存档

‘奇经八脉’ 分类的存档

蠡沟穴的妙用

2015年5月31日 没有评论

我少年时开始学习中医,最喜欢用的穴位就是蠡沟穴了。可以说蠡沟穴给了我学中医的信心和作为一个中医的成就感。下面是几个使用蠡沟穴的精彩故事:
1. 用蠡沟穴治疗癫痫大发作
中学毕业后,我分配在商店工作。有一天有一个顾客癫痫大发作倒在大厅里。几乎所有的职工都来叫我。不得不出手相救了。我一手虚按“人中穴”,一手重按蠡沟穴。很快(十几秒钟)病人就苏醒了。在众人的赞扬下我的心理终于踏实了,这蠡沟穴真的可以治疗癫痫。
2. 用蠡沟穴治疗抽搐
有一天刚上班就被同事们叫去看病,原来一位职工因为夫妻吵架气抽了。用蠡沟穴按压,不到一分钟就止住了。
3. 用蠡沟穴治疗癫狂
1978 年3 月,到辽宁中医学院入学报到后,顺便进了学院对面的商店看望老师傅们。还没来得及说话便被拉去看望一位生病的老同事。那位送我去的哥们把我推进门后就跑了!原来病人是癫狂证,神志不清,打人毁物,狂呼叫骂。四诊中只有望诊可以用一部分。我伺机抓住病人的小腿并在蠡沟穴上狠狠地按压下去。一会儿,病人躁动的挣扎渐渐的缓解了,也能认出我来了,她还说:“我看不见东西”。于是我加用风池穴,用揉法,很快她就能看见我了。这时单位的医生也进来了。
4. 用蠡沟穴治疗阳强不倒
有一天一位同学来找我,还不好意思地说:“我硬了三天了,下不去”。于是我又用了按压蠡沟穴的方法。几分钟后,那位同学说:“好了”。
5. 用蠡沟穴治疗睾丸肿大
在毕业实习的时候,有一天值夜班。护士来报说特护病房的一位病人痛的不得了,请值班医生去处理。可带我的医生并没有去,只把大印给了我,并指示全权处理便去休息了。我随护士到哪里一看,是一位睾丸肿大的病人。消炎用了青霉素,止痛用了杜冷丁。可是睾丸肿的象个足球,病人痛苦的大喊大叫。我用重力按压了双侧的蠡沟穴,眼看那肿大的睾丸一点一点的缩小,病人的喊叫声很快就停止了。早晨的交班会上护士如实的汇报了经过。下班的路上一位同学不相信的问我“有哪回事吗?”我无奈的说“没有”,心里却说:“不读《内经》跟你说不明白”。
原来这都是《黄帝内经》里的方法。蠡沟穴是肝经的络穴。凡是与肝有关的疾病皆可使用。第一例是肝风夹痰;第二例是肝风内动;第三例是肝火上冲所致的煎厥。下面是肝经络脉特有的疾病.《灵枢. 经脉》说:“足厥阴之别,名曰蠡沟,去内踝五寸,别走少阳;其别者,径胫上睾结于茎。其病气逆则睾肿卒疝,实则挺长,虚则暴痒,取之所别也”。关于暴痒的病人我还没有看见过,不过耿恩广《针灸取穴纲要》中记载了这一内容“在门诊曾治一宫颈癌病人,每当阴道奇痒时,针入(蠡沟)即止”。如此,《内经》中蠡沟穴的治疗就都全了。如此此更证明《内经》所言不虚。

善于健脾的漏谷穴

2015年5月31日 没有评论

昨天给儿子揉小腿,发现有一个地方特别疼,查了一下穴位图,是脾经的漏谷穴。因为儿子一直胃口不太好,可能是小时候用西药过多伤了脾胃,所以脾胃虚,便给他按摩了两腿的漏谷穴,用力不是很大,但他还是疼的直叫唤。

今天晚上又给他按漏谷穴,他放了一个响屁,我很高兴,因为一直以来他总是放些无声无息的屁,放响屁说明排浊气的能力强了。并且他告诉我下午放学的路上也放了两个响屁。看来按漏谷穴还真是立竿见影呢。

以下是在网上查到的一些关于漏谷穴的资料:

“消化不良失营养,地机漏谷公孙强”

漏谷是谷子漏出来的意思,也就是吃下肚的东西,没能得到很好地消化,营养没吸收,又排出来了,这叫做“完谷不化”。而多揉漏谷穴就可以治疗。

位置:
小腿内侧,内踝尖上6寸,胫骨内侧缘后方凹陷处。 当内踝尖与阴陵泉的连线上,三阴交上3寸。
《针灸甲乙经》:“在内踝上六寸,骨下陷者中”。
功效: 健脾,化湿,利气。

【功用】健脾和胃,利尿除湿。
【主治病症】1.消化系统疾病:急慢性肠胃炎,肠鸣音亢进,消化不良;
      2.运动系统疾病:肩胛部疼痛,下肢麻痹;
      3.其它:尿路感染,精神病。

按摩脾经治疗一切慢性病

2015年5月5日 没有评论

脾经大药房——化掉任何慢性病

2015-05-04 世界脊柱健康联盟

请长按,”识别二维码”下载“脊柱健康”app ,查看更多精彩内容

如何健脾呢?除了采用平常喝山药薏米粥、冬天吃大枣等食疗方法,或吃些参苓白术丸、人参健脾丸、补中益气丸等常用健脾中成药,有没有一劳永逸的好方法呢?
  在中医理论当中,脾的功能非常强大,被称为后天之本、气血生化之源。所以,运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血,为防病治病储备最大的能量。

  所以,要想祛除疾病,永葆身体健康,就得随时把新鲜气血输送到身体的各个部位,让血液总是保持一种快速周流的状态。没有淤血的堆积,身体就不会生病同。

  其实,任何疾病,都是在人体内有淤血的情况下生成的,而脾正好具备了生成和运输新鲜气血这两大功能。只要把脾养好了,就可以百病不生,即使有病也会很快痊愈。

  通过饮食来健脾,的确是不错的方法,但是有好多人不适应或不吸收,怎么办呢?其实,最安全有效且持久的方法就是揉脾经。

  1、气血充盈邪无踪――品味脚上的脾经大药

  脾经上的穴位都是帮助血液循环的,能把新鲜血液引到病灶上去,所以,您每天一定要多揉揉商丘穴,把气血引下来。同时还可以做跪膝法、揉其他穴位,帮助把血液引过来。

  ● 治各种出血症、慢性鼻炎:艾灸或点掐隐白穴

  脾经的循行是从脚到胸,隐白穴是其第一个穴位,它在大脚趾趾甲旁约1毫米的位置。隐白穴最主要的功效是止血,对各种出血症状都能有效地缓解。

  刺激隐白穴,通常是用艾灸的方法,就是拿一个艾条点燃,灸这个穴位。如果没有艾条,也可以用一根香烟来代替,同样有止血的效果。

  隐白穴还有一个功效,就是通鼻窍、治疗慢性鼻炎、鼻出血。治疗鼻炎的时候可以点按。

  这个穴位不太好找,因为它特别小,通常要用指甲掐一掐才能掐到这个穴。用指节尖点它,或者找个细一点的按摩棒来点按,效果都很好。

  ● 治缺钙引起的肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿痛以及颈椎病、糖尿病、消化能力弱:按揉大都穴

  从隐白穴往上,大脚趾根的位置就是大都穴。

   大都穴对于老年人来讲特别重要,因为这是一个补钙的要穴。可能有朋友会说,要补钙,吃点钙片不就完了吗?不错,吃钙片是会有些效果,但是您知道为什么会 缺钙吗?不是因为补得少,而是因为体内不吸收,这才是缺钙的真正原因。而您只要揉一揉大都穴,就能帮您吸收钙了。有些朋友喜欢做足底按摩,其实大都穴就相 当于足底反射区上的甲状旁腺,而甲状旁腺正是吸收钙的。

   大都穴除了可以补钙之外,还能治疗肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿痛。当然,这些症状也都是因为缺钙引起的,所以您只要记住大都穴是一个补钙的要穴就行了。另 外,有颈椎病的人也要经常揉一揉大都穴,再在这个穴的旁边找一找最痛的点却揉,这样珠连璧合地配合起来治疗,效果就会更好。

  ● 治睡觉流口水、舌两边有齿痕、消化不良、手脚冰凉、月经淋漓不尽、头晕、糖尿病等脾虚引发的病:用拇指内侧多硌太白穴

  太白穴是脾经的原穴,健脾补脾的效果比其他穴位都强。

   很多朋友都存在脾虚的症状,比如,夜里睡觉老流口水(这叫脾不摄津,就是脾不能收摄这些津液,它自己流出来了);舌头两边有齿痕;吃完东西不一会儿就腹 胀,消化不良;手脚冰凉,血液循环不到末梢;女性崩漏,月经淋漓不尽,不能收摄;因为气血上不到头部而头晕,等等。这些症状都是脾的运化能力差造成的。

  尽管脾虚的症状有很多,但多揉太白穴全都可以防治。因为它是原穴,是主管脾经上各个问题的。揉太白穴有个方法,就是用大拇指的内侧多硌它,这样健脾的效果才好。

  另外,揉太白穴还可以调节血糖,治糖尿病。

  ● 治消化不良、胃反酸、妇科病:揉公孙穴

  从太白穴往上1寸就是公孙穴。公孙穴的功能非常强大,既可以调动脾脏、脾经的运血能力,把血液输送到全身去,是一个疏散点、一个枢纽;又可以帮助调节身体上由于气血淤滞造成的各种症状,综合起来,就是通气、活血、解淤。

  如果您有妇科方面的问题,请每天揉揉公孙穴。另外,公孙穴可以抑制胃酸,如果您出现出酸水的情况,赶紧揉一下公孙穴,很快就会好转。

  公孙穴还可以增加小肠蠕动,增强消化能力,如果吃完东西不消化,也要赶紧揉揉它,很快就会往下运化了。

  ● 人体自有的消炎大药:商丘穴

   在内踝骨的前缘偏下一点,就是商丘穴。该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区,因此可以治疗各种炎症。同时,它又提示了一个医理:炎症一般是由细 菌感染引起的。但为什么揉这个穴还能消除炎症呢?这是因为脾是管运血的,它能把新鲜血液运到病灶上去,脏东西被清走后,炎症自然也就消除了。

  脾经上的穴位都是帮助血液循环的,能把新鲜血液引到病灶上去,所以商丘穴可以消除下身的各种炎症,如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。我们一定要多揉揉商丘穴,把气血引下来。同时还可以做跪膝法、揉其他穴位,效果会更好。

  2、为先天之本添砖加瓦――品味腿上的脾经大药

  有人不爱吃饭,特瘦,还能揉小腿脾经吗?我说,怎么不能!实际上,揉脾经既管胖也管瘦。揉它可让瘦的人长胖、胖的人减肥。总之,揉完后任何人都会感到欢喜。

  ● 治肝、肾、脾上的病症及妇科病:刺激三阴交穴

  三阴交穴在脚内踝上3寸,也就是四横指的地方。“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点,所以这一个穴位就可以治3条经上的病症,真可谓一穴多用。

  三阴交穴还是妇科病的通治要穴。无论妇科问题是发生在附件、子宫、卵巢还是乳腺,都可以用三阴交穴来治,而且有病时按揉该穴会非常痛、非常敏感。每天多揉揉三阴交穴,就可以解决这些问题。

  按三阴交穴还可以缓解痛经。

  ● 治不消化、男性前列腺问题、腿肚子酸痛:点揉漏谷穴

  从三阴交穴贴着脚骨内侧下缘往上3寸,就是漏谷穴。“漏谷

  是谷子漏出来的意思,也就是吃下肚的东西,没能得到很好地消化,营养没吸收,又排出来了,这叫做“完谷不化”。而多揉漏谷穴就可以治疗。

  漏谷穴还可以治疗小便不利,对男性前列腺问题很有疗效。

  很多朋友整天上完班回到家,觉得腿肚子酸麻胀痛,放到哪儿都不合适,这时您就需要多揉漏谷穴,在白天的时候就点揉,尤其是在上午9点到11点脾经气血最旺的时候揉。这样晚上回到家时,腿就不酸了。

  ● 治慢性胰腺炎、糖尿病:揉地机穴

  贴着胫骨往上走,与腿肚子上的最高点正对着的地方就是地机穴。“地机”就是大地充满生机的意思。因为脾属土,土属大地,而且人体的后天之本都靠脾胃来供应,所以揉地机穴可以增强整个肠胃的运化功能。

  地机穴对胰腺很有帮助,像慢性胰腺炎、糖尿病都可以通过揉地机穴来防治。

  ● 祛湿,治各种炎症、水肿:揉阴陵泉穴

   顺着胫骨一直往上,捋到膝窝下卡住了、捋不动了,那个地方就是阴陵泉。该穴是一个祛湿的要穴,而人体湿气大就容易滋生细菌,引起水肿,以及各种炎症,包 括皮炎、皮疹等。另外,脾是生痰之源,是管湿气的,如果湿气多了运化不出去,就会变成痰饮。所以,要从根本上解决生痰的问题就要健脾,而每天坚持多揉阴陵 泉穴就好。

  ● 专治瘙痒、调节血液循环:揉血海穴

  血海穴又称百虫窝,意思是有一百个虫子在那儿扎窝。它是专门治痒痒的穴。老年人身上经常瘙痒,用艾条灸一灸血海穴就能很快止住。这个方法效果最好,而且很方便。

  “男子主气,女子主血。”女子以血为先,所以她们身体里的血一定要充足。血海穴可以调配人体的血液,把多余的血分配到少的地方去,把淤滞的地方给疏散开,其功效相当于足三里穴。只不过一个是补气的,一个是调血的,但都是增强人体免疫力的治本大穴。

  ● 胖人减肥,瘦人增肥:推小腿脾经

  如果在推小腿的过程中发现痛点正好压在脾经上,那一定要多揉小腿脾经才真正管用,也就是找到小腿脾经上的阴陵泉穴、地机穴、漏谷穴、三阴交穴这4个穴位去推。如果找不准,也不想记得那么详细,您就索性顺着胫骨内侧边缘上下推。哪个穴敏感,哪个穴痛,您就多揉哪个穴。

  有人不爱吃饭,特瘦,还能揉小腿脾经吗?我说,怎么不能!实际上,揉脾经既管胖也管瘦。揉它可让瘦的人长胖、胖的人减肥。总之,揉完后任何人都会感到欢喜。

  3、不给疾病任何藏身之地――品味胸腹部的脾经大药

  脾经还有好多穴位都在肚子上,一推腹就全给推了。

  ● 推腹法:腹部的脾经穴位一把推

  脾经还有好多穴位都在肚子上,一推腹就全给推了。它们通常都在人体中线旁开4寸的位置上,如果这个位置上有痛点,您就知道是脾经上的问题了。

  ● 治急性扭伤:按揉大包穴

  大包穴是脾经的最后一个穴,在肋骨这块儿腋窝直下6寸处。“大包”就是大包大揽的意思,比如急性腰扭伤、急性脖子扭伤、急性肋间神经痛,大包穴等。

按摩膀胱清湿热

2015年1月31日 没有评论

 膀胱位于小腹中央,小儿的膀胱高出骨盆上方,贴腹前壁,成人在骨盆内,前贴耻骨联合,而女性则与阴道、子宫邻接。膀胱具有贮尿和排尿功能。
  按摩部位

  按摩部位主要在膀胱区进行,膀胱区位于小腹中央。

  按摩方法

  ⒈张掌,一手或两手掌重叠,按放在小腹中央,先顺针方向转动按摩20次,再逆时针方向按摩20次。

  ⒉用掌根从小腹中央向下推按至耻骨联合上缘,反复操作3分钟。

  按摩作用

  本法能直接作用于膀胱,有清湿热、利膀胱的作用,对膀胱病变所致的尿频、尿急、尿痛、小便不利、尿闭等有一定防治作用。

  注意事项

  ⒈推时掌根要用力,向下压力宜大。

  ⒉可配合点按背部膀胱俞穴,以增加效果。

  按摩胞宫调月经:

  胞宫即子宫,位于小腹部,在膀胱之后,是发生月经和孕育胎儿的器官。

  中医认为,胞宫与督脉、任脉、冲脉关系密切,三者均起于胞中,而督脉被称为是“阳脉之海”,任脉有“主胞胎”之说,冲脉能调节十二经脉气血,与妇女月经有密切关系。

  通过按摩子宫区域,对于子宫保健、妇女保健,乃至机体的健康,十分有益。

  按摩部位

  按摩部位主要在小腹中央的胞宫区进行。

  按摩方法

  张掌,一手或两手掌重叠,按放在小腹中央,先顺时针方向按摩30次,再逆时针方向按摩30次。

  按摩作用

  本法能直接作用于胞宫,具有调节月经作用,对胞宫病变所致的月经量过多或过少、行经期延长、闭经、痛经等,有一定的防治作用。

  注意事项

  ⒈妊娠期忌用本法。

  ⒉如月经量过多,应在经期暂时停用本法。

  按摩肺区调呼吸:

  肺位于胸腔两侧,左右各一,在所有脏器中,其位置最高,故称“华盖”。两肺之间为纵隔,其间有心脏及神经、淋巴、血管等。

  中医认为,肺主气,司呼吸,主宣发和肃降,通调水道。因肺叶娇嫩,易被邪侵,通过按摩,可使肺部的功能增强,有助于祛病健身。

  按摩部位

  按摩主要在胸胁部的肺区进行。

  按摩方法

  ⒈两手掌分别置于左右侧胸胁部,作自上而下的推摩活动,连做1分钟。

  ⒉五指并拢微屈,拍击胸胁部,自上而下,反复进行。可用两手同时拍击两侧胸胁部。也可以一手拍打一侧,两侧交替进行。

  按摩作用

  本法能直接作用于肺脏,加强肺的宣发肃降、通调水道、通利鼻窍、荣养皮毛功能,对呼吸系统疾病有良好的防治作用。

  注意事项

  ⒈拍打用力要从小到大,动作协调。

  ⒉配合点按背部肺俞穴,效果更好。

  按摩肝胆理气机:

  肝脏位于右季肋区,肝上界与膈同高,约平齐右侧第5肋间,可随呼吸上下移动。成人肝下缘不超过右侧肋弓,胆囊位于肝下面,分泌胆汁,影响到消化和情志活动。

  中医认为,肝主疏泄,主藏血,主筋爪。若肝失疏泄,气郁不畅,可以出现胸胁、两乳及少腹胀痛、不思饮食等;肝气上逆可引起头目胀痛、面红目赤、易怒等;肝气郁结可引起胁痛、口苦等;肝血不足则可见两目干涩昏花、肢体麻木、屈伸不利等。

  按摩部位

  按摩主要在右季肋部肝胆区进行。

  按摩方法

  ⒈用拇、食、中三指撮捏右季肋部皮肤,自上而下进行捻动,反复操作3分钟。

  ⒉张掌,一手掌或两手掌重叠,按放在右季肋部,自右向左横擦3分钟,使局部皮肤发热。

  按摩作用

  本法能直接作用于肝脏和胆囊,而加强肝胆的疏泄功能,使气机调畅,气血和调,经络通利,情志调畅。

  注意事项

  ⒈捻时要用手指腹部,对称用力,做搓转活动,边捻边移动位置。

  ⒉配合点按背部肝俞穴和胆俞穴,效果更好。

  按摩谷道通二便:

  谷道,又叫肛窍,是古人的说法,实际上指肛门。肛门为大便排泄的通道。

  中医认为,肠道糟粕的排泄,也要依靠肾脏气化的推动。若肾气充足,大便排泄畅利;若肾阴亏损,可致肠液枯涸而便秘;肾阳虚衰,则气化无权,而致便秘;或因封藏失司,而见久泄滑脱。长期便秘,可导致痔疮、肛裂,还可诱发脑血管意外、心肌梗死等。

  按摩部位

  主要按摩肛门。

  按摩方法

  一侧手指自然并拢,伸直,用掌面着力,紧贴肛门部进行自后向前直线往返摩擦,以擦热为度。两手交替进行,可反复数次。

  两手相叠,按揉腹部,边按揉边向下移动,连做3分钟。

  按摩作用

  本法有通调任督、疏通气血的作用,可用于防治肛门和循环系统疾病。

  注意事项

  ⒈在按摩前应清洗肛门,保持皮肤清洁卫生。

  ⒉按摩要有一定节律性,连续不断。

  按摩脾区助运化:

  脾主运化,与胃同为后天之本。机体生命活动的持续和气血津液的生化,都有赖于脾胃运化的水谷精微,所以又称脾胃是“气血生化之源”。脾胃的健运,能促进机体的气血充足,促进健康。

  金元时期名医李东垣说:“百病皆由脾胃衰而生。”在临床实际中,各种病症均可通过调理脾胃而收到祛病健身的效果。

  按摩部位

  按摩主要在脾胃区进行,脾胃区位于左肋弓至右肋弓下缘。

  按摩方法

  张掌,一手掌或两手掌重叠,按放在脾胃部位,先自右向左平推30次,再自左向右平推30次。

  按摩作用

  本法对脾胃的运动有双向调节作用,在其功能亢进时,按摩后能使其运动减弱;在功能减弱时,则能使其加强。此外,经常做脾胃区按摩,还有健美作用,这是因为脾主肌肉,全身的肌肉依靠脾胃运化的水谷精微来营养,才能使肌肉丰满、发达、健壮。

  注意事项

  ⒈按摩时手掌要紧贴皮肤,向下的压力不可过大。

  ⒉配合点按背部脾俞穴,效果更好。

分类: 奇经八脉 标签: ,