首页 > 育儿交流 > 打嗝家庭疗法

打嗝家庭疗法

2011年4月13日 发表评论 阅读评论

打嗝实在是没有必要的经验,但每个人在出生前一直到出生后,都经历过打嗝。 
  为什么?没有人确切地知道,有些科学家认为,打嗝是退化的生理反应,在原始时代,打嗝可能扮演着某种功能。
 什么原因引起打嗝呢?其解释众说纷坛,但大部分专家认为,吃太快,以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。
 下列提供一些方法,或许可帮助你尽早结束打嗝。 

     吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。  

 弯身喝水

  打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。

 
 憋气或吐气

  有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。
     吃饭不说话

  当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。 憋气喝水
 将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。 

   用力地拉舌头。  用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面)。

  用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。
 咀嚼并且吞咽干面包。
 抱双膝并压胸。
 用水漱喉咙。 

  憋气。
 吸吮碎冰决。
  在横膈膜处放冰敷袋。 :   用力地拉舌头。   用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面)。
 用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。
  咀嚼并且吞咽干面包。 抱双膝并压胸。 
  用水漱喉咙。

  憋气。

  吸吮碎冰决。 :
 在横膈膜处放冰敷袋。

分类: 育儿交流 标签:
  1. 本文目前尚无任何评论.
  1. 本文目前尚无任何 trackbacks 和 pingbacks.
您必须在 登录 后才能发布评论.