的好方法，受到大家的喜歡，開心、放鬆的減肥。降低了我們對減肥方法的排斥和反抗心理，更容易接受，並且切實達到一定效果。 2.卡拉ok減肥概要。現在的都市社會，工作、生活壓力都非常大，我們急需要各種娛樂方法來解壓，KTV有效的釋放了我們的壓力，還有一定的熱量消耗的效 果。但是，我們要根據發音來帶動腹肌運動，從而更好的達到瘦身的效果，是我們KTV過程中需要注意的重點。唱歌中，謹記這些要點，臉部隨之鍛煉著，也會有 不錯的瘦臉效果哦。 3.卡拉ok減肥中的卡路里。如果可以，我們可以選擇有計算消耗卡路里的KTV店，在日本就有這樣的特色店存在。我們在保證消耗一定熱量的前提下，更好的保證效果，控制飲料、零食的攝入，或者只飲用烏龍茶等熱量較低的食品，從而達到瘦身的目的。 4.卡拉ok減肥注意事項。K歌的過程中，太賣力或者沒有掌握好正確的發聲用力，會造成我們喉嚨發痛，甚至身帶損壞的情況。喉嚨唱歌不僅僅會引起我們的身 體疲勞，而且對熱量消耗是沒有作用的，我們應該掌握更好的演唱方法和呼吸方法，既不影響到聲帶，又能輕鬆唱歌，苗條身形。這樣才是我們的最終目的。 5.卡拉ok中的難度歌。往往能節奏快，曲目長的歌容易消耗更多的熱量，我們可以選擇比如像SHE的「中國話」蕭亞軒的「頭髮甩甩」。或者可以選擇唱民歌等高難度的歌，這些歌所花的力氣大，比較難唱，自然就會增加運動量，不過在唱難度歌的過程中要注意保護好嗓子。 6.卡拉ok中的手舞足蹈。在KTV的過程中，我們經常因為興奮的曲目而手舞足蹈，或跟著節奏瘋狂扭擺，我們在瘋狂的過程中，卡路里也在悄悄的敗兵狂逃。興奮的我們，如果當時能意識到這個好消息，那麼擺動應該會更激烈吧。]]></description>
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		<title>产后妈妈们一定要进行产后瘦身</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 04:16:07 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[塑身]]></category>

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		<description><![CDATA[产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种分娩方式。对于顺产的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。宝宝档案推荐对于剖宫产的妈妈们，则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程，一般在产后2-3个月。但其他部位在身体状况良好的情况下即可进行疗程。 第一阶段产后第1周：帮助子宫及体内机能复原 孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉伤，或者是剖宫产后伤口的压迫，在产后初期选择瘦身产品时，应该避免束的太紧。建议尽量挑选轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹产品，搭配弹性适中、穿脱容易的紧缩裤，给予子宫适度的压力，帮助体内机能慢慢恢复。同时配合适度的产后运动，让骨盆、阴道恢复正常。 第二阶段产后第2周：收缩腹部恢复腹璧 在经过一段时间的调适与休息之后，妈咪们的体内机能与体力大多已恢复正常状态，但是产后腹壁的恢复速度却没有子宫收缩的快，因此容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤积。若只想依靠原有的力量来恢复身材，得耗费更多精力才行。建议孕妈咪在白天的时间，可于腹部位置使用束缚力较强的束腹产品，藉由强劲的紧缩力道，贴紧腹壁，消除囤积在下腹部的脂肪，同时帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状。到了晚上，还是建议换回第一阶段的舒适穿着。 第三阶段产后第3周——产后6个月：加强、塑造完美曲线 到了这个时候原本受到子宫压迫而往上挤的内脏，会慢慢的回复到原位，而且产后的恶露也减少了，妈眯们可以开始针对体型的要求加强曲线的雕塑喽!建议在白天的时候可以换上机能性较强的束裤产品，藉由专业的塑身剪裁，达到下半身压腹、束腰、提臀以及大腿紧实的加强作用，同时加速脂肪细胞的代谢，达到瘦身雕塑的效果。除此之外，在怀孕时容易因钙质流失及产后调适不良，造成驼背、乳房松弛、小腹微突的现象，使得下胸围到腰间的赘肉难以消除。 　　剖宫产和顺产在进行产后瘦身时分别应该注意什么? 　　剖宫产的妈妈们在进行产后纤体是应注意腹部伤口的愈合程度，尽量在伤口痊愈后才进行纤体疗程。或在进行纤体时对腹部伤口进行适当的保护。 对于顺产的妈妈们在做完月子后，就尽快进行修身纤体的计划吧，不要体型一直肥胖下去。 加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢? 适当的锻炼能提高我们的新陈代谢，促进健康，它应该成为我们生活中的一部分，这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。 　　产后塑身产品有哪些? 　　哺乳胸罩：自怀孕开始，乳房将随着孕期逐渐增长，建议适时换穿产前产后两用哺乳胸罩，产前能给予乳房无压迫的成长空间，并适当的支撑以维持胸型，前开扣式设计方便产后哺喂母乳。 束腹带：若产后未注重修养并托高子宫及内脏，则容易下垂到下腹部造成内脏下垂及下腹凸出的体型，是女性妇女病及未老先衰现象的根源。生产之后使用束腹带，能加强产后腹部肌肉的恢复、子宫收缩及帮助剖腹产妇止痛、止血及固定伤口。腹带裙亦有相同的功效。 腰夹：产后腰围多少会增加几吋，腰夹可以收束腰部，雕塑背部、腰部曲线。自然产的妈咪于坐月子期间即可开始使用。 束腹裤：兼具束腹和内裤的双重功能，防止臀部下垂、加强腹部肌肉恢复，美化大腿。束腹裤有长短之分。剖腹产的产妇因肚子有伤口，坐月子期间不适合使用。 提臀裤：不少妇女生产后，臀部肌肉会明显下垂，提臀裤的强力雕塑功能，将臀部赘肉提高、缩紧，才能回复完美的身体曲线。最好选择开高叉、松紧适中的设计，且必须能包覆整个臀部，才是最佳的提臀裤。 　　新妈妈的产后塑身操 　　弓式 俯卧在垫上双臂置于体侧，调整呼吸并向上屈起小腿，吸气时上身和颈部后仰,双腿尽量往上翘，脚背绷直，双手扶住脚尖，双膝尽量离开地面，保持此姿势10-20秒，自然呼吸;呼气时慢慢将上身还原，松开双手，双腿收回。 功效：美臀，尤其针对于产后身体恢复练习，还可强壮腰背肌，伸展胸、腹部、颈部前侧肌肉，强化内脏系统功能，促进身体健康。 　　船式 仰卧在垫上，双脚并拢;吸气的同时将上身，双脚和双臂均向上抬起，臀部着地，并以脊柱为支撑，保持此姿势的同时屏息5秒，呼气，调整呼吸，全身放松。 功效：可以收紧腹部，消除赘肉，伸展腿部肌肉，加强腹部和腰部力量，促进全身血液循环，是产后恢复相对较好的训练方法。 　　双抬腿式 侧卧在垫上，屈肘，以左臂或右臂支撑身体，双腿并拢，目视前方，吸气时用力将双腿并拢，并同时向上抬起，然后缓慢还原放松。 功效：这组动作可强化腰腹部力量，舒展腿部线条，特别针对减少腰侧的赘肉，是产后恢复练习的必练动作。 　　犁式 仰卧在垫上双腿并拢，手臂置于体侧;呼气时臀腰背离开地面，双腿尽量向头的上方伸展，脚趾触地，保持8-10秒的深呼吸，呼气还原，调整呼吸，反复练习2次。 功效：可以按摩腹部内脏器官，达到放松腹部，消除腹部脂肪和赘肉的作用。 　　桥式 仰卧双臂置于体侧，调整呼吸，屈双膝,脚跟尽量靠近臀部下方，吸气时将腰、臀部，慢慢离开地面向上抬起，双手扶在腰后，肩膀着地，收紧下颚，调整呼吸，慢慢呼气，身体落回地面。 功效：收紧腹部肌肉，美化臀形缓解因产后出现的肌肉松弛现象，有效地减少腰部脂肪。 以上是运动减肥方式，但是需要在饮食方式注意，可以参考我之前的帖子，防辐射菜谱  进行饮食调整。希望各位在和我一起做个塑身漂亮的家庭太太。]]></description>
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		<title>推荐日常几款防辐射的菜谱，非常实用</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 02:40:21 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[健康养生]]></category>
		<category><![CDATA[菜谱]]></category>
		<category><![CDATA[防辐射]]></category>
		<category><![CDATA[食谱]]></category>

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		<description><![CDATA[如果没有这次日本的核泄漏，大家也要注意平常电脑、电视、手机等家电或电子产品的辐射。因此我们需要经常吃些防辐射的蔬菜，非常值得关注下。 到底哪些食物能够防辐射呢？ 　　主流代表：西红柿、西瓜等红色水果。 &#160; 　　西红柿红素在很多红色水果中都有，以西红柿中的含量最高。西红柿红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。 &#160; 推荐餐单： 西红柿炒鸡蛋。由于西红柿红素属于脂溶性维生素，经过油烹饪后吸收更好，同时加热也可以促进西红柿红素的释放。 防辐射推荐2：维生素E、维生素C 代表：各种豆类，橄榄油、葵花子油；芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜；鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。 　　各种豆类、橄榄油、葵花子油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻计算机辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防辐射衣”，从而减轻皮肤损害。 &#160; 　　此外，新鲜的蔬果具有抗辐射作用，还在于它们可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。   　　推荐餐单：橄榄油混合色拉。维E和维C都不耐高温，因此，生吃能最大限度地发挥其威力。另外，色拉能一次吃进多种蔬菜水果，搭配橄榄油，效果更好。    主流代表：鱼肝油、动物肝脏；鸡肉、蛋黄；西兰花、胡萝卜、菠菜等。 &#160; 　　此类食品富含维生素A和β胡萝卜素，能很好地保护眼睛。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。目前国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中，发挥其防辐射，保护、滋润皮肤和抗衰老作用。 &#160; 　　推荐餐单：胡萝卜炒西兰花。β胡萝卜素属于脂溶性维生素，需要用油炒，才更有利吸收。 &#160;     防辐射推荐4：硒 代表：芝麻、麦芽和黄芪；酵母、蛋类、啤酒；龙虾、金枪鱼等海产品；大蒜、蘑菇等。 &#160; 　　微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。 &#160; 　　推荐餐单：黑芝麻糊。芝麻不仅富含硒，还富含具有抗氧化作用的维生素E，双管齐下，功效更强。     代表：绿茶、绿豆等。 &#160; 　　如果不习惯喝绿茶，菊花茶也同样有效。现代医学研究证实，绿豆/绿茶中含脂多糖、维生素A原，能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢，可有效抵抗各种形式污染。 &#160; 　　推荐餐单：绿豆汤、绿茶。民间素有“绿豆汤解百毒”之说，每天喝点绿茶和绿豆汤，不但能摄入抗辐射的有效成分，还能补充水分，加强代谢。 &#160;    日常家居的辐射是不可小视的，离人们最近的就是电脑，现在不管是孩子还是大人都几乎每天面对着电脑。如果小孩子想要身体长的更高，可以参照宝宝档案的让孩子长得更高的食谱那篇文章。做一些防辐射的食物就会更加简单。小家电的辐射一般没有多大，但是在使用的时候也要注意保持一定距离。多吃些防辐射的食物，对我们的身体都会有好处！请记住爱惜自己的身体，对自己好点！请转载给你们的朋友吧！]]></description>
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		<title>推荐让宝宝长高的食谱</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Sep 2011 09:13:53 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[家庭医生]]></category>
		<category><![CDATA[发育]]></category>
		<category><![CDATA[长高]]></category>

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		<description><![CDATA[　　宝宝长高的食谱 要想宝宝长得高，除了遗传基因外也离不开食物帮忙。你在为宝宝精心准备长高食物的时候，必须先要明白以下两点： 　　• 没有绝对的长高食物，最重要的是营养均衡和饮食多样化； 　　• 好食物能够帮助孩子长高，但是光靠食物来长高也不行，同时还要注意睡眠和运动。 &#160;       宝宝长高食谱     虾皮碎菜蛋羹 　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。 　　制法： 　　1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎； 　　2、小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎； 　　3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水； 　　4、加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3-5分钟。 　　营养小秘密： 　　虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让宝宝从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸，将更有利于钙质的吸收，鸡蛋的好处自不必说。这样一份蛋羹，至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%，钙质需要量的10%，为宝宝的骨骼发育添砖加瓦。     汆肝肉小丸子  　　原料：鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末、盐等。 　　制法： 　　1、鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸； 　　2、加盐、葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌； 　　3、南瓜切碎，下油锅略炒，添水烧开后，下入肉丸，浮起即熟。 　　营养小秘密： 　　一个一个富含多种维生素、脂肪和蛋白质的小丸子，会让宝宝长得更茁壮。尽管是动物性原料，但是非常软嫩好消化，一般10个月以上的宝宝都可以顺利地接受它。 鱼泥烩烂面 　宝宝长高应注意以下几点 　　一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。 　　二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。 　　三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。 　　四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。 　　五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。     小贴士：养成良好饮食习惯 　　孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食，父母不能粗鲁地强迫孩子吃，而要耐心地加以引导，循序渐进，只要坚持不懈，会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯。 　　如果是由于消化功能失调而导致的偏食厌食症，应当适量用药物加以调理、加强消化吸收功能，以防止产生营养不良，影响孩子长高。宝宝长高温馨提示 　　春季身高长得最快 　　据世界卫生组织的一项报告，儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，平均达7.3 毫米，十月份长得最慢，平均只有3.3 毫米。 因此，每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。 &#160; 　　原料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。 　　制法： 　　1、西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂； 　　2、烧热底油，炒西红柿，然后加入鸡汤，调味； 　　3、待汤滚后下入面条，再开后，调小火，下入鱼泥，慢慢熬一熬，闻到鲜香味道了关火。 　　营养小秘密： 　　鱼肉不仅可以让宝宝长高，还有利于他们的大脑发育，变得更聪明。寻常的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。     黄芪猪肝汤 [...]]]></description>
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		<title>你的孩子会有发育迟缓问题吗？</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Sep 2011 09:13:20 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[发育]]></category>

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		<description><![CDATA[　在你看着宝宝慢慢长大，期待他到达每个发育里程碑的时候，会自然而然地想知道（甚至担心）自己的宝宝发育是否正常（比如“他现在该不该会说‘你我他’？”或者“别的同龄孩子都会自己穿衣服了，他怎么还不会呀？”）。不过，孩子的发育可能并没有问题，只是按照自己的节奏进行而已。 　　在大多数情况下，孩子会在预期的时间前后达到每一个发育里程碑，像如厕训练、骑三轮车，还有清楚地说话等。如果没有达到，他也会很快赶上。另一方面，如果你的宝宝确实发育迟缓问题，那么尽早发现潜在问题就显得很重要了。 　　什么是孩子“发育迟缓”？ 　　如果一个孩子在被视为正常的宽泛时间范围内，没有达到相应的发育里程碑，医生就会使用“发育迟缓”这个术语。这种迟缓也许出现在某一个或几个方面：大运动和精细运动技能（如蹦跳和搭积木）；语言交流技能（包括与理解力相关的“接受能力”和与说话相关的“表达能力”）；自理技能（像如厕训练和穿衣服）；社交技能（如眼神交流以及与其他人一起玩耍等）。 　　美国0～3岁的儿童发育专家克莱尔•勒纳指出，一定要注意虽然孩子的成长发育往往遵循一个典型的进程，但每个孩子发育的速度和方式还是各有不同。 　　所以，举例来说，一个25个月大的宝宝可能有非常超前的运动技能，因为他喜欢探索和用动作与人互动，不过，他对使用铅笔就没什么兴趣；而另一个同龄的宝宝则可能已经在画简笔画了，但却不擅长运动。所以，最重要的是注意孩子在各个方面都不断取得进步。 　　孩子出现发育迟缓的可能性有多大？ 　　联合国粮农组织营养及消费者保护司的一份报告指出，近年来，中国儿童的发育迟缓率有显著下降，截至2000年，5岁以下儿童的发育迟缓率约为14％。 　　而在美国，0～18岁大的孩子中，大约有16%～18%有发育障碍问题，比如言语损伤、智障、学习障碍，以及情感和行为问题等。有些障碍问题会在孩子上学时消失，还有些问题则要等到孩子上了二年级或更大一些时，才能被确诊。这些孩子中只有不到3%的人具有严重障碍问题，比如智障、孤独症、脑瘫及严重的视力或听力缺陷。 大多数爸爸、妈妈都比较在意自己的宝宝达到大动作技能里程碑（如走路和爬楼梯）的年龄，以及孩子掌握这些技能的时间被认为是“早”还是“晚”。不过，你可能也要关注宝宝的精细动作技能，比如他能不能画出圆圈或刷牙。 　　在语言方面，你可能要注意孩子是在接受性语言（指理解字词和句子的意思）方面有困难，还是在表达性语言（指用字词和句子表达想法）方面有困难。 　　最好你能先熟悉认知和运动技能的正常发育时间表，以便有一个大致的参考。这样你就能知道，比方说，到30个月大时，大部分宝宝都能够自己洗手并擦干；到3岁大后，大多数孩子都能够说有三四个词的句子了。你也会了解到33个月大时，多数宝宝都能说出一种颜色，而到26个月大时，很多孩子都能够搭6块积木。 　　但别忘了，如果你的孩子是早产儿，和其他同龄宝宝相比，他有时候可能需要多一点时间才能达到各个发育阶段。所以，大多数医生都会根据他本应该出生的时间（即他的预产期，而不是实际出生日期），来评估他的技能发育状况，直到他两三岁大。 　　如果我的孩子确实是发育迟缓，可能是什么原因造成的？ 　　有些发育迟缓问题是医学原因造成的，比如早产的并发症，或是唐氏综合征之类的基因问题。或者也有可能是某个严重的疾病或事故的结果。 　　语言迟缓可能源于听力损伤或喉部、鼻腔或口腔等问题。“交流意图”障碍，则可能与中枢神经系统方面的问题有关。 　　不过，在更多的情况下，找不到明确的医学原因来解释发育迟缓问题。 　　我什么时候应该带孩子去看医生？ 　　凭你的直觉。你最了解你自己的孩子，所以，你才最有可能在早期发现孩子存在的问题或潜在的问题。如果你对孩子的发育有疑问或担心，要马上带孩子做检查，哪怕只是为了让自己安心。 　　去看医生之前，把你的想法简单地写出来，可能会有帮助。孩子走路或说话的方式特别让你感到不安？似乎他以前达到的发育里程碑现在又做不到了？你是否注意到孩子有某些体格、语言或交流方面发育迟缓的特别迹象？ 　一定要定期带孩子做儿保体检，医生每次都会给孩子测量各种生长发育指标，如果有任何问题，他应该会及时通知你。如果你觉得孩子问题严重，可以带他到儿童生长发育门诊或其他相关门诊检查。 　　在有的医院，医生应该会询问你可能担心的各种问题。使用标准的发育评估测试，医生会看孩子是否具备具体的运动、交流和语言技能，以及认知能力。如果发现任何问题，他会为你介绍其他发育问题方面的儿科医师。给孩子做进一步的发育评估，更加深入地评价他的各项能力。或者，如果你的孩子好像有语言或交流迟缓问题，医生可能会把他送到语言障碍专家那里，做专门针对语言发育的测评。专科大夫根据孩子的发育状况，进行针对性训练。 　　当然，除非你是专业人士，否则很难发现视力和听觉问题，这些问题可能会影响到其他方面的发育。所以，每次给孩子做体检的时候，一定别忘了检查他的眼睛和耳朵。 　　如果你在孩子定期体检之间的时间段里对孩子的发育问题产生担忧，就不要硬撑到下次体检了。马上带孩子去看医生，说出你的担忧。医生可能很快就能打消你的疑虑，或者他也许会立刻为孩子做发育筛查。 　　医生已经说了我的孩子没问题，可我还是担心，怎么办呢？ 你可以看考 影响宝宝智力发育的15大因素 ，　　如果医生已经为你的孩子做过测评，可你还是有所担忧，那就再找一位医生看看。找一位儿童发育问题方面的儿科医生，或者如果你担心孩子有语言迟缓问题，带他去咨询语言障碍专家。 　　如果你的孩子现在还有一位固定的保健医生，一定要把其他医生检查的结果告诉那位医生，供他参考。（文：宝宝档案 www.bbda.cn 唐伟 ）]]></description>
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		<title>扫盲人人学会做番茄土豆排骨汤</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Sep 2011 09:12:45 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[健康养生]]></category>
		<category><![CDATA[烹饪]]></category>

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		<description><![CDATA[  为期一周的冷战到今天宣告结束。也不是什么特别大的问题，就因为我没有告知他就买了餐椅。于是就和我杠上了。我当然也生气，自己扭螺丝到手起泡。他也不闻不问。如此男人是男人吗？本来想专门写一日记的，昨天写到一半就没有时间。算了，好了，不要再去触碰那个伤口了。 昨晚帮他洗衣服时，口袋里的工号牌又忘记拿出来。我丢到他面前说：有本事自己洗衣服。没几分钟宝宝闹着跟我，我抱宝宝，他问得了吗，然后晒衣服。一直到早上依旧没有言语。中午回来时，我在厨房里转，他笑眯眯看着我。我说：滚一边去。早上我特意去买一些菜，想给宝宝做点好吃的。他没有我的叮嘱这几天什么都不买。婆婆天天的材料是：冬瓜煲骨头。吃的儿子都快成冬瓜了。 我基本上不进厨房的，他对我的举动当然讶异。更好奇我能做什么好吃的。在他眼里这方面我永远都是不成功的。最近我也在研究食谱，我慢慢学着做个至少会煲汤的女人。至少他不在的时候我不能让儿子饿着了。 上菜了。没有夸赞也没有嫌弃。是他的性格，我知道。 原料：排骨、土豆、番茄、葱、姜、盐 1.排骨洗净剁成小块，番茄、土豆洗净。土豆去皮泡水了一下，以前看见老公这么做的。好像是泡水了没有苦涩味。 2.葱白切长段，姜切块。土豆、番茄切块。因为给宝宝吃的，切的小一点。 3.起锅放入清水、排骨。大火煮开后撇去浮沫。水变清后继续中火炖15分钟。 4.另起炒锅放油，爆炒香葱姜，放入番茄土豆拌炒。我只是微炒一下。 5.把炒好的番茄土豆放入汤锅中重新煮开后小火煲15分钟直至土豆软熟即可。 6.放入盐调味即可。 我3和4是同时进行的。因为少下厨，有点手忙脚乱。汤汁很好喝，酸甜酸甜的。很开胃。土豆很软，适合宝宝咀嚼还可以磨牙。宝宝平时不爱吃骨头肉，也咬不烂。我在煮的时候也另外剁了点碎肉下去。 再上一道平时做的： 对于宝宝的身高，我很怕遗传他爸的。我经常在网上搜寻什么食物可以有助于宝宝身高发育。鹌鹑蛋是其一哦。鹌鹑蛋先煮好，剥壳备用。胡萝卜切小块和碎肉煮汤，一般放的是煲好的骨头汤。快熟时再放入青菜及备好的鹌鹑蛋即可。 &#160; &#160; 冷战事件稍微缓和了。可却不得不反思。两个巨蟹的莫非掐到了一起就真的整天"打架"？从之前的一天到后来的三天再今天的七天。接下来要半个月吗？可我竟然也不伤心。他呢？感情经过多次的冷处理后保质期还会长吗？？且行且看，可不能渐行渐远啊。 &#160; &#160; &#160; &#160;  ]]></description>
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		<title>新入学的几张纪念照</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 15:23:14 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[成长经历]]></category>

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		<title>感觉统合训练暑期教学计划二</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 15:19:04 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[早教辅导]]></category>
		<category><![CDATA[感统]]></category>

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		<description><![CDATA[（四）发育期运用障碍 *重度失常 1、大滑板、小滑板游戏30分钟           2、跳袋10分钟 3、跳床10分钟                       4、万象组合--跳、走、爬、钻、投15分钟 *轻中度失常 1、大滑板、小滑板游戏30分钟           2、跳床10分钟 3、羊角球10分钟                   4、万象组合----跳、走、爬、钻、投15分钟 *家庭训练计划 1、羊角球10分钟                        2、跳绳10分钟 3、跳床10分钟                 4、蜗牛平衡板 （五）视觉空间和形态部分 *重度失常 1、大滑板、小滑板游戏30分钟            2、吊缆（吊袋插棍）15分钟 3、摇滚翘翘板5分钟                     4、蜗牛平衡板 5、万象组合----跳1、走、爬、钻、投15分钟 *轻中度失常 1、大滑板、小滑板游戏30分钟           2、吊缆（吊袋插棍）15分钟 3、摇滚翘翘板5分钟                    4、蜗牛平衡板 5、万象组合----跳1、走、爬、钻、投15分钟 *家庭训练计划 1、蜗牛平衡板游戏                       2、摇滚翘翘板、投球游戏 3、大龙球游戏 （六）重力不安全症 *重度失常 1、大滑板、小滑板游戏30分钟            2、大陀螺5分钟 3、羊角球游戏10分钟                    4、大龙球游戏10分钟 5、跳床10分钟                     6、万象组合----跳、走、爬、钻、投15分钟 *轻中度失常 1、大滑板、小滑板游戏30分钟            2、大陀螺5分钟 3、羊角球游戏10分钟                    4、大龙球游戏10分钟 5、跳床10分钟                     6、万象组合----跳、走、爬、钻、投15分钟 *家庭训练计划 1、跳床　　                              2、跳袋      3、羊角球                               4、跳绳、]]></description>
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		<title>感觉统合训练暑期教学计划一</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 15:17:02 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[早教辅导]]></category>
		<category><![CDATA[感统]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; （一）前庭平衡 *重度异常      1、大滑板游戏，小滑板游戏30分钟     2、吊缆游戏15分钟      3、大陀螺游戏 5分钟                  4、 大龙球10分钟，每周5-6次 *轻中度异常 1、大滑板+小滑板30分钟                 2、吊缆游戏10分钟 3、大陀螺游戏 5分钟                     4、踩踏石游戏10分钟 5、大陀螺游戏 5-10分钟，每周3-4次 *家庭训练游戏 1、小滑板游戏10-15分钟 2、趴地推球（学前儿童趴地推球）50次/天，逐渐增加至500次/天 （二）脑神经生理抑制困难 *重度失常      1、大滑板游戏，小滑板游戏30分钟        2、大龙球的按摩挤压10分钟 3、万象组合----跳、爬、钻、投           4、乌龟垫10分钟，每周5-6次 *轻中度失常 1、大滑板、小滑板游戏30分钟      2、大龙球的按摩挤压10分钟      3、万象组合----跳、爬、钻、投10分钟，每周3-4次。 *家庭训练计划 1、趴地推球50次---500次&#124;天             2、多玩沙、水、土、每周1次 3、深呼吸：每天睡眠前深呼吸              4、听一些节奏慢的音乐 5、慢拍球游戏 （三）触觉防御 *重度失常 1、小滑板游戏30分钟                    2、吊缆游戏15分钟                                   3、大龙球游戏10分钟 *轻中度异常 1、小滑板游戏30分钟                    2、吊缆游戏15分钟 3、大龙球游戏10分钟 *家庭训练计划 1、按摩球游戏10分钟                    2、抓痒游戏5分钟 3、多洗澡、按摩、挤压游戏               4、多做户外活动 5、用暖风机吹头、身体、多用梳子梳头]]></description>
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		<title>感觉统合帮助您</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 15:13:53 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[成长经历]]></category>
		<category><![CDATA[感统]]></category>

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		<description><![CDATA[儿童成长过程中容易产生一些问题，感觉统合帮助矫正偏差，提高学习能力: •好动不安，注意力不集中          •毫无原因惧怕某些学科，心理障碍多 •看似聪明，却胆小不敢表现       •自言自语，无法和人沟通 •容易跌倒或撞墙                      •咬手指或无法戒除奶嘴 •笨手笨脚、容易受挫、缺乏自信 •写字无法在框内，笔画经常颠倒 •固执、脾气暴躁                      •发音不准，语言发展缓慢 •粘人、爱哭、性情孤僻             •坐立不安、姿态不良、无法安静 •挑食、偏食、餐饮习惯不佳       •喜欢爬高，却不敢走平衡木 •怕别人触碰身体，容易吵架       •爱旋转游戏，长久而不觉眩晕 •眼睛容易酸，讨厌阅读 协力踩踏车     运用身体与脚的踏踩力量，可以使车子前进或后退。两人共玩时，更需合作与协调，是健身、平衡又好玩的游戏器材。 平衡踩踏车     训练儿童关节，肌肉讯号输入，加强儿童协调能力及信心。是成人和儿童理想的游戏器材！扶手可拆 装，高刺激脚踏车，训练儿童关节，肌肉讯号输入，加强儿童协调能力及信心。 圆形滑车    可坐着或趴卧在滑板上,双手划行、连接车阵、手搭肩、搬运等等，座板宽大，可两人同坐，大人、小孩都可玩。 圆形跳床    有利于前庭的统合，培养平衡感，以及训练手眼协调。进口网布，加厚支架管壁，经久耐用。 大龙球    弹性强,塑料厚实,室内较宜. 透明按摩球     脾气古怪，胆小爱哭的儿童最适合此按摩球，帮助舒缓情绪，同样适合成人. 羊角球    可跳跃,促进儿童前庭觉、本体感发展,增强手、脚、腿的协调能力。 跨栏运动组     不会倒的跳协跨越栏，孩子在游戏时更方便自由，可锻炼小朋友的跨越能力。 圆形滑车     附拉绳一条.比大车还好玩，个人与团体都会玩得着迷。双手划行、连结车阵、手搭肩、搬运、玩法变化，随心所欲.]]></description>
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		<title>感统训练常见具体内容</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 15:08:44 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[早教辅导]]></category>
		<category><![CDATA[感统]]></category>

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		<description><![CDATA[* 通过玩沙；玩土；涂色；塑粒、木屑、纸片、米等的触摸；翻滚；抓推来强化孩子的辨识力。以抓痒、刷身、冰袋、梳头、吹风、球池、大龙球滚压等来完成对触角敏感或不足、自闭症的矫正。 * 身体跷跷板、坐卧大龙球、倾斜垫上滚和隧道来完成对孩子触觉敏感和迟钝、多动、身体协调不良的矫正。 * 跳跳床的多种玩法，如跳床接物来完成对孩子平衡反应、运动策划、大肌肉运动、视觉运动、眼球运动的训练。 * 平衡台的多种玩法及吊缆的多种玩法，来完成对前庭固有感觉不足及矫正重力平衡感的训练。 * 走平衡板、走直线、走脚步踏石及投、拍、爬的万象组合综合活动来纠正手脚及身体协调不足]]></description>
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		<title>儿童感觉统合潜能训练的奥秘</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 15:05:43 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[早教辅导]]></category>
		<category><![CDATA[感统]]></category>

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		<description><![CDATA[躺在一个小滑板上滑来滑去，和改善学习有什么关系？    在平衡台上反反复复地接球，就能改变孩子的脾气？    挂在吊缆上插小棍子，能够使孩子的注意力变得集中？     一个记者在儿童潜能开发中心看到这种名为“儿童感觉统合潜能训练”的活动时，感到非常新奇和不解。那些花了钱带着孩子来训练的家长，大多也和我一样将信将疑：这些既像游戏又像运动的训练，真的能提高孩子的学习成绩，帮助他们改掉坏毛病吗？    专家荣告诉他，儿童感觉统合训练是从台湾引进大陆的。     感觉统合失调——现代小家庭后遗症，孩子们不上学，再怎么淘气，大人也不会太在意。等一上了学，学习成绩就成了家长、老师关注的焦点，与之有关的问题似乎在一夜之间暴露出来：有的孩子好动坐不住，注意力不集中，有的阅读困难，计算粗心，写作业磨磨蹭蹭，有的胆小害羞，上课不敢发言，有的总用破坏纪律的方式招人关注……家长急了，打骂者有之，唠叨者有之，可管用的不多。家长们并不懂，晓之以理，动之以情，甚至辅之以棍棒，孩子为什么就是管不住自己？      1972年，美国南加州大学爱尔斯博士发现，这样的孩子往往感觉统合功能不佳。什么是“感觉统合”呢？我们通过眼睛、鼻子、耳朵、皮肤等感觉器官所接收的大量信息，必须经过大脑将其统合（分析处理），才能使整个机体和谐有效地运作。当大脑对感觉信息的统合发生问题时，就会使机体不能有效运作，这就是感觉统合功能失调。比如触觉敏感的孩子，对外界刺激的适应性比较弱，大脑前庭不能过滤掉那些不重要的信息，对一切都要忙着处理，这样的孩子就好动，情绪不安。    人的感觉统合功能不是与生俱来的，它是在生命早期生长发育过程中通过大量感觉信息的适当刺激，逐渐发育形成和不断磨合完善的。近些年来家庭和社会环境的急剧变化，在不知不觉中改变了人们的生活方式：孕妇受到过度保护，活动不足，胎儿便不能得到足够的刺激；出生时的剖腹产，剥夺了孩子第一次的触觉刺激和本体感觉；睡床代替了有助于孩子平衡感建立的摇蓝，学步车方便了大人，却使孩子得不到足够的爬行；狭小的生活空间，大大限制了孩子的活动；身负职业和家庭双重压力的妈妈，不能给孩子更多的爱，陪伴大人和电视机长大的独生子女一代。失了友伴群体，缺乏了友伴群体，缺乏交流、等待、合作、分的训练无怪乎心理学家说，感觉统合失调是现代小家庭后遗症。 感觉统合训练——事半功倍的“补课”     “儿童感觉统合训练”实际上是对感觉统合失调的孩子进行“补课”。它用沿板、圆筒、平衡台、吊缆、羊角球等20多种训练用具，根据每个孩子的不同特点制定训练计划，寓训练治疗于游戏之中。]]></description>
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		<title>儿童退烧小偏方荟萃</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Jul 2011 15:43:02 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[发烧]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; &#160; 淘淘第一次发烧是突然烧到39°5的，到医院直接点鼻子退烧，之后又打点滴，用的是抗生素和抗病毒药。 后来小姨听说了，就教我用菊花晶冲盐水，可以给宝宝退烧，我家表妹小时候身体差，每次发烧都是靠这个救命的。 后来小姨听说了，就教我用菊花晶冲盐水，可以给宝宝退烧，我家表妹小时候身体差，每次发烧都是靠这个救命的。 最近一个月，淘淘因为出牙的缘故，有过两次低烧，一次37°6，一次38°，我在给予物理降温的同时，按小姨教的法子，冲了一点菊花晶盐水喂淘淘喝。小家伙不肯喝水，哄着骗着喝了一点，大约3、40毫升吧。不过真的很管用，喝和没多久就出汗，慢慢的能感觉体温在下降。大约两小时后，体温就正常，而且再没有反复。 菊花晶+老盐 这个方子就这么简单，我虽说不上道理，但亲身实践证明确实有效，有宝宝的妈妈们可以试试。 需要提醒的一点，我用的是老盐，中医说老盐有消炎的功效，但是老盐属于寒凉的东西，宝宝肠胃比较娇嫩，太寒凉容易导致宝宝拉肚子，所以我只放了一点点盐——老盐比咱们炒菜的盐咸多了，60毫升的水，放两三颗就有咸味了。各位JM们可以用食用盐试试。       &#160; &#160; 小儿退烧小偏方   　　有些家长只要孩子一感冒发热就又是吃药又是打针，弄得大家都很紧张。其实，我们生活中有些小验方不仅退热效果好，而且性味甘甜，很受孩子喜爱。 　　一、 红糖姜汤：干姜为温里药，所含的姜辣素和姜油能使血管运动中枢和较感神经使血压升高，促进发汗。适用于脾胃虚塞、肺寒痰咳、热症、阴虚症。 　　二、 甘蔗马蹄饮：甘蔗住下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，止呕。是用于发热口渴舌干或麻疹后期热伤津液引起的口感唇红烦躁不安等症。 　　三、 胖大海蜂蜜饮：胖大海开肺气，清肺气，润肠通便。庞大海与蜂蜜泡水频服可清热利咽，适用于风热咽喉肿痛，声音嘶哑等症。 　　四、 菊花茶：菊花能疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。用于菊花泡茶频服可清热解毒，适用于发热头痛口渴眼赤等症。 　　五、 红萝卜饮：红萝卜住下气补中，利肠胃，令人健食，有益无损。红萝卜水煎频服科治小儿高烧不退。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; 毛巾裹腿，小儿退烧真管用 ◎吴翠萍（北投读者） 各位爸爸妈妈们, 女儿日前从幼儿园染上流行性感冒，打喷嚏、流鼻水、咳嗽与发烧接踵而至，急坏了来我家作客的母亲，她惯性地依大多数台湾人的做法，碎碎念地催促我带小孩去看医生、拿了一堆药，最好再自费「吊大筒」点滴，彷佛这样感冒才能好得快一点。 　这种急欲「处死」感冒的态度，让我疲于照顾生病的大女儿，以及才一岁的小女儿，还得因时制宜，开导母亲正确的与感冒共处新观念。由于外子工作的关系，我们曾旅居过德国与英国，让我领教到欧洲人与感冒的和平共处态度，以及一些居家照料感冒儿童的偏方。 记得两年前在英国布里斯托，一岁的女儿染上伤风感冒，急忙抱到医生诊所去，只见医生仔细检查耳、鼻、喉与胸腔之后，就叫我回去多给小孩开水以及休息，我不解地询问他为何不开药？只见医生比我更疑惑地解释着：「只要两天后再来检查，若没有并发症产生，让身体自己去应付，反而能提高免疫力。」果然，七天后女儿不药而愈。 之后来到德国，小儿科医师也主动免费为父母开设一堂「就医前的居家护理」的课程，教导父母亲一些处理感冒小症状的方法，如此可免去孩童在送医途中因劳累不适而加重病情，以及候诊过程中再度交叉感染；更重要的，是可以节省庞大的医疗资源。 课程中，我们还拿到一份各类病症的药草茶索引，以及各项病情的处理方式与就诊时机，其中最有趣的一项就是「绑腿退烧法」，将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开，再将毛巾逐一缠绕在孩童的小腿上，待二十分钟后解开，接着以干毛巾擦干。我试过好几次，果真有效，连我的台湾老妈都觉得：德国人真厉害！ 我曾经请教德国婆婆，原来这是每个德国妈妈都会的发烧护理法，其中，温毛巾以舒适温度不惊扰孩子为原则，藉由毛巾的冷却过程，缓缓带走身体的高温，因为简单易行，所以最为普遍。 亲爱的婆婆妈妈们，在给孩子退烧药前，何妨试一下「绑腿退烧法」这简单又不伤风的德国自疗法？ 2003.06.09 中国时报 专业观点 简易自然 发烧不「药」紧 ◎陈南君 许多民族都有自然简易的自疗方法；具有中西医师双资格的中医师陈勇利指出，中医的精神与欧洲疗法颇有神似之处，包括药疗法和多种物理性的自然疗法，毛巾裹腿退烧法也是其一。 他指出，「裹腿退烧法」是一种相当实用的物理治疗，但使用「绑腿退烧法」必须注意几个重点： ?B毛巾要微湿，水分才能充分接触到皮肤。 ?B不可绑的太紧、以免造成下肢循环不佳，也不可绑的松垮垮的、以免水分接触不良。 ?B水温要与体温类似，以免「惊动」小朋友。 ?B定期更换毛巾、以求热交换效率高。 [...]]]></description>
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		<title>中医常用的退烧方法</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Jul 2011 15:39:37 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[发烧]]></category>

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		<description><![CDATA[　　一是发汗退热法，这是最常见的退烧方法。适用于感冒发热的病人，常见发热与恶寒怕冷同时并见，无汗或有汗不畅，因受邪性质的不同和病人体质的差异，又可分为风热感冒和风寒感冒两大类。风热感冒表现为发热明显，体温较高，一般有汗，且兼有头痛，口渴，咽喉肿痛，脉浮数等，治疗上应该辛温解表，发汗退热，可用银翘解毒片等药物来治疗。风寒感冒表现为发热较轻，恶寒明显，一般无汗，且兼有头痛，肢体酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脉浮紧等，治疗上应该辛凉解表、发汗退热，可以用九味羌活丸和感冒清热颗粒来治疗。二是热者寒之法，即用药性寒凉的药物来达到退热的目的，这也是中医最常用的退烧法之一。 　　二是热者寒之法，即用药性寒凉的药物来达到退热的目的，这种方法主要适用于发热而不恶寒的病人。如见“四大”症状，即表现为高热不退(大热)，汗出较多(大汗)，口渴喜喝冷饮(大渴)，脉象洪大而数(大脉)等症状，这是热盛津伤证，此时不能用发汗退热法，宜用甘寒退热法，可用中药白虎汤来治疗。如见高烧不退，烦躁，口燥咽干，大便干燥，小便黄，舌红苔黄，脉数有力等症状的，为热毒炽盛证，当用苦寒清热法，可用三黄片来治疗。由于本类药物性多寒凉，易伤脾胃，故应注意适可而止。 　　三是通腑泄热法，也叫做“釜底抽薪法”，即用苦寒通便的药物来达到退烧的目的。这种方法主要适用于高热而有便秘的病人。如病人出现高热汗出，同时伴有大便不通，腹胀、腹痛拒按，甚至胡言乱语，舌苔黄糙起刺，脉滑有力等症状。这个时候要用清热的药物同时配上通便的药物，大便排下后，热也就降下来啦。所以常用大黄、芒硝等药，或将其配入清热方剂中，以通利大便，泻下热结，使邪热从下而去，可达到去火退热之功，临床上可以用防风通圣丸来治疗。 　　四是滋阴清热法，即用滋阴的药物来治疗阴虚发热的病症。主要适用于由于阴虚而导致的胸口发热，手脚心发热，伴有烦躁不适，夜间出汗等症状，多见于体型瘦弱的人，也常见于患有一些慢性消耗性疾病如结核、肿瘤等疾病。此时不能应用前面所讲的方法，而应该滋阴清热，可以用知柏地黄丸或大补阴丸来治疗。 　寄语：以上四种中医常用的退烧方法适应不同的症状，选择正确的退烧方法才能有效的达到退烧的目的，可别选错了哦!]]></description>
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		<title>佳佳儿童乐园绿色去广告版下载</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 07:03:03 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[佳佳]]></category>

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		<description><![CDATA[简介：软件包括儿歌视频大全、儿童故事大全、儿童学知识、儿童小游戏四大部分。 主要内容分为中文儿歌，中文童谣，英文儿歌，小故事，成语故事，童话故事，学古诗，学拼音，百科常识，益智游戏， 涂色拼图，数学游戏，语文游戏，棒棒英语14个单元。有声故事包括华夏神话、名人故事等。音乐盒子包括儿歌大全等。 本软件由佳佳儿歌网专为宝宝设计，启蒙益智，宝宝最爱，完全免费，赶快下载体验吧！ 主要优点： 1、佳佳儿童乐园是绿色软件，是360认证安全软件。 2、操作简单，宝宝自己就能独立使用，界面清新简洁，适合少年儿童。 3、内容丰富，大量优质儿歌、童话故事、学知识、儿童歌曲视频大全、儿童故事大全等资源。 4、只要播放过一次的儿歌，即使不上网也能播放。以后播放时打开速度极快，瞬间打开不需等待。 下载地址： http://www.bbda.cn/wp-content/uploads/2011/08/佳佳儿童乐园.rar &#160;]]></description>
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		<title>入园生活照多张</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Jul 2011 08:49:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[]]></description>
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		<title>交通标志卡小游戏</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jun 2011 02:28:43 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[游戏]]></category>

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		<description><![CDATA[如今交通发达，交通标志随处可见，鉴于这样的现状，我们非常清楚让宝宝认识掌握交通标志知识是十分重要的，并且是必要的！只有每个宝宝认识并掌握了交通标志，才能保证在现在与未来的生活中我们交通秩序的稳定向前发展，最重要的是每个人的生命健康财产得到进一步的保障。]]></description>
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		<title>拼几何图形小游戏</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jun 2011 02:22:20 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[游戏]]></category>

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		<description><![CDATA[几何学是数学中很重要的一部分，在宝宝学习的初期培养宝宝的几何概念是非常重要的，最主要的还是培养宝宝对几何的一种兴趣，兴趣才是最好的老师。这边我们把简单的几何图形与复杂的图形之间的一个关系用游戏性较强的课件体现出来。让宝宝在最佳的学习时期培养几何思维，奠定良好的几何基础。 jhtx]]></description>
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		<title>促进智力落后儿童的学习与发展</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 03:03:32 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[智力]]></category>

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		<description><![CDATA[促进智力落后儿童的学习与发展 嘉定教师进修学院 陆秋凤 一、智力落后的概念演变及相关定义 1905年，比纳和西蒙发表了第一个智力测验量表，智力商数（IQ)就成为判断“智力落后”的唯一标准。 1959年，国际上具有影响力的“美国智能不足协会”（AAMD) 首先引入“适应行为”概念，在定义“智力落后”时建议对“智商”和“适应行为”两项内容进行评估。 AAMD不断推出研究成果，曾对“智力落后”的定义先后推出过10版，现介绍具有代表性的几版定义。 1983年定义：“智力落后是指一般智力功能水平明显低于平均水平，导致适应性行为的缺陷，或与之同时存在，并表现于发展时期。”这个定义的内涵（智商、适应性行为、发展期）被国际认可，至今很多国家（包括中国）仍在借鉴此定义。 定义的特点是：1、明确了判断“智力落后”要智力功能低下与适应性行为缺陷同时存在缺一不可。2、表现于儿童发展期（0—18岁）。3、回避了病因学和将来发展的问题，强调儿童目前的实际表现状况。 1992年“美国智能不足协会”（AAMD)改为“美国智能障碍协会”（AAMR)，它提出的定义：“智能障碍是指现有的能力水准存有实质性限制，其特征为：1、显著低于平均水平之智力水准。2、同时具有下列各项适应技能领域二种或以上的限制：沟通、自我照顾、居家生活、社交技能、使用社区、自我引导、健康与安全、功能性学科能力、休闲、工作。3、发生于18岁以前。” 这个定义是建立在功能性模式上的，着眼于个体与其所处环境的互动情况。也就是说“智力落后”只是对现有功能、能力的一种描述，是智力、功能、能力受到限制的一种特殊状态，而不是永不改变的状态。定义中将“智力落后”改为“智能障碍”这一人性化的积极名称，有利于激励教育，促进社会支持，而且隐含地提出为“智能障碍”人士建立“支持系统”，以改变其现有状态。定义还将“适应性行为”的内涵具体分为10个领域，更便于操作。 2002年AAMR提出第10 版定义：“智能障碍是指在智力功能和适应行为上存有显著之限制而表现出的一种障碍，所谓适应行为指的是概念、社会、应用三方面的技能，智能障碍发生于18岁之前。 此定义保留了诊断“智能障碍”的三要素（智力、适应性行为、发生年龄）；保留了“支持系统”的概念及支持计划的重要性。也提出了新见解：1、将10项技能领域精简3个领域（概念、社会、应用）2、提出智力功能的限制是指个体在标准化测验中的表现，在测定时要考虑多方面因素，考虑测量标准与误差，考虑使用工具的优缺点等3、要在个体与环境的互动中，在个体在社会中扮演的角色表现中进行评估。 综上所述，定义的演变给我们的启迪是： 1、”智能障碍“名称的出现，显示了人性化的力量，促进了社会对这一弱势群体的支持理念的建立。 2、应坚持诊断的三要素：智力、适应性行为、发生年龄。 3、诊断过程中重视”临床诊断“，从概念、社会和应用三方面，以个体在研究中参与、互动和扮演的社会角色中进行综合判断。 4、使用多元分类系统，并为他们设计支持性训练计划，促进个体的功能改善。 二、智力落后的分类 级别 分级标准 发展商（DQ） 0—6岁 智商(IQ) 7岁以上 适应性行为 分数 智力残疾一级 极重度缺陷 ≤25 ≤20 ≤20 智力残疾二级 重度缺陷 26—39 21—34 21—34 智力残疾三级 中度缺陷 40—54 35—49 35—49 智力残疾一级 轻度缺陷 55—75 50—69 50—69 在评定中，如果智商与适应缺陷不一致，一般定为较轻程度。比如：某儿童智商为43，而适应行为轻度，应定为轻度智残。 三、轻度智力落后儿童的一般特点及其特殊教育需要 1、感知觉发展特点：感受性是指感觉分析器（如听觉器官、视觉器官）对刺激物的感受能力。感受性差是轻度智力落后儿童普遍存在的，他们对声音高低、颜色的分辨、视觉变换适应速度、时空的知觉、感知的整体性等方面与普通学生有差距。 感知觉是认知能力的基础，在训练中应该充分重视。在教学中要加强对轻度智力落后学生的观察能力的训练，教给他们观察感知事物的方法，养成观察的习惯，可以利用课外时间进行感知觉的系统训练，尤其是低年级轻度智力落后学生的感知训练更为重要。 2、注意的特点：注意是指心理活动对一定事物的指向和集中，它与感知、记忆不同，不是独立的心理过程，一般是伴随着其他的心理过程，成为顺利完成的必要条件。 轻度智力落后儿童注意广度、时间与普通学生有差异，平时上课时普通学生只需要1—2分钟就进入学习状态，而智力落后学生要需要更长时间，有的甚至需要10分钟，因此教师在组织教学时一定要采取一些行之有效的方法，要注意培养他们的自控能力，形成常规学习行为，多用鼓励和严格要求相结合的方法进行引导教育。 [...]]]></description>
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		<title>[早期教育] 幼儿智力测验</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 02:23:19 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[智力]]></category>
		<category><![CDATA[测试]]></category>

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		<description><![CDATA[智力测验是通过观察儿童有代表性的行为，来对儿童智力水平进行了解并作出标准化的数量分析。在进行智力测验时，应根据不同年龄段的儿童，而采取合适的测验方式，如四岁儿童不用算算术、说出物体名称等方法；五岁的孩子能认识时间和进行简单的拼图。附录的测评实例供老师和家长借鉴。 第一节测验的技巧 1岁孩子的智力测验 一般智力测验都是由熟练的专家进行，不然很难作出正确的评定。但幼儿园园长可对儿童作一些简单的智力测验，以了解孩子的发育是否正常，从而为今后的教育提供参考，避免陷入盲目性。 一、满1周岁孩子的智力测验方法 1?抓取实物：把小球、积木、娃娃、摇铃等玩物放在床上，让婴儿坐在中间。当孩子正要伸手去抓某个实物时，立即挡住他的眼睛，然后改变实物的位置。这样反复5、6次，如果有一半以上抓取同一实物，就说明智力测验合格。 2?抓取第二个台阶上的玩具：把婴儿喜爱的玩具放在第二个台阶上，让幼儿面向玩具坐在距台阶约30厘米的地方。如果婴儿能往上爬或者撑起身体去设法抓取并把玩具抓到手，就说明智力测验合格。 二、满1周岁半孩子的智力测验方法 1?上楼梯：如果孩子能独立上3个台阶，就说明测验合格。 2?从木箱上下来：把15厘米高的木箱倒扣在地上，让婴儿坐在上面，如果婴儿不是偶然掉下来，而是设法自己下来，说明测验合格。 3?饮水：给婴儿一杯水让他喝，如果他能不间断地喝几口，而不是只从杯里咂，喝不进去，就说明测验合格。 4?理解语言：园长向婴儿提出简单要求，如果孩子能根据成人的指示去做简单的动作，如听到“把勺拿来”，儿童能照着做；听到“不要动”就能停止自己的动作，就算测验合格。 最后，在测验时，即使孩子失败了，也不要立即断定他的智力有缺陷。可以逐日反复进行测验，把测验结果有效地运用于教育与训练才是明智之举。 2~2?5岁孩子的智力测验 幼儿园园长要了解2岁孩子大致的智力水平，可用下述方法。 一、两周岁时的智力测验 1?搭积木：准备12块积木，约2、3厘米1块，放在孩子面前，另在孩子够不着的地方，当着孩子面用4块积木搭一座塔。启发孩子学着搭，如果孩子用4块以上的积木搭的塔能竖立就算合格。 2?下台阶：把玩具放在地上，让孩子从最上一级台阶走下来，只要孩子能不扶东西自己走下来就算合格。这也许2岁半的孩子才能做到。 3?模仿简单的动作：让孩子随你做；两臂伸直上举、拍手，把手放在头上、用手画圈等，只要孩子在4个动作中能模仿3个就算合格。 4?指出画中之物：让孩子看着画册，提问：“哪是狗?”，“哪是小男孩?”，提8个问题能答对5个就算合格。 二、满两岁半的智力测验 1?说出物体名称：把玩具汽车、盒子、钥匙、娃娃等放在孩子面前，让他边看边说出名称。5个中说对4个就算合格。 2?辨认身体部位：准备一个大娃娃，问孩子哪是头发、嘴、耳朵和手，全答对方为合格。 3?在线中间行走：在地上用粉笔划出间隔20厘米的通道，让孩子从中间走，如果能不踩线走2?5～3米就算合格。 4?用脚尖走路：能脚跟不着地走3步就算合格。 在测验时，园长一定要注意，不能因孩子不会而动手相帮，更不能过分强迫。要鼓励他试试看，以愉快玩耍时的态度对待。 4~4?5岁孩子的智力测验 幼儿园园长在对4—4?5周岁孩子的简易智力测验时，可用以下方法。 一、4周岁孩子的智力测验方法 1?算算术：让孩子回答下列算术题：放2块相同形状的积木，问孩子有几块；放2块不同形状的积木，问孩子有几块；要孩子把4块积木分成两份，每份2块。全都答对才算合格。 2?说出名称：指着画片上的汽车、眼镜、鞋、剪刀、锅、帽子、电视机、椅子、桌子、钟表、刀、旗、飞机、马、狗、象等，问孩子：“这叫什么名字?”17样东西答对15样就算合格。 3?问物品的用法：从日常用具中选出3件，如椅子、帽子、碗，让孩子说出是干什么用的。说对了算合格。 二、四周岁半幼儿的家庭智力测验方法 1?学舌：让孩子模仿说如下几句话：鱼儿游过来了；我脸上有两只眼睛；你家里有个大娃娃。能一字不错地说出两句就算合格。 2?算算术：让孩子按物点数，给孩子3块积木让他分成两份，一份2块，一份1块。按物点数，数到了即合格。 3?让孩子跟着复述数字：大人口述下列数字：5、7、3、1：6、2、9、4；9、5、1、8，让孩子复述。能准确地复述出一句即合格。 进行测验时要以游戏的方式，与孩子边玩边进行。可反复地做，一次做对即算通过。 5岁孩子的智力测验 测验时应注意的问题 智力测验是一种比较好的衡量一个人智力发展水平的方法。但儿童有其身心发展的规律性，园长在对他们进行测验时应注意这样几个问题： 1?严格按照测验题的要求及指导进行，不应有任何形式的提示、暗示、引导性的提问等。 2?儿童有的注意的能力比较差，集中注意的时间比较短。因此，测验的时间应适宜，而且要有多种花样。一次测验1～2岁的孩子应在15分钟以内，3～6岁的孩子也不应超过半小时。 3?测验应在孩子心情愉快时进行。如发怒、不安、忧虑、身体状况不佳可暂时停止测验。 4?对孩子提问应尽量用常用的词汇，让孩子听清楚并正确理解。 5?测验中的记忆题不要重复。如果想重复一套测验，至少要等半年以后。另外可以从多次智力测验中选出结果最满意的那次，作为测验的最终结果。 第二节家庭自测 简易测查工具 为了有利于充分判断儿童各方面的实际能力，家庭可以配合幼儿园对儿童进行自测。 1?小床：小孩用的带围栏的小床。 2?小桌：小孩专用的长方形小桌或茶几。 3?小椅：小孩用的带靠背的小椅。 4?逗引玩具：色彩鲜艳的塑料吹气玩具。 5?小皮球：直径约6厘米的皮球。 6?拨浪鼓：塑料外壳带响声的细柄拨浪鼓。 7?方木：边长2.5厘米的正方体，红色，共10块。 [...]]]></description>
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		<title>多元智能理论（家长必看）</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 02:06:26 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[DQ]]></category>
		<category><![CDATA[智商]]></category>

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		<description><![CDATA[在多元智能理论中，人类智能至少可以分成八个范畴： 语言智能 (Verbal/Linguistic) — 有效运用语言和文字的能力。 逻辑数学智能 (Logical/Mathematical) — 有效运用数位和推理的能力。 视觉空间智能 (Visual/Spatial) — 准确感觉视觉空间，并把所知觉到的表现出来。 肢体运动智能 (Bodily/Kinesthetic) — 善于运用整个身体来表达想法和感觉，及运用双手灵巧地生产或改造事物。 音乐智能 (Musical/Rhythmic) — 察觉、辨别、改变和表达音乐的能力。 人际关系 (Inter-personal/Social) — 察觉并区分他人的情绪、意向、动机及感觉的能力。 内省智能 (Intra-personal/Introspective) — 有自知之明，并依此做出适当行为的能力。 自然观察智能 (Naturalist，加德纳在1995年补充) — 对周遭生活环境的认知与喜好表现。 根据这些智能范畴，便发展出很多不同的智能商数学说，譬如以下几种: 智力商数 IQ（Intelligence Quotient） 是对人智力水平的一种表示方式，它代表一种潜在能力，提供记忆、 运算、 问题解决等生存必备的能力，也就是智力测验所测出的数值。 情绪商数 EQ（Emotion Quotient） 此商数乃指面对多元的社会变化冲击，情绪的稳定程度。商数愈高者表示承受变动的能力愈强，不但顺应变化的环境，同时可以调适环境，进而创造环境的一种积极面情绪。 判断商数 JQ（Judgment Quotient） 好的分析将会有好的判断，否则就变成妄断或赌注。因此要培养好的判断商数，则需从分析能力培养起。如果有好的判断，决策较不易出错。未来是与时间竞赛，因此要做出好的决策，就须依赖高的判断商数了。 逆境商数 AQ (Adversity Quotient) 逆境商数就是当个人或组织面对逆境时, 以其方式对逆境的不同反应。一个人AQ愈高，愈能弹性地面对逆境，积极乐观，接受困难及挑战，愈挫愈勇，终究表现卓越。相反，AQ低的人，则会感到沮丧、迷失，处处抱怨，逃避挑战，缺乏创意，往往半途而废，终究一事无成。 创意商数 [...]]]></description>
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		<title>要是宝宝写出这样的文章我是高兴还是气愤呢？</title>
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		<pubDate>Tue, 17 May 2011 12:53:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[很有文字功底的小学生的作文： 我家有爸爸、妈妈和我三个成员，每天早上我们三人就分道扬镳，各奔前程，晚上又殊途同归。爸爸是建筑师，每天在工地上指手画脚；妈妈是售货员，每天在商店来者不拒；我是学生，每天在教室呆若木鸡。我们三人臭味相投，家中一团和气。但我成绩不好的时候，爸爸就同室操戈，心狠手辣地揍得我五体投地，妈妈在一旁袖手旁观，从来不曾见义勇为。老师后来问：你考试成绩不好的话，父母怎么惩罚你？学生答：80分以下女子单打，70分以下男子单打，60分以下男女混合双打！]]></description>
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		<title>宝宝卷舌音发音不准急煞我也</title>
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		<pubDate>Tue, 17 May 2011 04:42:02 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[发音]]></category>

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		<description><![CDATA[宝宝与同龄宝宝相比，在语言能力上要差一些，说话说得不清晰，很多只有我们做父母的听得清楚。仔细寻思，都是卷舌音发的不太清楚。哪位大侠有什么好方法教教我，我很急啊 。 网上搜到一些卷舌音的资料： 平舌音，指舌头平伸，抵住或接近上齿背，发出的z、c、s；翘舌音，指舌尖翘起，接触或接近前硬腭，发出的zh、ch、sh、r。其中的z—zh、c— ch、s—sh，确实容易混淆。要分清它们，应从两方面入手：一是正确区别平、翘舌音的发音（方法可参考《怎样区别发音易混的声母》）；二是辨别、记忆、掌握平舌音和翘舌音作声母的字，常用方法有： （1）代表字类推法 汉字中大部分是形声字。相同声旁的形声字，大多数又会同声母。如“喿、曾、宗、卒、采、仓、曹、从、散、司。叟、遂”作偏旁的字，绝大多数是平舌音；“占、中、主、专、、朝、成、出、少、善、申、生”作偏旁的字，绝大多数是翘舌音。因此，强记一些平、翘舌音代表字或偏旁，可以方便地类推，确定一大批平、翘舌音的字。 （2）普通话声韵规律类推法 普通话中，声母和韵母的拼合，有一定的规律。例如ua、uai、uang这三个韵母，能跟翘舌音zh、ch、sh相拼，都不能跟平舌音z、c、s 相拼。因此遇到“抓、装、窗、摔、双”等韵母分别是ua、uai、uang的字，可以直接断定它们是翘舌音。又如韵母ong能跟平舌音s相拼，却不能跟翘舌音sh相拼，我们就可以断定韵母是ong的“松、耸、宋”，决不会是翘舌音。记住这些规律，也有助于我们辨别和记忆平、翘舌音的字。 （3）记少定多法 普通话里，下舌音少，翘舌音多。《新华字典》（重排本）里，有些音节更特殊。如ca，只列出“拆”（方言音c1）、擦、嚓、 ”4个字，而cha音节下，却有“叉、茶、诧”汉字； zen音节下，只有“怎、谮”两个汉字，而zhen音节下，却有“真、枕、镇”等汉字；尤其是音节sen下，只有一个“森”字，而shen 音节下，却有“身、神、审、甚”等汉字。类似上述情况，我们只需记住少数几个平舌音字，就可以确定大多数翘舌音字了。]]></description>
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		<title>宝宝终于会骑单车了</title>
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		<pubDate>Tue, 10 May 2011 04:03:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[宝宝从2岁的时候开始骑单车，哎，说起来真烦人。每次骑得时候总是过蹬，每次还只是蹬半圈，我教了几次，还是不会，心里又气又恨。后来一年多车子都放着就没有给他骑，想着等大点自然就会了。可是现在三岁多了，让他再骑，天啊，还是蹬半圈。气的我吐血。 一次我问过一个儿童医生，为什么小孩还不会像别的小孩一样骑单车，踩整圈呢？他说现在很多手术产小孩感统都有些失调，左右大脑发育不平衡，导致身体协调能力失调，需要家长辅导，让他逐渐恢复协调能力。如果不及时干预，长大后就很难纠正，甚至影响他的性格。想想我就担心了，不，一定要让他学会骑单车。 再一次周末带他，一定要让他学会。吃完早饭，早早带他来到社区，手把手的教，晕，结果一样无功而返。问题出在哪里，看着宝宝茫然的看着我，我又很心疼，宝宝其实也想学会，算了，顺其自然吧。我坐在石头上看着宝宝自由的骑车，我突然发现宝宝蹬半圈有个规律，蹬到一半时，左脚不会接着踩，而是返回再用右脚踩。我似乎领悟到什么，他的左脚没派上用场，在他脑子里认为只有右脚才可踩车。我想如果把车改装一下，让飞轮回不去，只能往前转，这样宝宝的左脚就跟着一起踩。 马上行动，我拿着童车去一个自行车修理店，让师傅按照我说改装，一会就好了。接着让宝宝继续骑。呵呵，有效果了！宝宝骑着不对劲了，倒不会来踏板了，左脚只能跟着往前转。我在旁边鼓励他，对了，棒极了，左脚也可以用力踩。宝宝也马上领悟到，配合着我的节奏，越踩越顺畅了，越来越快了，也越来越轻松了。宝宝开心极了，我更是开心。为了巩固效果，我让他练习了大半天。 第二天我又让师傅把车子改装回来，看看他还会不会踩整圈。呵呵，成功了，宝宝可以很顺畅的骑着单车去玩，左右协调都很好。终于松口气了，暗自夸奖自己的主意真是不错，所以特写出来给大家分享。]]></description>
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		<title>如何开发宝宝的左脑？</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Apr 2011 04:26:46 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[左脑]]></category>

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		<description><![CDATA[左脑是脑的重要组成部分，它主管人的逻辑思维，数学和语言能力。尽管左脑的使用率很高，常常得到锻炼，但如果得不到合理的开发，智力一定会受影响的。 （1）锻炼孩子的语言能力 锻炼孩子语言能力的主要方法是多听、多说、多读。可以多给孩子讲一些神话、寓言、诗词、童话等。 多听可以积累词汇、领会语义、熟悉语境。父母也可以经常给孩子讲故事，让孩子编故事，续故事，复述故事。编、续和复述故事除了锻炼语言能力外，还锻炼孩子的逻辑的能力和想象的能力。因为故事的先后展开，都有内在的逻辑。适度地让孩子早一点认识汉字，及时地打开獐自己获取知识的大门，让他们提早阅读，这对锻炼语言能力、广泛接受知识很有好处。总之，要给孩子丰富的语言环境，让他多接收口头的、书面的语言，多进行语言的交流和训练，这对开发左脑是很有好处的。 （2）进行数学、逻辑的训练 家长对孩子进行数学、逻辑的训练，可以提高孩子的抽象思维能力，达到开发左脑的目的。 数学是比较抽象的。孩子的形象思维能力发展较早，抽象思维能力发展相对较迟，因此，抽象思维的训练要采用形象、具体的教育方法。比如说，不要一开始就给孩子数一二三四，而是让孩子数苹果、数鞋子等；学会了数数，再学加法和减法等运算。学习运算也要与具体的事物结合起来。如与具体情景相结合，孩子容易接受。具体的运算会转化为抽象思维的能力。 等孩子掌握了一定的数学知识后，再着手训练孩子的推理能力。推理能力的训练也要由易到难，也要形象化。 学会了相等的推理后，可以训练不等式的推理。让孩子思考，爸爸的年龄比妈妈大，妈妈的年龄比姑姑大，让孩子思考，爸爸与姑姑谁的年龄大？ 我们生活中经常会遇到各种各样的问题，需要推理，需要判断。要鼓励孩子经常思考，一定能激发孩子的兴趣，培养他们的推理能力，这对开发左脑半球的功能是很有好处的。（3） （3）锻炼右手 手与脑的关系是非常密切的，脑发达，手也就灵巧。反过来也一样，手锻炼得灵巧了，相应的大脑半球也就更发达，手巧则心灵。 右手由左脑主管，经常锻炼孩子的右手，也就锻炼了他们的左脑。 锻炼右手的机会很多。拍球、弹琴等，都能锻炼右手，对孩子来说，锻炼左脑最好与游戏结合起来。]]></description>
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		<title>美国麻省3-5岁幼儿数学教学大纲</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Apr 2011 04:11:33 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[数学]]></category>

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		<description><![CDATA[作为家长，希望孩子得到数学启蒙。幼儿的数学怎么启蒙？这个话题很大。我在留美期间对这方面的资料有意识的搜集了一下。下面是美国麻省3-5岁孩子数学教学大纲，我做了简单翻译，可供大家参考。 数感与运算 从1数到至少20（萧愚注：由于中美语言方面的差异，在数数方便，中国的标准要比美国的高。） 能够用阿拉伯数字与单词识别从一到十 能够用序数词，如第一，第二，数到第十五 能用“比…多，比…少，一样多，多一个”这样的语言来比较至少十个具体的物体 理解“整个”和“半个”的概念 能够说出硬币的名字 能够用实物或者图画上的实物来解决十以内的加减问题 能够估算出一堆东西的数字并能亲手验证结果 形状，关系与代数 能够识别物体的性质，并能将其作为分类的基础。如一块红色的积木，一个红球，一辆红色玩具卡车，他们有一个共同的性质是红色；一块方积木，一块方饼干，一本方书，共同的性质是方的。 能够按照颜色，形状，大小，数目或者其他属性对物体进行分类 能够识别，复制，描述，扩展，创造重复性的颜色，形状，数字和字母。例如：ABABAB… 能够以五或十为单位数到50 几何 能够命名，描述，分类，绘制简单的平面图形，如圆形，正方形，三角形等。 能够描述平面图形的性质，如有几个角，几个面 能够命名，比较立体图形 能够识别物体在空间中的位置，能够用正确的语言，如在旁边，在里面，紧挨着，在上面，在下面，不挨着，来描述和比较他们的相对位置。 测量 能够用合适的语言，如更长，更高，更短，同样长，更重，更轻，来识别和比较长度，容量，重量，面积和时间的性质 能在日常生活中进行测量或者估量活动 能用非标准的单位来测量长度，面积，重量和容量。 数据分析，统计和概率 能用具体的物体，图片，数字和图表对数据进行收集，分类，组织，总结]]></description>
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		<title>左脑，右脑各有分工</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Apr 2011 04:09:54 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[右脑]]></category>
		<category><![CDATA[左脑]]></category>

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		<description><![CDATA[杜曼法也好，珠心算也好，会有一些潜在的危害。 比如，杜曼法可能会造成孩子的语言发育迟缓。珠心算可能会造成孩子进入学校后学习不适应。 但是，灾难性的案例目前还没有发现。所以，即便你的孩子学了杜曼，学了珠心算，一般来说，只要是正常的孩子，你给孩子正常的成长环境，正常的语言刺激，智力刺激，他的左脑能力也会正常的发展起来。 左脑与右脑各有分工。左脑主要负责逻辑、文字、语言、分析、数字、次序，右脑则主要负责颜色、音乐、想象、空间感觉、直觉、图形等活动。 练习右脑能力无法直接促进左脑能力的发展。而且，如果过于沉迷于右脑，忽视了孩子左脑能力的练习与刺激（如语言互动，情感交流，思维训练）便可能造成较大的危害，另一个附带的危害，就是时间和金钱的浪费。 就婴幼儿而言，左脑、右脑分工的说法并不科学。因为婴幼儿左脑的功能还在发展过程中，还远远没有到成熟的程度，所以婴幼儿的右脑开发与成人的右脑开发并不是一回事，事情要复杂得多。但是，我们容易把这些混在一起说，同样会造成很多误导。]]></description>
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		<title>0-7岁宝宝右脑开发的16游戏</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Apr 2011 07:54:20 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[早教辅导]]></category>
		<category><![CDATA[游戏]]></category>

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		<description><![CDATA[年轻的爸爸妈妈应该知道，宝宝的右脑潜能会在成长的过程中逐渐丧失，而0～7岁正是开发宝宝右脑的黄金时期。如果我们及时地采用正确的教育方法及灵活多样的游戏活动来促进宝宝右脑的发育，那您的宝宝将会具有超强的记忆力、创造力和想象力。 　　下面为您介绍促进0～7岁宝宝右脑开发的16则亲子游戏 0～3岁的宝宝：右脑开发启蒙期 　　游戏一：踢踢腿，伸伸腰 　　玩法：放舒缓的古典音乐，爸爸妈妈帮助宝宝做身体的动觉训练：头颈运动(前、后、左、右)，手臂操(前、后、左、右、伸及绕环)，腿部运动(取坐位双脚做内收、外展、屈、伸、绕环)等练习。爸爸妈妈边为宝宝做操，边看着宝宝的眼睛，念口令：一二三四，二二三四…… 　　提示：这个游戏适合0～1岁的宝宝。身体左侧部位的活动由右脑指挥，右侧部位的活动由左脑指挥。所以，爸爸妈妈经常帮助宝宝做运动，不仅能提高宝宝身体机能的灵活性和协调性，而且培养了宝宝空间的概念，促进右脑的发育。 　　游戏二：跳跳舞 　　玩法：在古典音乐的背景中，爸爸妈妈带领宝宝根据音乐节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。这个游戏适合任何年龄的宝宝，对于还不会走路的宝宝，妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作，或跟着节奏舞动他的手脚。当听到某一乐器发出的声音时，2岁以上的宝宝可以尝试模仿弹奏该乐器的动作。如：听小提琴曲时模仿拉琴的样子，听到钢琴曲时，左、右手模仿按琴键的姿势。也可以让宝宝跟着音乐的节奏自由发挥，翩翩起舞。 　　提示：古典音乐对宝宝右脑开发有很大作用，在优美的音乐伴奏下宝宝能做出许多优美和谐的动作，起到了促进右脑思维及活跃右脑功能的作用。 　　游戏三：像什么 　　玩法：让宝宝面对一面没有过多视觉刺激的墙。爸爸妈妈手里拿着图画卡片或积木等，从宝宝的左耳后方进入他的左眼视野。问宝宝：“你看这个像什么呀?”让他用自己丰富的想象来回答问题。注意：一定不要问“这是什么?”这样的问题很容易得到单一答案，禁锢了孩子的想象。 　　提示：这个游戏适合1岁半至3岁的宝宝玩。想象力训练可以给右脑细胞更多的刺激。只要您的宝宝不厌烦，就可以经常和他玩充满想象力的游戏。如：在晴朗的天气里，爸爸妈妈可以和宝宝躺在草地上观察天上的云朵，启发他将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。千万不要小看宝宝充满好奇的探究活动，或是傻气十足“胡思乱想”，因为这些正是创造能力的萌芽阶段。 　游戏四：找朋友 　　玩法：摊开几张字母卡片，让宝宝将两张相同的字母卡配对。如果宝宝把外形相近的两个不同的字母混淆，爸爸妈妈可在纠正错误的同时，形象地指出它们的区别。如：在解释字母B时可将其描绘成宝宝的一只耳朵，而把字母P解释为爷爷的一根手杖。 　　提示：这个配对游戏适合1岁半左右的宝宝。随着宝宝年龄的增长，逐渐将配对游戏发展为“归类游戏”。如：请2岁左右的宝宝将不同姿势的同一种动物的图片配成一对;请2岁半的宝宝将图片或实物中的水果、饼干等分类。 游戏五：扔纸球 　　玩法：拿一个篮子，菜篮或洗衣篮都可以，然后拿一些报纸，把报纸裹成一团，做成一个一个纸球，妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球，每人扔10个，看谁扔进篮子里的球最多。 　　提示：这个运动游戏适合2岁以上的宝宝玩，需要宝宝控制自己小手的动作，对空间距离做出判断，这些都有利于宝宝的右脑开发。 　　游戏六：神奇的纸盒 　　玩法：把家里使用过的纸巾盒留下，往里面放一些玩具、糖果、水果等，让宝宝摸一摸，请他在拿出来之前说出名称，或者给他指令，请他按指令拿出东西来。对大一点的宝宝，您可以给他否定的指令。如：“请你把不可以吃的东西拿出来”“请你把不是圆的东西拿出来”等等。为了增加趣味性，也可以使用一些奖励的方法。比如：拿对了糖果，就把糖果奖励给宝宝吃，拿错了，糖果就归妈妈吃等。 　　提示：这个训练感官的游戏适合2岁以上的宝宝。这是一则通过触觉和视觉来进行判断的游戏，可以促进右脑的发展。 　　游戏七：猜一猜我是谁? 　　玩法：爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声，比如狼叫声、狗叫声、狮子的叫声等，让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。 　　提示：这个游戏适合2岁以上的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏，也可以刺激宝宝的右脑功能。 　　游戏八：石头、剪子、布 　　玩法：玩具若干，和宝宝玩“石头、剪子、布”游戏，全过程都用左手完成。谁赢得多，玩具就归谁。 　　提示：这个游戏适合2至3岁的宝宝玩。多用左手可开发右脑，这是因为左手的动作是由右脑控制的。因此可让宝宝多用左手来画画、抓玩具、搭积木、串木珠…… 本文转载于 宝宝档案 www.bbda.cn 　3～7岁的宝宝：右脑开发黄金期 游戏一：我和皮球做朋友 　　玩法一：妈妈双脚分开当球门，爸爸、宝宝轮流左脚来射门，比一比谁的命中率高。 　　玩法二：爸爸、妈妈和宝宝轮流左右手拍球。可以提出不同的指令，如：“把球拍得最高”或“把球拍得最低”。 　　玩法三：将球用绳子固定在比宝宝高出10～20厘米处，请宝宝双脚向上跳，用头顶球，顶到的计数，积累到一定的数字奖励一张贴纸。 　　玩法四：宝宝按照指令左右脚配合拨动地上的球，或往前或往左、右走，最后把球送回指定的“家”。 　　玩法五：地上摆好4～8个绒毛玩具，爸爸、妈妈和宝宝比赛，左手对准目标滚动小球，玩具倒下的最多为胜。 　　提示：这种球类游戏适合3岁以上的宝宝玩，在四肢运动与脑神经系统反复作用过程中，促进大脑皮层和神经细胞的发展。 　　游戏二：大家一起唱 　　玩法：把生活中的事件编成歌曲，和宝宝边唱边玩。比如，刷牙、洗脸、吃饭，我们可以把这些活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱：我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-----牙，天天-都要-刷------牙。 　　提示：这个游戏适合3岁以上的宝宝玩，能发展宝宝的节奏感和创造能力。 　　游戏三：会滚动的箱子 　　玩法：把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下，让宝宝钻进去缩紧身体，然后滚动纸皮箱子，宝宝会乐不可支。为了避免伤着宝宝，爸爸妈妈最好在每次滚动箱子之前大声问他：“准备好了吗?”确定他做好了准备才开始，滚动的幅度也可以根据宝宝的适应情况而调整。 　　提示：这个游戏适合3岁以上的宝宝玩，可以锻炼宝宝的身体平衡感，也能发展宝宝的右脑功能。 本文转载于 宝宝档案 www.bbda.cn 　　游戏四：少了什么，多了什么 　　玩法：给宝宝看一张图片，上面有动物、食物、用品等。让宝贝指出哪些是食物，哪些是用品。然后再换另一张，上面比第一张有增有减，让宝贝说说少了什么，多了什么。 　　提示：左脑的记忆为“背记能力”，遗忘率很大，而右脑的记忆是以形象记忆为主，它包含有形状认识力和类型识别力。3岁以上的宝宝已经有了形象记忆和类型识别的基础，爸爸妈妈可以和宝宝进行记忆训练游戏。 游戏五： 猜一猜，找一找 　　玩法：爸爸妈妈准备几幅虚线图，让宝宝猜一猜是什么，然后再做连线练习，看看猜得对不对;也可以让宝贝找一找隐藏起来的图形，如：蝴蝶隐藏在蝴蝶花中，让他找找，画面上有几只小蝴蝶，几朵蝴蝶花;或把一张复杂的图片给宝贝看，里面有人物、动物和色彩的变化，先让他看整体，再把局部给他看，让他说说这是整体的哪一部分。 　　提示：这种借助图式思考的游戏适合4岁以上的宝宝玩。在大脑的认识功能中，先着眼局部后顾及整体是左脑功能，而先认识整体再类推局部是右脑功能。图式思考游戏可使左右脑功能更加协调地沟通。 　　游戏六：苹果树 [...]]]></description>
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		<title>在家学医不在难网络图书馆任你读</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Apr 2011 01:44:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[      人类的健康是最重要的事情，我一直想在家学医，苦于没有资料，最近找到一些书籍，特拿来和大家分享下：  http://www.eshuba.com/sort/588_1.htm 针灸资料 中医书籍 经验医案 本草资料 内经资料 金匮资料 推拿按摩 伤寒论资料 ·医学源流论 2011-2-17 714KB      《医学源流论》《医学源流论》二卷，徐大椿撰于乾隆二十二年(1757)。此书堪称为“徐大椿医学论文集”，共收其评论文章九十九篇。上卷为经络脏腑、脉、病、方药，下卷则... 书籍类别：中医书籍  运行环境：Win9x/NT/2000/XP/         ·虚损病类钩沉 2011-2-13 626KB    著名中医内科专家、长春中医学院终身教授任继学，悬壶60年，熟谙中医经典，敢于探索创新，在中医急症研究上卓有建树。他学识渊博，善于思考，对中医理论颇有发挥。虚损病是临床常见病症，任... 书籍类别：中医书籍  运行环境：Win9x/NT/2000/XP/         ·典中药材部分新增品种增修订项目 2010-1-21 239KB   本品为紫金牛科植物紫金牛Ardisiajaponica（Thunb.）Blume的干燥全株。夏、秋二季茎叶茂盛时采挖，除去泥沙，干燥。【性状】本品根茎匍匐状，疏生须根。茎略呈扁圆柱形，稍扭曲... 书籍类别：中医书籍  运行环境：Win9x/NT/2000/XP/  书籍来源：互联网         ·中医基础理论 2009-12-14 1.29MB   第一章中医学理论体系概述第二章中医学的哲学基础第三章脏象第四章精、气、血、津液第五章经络第六章体质第七章病因第八章病机第九章养生与防治[附]五运六气 ... 书籍类别：中医书籍  运行环境：Win9x/NT/2000/XP/  书籍来源：互联网         ·特效穴位使用手册 [...]]]></description>
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		<title>自制萝卜蜂蜜汁止咳化痰</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Apr 2011 00:58:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[    一直有听说这个方子，但没有去执行过，睿算是比较少咳嗽，即使有咳嗽也是2-3天就控制住了，而我们是鼓励他呕吐的，咳嗽时尽量的把痰吐出来，所以他基本上是没有积痰的                     4月份上幼儿园了，一个群里的妈妈都在烦孩子怎么老咳嗽不好 有积痰，我还在喜哄哄的说：我家的很少咳嗽超过3天的，也没有积痰哦。。。打打自己嘴巴先，没想过两天他就无端端的下半夜发烧38度左右，我按经验给他喝凉茶什么的，早上起来基本也是退烧了，继续上学。。跟着是咳嗽，流点点鼻水。。。想着很多妈妈说的，不要生病就带去看医生，得让他自己抗抗，将来抵抗力才会更好，吃点小偏方吧。行 咱就学学，不看医生。。可是小偏方吃了，咳嗽确实是减轻了，但是一直无法断尾，特别是夜晚睡觉和早晨，咳的很厉害啊，一咳就把吃的奶啊 饭啊全吐出来，搞得天天都差不多要洗床铺。又碰上下雨天，晾晒都没地方啊，看他每晚都睡不安宁，心疼啊，咳了2个星期多了，带去看医生吧？连一贯不主张看医生的爸爸也抗不住了。群里的妈妈：坚持，他除了咳嗽 又没有别的状况，多喝水，没事的！。。。。拖拖拉拉。。咳嗽还是没好。      5月3日带他买菜，他说要吃萝卜，我们就买一条大大的萝卜回家，准备做饭时，我想起网上看到的萝卜蜂蜜止咳。。。咱 赶紧的上网搜索了下，照方做了，帖子里说他家妈妈咳嗽2个月吃什么药都不好，喝这个萝卜蜂蜜汁 第二天就止咳了。。。。。。真的那么厉害？？？试试！！！ 上我自己做的图片   削掉皮的白萝卜 白白的 我用了半条，大概有一斤左右，蜂蜜：能盖住萝卜粒就可以了 多些也可以   切粒粒 装瓶 发觉蜂蜜有些浮力，就用干净的筷子搅拌了下 让萝卜粒都裹上蜂蜜 浸泡3个小时，倒些萝卜蜂蜜汁出来兑适量的温水喝，一天3-4次，其余的放冰箱保存 甜的有点萝卜的清香味 小家伙蛮喜欢喝的， 5月3日 傍晚开始喝，到晚上睡觉喝了2次，我呀一直在想，明天早上起来，不咳了！。。。晚上睡觉咳明显减少了，但是早上还是咳啊。。。天，心急的我有点失望了：是不是又不行啊？  人家不是说第二天就止咳吗？我们怎么还咳？。。。 5月4日 早上送幼儿园 也带了些萝卜蜂蜜汁去，让老师分2次兑温水给他喝，我们接他放学也带兑好的蜂蜜水。老师说，偶尔一两句咳。 睡觉 整晚没咳，早晨有一两句咳。。HOHO。。。继续喝    孩子说：妈咪，老师兑的不好喝，不甜的。嗬嗬，估计是老师兑水比较多吧 5月5日 直接兑好装奶瓶让他带幼儿园去喝，下午接他 老师：今天没有咳了 5月6日 早上没有咳 昨晚也是整晚没咳。。。耶！耶！耶！爽歪歪。。。 从4月15日开始咳嗽。。。今天（6日）终于不咳了。。。小偏方是不错。 但是从这次孩子长咳感受，生病还是看医生吧，特别是咳嗽，一定要尽早控制住，后来上网查了：咳嗽一定要尽早控制，否则就很长手尾，以往咳嗽我们都吃药 一般2-3天就不咳了，也没有积痰。 祝福所有宝宝健康快乐的成长，疼爱爸爸妈妈]]></description>
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		<title>多给宝宝推拿肺经上呼吸道感染不再烦恼</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 15:32:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[孩子是弱势群体，抵抗外来病邪的力量比较弱，再加上孩子天生抵抗力就弱就更容易受伤害。在这里，我给大家说一下原因及应对办法。 有句话叫‘春捂秋冻’，对孩子来说，春捂是很重要的。一年四季的早上和傍晚都要给孩子加衣服，天热的时候如果孩子出汗许多，那就要在气温下降前把汗水沾的发施的衣服换掉，并且要及时加厚。因为小孩的肺气相对虚，卫气不够强，因而温徇的阳光作用不是很强，所以就要从这方面补充。 另外不要让孩子吃太多糖，不仅仅是因为对牙齿不好，容易生痰。“肺为储痰只器”末叶就是说痰很容易在肺里面堆积。肺主呼吸，它就象是一个充满着换气管道的呼吸机，如果被堵，又怎么通气了？那这时候就运用小儿推拿的特殊方法和穴位来给孩子补泻肺经。注意：这里的肺经是小儿推拿里的一个穴位，是无名指的最后一节，掌侧罗纹面。旋转按揉为补肺，向着掌心方向推为清肺。 如果要降温或者季节转换的时候，像夏秋，秋冬，以及冬春之交的时候，就要开始每天给孩子补一下肺经，增强身体的卫气以抵御风寒之邪。 具体操作方法：每天早上7点左右和晚上临睡的时候，给孩子旋揉两侧肺经各200下。]]></description>
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		<title>支原体肺炎的预防</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Apr 2011 11:53:50 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[支原体]]></category>

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		<description><![CDATA[前一段时间涛涛感冒了，伴有高烧39.8°C，验血结果支原体肺炎阳性。无奈啊，要知道这种病是传染性的，只有去公共场所才能被传染上的，那就来一针阿奇霉素吧，好在只有两天时间发烧现象就被控制住了。真不错，再用几天针剂，日后内服颗粒，休养一段时间，一周后复查正常那么就万事大吉了。       这几天针对支原体肺炎我查阅了一些相关资料，编辑片段以供各位家长参考：       支原体肺炎 　　中文名称: 支原体肺炎 　　英文名称: mycoplasma pneumoniae 　　疾病简介 　　支原体肺炎是肺炎支原体（mycoplasma pneumoniae）引起的急性呼吸道感染伴肺炎，过去称为“原发性非典型肺炎”的病原体中，肺炎支原体最为常见。可引起流行，约占各种肺炎的10％，严重的支原体肺炎也可导致死亡。 症状 　　症状详细描述 　　潜伏期2-3周，起病缓慢，约1/3病例无症状。以支管-支气管炎、肺炎、耳鼓膜炎等的形式出现，而以肺炎最重。发病初有乏力、头痛、咽痛、发冷、发热、肌肉酸痛、食欲减退、恶心、呕吐等，头痛显著。发热高低不一，可高达39℃。2-3天后出现明显的呼吸道症状，如阵发性刺激性咳嗽，咳少量粘痰或粘液脓性痰，有时痰中带血。发热可持续2-3周。热度恢复正常后尚可遗有咳嗽，伴胸骨下疼痛，但无胸痛。 　　体检示轻度鼻塞、流涕，咽中度充血。耳鼓膜常有充血，约15%有鼓膜炎。颈淋巴结可肿大。少数病例有斑丘疹、红斑或唇疱疹。胸部一般无明显异常体征，约半数可闻干性或湿性罗音，约10%-15%病例发生少量胸腔积液。 　　病情一般较轻，有时可重，但很少死亡。发热3天至2周，咳嗽可延长至6周左右。有10%复发，肺炎见于同一叶或同一叶，少数病人红细胞冷凝集滴度效价在1∶500以上。/可有相当的血管内溶血，溶血往往见于退热时，或发生于受凉时。 　　极少数病例可伴发中枢神经症状，例如脑膜炎、脑膜脑炎、多发生神经根炎，甚至精神失常等。出血性耳鼓膜炎、胃肠炎、关节炎、血小板减少性紫癜、溶血性贫血、心包炎、心肌炎、肝炎也有发现。 　　病因及发病机制 　　肺炎支原体是介于细菌与病毒之间，能独立生活的最小微生物，大小为200nm。无细胞壁，仅有由3层膜组成的细胞膜，常与细菌的l型相混淆，两者的菌落相似，可在无细胞的培养基上生长与分裂繁殖，含有rna和dna，经代谢产生能量，对抗生素敏感。支原体为动物多种疾病的致病体，目前已发现80种类型，其中只有肺炎支原体肯定对人致病，主要是呼吸系统疾病。在20%马血清和酵母的琼脂培养基上生长良好，初次培养于显微镜下可见典型的呈圆屋顶形桑椹状菌落，多次传代后转呈煎蛋形状。支原体发酵葡萄糖，具有血吸附（hemadsorption）作用，溶解豚鼠、羊的红细胞，对美蓝、醋酸铊、青霉素等具抵抗力。最后尚须作血清鉴定。它由口、鼻分泌物经空气传播，引起散发和小流行的呼吸道感染，主要见于儿童和青少年，现在发现在成人中亦非少见，秋冬季较多。呼吸道感染有咽炎和支气管炎，少数累及肺。支原体肺炎约占非细菌性肺炎的1/3以上，或各种肺炎的10%。 　　【发病机理】 　　肺炎支原体在发病前2-3天直至病愈数周，皆可在呼吸道分泌物中发现。它通过接触感染，长在纤毛上皮之间，不侵入肺实质，其细胞膜上有神经氨酸受体，可吸附于宿主的呼吸道上皮细胞表面，抑制纤毛活动和破坏上皮细胞，同时产生过氧化氢进一步引起局部组织损伤。其致病性可能与患者对病原体或其代谢产物的过敏反应有关。感染后引起体液免疫，大多成年人血清中都已存在抗体，所以很少发病。 　　病理变化 　　肺部病变呈片状或融合性支气管肺炎或间质性肺炎，伴急性支气管炎。肺泡内可含少量渗出液，并可发生灶性肺不张、肺实变和肺气肿。肺泡壁和间隔有中性粒细胞和大单核细胞浸润。支气管粘膜细胞可有坏死和脱落，并有中性粒细胞浸润。胸膜可有纤维蛋白渗出和少量渗液。 　　诊断 　　临床症状如头痛、乏力、肌痛、鼻咽部病变、咳嗽、胸痛、脓痰和血痰，肺部x线表现和化验室检查如冷凝集试验等有助诊断。 　　一、病史、症状： 　　起病较缓慢，多数为咽炎、支气管炎的表现，10%为肺炎。症状主要有寒战、发热、乏力、头痛、周身不适，刺激性干咳，伴有粘痰、脓痰，甚至血痰，重者可有气短，剧咳时有胸痛；也可有恶心、食欲不振，呕吐，腹泻及关节痛、心肌炎、心包炎、肝炎、周围神经炎、脑膜炎、皮肤斑丘疹等肺外表现。 　　二、体检发现： 　　鼻咽部及结膜充血、水肿，可有颈部淋巴结肿大，皮疹；胸部体征多不明显，肺部听诊可有细湿罗音，偶有胸膜摩擦音及胸水征。 　　三、辅助检查： 　　（一）x线胸片，为肺纹理增多，肺实质可有多形态的浸润形，以下叶多见，也可，呈斑点状，斑片状或均匀模糊阴影。约1/5有少量胸腔积液。 　　（二）病原学检查：肺炎支原体的分离，难以广泛应用，无助于早期诊断。 　　（三）血清学检查：血清病原抗体效价&#62;1:32、链球菌mg凝集试验，效价≥1:40为阳性，连续两次4倍以上增高有诊断价值。血清间接试验&#62;1:32，间接荧光试验&#62;1:66，间接免疫荧光抗肺炎支原体igg&#62;1:16，抗肺炎支原体igm&#62;1:8，亲和素酶联免疫吸附试验，可直接检测肺炎支原体抗原，24小时内可获结果，均有诊断意义。 　　四、鉴别诊断：应与浸润型肺结核、病毒性肺炎、细菌性肺炎等相鉴别。 　　x线检查：肺部病变表现多样化，早期间质性肺炎，肺部显示纹理增加及网织状阴影，后发展为斑点片状或均匀的模糊阴影，近肺门较深，下叶较多。约半数为单叶或单肺段分布，有时浸润广泛、有实变。儿童可见肺门淋巴结肿大。少数病例有少量胸腔积液。肺炎常在2-3周内消散，偶有延长至4-6周者。 　　血白细胞正常或减少，少数可超过10000-15000/mm3，分类有轻度淋巴细胞增多。红细胞沉降率增速。尿检查正常或有少量蛋白尿。 　　痰、鼻和喉拭子培养可获肺炎支原体，但需时约3周，同时可用抗血清抑制其生长，也可借红细胞的溶血来证实阴性培养。发病后2周，约半数病例产生抗体。红细胞冷凝集试验阳性，滴定效价在1∶32以上，恢复期效价4倍增加的意义大。40～50%病例的链球菌mg凝集试验阳性，血中出现mg链球菌凝集素效价为1∶40或更高，滴度逐步增至4倍则更有意义。血清中特异性抗体可通过补体结合试验、代谢抑制试验、间接血凝试验、间接荧光法、酶联免疫吸附试验等测定。这些均有助于诊断。咽拭子、支气管肺泡灌洗液等标本，通过pcr技术检测肺炎支原体dna在国内已有报道，特异性和敏感性均高，可作为早期诊断之用。抗肺炎支原体单克隆抗体技术的诊断价值尚等研究。 　　治疗 　　红霉素、交沙霉素和四环素类治疗有效，可缩短病程。红霉素0.5g，每8小时一次；交沙霉素的胃肠道反应轻，其他副作用少，效果与红霉素相仿，用量1.2-1.8g/d，分次口服；四环素0.5g，每6小时一次。治疗须继续2-3周，以免复发。咳嗽剧烈时可用可待因15-30mg，一日3次。 　　支原体疫苗的预防效果尚无定论，鼻内接种减毒活疫苗有一定预防作用。 　　预防常识： 　　支原体肺炎，是肺炎支原体引起，由口、鼻分泌物经空气传播，可引起散发和小流行。主要见于儿童和青少年，秋、冬季较多。本病的症状轻重不一，有的患者可无明显病状而在胸透时发现。多数患者除全身一般感染性表现外，常伴头痛、顽固性刺激性咳嗽。经有效治疗多在2周左右痊愈。感染后引起体液免疫，大多成年人血清中都已存在抗体，所以很少发病。支原体疫苗的预防效果尚无定论，鼻内接种减毒活苗有一定预防作用。 　　支原体肺炎患者的护理： 　　病室应保持空气流通，室温维持在20℃左右，湿度以60％为宜。给予足量的维生素和蛋白质，经常饮水及少量多次进食。保持呼吸道通畅，及时清除上呼吸道分泌物，经常变换体位，减少肺淤血，以利炎症吸收及痰液的排出。为避免交叉感染，轻症肺炎可在家中或门诊治疗，对住院患儿应尽可能将急性期与恢复期的患儿分开，细菌性感染与病毒性感染分开。   　　小儿支原体肺炎概述 　　支原体肺炎（mycoplasmal pneumonia）旧称原发性非典型肺炎、冷凝集阳性肺炎，是由支原体（mycoplasma,MP）感染引起的、基本病程间质性肺炎及毛细支气管炎样改变，临床表现为顽固性剧烈咳嗽的肺部炎症。MP是儿童时期肺炎和其它呼吸道感染的重要病原之一。     【病因学】     本病主要病原为肺炎支原体（mycoplasma Pneumoniae）是介于细菌和病毒之间的一种“胸膜肺炎样微生物”，为已知独立生活的病原微生物中的最小者，能通过细菌滤器，需要含胆因醇的特殊培养基，在接种10天后才出现菌落，菌落很小，很小超过0.5mm。病原体直径为125～150mm，与粘液病毒的大小相仿，无细胞擘，故呈球状、杆状、丝状等多种多形态，革兰氏染色阴性。能耐冰冻。37℃时只能存活几小时。 [...]]]></description>
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		<title>打嗝家庭疗法</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Apr 2011 11:49:18 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[打嗝]]></category>

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		<description><![CDATA[打嗝实在是没有必要的经验，但每个人在出生前一直到出生后，都经历过打嗝。  　　为什么？没有人确切地知道，有些科学家认为，打嗝是退化的生理反应，在原始时代，打嗝可能扮演着某种功能。 　什么原因引起打嗝呢？其解释众说纷坛，但大部分专家认为，吃太快，以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。 　下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝。       吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中，让婴儿试试。 　 　弯身喝水 　　打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。   　憋气或吐气 　　有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试。      吃饭不说话 　　当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。　憋气喝水 　将一纸杯填满水，放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽。     用力地拉舌头。 　用汤匙抬高小舌头(uvula，位于口腔后面)。 　　用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。 　咀嚼并且吞咽干面包。 　抱双膝并压胸。 　用水漱喉咙。  　　憋气。 　吸吮碎冰决。 　　在横膈膜处放冰敷袋。 : 　　用力地拉舌头。 　　用汤匙抬高小舌头(uvula，位于口腔后面)。 　用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。 　　咀嚼并且吞咽干面包。　抱双膝并压胸。  　　用水漱喉咙。 　　憋气。 　　吸吮碎冰决。 : 　在横膈膜处放冰敷袋。]]></description>
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		<title>儿科常用药味道（很全的）</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Apr 2011 11:44:10 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[儿科]]></category>

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		<description><![CDATA[经常有家属问我，医生，这药个甜的啊 请大家把自己所知道的儿科药的味道说出来 我先说，以下大部分来自各位同行，有不足之处请指出，谢谢！ 思密达： 味道还行，有点像奶茶，仔细品尝后，确实有点石灰味（已品尝）（蒙脱石散） 美林，泰诺林： 比较甜 板蓝根： 味甜，较好喝（已品尝） 正柴胡饮颗粒： 10g一包的味道微苦，5g一包的糖尿病专用，很苦（已品尝） 希刻劳 ： 草莓味（头孢克洛干混悬剂） 阿奇霉素、罗红霉素、克拉霉素不管什么剂型都比较涩。 碳酸钙颗粒、锌钙特：酸的 扑尔敏片：很苦 强的松特苦。吸入剂刺鼻 臣功再欣比较涩，有股辣味； 乳酸菌素片非常酸。 氯化钾针剂片剂：有点咸，涩，有点说不出的味道（已品尝） 乙酰半胱氨酸颗粒（福露施）：桔粉味，甜味，稍带微酸，很多小朋友喜欢，祛痰效果佳（已品尝） 维C银翘片里面是苦的 磷酸铝凝胶 ：真的跟胶一样难吃 安痛定喝了，太苦了（已品尝） 牛磺酸颗粒：甜的 希苏美——阿奇霉素干混悬剂：草莓味 扑热息痛：白片片的经典苦味 酮替芬不苦啊（已品尝） 利巴韦林片剂也是很甜 ORS带点甜味和咸味，还有点鲜味，恶心的怪味，不好喝。 再林，阿莫仙甜的，好喝。 宝泰康，贝得宁，三九止咳糖浆甜苦掺半，还有股很浓的中药味。 小快克，护彤，泰瑞宁是稍带点苦味的甜品。 碳酸钙泡腾颗粒有点沸腾的感觉，像可乐，蛮酸的。钙迪锌也酸，稍好点，却有点涩。 维C片特酸，泡腾片酸甜可口。 葵花牌的小儿肺热咳喘口服液广告做得响，喝起来有些苦 开瑞坦，氯雷他定儿童糖浆，桃子味儿 河南省安阳益康的“依托红霉素颗粒”说明书：气芳香；味甜。简直卖西瓜！我已尝特苦！ 葡萄糖酸锌很甜，而葡萄糖酸钙是盐味 尼美舒利颗粒甜的，好喝（已品尝） 蓝芩口服液微微苦，后味更明显（已品尝） 黄连素绝不能搞碎吃，苦得要命，要想知道苦是什么味，就尝这个 转移因子口服液味道很怪像烂红薯的味道，吃完后很想吐。（已品尝） 头孢羟氨苄片淡淡的味道，还能接受，比阿奇霉素强 江中牌的健胃消食片 好吃，我女儿经常偷吃。 布地奈德雾化剂,没味道（已品尝） 沐舒坦口服溶液,甜甜的水果味,好吃（已品尝） 复方福尔可定口服溶液,也是甜甜的草莓味（一品尝） 儿童的钙尔奇,橙子味的那种,一点儿甜,像吃石灰（已品尝） 修正的乐儿康味道好甜 护彤是很香的玉米味，很甜，小孩很爱喝 口服庆大霉素针剂治疗肠炎，味道也是酸酸的，不苦 [...]]]></description>
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		<title>中医主任医生教我的退烧方法</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Apr 2011 10:31:20 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[退烧]]></category>

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		<description><![CDATA[       中医主任教我去买一种叫“紫雪”的粉剂 ，发烧超过37.5度就可以塞一点到孩子的肚脐里，用胶布封住慢慢吸收，对退烧挺好的~北京同仁堂出的中药粉剂 ，一盒两小瓶。介绍给各位，有需要的可以试一下。 诊所小儿病例中，经常会遇到小儿上感发热，退热针，感冒药，清热药，消炎药用后第二天。。第三天。。仍发热不退。。 很多家长着急，对诊所治疗失去信心，最近偶然尝试用中成药“紫雪”其它处方仍不变，用了几十例效果很理想，无一例反复发热。 紫雪具体用法，一岁小儿每次0.3g，每加一岁加0.3 早晚一次。这个药也许很多医生都有用过，还是发出来跟大家一起分享。有何不妥之处请大家多多指教！ 紫雪 〖功用〗 清热开窍，熄风止痉。 〖病机〗　　 热邪炽盛，内陷心包及热甚动风所致。 热邪内陷心包扰及神明 ── 神昏谵语 烦躁不宁。 热邪炽盛，充斥内外，热邪伤津 ── 高热口渴唇焦。 尿赤便闭实为气营两燔之候；热极生风，肝风鸱张，则抽风痉厥。　　 〖运用〗　　 1．临床以高热，烦躁，神昏，痉厥，便秘，舌红绛苔干黄，脉数有力为证治要点。 2．常用于治疗各种发热性感染性疾病，如流行性脑脊髓膜炎、乙型脑炎的极期、重症肺炎、猩红热、化脓性感染等疾患的败血症期，肝昏迷以及小儿高热惊厥、小儿麻疹热毒炽盛所致的高热神昏抽搐。　　 〖注意事项 〗 本方服用过量有损伤元气之弊，甚至可出现大汗，肢冷，心悸，气促等症，故应中病即止。孕妇禁用。 红牛的经典药方：柴胡针10只+金银花露里面同服，对病毒性感冒高热退热有效果。 紫雪对实热才可以用的，风寒千万别乱用]]></description>
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		<title>“抗支口服液”治疗小儿支原体肺炎168例疗效观察</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Apr 2011 10:30:39 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[支原体]]></category>

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		<description><![CDATA[【摘要】 目的 观察中药“抗支口服液”治疗小儿支原体肺炎的临床疗效。方法 对168例小儿支原体肺炎风热闭肺证患儿，采用纯中药制剂“抗支口服液”治疗，观察临床症状及体征的改善情况。结果 综合疗效总有效率和中医证候的总有效率分别为90.48 %和92.26 %。结论 “抗支口服液”治疗小儿支原体肺炎疗效显著，且无不良反应。 【关键词】 支原体肺炎；抗支口服液；小儿；疗效观察 肺炎支原体（Mycoplasma pneumonia，MP）是介于细菌和病毒之间的已知能独立存活的最小的一种病原微生物，自1944年Eaton分离出肺炎支原体后，肺炎支原体感染被国内外学者逐渐重视起来。近20年来，我国黑龙江地区支原体肺炎的发病率逐年上升，发病年龄由以往多见的年长儿，现已蔓延至新生儿。目前尚没有杀灭肺炎支原体的抗生素，大环内酯类抗生素虽能抑制肺炎支原体的生长，但不能清除肺炎支原体的寄居，且不良反应较大，给临床治疗带来了很大的困难。笔者自1988年以来，用自拟中药汤剂“抗支灵”治疗支原体肺炎疗效显著。于2002年与王友鹏教授共同研制出中药“抗支口服液”治疗支原体肺炎并应用于临床，收到良好的治疗效果。现报告如下。 1 临床资料 1.1 诊断标准 1.1.1 西医诊断标准根据《诸福棠实用儿科学》（胡亚美、江载芳主编，2002年第7版）及全国高等学校教材《儿科学》（杨锡强、易著文主编，2004年第6版）制定。（1）病史：发病前有上呼吸道感染或有肺炎支原体感染患者接触史。（2）症状：发热、咳嗽、气喘，婴儿可有呼吸困难。（3）体征：年长儿多缺乏肺部体征或呈游走性啰音，婴幼儿可闻及中小湿啰音或呼吸音减弱。（4）实验室检查：肺炎支原体特异性IgM升高。（5）胸部X线检查：多为单侧病变，呈不整齐云雾状肺浸润，有少数患儿肺门阴影增重或呈大叶性实变影像。 1.1.2 中医肺炎喘嗽风热闭肺证诊断标准 参照中华人民共和国中医药行业标准《中医病证诊断疗效标准》及新世纪全国高等中医药院校规划教材七年制《中医儿科学》制定。（1）主证：发热、咳嗽、气喘。（2）次证：面赤、口渴、大便干燥、小便黄赤、肺部有干湿性啰音或呼吸音减弱。（3）舌象：舌质红、苔黄。（4）脉象或指纹：脉滑数或指纹紫滞。 1.2 病例纳入标准（1）符合西医诊断标准者。（2）符合中医肺炎喘嗽风热闭肺证者。（3）年龄≥6月、≤14岁。（4）病程1~7 d。 1.3 病例排除标准 （1）已确诊为肺炎，但不是肺炎支原体感染者。（2）年龄＜6月、＞14岁者。（3）体温（腋温）39.5 ℃以上或肺炎合并其他脏器损害者。（4）病程超过7 d者。（5）支原体肺炎伴有原发性心血管、肝、肾及造血系统和精神、神经系统疾病者。（6）对治疗药物过敏者。（7）患儿不能坚持口服中药2周者。入选病例共168例，均为2003年5月至2006年5月黑龙江中医药大学附属第一医院儿科门诊就诊患儿。男性98例，女性70例。年龄≥6月且＜3岁者20例，占11.91 %；≥3岁且＜6岁者58例，占34.52 %；≥6岁且≤14岁者90例，占53.57 %。春季62例，占36.90 %；夏季26例，占15.48 %；秋季16例，占9.52 %；冬季64例，占38.10 %。 2治疗方法 所有患儿口服“抗支口服液”（鱼腥草、黄芩、射干、蚤休、炙麻黄、苦杏仁、生石膏、川贝母等，由黑龙江中医药大学附属第二医院制剂室提供），12岁以下，每次0.5 mL/kg，每日3次；12岁以上，每次20 mL，每日3次。2周为1个疗程。体温（腋温）39.0 ℃以上者，可口服西药解热剂美林，0.25～0.5 mL/（kg·次）。所有病例在治疗过程中没有出现不良反应。 3观察项目、评分标准及观察时间 3.1 观察项目 主症：发热、咳嗽、气喘；次症：肺部体征、面赤、口渴、大便干燥、小便短赤；舌象、脉象或指纹。 3.2 评分标准 将临床各单项观察项目按等级计分：主症分别为6分、4分、2分及0分；次症分别为3分、2分、1分和0分；舌象、脉象或指纹不计分。 3.3 观察时间 （1）分别在治疗后第1 d、第4 d、第7 d、第10 [...]]]></description>
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		<title>如何看儿童血常规化验单</title>
		<link>http://www.bbda.cn/archives/46.html</link>
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		<pubDate>Wed, 13 Apr 2011 10:29:39 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[血常规]]></category>

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		<description><![CDATA[小宝宝最常见的病可能就算是感冒了，一旦不及时治疗，发烧便会接踵而来，这时候带宝宝到医院去，大夫就会让先验一下血。为什么要验血呢？因为人在生病时，血液中各种细胞的数量会发生变化。比如贫血时，红细胞的数量或血红蛋白的含量就会产生变化；身体发生炎症时，白细胞的数量就会增加。 　　但是，医院里的化验单总让人很头疼，一排排的英文缩写字母和数字在平常人眼中就像一组难以解开的密码。这让想急于了解宝宝病情的父母亲总感觉有力使不上。 　　在此，我们将帮助各位父母破解常规化验单上的密码，让您下次再面对它时，就可做到一目了然、心中有数。 　　需要关注的三个指标 　　血常规的化验单上往往会有一长串的化验项目，但有一些是比较专业的项目，对于它们，我们不必去深究。看血常规的化验单，我们需要重点看三个方面： 　　红细胞计数（RBC）和血红蛋白测定（HGB） 　　血常规的化验单的第一项都是红细胞计数的检查。 　　红细胞的主要作用是给全身的各组织器官输送氧气，并把体内产生的二氧化碳排出体外，而完成这一主要功能主要是依靠红细胞内的一种蛋白，这就是血红蛋白（Hb）。 　　一般正常情况下，红细胞的数量和血红蛋白含量的比例大致是相对固定的。但在发生贫血的情况下，它们之间的比值就会发生变化，例如：发生低色素性贫血时，血红蛋白含量的降低就会十分明显，红细胞和血红蛋白的比例就会升高。所以在看化验单时，一定要首先注意这两项的数值。 　　白细胞计数（WBC）和白细胞分类计数（DC） 　　血液中的白细胞包括中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、淋巴细胞。 　　化验单中的白细胞计数（WBC）是指测定血液中白细胞的总数，而分类计数是指各种白细胞的百分比。由于各种白细胞的生理功能不同，所以在不同的病理情况下，可引起不同类型白细胞的数量发生变化。 　　实际上，父母们只要能掌握白细胞计数、中性粒细胞（N）和淋巴细胞（L）的分类就可以了。因为在平常的生活中，医生是根据白细胞的数量来判断身体是否发生感染的情况，然后再根据白细胞分类来判断是什么类型的感染，应该使用什么类型的药物。 　　一般，如果中性粒细胞的数量增多是细菌性的感染，淋巴细胞数量增多是病毒性的感染。 　　血小板计数（PLT） 　　血小板的主要功能就是凝血。要知道如果没了它，即使一个小伤口也会使原本的小问题复杂化，甚至危险到生命。 一般来讲，血小板的计数是我们在观察化验单时应该注意的第三个重点，如果血小板减少的话，宝宝就可能存在凝血方面的问题。 　　教父母看血常规化验单 名称 英文缩写 第1日 第2～7日 第2周 3个月 6个月 1～2岁 4～5岁 红细胞（215;1012/L） RBC 5.7～*** 5.2～5.7 4.2 3.9 4.2 4.3 4.4 血红蛋白测定/(g/L/) HGB 180～195 163～180 150 111 123 118 134 白细胞/(215;109/L/) WBC 20 15 12 － 12 11 8 中性粒细胞 [...]]]></description>
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		<title>宝宝上幼儿园了</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Apr 2011 10:28:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[今天是8月23日，天气很好，妈妈带着宝宝去上幼儿园。据妈妈说，宝宝午餐时间趴在沙发上哭了，后来老师给他喂了几口下午4点半，妈妈赶紧把宝宝接回来，吃了一大碗]]></description>
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		<title>多给小孩吃点猪腰</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Apr 2011 10:27:59 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[早教辅导]]></category>
		<category><![CDATA[猪腰]]></category>

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		<description><![CDATA[小孩子应该多吃点猪腰，营养价值: 猪腰 - 猪腰富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸、钙、磷、铁等成分。。 很多大人都给小孩补VC，忽略了VA，其实VA很重要，缺乏会影响上呼吸道感染，例如气管炎，肺炎，咳嗽等。多吃还是有益处的]]></description>
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		<title>脾胃虚弱是要辩证不能乱用药</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Apr 2011 11:19:40 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[健康养生]]></category>

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		<description><![CDATA[脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。     脾气虚的症状：主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白。     脾阳虚（即脾胃虚寒）的症状：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀。 脾胃虚寒——中医名词（即：脾阳虚） 中医症状：纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润。脉沉迟（指脉相）。 其他相关症状：症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。 脾胃湿热     中医症状：脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻。脉濡数（指脉相）。     西医症状：如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆石症、胆囊息肉等。    引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。其次，与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。由此可见，要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。 一、脾胃生理特点在于升与降 　　脾胃为后天之本，气血生化之源。其功能特点主要集中于升与降。脾主运化，布化精微而升清；胃主受纳，腐熟水谷而主降浊。脾升则健，胃降则和。脾不健运，则清气不升；胃不和降，则浊气不降，反升为逆。脾为阴脏，胃为阳腑，互为表里，一升一降，升降相因，不但主持着水谷的腐熟，精微的布化，而且关乎整个人体的阴阳、气血、水火之升降，所以为人体升降之枢纽。脾胃之升降，又互为因果，胃失和降，则脾气不升；脾升失常，则胃亦不降，正如喻嘉言所说：“中脘之气旺，则水谷之清气上升而灌输百脉，水谷之浊气下达于大小肠从便溺而消”。脾清阳上升，胃浊阴下降，则气血生化有源，出入有序。不运不升则生化无端，不降则传化无由，壅滞成疾。 二、脾胃病证突出表现为湿与滞 　　脾胃病证虽多，然湿留气滞是病机中共同之处。脾胃为仓廪之官，水谷之海，无物不受，邪气易袭而盘居其中，脾胃因之升降失常，气机壅塞，则水反为湿，谷反为滞，湿阻、食积、痰结、气滞、血瘀、火郁亦即相因而生。邪正交杂，气道闭塞，郁于中焦，此乃属实滞。若脾胃亏虚，运化失司，升降失调，清浊相干，湿、滞又可从中而生，所谓因虚致实，虚中挟滞。正如《素问·调经论》所云：“有所劳倦，形气衰少，谷气不盛，上焦不行，下脘不通……。”由于湿、滞为病机之要，故在治疗脾胃病时，或温，或清，或补，或泻，总以行其滞，利其湿，复其升降为其总旨。 三、脾胃病重在调理，兼以宣通肺气 　　脾胃病变多湿多滞，其中脾病多湿，易被湿困；胃病多热，易为热壅，总为气机升降失宜所致，故脾胃病变不宜大补大泄，而贵在调理，探本求源，明气机失调之因，审因论治，复脾胃升降之常，使湿滞消，升降和，诸症可除。 　　在调理脾胃时，还应兼以宣通肺气。因脾主运化水谷，化谷如沤，肺主布散精微输布如雾，脾需肺之协助，才能完成水谷精微的布散，正如《素问·经脉别论》所云：“脾主散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。”肺主宣发肃降，脾胃主升清降浊，同司气机升降。由此，治脾莫忘理肺，治肺必究其脾，临床用药应于健脾和胃之品中，酌加宣肺解郁之品，如杏仁、栝楼、麻黄等。叶天士在《临证指南医案》中用杏仁宣肺解郁，使湿阻得运，启宣肺利水健脾之先河。  　　脾胃湿热：脾胃湿热见症多端，胃脘疼痛，嘈杂灼热，口干不欲饮，饥而不欲食，小便色黄，大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。对此症的治疗应本着清热不碍利湿，利湿不助热的原则，应用三仁汤加减，常加冬瓜皮、茵陈，使湿祛热清，脾胃安和。湿热下痢多用葛根芩连汤加减；若出现黄疸之症，可用茵陈五苓散加减。     胃气虚的症状：在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满。     胃阴虚的症状：在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。     脾胃虚弱的综合症状：因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多，伴有不消化食物，大便时泻时溏，迁延反复，饮食减少，食后脘闷不舒，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。 脾胃虚弱吃什么好？     首选山药，因为山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳虚或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。更重要的是效果非常显著，一般3至5天就可以感觉到脾胃虚弱的症状有所改善。山药主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。适用人群包括糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。另外要特别注意，山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。（大便燥结：过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。平时多喝水，吃易消化的食物主要是粥类，另外多补充纤维素可以改善。）     芡实被誉为“水中人参”，有健脾养胃，益肾固精的作用。并有南芡、北芡之分。南芡主要产于湖南、广东、皖南以及苏南一带地区。北芡又称池芡，主产于山东、皖北及苏北一带，质地略次于南芡。中医养生学认为，芡实抗衰延年，最益脾胃，宋代大文豪苏东坡到老年仍然身健体壮，面色红润，才思敏捷。原来据他在书中自述，主要得益于数十年如一日地坚持天天食用煮熟的芡实，所以才腰腿壮健，行走有力。提倡在秋天进食芡实，它的意义还在于可调整被炎夏所消耗的脾胃功能，脾胃充实以后，再吃较多的补品或难消化的补药，人体就能适应了，对身体也就有益无碍了。     薏米用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药．又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。也被当作节食用品。另外对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效， 同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。 薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效，十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。     通常以上三味药材加上莲子同时进补，对于任何类型的脾胃虚弱都能起到很好的疗效，四宝粥也就成了公认的治疗脾胃虚弱方法了。]]></description>
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		<title>国医大师李济仁推荐药茶气血双补</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Apr 2011 11:11:37 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[补气血]]></category>

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		<description><![CDATA[使用方法：   把黄芪,西洋参，枸杞子，黄精。中药放到杯里，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯，到最后就把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃下去。  CCTV4隆重推出国医大师李济仁我有药茶气血和： 【主持人】观众朋友您好，欢迎收看这一期的《中华医药》，有这么一位老人，他的脸色红润，让很多年轻人都羡慕不已，他晚上12点睡觉，早上7点起床，工作一天都不觉得累，精神头更是同龄人中少有的，再问问他的年龄，您猜有多大？80了！那他是谁呢？让我们一起走进今天的健康故事。     【解说】每周四的上午，80岁的老中医李济仁，都会在安徽省芜湖市的这间诊室里出诊，从早上8点开始，找他看病的人就络绎不绝，这么多人让跟着他抄方的学生都有点受不了了。     【李济仁的徒孙】虽然他专家号每天限挂二十个，但是往往都是不止这个数，基本上都是超过三十。今天31个，目前为止都是31个，然后每天大概都要到下午一两点，李老中间也是不休息的，中午一点都不休息，精力非常好，比起我们一般年轻人还好，我们经常有的时候抄到十二点钟，肚子饿了，吃不消，感觉不行。     【记者】看这么多病人，您觉不觉得累啊？     【国医大师 李济仁 80岁】不累，你看我精神不是很好吗？     【解说】其实，要说李济仁的精力好，这还不算什么呢，听他的女儿说，老爷子还有更厉害的地方呢。     【李济仁的女儿 李艳】他基本上每年都要出一到两次国，他现在说他想周游全世界，国内已经游遍了，游遍全中国了，就游全世界。    【国医大师 李济仁 80岁】我的作息时间是晚上一般都要到12点才能够睡，晚上有时候看看电视啊，有时候没有时间看电视，就看看书、看看报啊，早也睡不着。一般都要11点多钟再上床，12点再睡！早上7点多钟起床，中午休息一下，所以我觉得一天到晚身体没有什么疲劳，精力还是比较充沛的。     【解说】80岁，能有这样的好精力，着实不容易，而除此之外，李济仁还有个特点，让大家很羡慕。     【患者】我大概有五六年前还来找过李老看病，我觉得他就是这个样子，我觉得他好像变化不大，就好像十几年找他也是这个样子，现在还是这个样子。     【患者】他鹤发童颜，就感觉面色又很好，气色又很好，很白净，看过去之后，完全不像八十几岁的一个老人。     【解说】我们近距离看看李济仁，的确像那位患者所说的那样，李济仁的脸色红润，肤质细腻，对这一点，李济仁自己也是非常自豪的。     【国医大师 李济仁 80岁】我这个手，我这个手你看看怎么样？皮肤特别好，我这个手，现在看不到一点斑，你看我这个手同你们年轻人的手差不多。     【李济仁的女儿 李艳】有时候我出去人家也问我，你爸爸怎么保养的那么好，看上去鹤发童颜，皮肤也非常好。     【李济仁的徒孙】我们也经常问过他，也在想李老肯定有自己的，身体那么棒，难道没有自己保养的秘方吗?     【患者】他身体好，他八十岁人了，你看他气色多好，他自己会调养，肯定是。     【主持人】其实，李济仁可不是一个普通的中医，他就是2009年中国政府评选出的30位“国医大师”之一，中国明朝名医张守仁的第十四代传人，张守仁有一个外号叫做“张一贴”，在某些疾病的治疗上，常常是一剂药就能见效。作为他的传人，李济仁在自我保养方面，是不是也有类似一贴就灵的独家秘方呢？哎，老人家说了，还真有。     【李济仁的弟子 胡剑北】我经常看到他喜欢捧着一杯茶，到哪都捧着，我就问他你怎么老是捧着茶喝呢，那个茶里面的颜色并不是绿的，里面有点红的，有点黄的，我就问他，李老他很有趣，他也不跟我说。     【解说】果然，我们发现李济仁在出诊的过程中，经常会端起杯子喝两口，据说这个习惯已经有很多年了。     【国医大师 李济仁 80岁】后来主要就是靠这杯茶，起了很大的作用。     【解说】这杯茶李济仁不仅出诊的时候喝，即使在回到家之后，他也要喝。而且喝完之后，他还会把里面的东西捞出来吃掉，吃得还津津有味。     [...]]]></description>
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		<title>这个小孩估计看CCTV看多了，看这作文写得&#8230;.</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Apr 2011 23:48:10 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[童趣乐事]]></category>

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		<description><![CDATA[国庆前夕，滨州五小四年级一班学生刘小华因患感冒请假。班主任指示班干部自发到刘小华家里慰问。 第二天班里的黑板报登出了一篇《本班新闻》。 全文如下： 本班通讯 10月的滨州秋高气爽，阳光明媚，鲜花斗艳，到处洋溢着丰收的喜悦。刘小华同学家里欢声笑语，人头攒动。四年级一班班长王唐唐 ，副班长张宝在体育委员欧阳孟楠，文艺委员李美丽的陪同下，不远千米，深入到患感冒发低烧的班级普通成员刘小华家中，为他带去了节日的问候和良好的祝愿。 王班长与张副班长兴致勃勃的参观了刘小华的房间，饶有兴致的玩了四盘“魂斗罗”游戏，与普通同学同乐。接着班级领导与刘小华双亲亲切的拉起了家常。王班长还愉快的回忆起去年和刘小华考试一起作弊的往事。 在交谈中，王班长多次关心的强调：“刘小华生病了，就不要做作业，好好休息，身体是**的本钱嘛”,王班长对刘小华在生病期间的坚强表现给予了‘充分肯定’.刘小华激动的说：“谢谢班长的关心，我一定战胜病魔，克服一切困难，争取早日回到温暖的大集体中，回到亲爱的老师和同学们中间”。 班长握住刘小华同学的手亲切的问：这里打针要多少钱啊？能报销多少？ 小华说：3块钱，能报销1.3元， 班长又说：家里能负担的起吗？ 小华又说：能负担得起，谢谢班里的好政策和班长的关心，让我打得起针，过上幸福快乐的好日子…… 会谈始终在亲切友好的气氛中进行，班领导就刘小华的疾病达成了广泛的共识。 王班长强调：世界上只有一个学校，班级是学校不可分割的一部分。 刘小华同学表示要用“3个代表”伟大思想武装自己，抵抗病魔。要紧紧团结在以班主任为核心的班集体周围，一心一意抓学习，聚精会神谋发展…… 接着，王班长一行又在刘小华家门口兴致勃勃的踢起了毽子。蓝天如洗，鸟儿也受到了温暖的感染，唧唧喳喳，歌唱美好和谐的生活。中午，刘爸爸从三利买了热气腾腾的肉丸包子和紫菜汤，宴请了王班长一行。 席间，宾主就小学生连吃两根冰棍是否会闹肚子等问题进行了深入愉快的双边会谈。 王班长责令卫生委员：以此为鉴，一定要严把卫生关，杜绝此类事故再次发生。 最后，王班长离开刘小华家时对送行的人们语重心长的说：刘小华同学以大无畏的英雄主义精神同病魔做斗争，目前已取得阶段性的胜利，身体进一步向良好方面发展，后期一定不要松懈，要紧紧抓住打针这个基本点不动摇，使刘小华同学切实的享受到同学们和老师的慰问成果，努力实现疾病细菌的持续减少，这是一个艰巨的任务。实现这一预期目标，既需要扎扎实实的学习，又需要新的思路和措施。 陪同访问的还有：班团委书记牛刚，纪律委员会主任毕门厅同学，班足协主席罗多同学，前副班长成蒙语，班长办公室主任崔莹莹，副班长助理王红，班级政策研究室主任胡咧咧等领导]]></description>
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		<title>用艾草给宝宝洗澡</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Apr 2011 06:01:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[我们这有个习俗,可能很多地方也有,那就是每到端午，习惯将艾草插到门上、窗上。悬挂艾草，一是为了避病；二是留存日后做药材。因为端阳一过，天就变热，蚊蝇孳生，艾草有驱蚊虫之效。将艾草加大量的水熬半小时后，用熬出的水给小孩洗澡，可以防治痱子用艾草煮水洗上一个星期左右,泡完后身上有一股淡淡的清香.这样,整个夏天身上一点痱子也没有哦! 同时:现代药理学实验证明，艾叶具有平喘、镇咳、祛痰、止血、降压、抗菌、抗病毒、抗过敏、护肝利胆、解热镇静、增强免疫力等功效. 艾草的功能还有很多:在夏季，民间常用艾草治病。风寒感冒呕吐时，人们用艾叶和生姜煮汤饮之；过多食用生冷瓜果腹痛不止者，可用生艾叶捏嚼；疖疮；将洗净晒干的艾叶装入枕头里，睡在上面柔软舒适，其芳香的气味会很快将人们带入甜甜的梦乡。]]></description>
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		<title>苏叶泡脚可驱散感冒</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Apr 2011 10:57:13 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[感冒]]></category>
		<category><![CDATA[苏叶]]></category>

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		<description><![CDATA[胡维勤《胖补气，瘦补血》苏叶泡脚可驱散感冒   人受了风寒之后，开始打喷嚏，流清鼻涕，眼看就要感冒发热了。这时，可以用苏叶熬水泡脚，具体方法是：抓一把苏叶，放在开水里煮上一分钟，然后兑入凉水，等到温度适当时，将双脚泡入其中，时间大约半小时。泡脚之时，你会感到有一股热气从脚下一直往上升，随着这股热气的上升，身上的寒气一点点消退，等到全身出汗之后，再一体会，你就会发现自己鼻子通了，清鼻涕也没有了，感冒不知觉就消失了。 小小苏叶为何有如此奇效呢？苏叶性温，具有发表，散寒，理气的作用，用它熬水泡脚可以驱散身体表面的寒气，防止寒气进一步深入身体。所以，每当感冒初起时，我都建议用苏叶熬水泡脚，效果很好。如果此时不驱散寒气，等寒气深入身体。引起发热，就很难处理了。 朱德保健医胡维勤教授坐诊中华民族疑难病研究中心.]]></description>
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		<title>土豆治疗伤口消炎止痛再显神奇</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Apr 2011 06:58:45 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[土豆]]></category>
		<category><![CDATA[外伤]]></category>

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		<description><![CDATA[    在老家休假时，有一天晚上，我和先生在家看电视，忽然有人敲门。打开门一看，前面是孩子的姑姑（我们住在一个家属院），后面是上初中的小外甥背着我们的宝贝女儿。这一下我们可吃惊不小，吃过晚饭孩子活蹦乱跳的出去玩，才一会儿功夫怎么就被人背回来了？孩子被放在沙发上，衣服上有好多泥污，再看她的脸色很黄没有精神，又像受了惊吓的样子。先生的小妹说：赶紧看看腿怎么样了？我这才注意到孩子的裤子膝盖处破了一大块，原来是摔了。一面给孩子脱裤子一面问：怎么摔了？可是没有人回答我，小外甥悄悄地溜走了。这一跤摔的可不轻，光腿上就破了两块。膝盖处的一块非常厉害，有茶杯盖那么大片，五六厘米长的一个大口子，而且非常深。胳膊和背上还有几处轻些的伤。小妹说：去医院吗？如果去医院医生肯定会给缝五六针的。想到我们楼下的小孩被玻璃扎了脚那么小的口还缝了三针。于是，我决定不去医院了。 先生把孩子抱到卫生间用清水把伤口冲洗干净，本想用酒精给孩子擦洗消毒，可女儿怕疼不让。我想到了土豆，土豆有很好的消炎作用，但还没有试过用在流血的伤口上效果怎么样。我想只要伤口不发炎就好。洗好土豆，削了皮，又用削皮刀削了一片轻轻地贴在孩子的伤口上。女儿说蛰的稍微有些疼，还能忍受。一面给孩子换贴土豆片，一面擦伤口流出来的血水。很快女儿就说不疼了，但伤口还在不断地流着血水。我继续贴着土豆片擦着血水，忽然想起来，女儿是不是骑别人的电动车摔了。一问，女儿还没有说话眼泪就流出来了。看来被我猜中了。女儿天性胆子小，大点的自行车都不敢骑居然敢骑电动车，真叫我们出乎意料了。看着孩子委屈的泪水，我知道她不怕伤口疼，她就怕做了错事被妈妈骂。呵呵，我这个当妈妈的是不是有些凶啊，这次就不骂她了。 女儿看到我没有训斥她，就说本来哥哥说让她骑电车，哥哥给她扶着，结果她一上去电车就冲出去了，一下子冲进了花池里，她被电车压住不能动了......我问她摔倒以后有什么感觉，女儿说：就是感觉非常饿。哈哈哈哈，女儿的话把我们都逗笑了，看来没有什么问题，先生赶紧给女儿做吃的。 该睡觉了，我怕女儿睡觉不老实，碰到伤口，就让女儿贴着土豆片睡了觉。 早晨起来一看，土豆片已经干了，粘到了伤口上。女儿怕疼，不让我动，她自己用棉签沾着水把干的土豆擦下来了。再看看伤口已经小了很多了，没有红肿也没有发炎的迹象，只有伤的较深的地方还有少许的血水。婆婆看了说：怎么好的这么快呀，要到医院缝了针，光是拆线就要等十天。原来我只知道土豆丝好吃，生土豆片对烫伤，脸上长痘痘有奇效效，却没有想到对摔伤也有如此神奇的效果。 土豆真是我们人类的好朋友啊！]]></description>
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		<title>中药银杏汤治疗小儿支原体肺炎</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Apr 2011 06:55:50 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[早教辅导]]></category>
		<category><![CDATA[支原体]]></category>
		<category><![CDATA[肺炎]]></category>

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		<description><![CDATA[银杏汤药物组成： 双花 20g ，杏仁 10g ，桑叶 10g ，前胡 10g ，桔梗 10g ，百部 10g ，紫菀 10g ，沙参 15g ，川贝母 7g( 冲服 ) ，枳壳 10g ，寸冬 15g ，五味子 15g ，半夏 10g ，黄芩 10g ，甘草 8g 。用法： 水煎 600ml 分 2 次服，连服 5 剂。　　 支原体 肺炎 是由肺炎支原体引起的急性呼吸道感染伴肺炎，现代医学常用阿奇霉素或红霉素等进行治疗。但病程相对较长，有胃肠道不良反应及耐受性差等。根据本病临床表现以发热、咳嗽为主症的特点，将其归于中医咳嗽的范畴。肺主皮毛，开窍于鼻，喉为肺系，外感温燥邪气易于首先伤肺。　　 外邪伤人，最易从皮毛和口鼻而入舍于肺，伤及肺阴，导致肺失宣降，肺气上逆而为咳嗽；肺主皮毛，邪阻于肺，肺气失宣，卫阳郁闭而发热。因此，本病的治疗重点应从清肺解表、养阴润燥、化痰止咳入手。清肺汤具有清肺解表、养阴润燥、化痰止咳功效，兼有养胃止呕之作用。　　 方中桑叶宣肺润燥、疏散风热为君；沙参、麦冬、五味子、百部、川贝母养阴润肺止咳；双花、黄芩清热解毒；且助桑叶疏散内热以解表；杏仁、前胡、紫菀宣肺化痰止咳，共为臣；橘梗苦辛，善于开宣肺气，化痰散结；枳壳长于降肺气，二者协同，一宣一降，以复肺气之宣降，且增强臣药化痰止咳之功；半夏化痰止咳兼和胃止呕；甘草补脾益气、润肺止咳、调和诸药。　　 诸药相和共奏宣肺解表、养阴润燥、化痰止咳之功。本方治疗 支原体肺炎 治愈率和总有效率高，症状改善明显，并且能够解除或缓解阿奇霉素引起的胃肠道不适且缩短疗效。]]></description>
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		<title>中药治疗支原体25例</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Apr 2011 06:50:40 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[家庭医生]]></category>

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		<description><![CDATA[]]></description>
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		<title>0-6岁小儿神经发育检查表</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Apr 2011 07:58:40 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[早教辅导]]></category>

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		<description><![CDATA[一位好心的爸爸提供给我的《0-6岁小儿神经发育检查表》，各位家长可以对照检查表给自己小孩做个检测，有针对性的给小孩做些训练。希望每个小朋友都能健康快乐成长。]]></description>
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		<title>宝宝长大了，原boblog升级到WP了</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Apr 2011 11:09:20 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[早教辅导]]></category>

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		<description><![CDATA[   继续欢迎各位爸爸妈妈一起来探讨，我的小博地址 www.bbda.cn]]></description>
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