首页 > 中医养生, 中医基础 > 胖是肾阳不足的标志

胖是肾阳不足的标志

2014年12月18日 发表评论 阅读评论

之所以胖子容易疲倦,一个是因为他们本身体质比较虚,代谢有问题,以致体内积存着很多影响身体功能的废物或者脏东西,而这些物质又反过来使他们感到疲劳。几乎90%的胖子,都有导致这些脏东西滞留体内的“代谢综合征”。

胖子总会比普通人容易感到疲劳。你可能觉得是因为体重太重,负担过大,其实不尽然,如果他背负的是同样重量的肌肉的话,肯定不会有这种累的感觉。两个同等重量的人,一个是举重运动员,另一个是臃肿的胖子,在不进行训练的情况下,后者感到的累肯定要比前者多。

之所以胖子容易疲倦,一个是因为他们本身体质比较虚,代谢有问题,以致体内积存着很多影响身体功能的废物或者脏东西,而这些物质又反过来使他们感到疲劳。几乎90%的胖子,都有导致这些脏东西滞留体内的“代谢综合征”。

先说胖子为什么会虚。

随着进化,人会越来越胖,因为我们身体里的一种“节俭基因”还发挥着作用。远古时代能吃的东西少,具备这种“节俭基因”的人,更容易把吃进去的食物转化为能量攒起来,并应对繁重的体力谋生,所以他们才最终活了下来,成了优胜劣汰之后的幸存者。

这种在当时属于优良基因的“节俭基因”,现在仍然携带在我们的染色体中,虽然生存环境已经今非昔比,人类可以很方便地获得食物和营养,但基因的“节俭”能力仍旧存在,它不可能像科技进步那样迅速改变。于是,就带来了现在的问题:吃的东西多了,行动方便了,体力节省了,“节俭基因”却一如既往地发挥着节俭能量的功能,这就必然导致能量过剩而蓄积在体内,最终转化为脂肪。而且这种基因的改变不是一朝一夕的事,要经过多少代的时间,所以减肥也会是未来很长时间内的话题。

中国中医科学院的陈小野教授则从中医角度提出另一个理论,他说人之所以会发胖,其实都是因为肾虚,肾阳不足。肾阳就是人体的能量,能量不足了,“火力”就不够,不能消化营养,也不能燃烧脂肪。因此,肥胖往往会发生在人生的两头儿,要么是孩童时期,要么是中年以后。

孩子在七八岁之前都有“婴儿肥”,脸上胖嘟嘟的,把五官挤得相对集中了,我们就会说这孩子“没长开呢”。等他一开始拔个儿,人就变瘦了,五官也就有了成人的样子。其实,并不是拔个儿把身体拉长了,而是因为拔个儿时,正是人体肾阳开始充足的时候,肾阳不再虚,“火力”壮了,有能力燃烧掉脂肪,“婴儿肥”自然就被消耗掉了。

到了四十几岁,人大多会有不同程度的发胖,因为这个时候肾阳开始衰退了。中医讲“人过四十,阳气自半”,意思就是,过了四十岁之后,“火力”差了,身体里脂肪的燃烧场逐渐缩小,发胖是必然趋势。要想不胖,除非你让衰老的进程减慢,而减慢衰老肯定不能用“去火”药,而是要用性质与之完全相反的,能“上火”的补肾药,才有可能增加燃烧脂肪的“火力”。

中国科学院院士沈自尹教授,是中国第一个用西医理论成功解释中医“肾阳”的人。他很早就发现,肾阳虚是衰老的原因,有的年仅40岁左右的肾阳虚人,神经、内分泌功能衰退的指标,竟然与70岁左右的老人相仿!一下就抓住了肾虚这个衰老的“祸根”!

这个研究的“副产品”就是现在可以在药店里买到“补肾益寿丸”,一种可以改善衰老状态的中成药。

后来发现,这种药物不仅能延缓衰老,还能起到减肥的作用,吃了之后人的身体变得紧致了,显然是脂肪被“烧”掉了,这也说明,肥胖就是衰老的症状之一。所以,补肾,增强身体的能量代谢,才是中医治疗肥胖的真谛、精髓!由此也可以想象,在如此虚的基础上,如果你的饮食不控制,怎么可能不出现“代谢综合征”呢?

  1. 本文目前尚无任何评论.
  1. 本文目前尚无任何 trackbacks 和 pingbacks.
您必须在 登录 后才能发布评论.