存档

文章标签 ‘骨质增生’

三味中药泡水喝,58岁变28岁!

2015年10月14日 没有评论

三味中药泡水喝,58岁变28岁!人步入老年,会渐渐觉得精力不够用。那么,三味中草药泡茶喝,马上就会觉得有明显改观。这三味中药是:远志,益智仁,伸筋草。远志,益智仁两味的功效是清脑治昏,提升精力,预防痴呆。人老关节变形而不灵,时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说,是宝贝。它能让人腿脚灵便。

 

 

 

 

 

 

 

注意:

 

1,每味5克即可。

 

 

2,冲水后要一次喝完再续水,不然会变味儿。

 

 

人一步入老年,渐渐觉得精力不够用。那么,就买来三味中药,当茶喝,马上就会觉得和以前大不一样。这三味中药是:远志,益智仁,伸筋草。

 

 

前两味在药书中的功效是增加智慧,治头昏,精力不济。后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活,可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理。他说,“老人的关节不灵活,不是变形了,也不是骨质增生了,而且韧带板结僵硬了。”他的话,也就是咱们常说的筋缩了。那么,常喝伸筋草,就缓和了这症状。所以,伸筋草对于老人来说,是宝贝。这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时,而且脚腿很活泛。我的邻居说她头,我就给了她这三味药,喝后效果很明显。她也不怎么去锻炼,身体却比常锻炼的人还好。一味大概四五克就行,一月换一次。

 

 

这里加点说明:

 

一次冲开水泡上后,喝完再冲。不要没喝完水就再添,这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝,而茶杯里有异味,那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材,重新用开水泡,效果是一样的。如身体有其它疾病或特殊体质请在医师的指导下服用。

分类: 中医养生 标签:

普及骨刺知识避免走人治疗误区

2015年1月24日 1 条评论

骨刺并非“骨头长了刺”,而是骨头表面因为炎症反应、渗出而形成的一层钙化物质
  ●骨刺痛与肌肉劳损引起的炎症、缺血缺氧有关,是肌肉痛而非骨头痛
  ●局部消炎和镇痛治疗可以缓解骨刺引起的疼痛,但没有任何治疗方式可以彻底消除骨刺
  近日,在广医二院疼痛科举办的一个义诊活动上,不少老人家拿着X光片或报告来咨询:“医生,我的骨刺能不能治呀?”“这个骨刺搞得我坐立不安,根治要多少钱呀?”“医生,很多广告说能治骨刺,这到底是不是真的?是不是有些药膏贴了就能消除骨刺?”
  老人们一连串的问题问得广医二院疼痛科主任卢振和万分感慨:“看来骨刺确实困扰着不少老年人,但他们大多数人都陷入了治疗骨刺的误区。”卢振和说,其实骨刺根本不是人们想象中的“骨头长刺”。事实上,骨刺是因为肌肉劳损引起局部炎症后在骨头表面形成的一层钙化的物质,而且引起疼痛的“元凶”并非骨刺本身,而是肌肉因为缺血缺氧的炎症反应所致。“也正因如此,这个世界上没有任何一种治疗方法可以”消灭”骨刺,老人们千万不要被一些胡乱吹嘘的广告蒙骗。”卢振和说。
  文/记者黎蘅 通讯员许咏怡
  医学指导/广州医学院第二附属医院疼痛科主任卢振和教授
  骨刺并非骨头长了刺
  骨刺,其实不是一个正确的医学名词,正确的学术名为“骨疣”,因为它既非完全由骨构成,也不尖锐如刺。卢振和解释说,骨刺的产生,是关节因种种原因造成软骨磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,从而在骨头表面形成了一层钙化物质。
  尽管骨刺是一种自然老化现象,但骨刺却并非老人的专利。“由于工作的关系,许多人必须久坐、久站,长时间维持同一个姿势或是姿势不正确及反复使用某个关节的工作一族,如家庭主妇、老师、金融工作者、计算机族、工厂作业员等,都可能造成关节部位的骨骼与软组织过度磨损,很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象,从而诱发骨刺。”甚至有国外的文献报道,人到了20岁以后就会出现退行性病变,容易出现骨刺现象。
  疼痛的原因是肌肉缺血
  骨疣一般好发于活动较频繁的关节。而身体容易诱发骨刺生长的地方包括颈椎、腰椎、膝关节、脚跟。另外,手指跟手肘也是骨刺容易发生的部位。
  长了骨刺是不是就一定会痛呢?卢振和说,这倒未必。骨疣会不会引发症状,要看是否有压迫到神经根或是脊椎,如果没有的话就不会有什么让人不适的症状产生。相反,如果对血管造成了压迫,就会出现头晕。而如果骨刺刚好压迫到附近的神经根或是压迫到脊椎,就可能会出现身体僵硬、不能灵活弯腰、疼痛、红肿、麻痹、关节变形、肌肉无力等症状。
  卢振和告诉记者,他们在临床中遇到最多的“骨刺痛”是“跟痛症” ,它主要表现为足跟部疼痛、脚底疼痛,症状早晨重,下午轻,起床下地第一步痛不可忍,时轻时重,走路时脚跟不敢用力,否则就有石硌、针刺的感觉,活动开后症状减轻。
  分析
  骨刺易与椎间盘突出相混淆
  值得注意的是,如果腰部长了骨疣,由此引发的疼痛有时还很容易和腰椎间盘引起的腰腿痛混淆。卢振和举例说:“很多病友反复腰痛,一到医院拍X光发现有腰椎的骨刺形成,于是不问所以然,就去买一些骨刺贴什么的使用,用完之后确实好了一些,于是以为自我诊断对了,就继续用。后来慢慢地,除了腰痛之外还出现了下肢的放射痛,同时伴有麻木,才急急忙忙地去医院看,医生一检查就考虑是”腰椎间盘突出症”,需要入院治疗了。”
  卢振和提醒,骨刺引起的腰腿痛和椎间盘引起的腰腿痛其实有个很明显的区别,前者是静止时痛,那是因为静止时血流减慢,疼痛部位的缺血缺氧加剧,所以疼得厉害。因此一些患者早晨起床时特别难受,反而慢慢下地走开了之后,血液循环好了,疼痛也就缓解了。而腰椎间盘突出引起的疼痛却不同,会越走越痛,因为走路增加了腰椎的负重和压力,导致突出加重,疼痛加剧。
  提醒
  警惕骨刺认知四误区
  误区一:
  关节肿痛是骨刺“刺扎”引起的
  一些人望文生义,以为疼痛是因为骨刺如铁钉、竹刺一样深深地扎入组织中引起的,这是错误的。只有当骨质增生长期刺激,在骨刺周围产生了无菌性炎症,才会引起疼痛等症状。
  误区二:
  骨刺越大关节肿痛越厉害
  临床上常可看到有些患者双膝都长了骨刺,一侧骨刺很大,疼痛却很轻,甚至毫无疼痛;另一侧骨刺虽小,却疼得厉害。这是因为大骨刺并没有在骨刺周围引发无菌性炎症,而小骨刺却引发了。所以骨刺的大小与疼痛的程度并无直接关系。
  误区三:
  特效药能消除骨刺
  骨刺成分和正常骨组织一样,有些吹嘘能溶解或除掉骨刺的所谓特效药,纯属子虚乌有。骨刺虽无法消除,但炎症却是可以消退的。只要消除了炎症,也就解除了疼痛。因此,治疗骨质增生的关键不是消除骨刺,而是在于是否消除了由骨刺引起的炎症。
  误区四:
  手术治疗胜过保守治疗
  手术虽可切除骨刺,但应仅限于极少数压迫神经、血管、脊髓,造成严重功能障碍,经保守治疗无效的骨刺。因为手术本身也是一种外伤,对一些病人会造成无菌性炎症,甚至刺激骨质增生得更快。高达40%的病人在15年之后会复发骨刺。所以,手术切除并不一定能断根。
  治疗
  改善血液循环和局部消炎
  1.医用臭氧疗法:可有效减轻炎症反应,镇痛和改善血液循环。
  2.冲击波治疗:对于一些浅表的病变区域如跟痛症、颈椎病、肩周炎等有较好效果。
  3.超激光疗法:能起到杀菌、消炎、止痛等作用。
  4.直流电药物离子导入法。
  5.针灸:可通经活血并有止痛作用,可消除局部的水肿和炎症。
  6.按摩与牵引:适用于颈、腰椎骨刺症。
  此外,如果疼痛剧烈,可在家中用热水袋热敷或者艾灸,还可以轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
  预防
  预防骨刺要多走多动
  患有骨刺的老人最关心的一个问题就是:以后还能否运动, 怎样运动?
  答案是肯定的。
  骨刺患者需要多运动,但这种运动必须“适量”,不能过于剧烈。从实践上看,骨刺患者中有很多人是没有任何症状的,这多与他们经常劳动、运动有关。经常运动和参加体育锻炼的人能使骨变得粗壮,而且即使患有骨刺,其疼痛感也弱得多。但是患有骨刺的人在运动中必须注意以下三点:
  1.避免长期剧烈运动
  长期剧烈运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重,加重骨刺病情。
  2.把握运动的强度
  在骨刺急性期,要尽量减少受累关节的活动量, 患者可适当卧床休息。
  3.注意防寒
  病情在恢复期间,要避免受潮、受寒等环境因素刺激。如需长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。
  4.及时治疗关节的损伤
  关节的骨刺经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。

分类: 中医养生 标签: ,

根治骨质增生绝顶秘方

2014年12月30日 没有评论

神奇啊:根治骨质增生绝顶秘方

特别提示

本文介绍的药方,本博主并无亲身验证,但因为属于外敷方,无毒副作用,人人可试,考虑到许多患者的痛苦,决定迅速发表。

偏方非常简单,就两味药,据说乃为消淤化瘀通血软骨之药。

偏方:

川芎 1斤(500克),

山奈 2两(100克),

陈醋(或白醋、醋精均可)1瓶(500克)备用。

将川芎、山奈两味药混合一起打成粉未备用。每次取一小抓药粉(约50克药粉,用量视敷处面积大小而定,如敷膝盖处药少,一小杯足矣,而敷颈椎处面积大,约需两小杯),用少许醋精调和、揉搓成面团状,用手抓捏时不干涩、不粘手、不滴水,象做包子的面筋便可。此时用透气性好的纱布包裹好该“面团”两层做成“药布包”,放在锅里蒸(最好有蒸笼,如无蒸笼,则须注意防止被水浸泡,可将“药布包”置于小碗里,再在小碗上盖上一个大一点的碗“罩住”,既要保持小碗透气又要防止蒸气遇冷化成水后反滴入小碗里浸泡“药布包”。如此一起架放于锅里,锅底盛少许水,盖好锅盖,文火而蒸)。水开后,约蒸5-6分钟,取出,稍冷,平摊于纱布上,趁热(以皮肤能受得了为度)敷于骨质增生处,绑扎固定,外面可再垫上一层塑料,以防药水渗出污染衣裤。敷两三个小时后,解开,让敷处透气两三个小时,再如上法又将药包蒸一次,此次蒸时只需2分钟即可,又趁热敷上,两个小时后,解开,透气,依此类推,交替进行,一天十敷十解(病情稳后,可放松一点,晚上可视情况敷或不敷),一幅药团可连蒸连敷2至3天,再换新药团。本药方所开药量约摸可用一月。