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宝宝肚子胀气的解救家庭方法

2013年2月6日 1 条评论

不会讲话只会哭的小宝宝会被胀气导致的肚子疼折磨得很难受。如何化解宝宝的胀气腹痛,是新爸爸和新妈妈需要认真学习的课程了。

  尽管嗝气、腹胀这样的事被提上了日程,但家长们也无需过于慌张。首先你需要正视的是,没有任何办法可以阻止宝宝打嗝。而实际上,作为家长的你也并不需要去阻止,因为嗝气是婴幼儿消化奶水、食物和吞吐空气过程中自然而然伴生的副产品。尽管如此,肚子里的胀气仍然还是会让宝宝不舒服,以至于哭闹。孩子肚子的胀痛有一些惯常的成因,也随之有一些纾解的办法。

  胀气的一些主要诱因  

 食物原因

  如果小宝宝肚子胀气得厉害,那么,父母们首先应检查一下他的饮食。   如是母乳喂养的话,妈妈要检查一下自己的进食。是不是你今天午饭吃了玉米或者是辛辣的凉面?也许它们正是下午让你宝宝肚子难受的罪魁祸首!如果你怀疑自己的进食可能正是罪魁祸首的话,那么,哺乳的妈妈们就应该将那些有嫌疑的食物,如豆类、花菜以及辛辣食物从你日常的饮食中剔除掉,然后随时观察孩子的症状是否有所改善。美国纽约长老会医院的儿童肠胃病学专家、医学博士约瑟夫·莱维指出:“如果在母亲节制饮食期间,孩子的症状仍然是时好时坏的状况,便说明母乳不是孩子胀气的原因。”然而,如果孩子的胀气有所减轻,那么,妈妈就应该远离那些有嫌疑食品一段时间,然后再进食。另外,如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气(还包括大便稀、次数多、多泡沫、酸味重等现象),这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。

  如果你的孩子是用配方奶粉喂养的,那么,你可以调换其他牌子的配方奶粉试试。在选择奶粉的时候,你要特别注意包装袋上印制的营养配方,那种不含乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉,可能会有助于减少孩子的肚子胀痛。当然,即便是调换了奶粉,也至少得要两个星期才能看到效果。

  此外,某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。比如谷物粗粮(你是不是为了给宝宝增加营养,在他的辅食中添加了玉米羹、栗子泥等等)、蔬菜(如豌豆泥、黄豆泥)等都含有可导致大肠胀气的纤维。而再如苹果、梨、杏儿等等含有高浓度糖分的大多数纯果汁也是导致婴儿腹内气体凝聚不畅的诱因。

  辨别让小宝宝腹胀难受的罪魁祸首,最好办法就是:每次用几天的时间将一种食物从宝宝的进食中减掉,观察婴儿如果反应,然后再慢慢重新引入这种食物。

  进食方式

  有的时候,问题的关键并不在于宝宝吃了什么,而是在于宝宝如何吃。   母乳喂养的情况下,如果在宝宝吃奶的时候,宝宝的嘴与母亲乳房的位置摆放不适当的话,那么,宝宝就有可能吸进过多的空气,以至于嗝气或腹胀。正确的姿势是最好让孩子的脸正对乳房(而不是呈某种角度),以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。   使用奶瓶喂养的宝宝更容易吸入过量的空气。美国芝加哥儿童纪念医院的苏珊娜·纳尔森博士说:“孩子喝奶的时候,如果你听到‘咕咕’冒泡的声音,或是看到奶从孩子的嘴角流出来,那么明显的,孩子对奶嘴的含裹就不是很严密。”应试着将宝宝的头摆放成45度,并相应地使奶瓶保持倾斜,从而使奶嘴总是充满奶水。如果宝宝的吞咽能力比较好,你也可以把奶嘴的孔不要扎得过大,以减少他喝奶的同时吸入大量的空气。

  哭闹的恶性循环   

宝宝情绪的萎顿往往会使他肚子的胀痛更形恶化。美国弗吉尼亚大学的儿科教授斯蒂芬·保罗韦奇就指出:“孩子在哭泣的时候会吞进大量的空气。”这样的话,就会造成一个恶性循环:一旦宝宝开始哭闹,他往往会因嗝气而腹胀,而腹胀又会进而导致他身体的不舒服,以至于令宝宝更加哭闹不停。

  戳破气泡——消解腹胀的简单方法  

 1、帮助孩子打嗝。试着让宝宝在吃奶的间隙,比如吃了一半的时候停下来,给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上,轻轻地拍他的背,直到他打了嗝。还有一些拍嗝的姿势,不是很常用,不过你也可以尝试一下:将宝宝略微倾斜地搁置在你的前臂上,让宝宝的脸背着你,从而使他的的双腿骑跨在你的胳膊肘的同时,下巴被托放在你的手上。还有一个可供选择的方式是:让孩子仰卧在床,帮助他轻缓地蹬腿,就像蹬踏自行车的模样,但是需要特别注意的是,必须要等到喂奶之后至少一个半小时,才能尝试这种方法。   2、给宝宝按摩腹部。当宝宝因胀气难受哭闹时,为了尽量避免我们上面说过的恶性循环,你可以试着把宝宝平放,将手伸进他的衣服里,轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀,另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。(有的国家和地区,父母们会使用一些专门用来缓解宝宝胀气的精油来辅助按摩。)   3、简单的药物。宝宝腹胀、腹痛,也是因为他们太小,胃肠的消化能力太弱,可以根据医嘱给宝宝吃一些“妈咪爱”或者“乳酶生”,以调节小宝宝的肠胃,帮助他消化。另外,在国外也有一些其他的方法在被使用,例如:有些国家的父母会使用自己的草药茶为一个月以上的宝宝缓解腹胀,调制一杯淡茴香茶,让它自然冷却,然后将20~50克的茶倒进奶瓶,给宝宝喝下去。虽然这种方法尚没有得到医学的证明,但在那里茴香茶被认为是具有缓解肚腹紧张的效用的,而且几个世纪来一直被他们用来帮助缓解孩子肚子的不舒服。  

 宝宝档案Tips   宝宝肚子难受,不仅仅只是胀气的原因,还有一些其他原因的腹痛,妈妈们要注意观察。下面是两种腹痛通常的表现。

  肠绞痛。有25%的婴儿出现肠绞痛的状况。如果你的宝宝每次烦躁、哭闹至少持续3小时,一周出现的次数多于3次(甚至是在每天固定的时间出现),并且这样的情况持续了有3周,那么很有可能他的这种腹痛就是肠绞痛。这种腹痛会随着他的长大逐渐消失,一般的用来缓解胀气的方法也能帮他缓解这种腹痛。

  胃回流。如果你的宝宝的吃饱之后不止一次地喷吐,并且显得没有什么胃口,那么他很有可能是患有胃食管回流的疾病(gastroesophageal reflux disease,GERD)。它是由于胃酸从胃里回流到食道,刺激了食道的内壁而引起喷吐的。最好去医院查看一下,医生也许会给你开一些药来缓解他的症状,或者开一些对宝宝安全无害的抑止胃酸的药。(文:宝宝档案 www.bbda.cn

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服用板蓝根超过3天会伤胃

2013年2月4日 没有评论

最近,不少人为了预防感冒,每天泡杯板蓝根冲剂,并认为“坚持用会很有效”。其实,板蓝根冲剂虽然喝着感觉暖和,却是寒性药物,长时间服用容易伤胃。   板蓝根具有清热解毒、凉血利咽的功效。它只适用于风热感冒、流行性感冒(多为病毒性感冒)等热性疾病的治疗,而风寒感冒、体虚感冒等并不适用。风热感冒的症状是发热较重,怕冷较轻,有汗不多,头胀痛,肢体酸痛,咽红肿痛,口干欲饮,舌质红,舌苔黄。流行性感冒症状与此相似,但发病快、病情重、高热、肢体酸痛、感到疲倦等。   即使同为风热感冒,不同患者也存在夹湿、内热等个体差异,板蓝根较适合于体内蕴热的风热感冒,对风热夹湿感冒就不太适合。   平常容易腹泻、怕冷、体质偏虚寒的人,长时间服用板蓝根冲剂更容易伤及脾胃,往往容易出现头晕、冒冷汗、大便稀溏、没有食欲、脘腹冷疼等症状。另外,儿童的脾胃功能尚未健全,经常服板蓝根会损胃气,引起消化不良等症状。除了寒性体质、脾胃虚弱、年老体衰的人不能长期服用板蓝根冲剂外,儿童也不能用成人的剂量,更不能长期大剂量服用;出现感冒症状应及时就医,在医生指导下合理用药。   大家还应当注意,除了板蓝根外,连翘、金银花等中药的药性也偏寒,含有这些成分的中成药金银花含片、维C银翘片等也不宜长期服用。非寒性体质者长期服用板蓝根服用板蓝根周期最好也不要超过3天。此外,糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板蓝根颗粒剂,可以选择无糖型及其他种类的感冒药。

三根汤,宝宝感冒发烧咳嗽的妙方

2012年4月13日 3 条评论

前几天看到央视少儿频道周六上午的节目《宝贝一家亲》宝宝冬季常见病,祝大夫讲了很多宝宝感冒咳嗽发烧的很多问题,就在上网搜了一下祝大夫的有关讲坐,很实有用,大家也可以上网看看,《宝贝一家亲》最新视频上有的,我自己记录了很多东西,我有需要的时候也常到篱笆上来学习,这次看到了好东西贴上来和大家一起分享。 祝肇刚的三根汤 组成:白茅根30g,葛根15g,芦根30g(1副药量,祝大夫说当水喝) 主治:小儿感受外邪所致初期发热,烦燥不安,口干喜饮,小便赤热灼痛等症。 方解:方中白茅根性味甘寒,清血分之热并有利尿作用。葛根味甘性辛平,有解肌退热生津之功。芦根味甘性寒,且清气分之热,亦可养阴除烦。3药相伍,药味精巧,煎成汤后,味亦甘甜,有利于小儿服用 小儿感冒:三根汤 小儿咳嗽:三根汤+太和妙灵丹 高烧且大便干:三根汤+紫雪散(最好是同仁堂的紫雪散 小孩子服用半罐) 停食着凉:三根汤+至宝锭(小儿至宝丸) 昨天下午就去买来了,今天上午煮了给女儿喝了,没想到女儿说:还好喝的.怪不得祝大夫说这汤是中药可乐. 下楼转发节目的谈话内容 (个人觉得很有用,转发给大家)

孩子感冒后期残余咳嗽的调理

2012年4月13日 没有评论

昨天,去了中央电视台《健康之路》栏目组,因为自己忙,有些日子没去了,见到了诸位工作人员,非常高兴,结果大家都告诉我,她们这些孩子妈妈,都看我的博客,周围的朋友的孩子有问题了,她们也推荐朋友看我的博客,从里面寻找处理方法,结果居然都解决了问题,孩子的咳嗽什么的居然被妈妈们处理好了。前天去我们医史文献所,同事也说在看我的博客,我听了很有压力,看来博客还真要多写啊。
那么,今天,就再谈一下孩子的感冒后期的咳嗽问题吧,因为最近好多家长反应这个问题。
前些天,我到广东的佛山和南海给当地的百姓讲堂做个讲座,当地百姓对知识的重视程度令我动容,当地的工作人员也非常热情,让人印象深刻。在南海的时候,有位工作人员,正好她的孩子在咳嗽,已经好多天了,治疗没有什么效果,就问我是否可以帮助分析一下,我于是答应。
这位小朋友来了以后,我问,这次咳嗽是否是感冒引起的,孩子妈妈回答是,现在感冒可能已经结束了,就是这个咳嗽还是没有好,每天频繁咳嗽,吃了一些药物,没有效果,这位母亲本身是西医,从外地调到广东以后,改行到了这个行业,其实她具有非常好的医学素养,但是这个孩子的咳嗽比较棘手,她非常想知道中医是怎么解决这个问题的。
我当时告诉她,这个咳嗽是外感引起的,现在是外感还没有清除干净,所以才咳嗽,只要接着稍微清除一下外感就可以了,于是,开了一个代茶饮的方子,用来清除外感之邪,只要像喝茶一样,频频含服即可。
当晚,她就给孩子使用了,第二天早晨,我要回北京了,出发前大家请我吃早茶,她把孩子也带来了,结果,所有现场的人都惊异地发现,昨天还咳嗽连连的孩子,今天基本不怎么咳嗽了,大家这是亲眼见到了中医的效果。这个小朋友也非常重情义,坚持要送我去机场,从南海到广州机场,他一直坐在我的身边。后来,这位母亲来短信,说“两剂我儿子就不咳了,罗博士感激您!”就这样孩子后来就好了。呵呵,估计这位母亲也会看到这篇博文的,请带话给这位小朋友,让他好好学习,早日长成栋梁之材!
那么,为什么有的时候,孩子的咳嗽会缠绵不愈,怎么治疗都没有效果呢?
我的回答是:那是治疗的方向出了问题,这是医学工作者对这个问题思考得不全面导致的。
首先,大家要明白一个问题,就是孩子的咳嗽,基本上都是外感引起的,内伤引起的咳嗽非常的少,大人有肾虚引起的咳嗽,肝火引起的等等,古人说“五脏六腑皆令人咳”,但是孩子不是,孩子思想单纯,一般的咳嗽,除了化学污染刺激等问题,一般都是外感引起的。
所以在考虑孩子的咳嗽的时候,一定要清楚咳嗽与外感的关系。
那么,大家再回答我一个问题,在孩子患外感的时候,咳嗽与外感是什么关系?
答案是:咳嗽是外感带来的一个症状。
这就是问题的核心,咳嗽只是外感的一个症状,咳嗽与其他的发热,怕冷,流鼻涕、头疼等一样,都是一个症状而已,它本身并不是一个病。
我们可以举一个例子,就是“立竿见影”的例子,我们如果在白天把一个竹竿立在地上,我们会发现地上有影子,这个竹竿,就好比是外感,这个咳嗽,就好比是这个影子,这个影子是这个竹竿的伴生品,是竹竿带来的,同样,这个咳嗽也是这个外感带来的,是它的伴生品。
那么,我们再思考一个问题,我们该怎么去除地上的影子呢?我们刨地吗?我们能把影子挖走吗?不能,如果我们只是奔着影子去了,去捕风捉影,永远也拿不走影子,因为竹竿还在那里呢,所以,我们该怎么办呢?我们只要把竹竿拿走了,那么,影子就自然消失了。
同样的道理,我们看到孩子因为外感而咳嗽了,如果我们不去管外感了,只是关注这个咳嗽,我们想凭空把咳嗽消除了,那么这个咳嗽会消除吗?我看到过无数的方子,都是治疗咳嗽的,所有的中药可以“止咳”的都用上了,可是这个咳嗽就是不消失,为什么呢?因为这个咳嗽是外感带来的,外感还存在,您想单独消除咳嗽,是不可能的。
所以,正确的方法是:去除竹竿——外感,那么,咳嗽自己就会消失了。
这是一个非常简单的道理,但是,现在的医学领域对此却关注不够,这是方法论的问题,大的方向搞错了,我们在止咳的技巧上再下功夫,都是徒劳的。
比如,我看到西药的制药企业,生产了一些药物,基本都是镇咳的,这些药物的作用主要是阻断咳嗽中枢神经的传递通路,起到麻痹作用,让人不再咳嗽。可是这是好事儿吗?在患外感的时候,咳嗽是人体的一个试图排出外邪的反应,因此咳嗽本身并非坏事,虽然让人不舒服。可是西药的制药企业就是为了满足大家的盼望舒服的需求,设计了这种镇咳药物,这就等于前线战士在激战,指挥部的司令官觉得电话汇报的声音太吵了,于是就有人满足您的需求,帮您把电话线剪断,这是好事儿吗?
所以,这种镇咳药物,对于外感引起的咳嗽,我基本没有看到起效的,都是最后导致咳嗽反反复复,反而让人痛苦,这是西药的制药领域需要反思的。
中医也容易犯同样的错误,很多中医把精力集中在调理咳嗽上,没有考虑外邪的情况。这和西药制药企业一样,都是被患者的抱怨误导了。很多家长看到孩子咳嗽就紧张,孩子稍微咳嗽几声,家长就会认为这是大病了,这是可以理解的情绪,但是这样做的问题很大。很奇怪,我每次问家长:“外感时候的咳嗽,是好事儿还是坏事儿?”家长都回答是好事,是身体在力图排除外邪呢,可是,事到临头,自己的孩子一咳嗽,家长就都紧张,很多家长因此向医生过度描述严重程度,有的是家长自己都忘记孩子刚刚还在感冒,就要求赶快把咳嗽止住,都说“求求您救救我的孩子吧,我的孩子咳嗽得太痛苦了!”其实孩子咳嗽的并不严重,可是,医生一听,觉得可能很重,于是也很紧张。
在这种要求下,医生很容易把精力就都放在了咳嗽上,集齐中医里面所有的“止咳”药,来控制咳嗽,我曾经见过基本把药物都凑齐了的方子,可是,咳嗽依然不止。为什么呢?因为竹竿还没有去掉。所以,有的孩子感冒后几个月都在咳嗽,有的甚至咳嗽了两三年,都是这么引起的。
对于这个问题,我曾经仔细地观察过,觉得这里面有问题,所以,我在此提醒我们的家长和医学工作者,对于孩子因为外感而引起的咳嗽,要把重点放在清除外感上,外感清除了,咳嗽自然消失;如果我们不顾外感,只是想凭空消除咳嗽,则是捕风捉影,效果不好。
很多家长问我:可是,这个时候孩子已经没有外感的症状了,感冒已经好了,就剩下咳嗽了,难道我们还不应该忘记外感,去治疗咳嗽吗?
我会回答,既然咳嗽是外感的一个症状,现在孩子还咳嗽,您怎么就说外感消失了呢?这样想的错误,是把咳嗽和外感当做两个病了,其实孩子的咳嗽,只是外感的一个症状,并不是独立存在的一个病,在这个阶段,只不过是外感很轻微了,其他的症状基本消失而已。
那么,在外感后期咳嗽的时候,怎么清除外邪呢?
在外感后期的咳嗽里,一般会分为两个阶段,第一个阶段是体内尚余一点热邪,接下来的第二个阶段是热邪基本消失,外邪重新跑回体表,只剩下一点寒邪。
大家可以看自己的孩子处于哪个阶段,然后请医生来对症治疗。
其实,思路明白以后,调理的方法会有很多,每位中医都会有自己的心得。大家尽可以请附近的中医来调理。
在这里,我给大家介绍我的调理方法之一,就是泡脚的方法。大家可以在积极去医院治疗的同时,采用这样的方法辅助调理。
我一般用这样的思路,外感后期咳嗽的第一个阶段:在鼻涕还是有些发黄,痰也发黄,舌质还红的时候,我会用这样的思路:防风三克、前胡三克、双花六克、连翘六克、蒲公英三克、浙贝母六克、枇杷叶三克、杏仁三克。先将药物浸泡二十分钟,然后熬水开锅十分钟,然后把药汁滤出,兑入温水,用这个水给孩子泡脚,水淹过脚背即可,水不能太热,温水即可,连用两、三天,每天一副。每天泡两次,每次泡十五分钟。
这个方子里面,防风和前胡是把外邪向外发散的,双花、连翘、蒲公英是清热解毒的,前面的和起来,是治疗外邪的思路,浙贝母、枇杷叶、杏仁是化痰止咳的,化痰止咳的量很小,只起辅助作用。
第二个阶段:如果是感冒的其他症状已经没有,鼻涕可能有点但是清的,痰是白的,身体没有其他不适,只是剩下一点轻微的咳嗽,每天咳嗽次数不多,我会用这样的思路:前胡三克、荆芥三克、桔梗三克、双花三克、连翘三克、陈皮三克、紫菀三克、款冬花三克、甘草三克。也是先泡二十分钟,然后煮开锅十分钟 然后把药汁滤出,兑入温水,用这个水给孩子泡脚,水淹过脚背即可,水不能太热,温水即可,连用两、三天,每天一副。每天泡两次,每次泡十五分钟左右,以身体微微出汗为度。
这是中医的成方止嗽散的思路,其中基本都是温肺散寒化痰的药物,前胡、荆芥、桔梗是把邪气往外散的,加上了双花、连翘来清热解毒,这是防止烬中有火、死灰复燃的。这是要起到消除残余外邪的作用,紫菀、款冬花是温肺化痰的。
因为体质不同,如果有极个别的孩子皮肤对药物过敏,只要停止泡脚,用清水将脚洗干净即可,不必担心。
以上皆为三岁以上孩子的用量。
在泡脚的同时,每天都要同时服用调理脾胃的饮料:焦三仙各三克、炒鸡内金三克、怀山药二十克,倒入锅里五纸杯的水量,小火熬剩两杯的量即可。然后给孩子当做饮料喝。每天一副,连喝三天。早晚饭后半小时各服一次,可以放入一块冰糖。大便干燥的孩子去掉怀山药,只服用焦三仙和炒鸡内金。
必须提醒大家的是:这是我提供的泡脚调理的思路,是仅供参考的。大家不要拿着这个方子就去口服,如果口服,您需要找当地的医生,让医生根据孩子身体的具体情况,参考这个思路,看看是否适合,然后开出方子,这样才可以服用。这样才是稳妥的做法。
同时大家要记住,这是外感基本没有什么症状了,只剩下咳嗽了才用的方法,如果孩子痰声严重,痰黄稠,胸痛,发烧等外感严重,甚至可能是肺炎的的情况下,是不能使用的,希望大家注意。
前两天在浩途公益讲坛给一百多位父母做公益讲座,很多母亲都叙述自己孩子咳嗽的遭遇,很多都是咳嗽很久,中医、西医反复治疗效果不好,这让家长很痛苦,想到会有更多的父母为此憔悴,所以把这个叫做“立竿见影”的心得写下来,供大家参考,希望对大家有所帮助。

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多吃红色蔬果孩子春天不感冒

2012年4月13日 3 条评论

春天到了,气温节节攀升。不过,早春的天气还是很冷的。这个季节,孩子也是最易生病的,其中,感冒、咳嗽等呼吸道疾病居多。

孩子容易感冒常常与缺少维生素A有关。让孩子吃维生素片,不如食补——吃一些富含维生素A的红色水果和蔬菜。 首先,胡萝卜能提供丰富的维生素A,并具有促进机体正常生长、维护上 皮组织、防止感冒及保护视力的功能。因此,可将胡萝卜榨成汁,再加上几滴蜂蜜,孩子会十分喜欢。

 其次,番茄脐小肉厚,汁多爽口,富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖、有机酸、纤维素等。不过,不要给孩子吃生番茄,因为生番茄会使胃酸大量分泌,造成孩子胃部不适。 此外,红薯、红枣、红苋菜等也是常见的红色果蔬,这些食品中富含的胡萝卜素,能参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜等都有很强的保护作用。

有了红色果蔬里众多维生素的呵护,再加上早晚一杯牛奶,偶尔喝上一碗暖暖的鸡汤和鱼汤,相信孩子在这个春寒料峭的日子里,一定会过得既健康又愉快。

(文 宝宝档案 www.bbda.cn  张晓华)

孩子感冒何时才吃药有效

2012年4月13日 没有评论

孩子感冒很常见,此时要是马上给他吃感冒药、消炎药,甚至是止咳药,未免有点用药过度。不给他吃药吧,又担心病情会进一步发展,以致孩子出现高热,甚至支气管炎、肺炎等严重的情况。   

其实,在孩子感冒的不同阶段,根据他的症状作一些简单的中医处理,不仅可以达到很好的治疗效果,同时还可避免滥用抗生素,不致孩子体质变虚弱。   

感冒初起,没有发热时

孩子受凉,感冒初起时,常表现为有轻微的鼻塞、流涕、打喷嚏,偶有几声干咳,但还没出现明显的发热。这是疾病初起、病情较轻的时候。此时的咳嗽,中医称为伤风咳,是孩子一时不适应气温的迅速变化所引起的反应。   对于这类初起的伤风咳嗽,我们首先要给孩子做好保暖工作,同时给他们服用一些感冒中成药,如维C银翘片、小柴胡冲剂等即可。此时完全没有必要给他们服用消炎药、止咳药等。  

如果身边没有合适的感冒中成药,也可用一些食疗办法,把风寒给“逼”出来。淡豆豉姜葱粥是较常用的一个食疗方,其具体做法是:淡豆豉20克压烂,生姜10克切成细丝,鲜葱白3根切成碎花状,把三者共放进碗中,再往碗里倒入滚烫的热粥(约 250毫升),加食盐调味搅匀后,让孩子趁热食用。进食完毕后,让孩子平卧于床上,盖好被子,令其身体微微出汗(出汗后记得及时帮孩子更换干爽的衣服,以免再次着凉)。一般来说,汗出了,感冒也消退了。  没有淡豆豉的话,可改用姜葱米醋粥治疗。具体做法是:取生姜3片,鲜葱白5条(切段),大米50克,米醋15毫升。先将姜、葱、大米煮成粥,再加进米醋煮沸,调味后,趁热食用,食后盖衣被,微出汗即可。  

 咳嗽加重,出现发热后   

以上是针对孩子伤风初起时的处理办法。如果孩子鼻塞、流涕已经好几天了,同时咳嗽比较厉害,出现了痰音,并有轻中度的发热,这说明感冒已经有所进展,此时就要服用一些治疗伤风咳嗽的中药水剂。   

给药之前,我们还要先辨别孩子是热伤风还是寒伤风。热伤风咳嗽的孩子,常表现为身体轻中度发热,有汗。咽喉疼痛,痰黄,舌质红,舌苔薄黄,此时可给他服用桑菊饮,即桔梗10克、连翘12克、杏仁15克、甘草6克、薄荷6克、芦根10克、桑叶12克、菊花12克、蝉农4克、青天葵12克、前胡12 克、杷叶10克、川贝9克,煎水内服。   

如果孩子表现为身体怕冷,诉说头痛,痰白,舌苔薄白,就属于寒伤风,此时要用金佛草散方,即金佛草10克、前胡15克、荆芥9克、半夏9克、炙麻黄6克、甘草4克、生姜3片、大枣12克、杏仁15克,煎水内服。   

无论是热伤风还是寒伤风,反正在伤风咳嗽期间,都不宜给孩子进食生冷之物,如雪糕、冷冻饮料等。过甜的食品也是不适宜的。油炸之物、火锅等也可能会加重孩子的病情,使治疗变得事倍功半。

(文:宝宝档案 www.bbda.cn  张晓华)

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